握り方に影響?ゴルフグリップの重要性とは

ゴルフグリップは飛距離や安定性を大きく左右する重要なパーツとなります。最近ではプロも愛用するSAPLIZEやイオミックなどの人気メーカーのものや、コスパのいい滑らない・汗に強いグリップが数多く販売されていますが、選び方に迷いますよね。
今回は、ゴルフグリップの選び方やおすすめ商品をランキング形式で紹介します。ランキングは素材・太さ・価格などを基準に作成しました。交換時期や最強のゴルフグリップも紹介しているので、購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。
【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品
Jhjsdui Popuppe アンチスリップ ゴルフパターグリップ
こちらの商品は、人間工学にもとづいてボディが設計されており、手にフィットする点が魅力です。高品質のラバーを使用しているので、滑りにくく変色しにくい魅力もあります。超軽量素材なので、正確なスイングが可能です。
商品スペック:
- 素材:ポリウレタン
- 太さ:-
- 重さ:60 g
- バックライン:-
ゴルフグリップの選び方
ゴルフグリップにはさまざまな種類があり、それぞれ異なる特徴を持っています。そこでゴルフグリップ選ぶ際のポイントを3つ紹介します。それは、
- 素材で選ぶ
- 重さ・太さで選ぶ
- バックラインの有無で選ぶ
です。それでは以下で詳細について説明します。
素材の特徴を理解してグリップを選ぼう
ゴルフグリップは大きく分けて2種類の素材を使用しています。素材によって特徴が異なるので、好みや利用シーンにあわせて選びましょう。
ラバー・樹脂系素材 |
![]() |
初心者にもおすすめ!手に吸い付きしっかり握れる |
柔らかい質感で握りやすい コスパが高いものが多い 種類が豊富 |
コード系素材 |
![]() |
濡れても滑りにくい!中上級者にもおすすめ |
汗や雨で濡れたとしても滑りにくい インパクトの感触をダイレクトに感じやすい |
自分に合った太さ・重さを選ぼう
ゴルフグリップにはM58・M60・M62の3種類の太さがあり、数字が大きいものほど細くなっていきます。また、アルファベットは性別を現していてMは男性、Lが女性用です。男性用と女性用で太さが異なるので、ゴルフグリップを選ぶ際は気を付けましょう。
親指を立てた状態でグリップを軽く握り、薬指が手のひらに触れない太さが自分の標準サイズの目安です。
【グリップの太さ・重さを決めるときのポイント】
安定性を重視したい⇒太い・重いグリップがおすすめ 飛距離を重視したい⇒細い・軽いグリップがおすすめ |
ゴルフ初心者ならバックラインがあるグリップがおすすめ

ゴルフグリップの裏側にある縦に盛り上がったラインをバックラインといいます。バックラインがついていると一定の位置でグリップを握りやすいので、握り方から学びたいゴルフ初心者には、バックラインがあるものがおすすめです。
「パターグリップ」は太さと重さをチェック

パターグリップの場合は、円形だけでなく四角形や五角形なども競技上認められています。パターグリップはパターヘッドの形状に合わせて、太さや重さを選ぶのがポイントです。操作性が求められるピン型・L字型の場合は細めで軽いグリップが適しています。
また、パターヘッド自体に安定感があるマレット型は、太めで重いグリップがおすすめです。
ゴルフグリップの人気おすすめランキング11選
Jhjsdui Popuppe アンチスリップ ゴルフパターグリップ
こちらの商品は、人間工学にもとづいてボディが設計されており、手にフィットする点が魅力です。高品質のラバーを使用しているので、滑りにくく変色しにくい魅力もあります。超軽量素材なので、正確なスイングが可能です。
商品スペック:
- 素材:ポリウレタン
- 太さ:-
- 重さ:60 g
- バックライン:-
口コミを紹介
安定した握りの感覚が気に入ってしようしています。
https://amazon.co.jp
第2位 Iomic(イオミック) スティッキー2.3 スタンダード
高いグリップ力が人気で、ツアープロにも愛用者が多いゴルフグリップです。アイオマックスと呼ばれる独自に開発された特殊な樹脂を使用しており、グリップ自体のねじれを防いで理想的なグリップ力を実現しています。
商品スペック:
- 素材:アイオマックスエラストマー樹脂
- 太さ:M60
- 重さ:50±2g
- バックライン:有り
口コミを紹介
さすがイオミック、滑らないし握り心地最高です。リピート2回目。お得に買えたし、また注文したいですね。
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第3位 Super Stroke トラクションツアー2.0
右手と左手の太さが均一になるノンテーパード設計で有名なスーパーストロークの人気商品です。グリップの正面が平らなので方向性がわかりやすく、握りやすい形状になっています。スーパーストロークを初めて使う方には、特におすすめです。
商品スペック:
- 素材:ポリウレタン
- 太さ:M58
- 重さ:77±5g
- バックライン:無し
口コミを紹介
中々使いやすい
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第4位 Golf Pride(ゴルフプライド) M60X ツアー ベルベット ラバー
コントロール重視の方におすすめのゴルフグリップです。グリップの背面に盛り上がったラインがあり、常に一定の位置で握れます。そのため、握り方からマスターしたい初心者の方にもおすすめです。
商品スペック:
- 素材:ラバー
- 太さ:M60
- 重さ:51g
- バックライン:有り
口コミを紹介
しっかりと握れて扱いやすいです。
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第5位 perfect pro(パーフェクト プロ) Xラインコード
ツアーでも活躍しているコード系ゴルフグリップの定番で、プロやゴルフ上級者にも愛されています。このゴルフグリップは一般的なコード系のものよりもやわらかい糸を使用しているので、やわらかい握り心地ながら緩まず握れるのが特徴です。
そのため、ラバーからコードに変えたいと考えている方でも、スムーズに変更できます。手汗が気になる方や雨の日のプレーにもおすすめです。また、コード系のゴルフグリップは濡れても滑りにくい特徴も持っています。
商品スペック:
- 素材:コード
- 太さ:M60
- 重さ:52g
- バックライン:無し
口コミを紹介
太さ、感触、デザイン文句なし
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ドライバー用に購入しましたが、アイアンもこれに変えました
第6位 elitegrips(エリートグリップ) ゴルフグリップ シームレスシリーズ Y360S
太めで継ぎ目一つない特殊表面加工を施してグリップ力を向上させたおすすめのゴルフグリップです。雨などでゴルフグリップの表面が濡れてしまってもグリップ力が衰えないので、本来のショットができます。
商品スペック:
- 素材:特殊合成ゴム
- 太さ:M58/M60/M62
- 重さ:51g
- バックライン:有り
口コミを紹介
自分でグリップ交換をするようになってからエリートグリップを愛用しています。
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第7位 ゴルフプライド(Golf Pride) ツアーベルベット・ラバー・360
世界中で愛用されているゴルフプライドのゴルフグリップです。ツアーベルベットラバーの性能を保ったまま、可変式クラブにも対応できます。ソフトなフィーリングと価格の安さで、とても人気のゴルフグリップです。
商品スペック:
- 素材:ラバー
- 太さ:M60
- 重さ:49g
- バックライン:無し
口コミを紹介
ツアーベルベットと言えば、GOLFPRIDEの定番です。グリップ交換しましたが、予想通りいい感じです。
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第8位 イオミック(Iomic) Sticky Black Army 2.3
握ったときの密着性の高さと柔らかい握り心地が特徴のStickyシリーズのゴルフグリップです。黒を基調としたカモフラージュ柄でカラーバリエーションも豊富なので、ゴルフだけでなくおしゃれも楽しみたいレディースにおすすめします。
また、滑りにくい設計なので雨の日や湿度の高い日でも問題なく使用可能です。グリップの性能はそのままに、その選択肢を増やしゴルフスタイルをより楽しくしてくれるゴルフグリップなので、ぜひ使ってみてください。
商品スペック:
- 素材:樹脂系エラストマー
- 太さ:M60
- 重さ:50g
- バックライン:無し
口コミを紹介
グリップをした感触が滑らない感じでしっくりして本当に購入して良かったです。
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第9位 NOW ON(ナウオン) 50シリーズ バックラインあり
粘着性のある素材を活かした3次元立体成型と独自のグラデーション加工により、手に吸い付くようなホールド感を実現しています。さらに、バックラインがあるため、微妙な握りも感触でわかるのも魅力です。
商品スペック:
- 素材:高精度樹脂(エラストマー)
- 太さ:内径:14mm(M60に対応)
- 重さ:重量:50g±1g
- バックライン:有り
口コミを紹介
いつもこのグリップに交換してコース行ってます。
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雨天時もなんのストレスも感じる事なく使用できます。
色合いも大変 気に入ってます。
第10位 SAPLIZE クラブグリップ 13本セット
すべり止めパターン、耐老化が施された品質のいい素材でつくられたゴルフグリップです。優れた弾力性でフィット感がよく、手とグリップの摩擦が大きいため余分な力を入れずにしっかりと握れます。
カラーバリエーションが豊富で、人とかぶりにくいのも嬉しいポイントです。テープ・カッター・溶剤・ラバークランプがセットになっており、これひとつで必要な道具が揃うコストパフォーマンスにも優れた商品となります。
商品スペック:
- 素材:ラバー
- 太さ:M60
- 重さ:55g
- バックライン:無し
口コミを紹介
交換キットも一緒に入っていて自分で交換が楽にできました。手に馴染んでフィット感も最高です。
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第11位 ゴルフプライド(Golf Pride) VT4S
Golf Prideの「VT4S」は、下部をテーパーレス形状に設計し、下巻きテープ4枚分の太さを実現。これにより、左右の手で均等に握ることができ、スイングの安定性とミート率が向上します。
高品質なラバー素材と滑りにくい表面パターンを採用し、快適な握り心地と信頼性を提供。重量は約52g、コアサイズはM60R、バックラインなしのスタンダード仕様で、幅広いゴルファーに適しています。
商品スペック:
- 素材:ゴム
- 太さ:―
- 重さ:52g
- バックライン:なし
ゴルフグリップのおすすめ商品比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 素材 | 太さ | 重さ | バックライン |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Popuppe アンチスリップ ゴルフパターグリップ Jhjsdui | ![]() | Amazonヤフー | 超軽量素材で正確なスイングが可能! | ポリウレタン | - | 60 g | - |
第2位 スティッキー2.3 スタンダード Iomic(イオミック) | Amazon楽天ヤフー | 女子プロの使用率も高く多くのゴルファーから愛される商品 | アイオマックスエラストマー樹脂 | M60 | 50±2g | 有り | |
第3位 トラクションツアー2.0 Super Stroke | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 右手と左手の太さが均一になるノンテーパード設計が魅力の細めグリップ | ポリウレタン | M58 | 77±5g | 無し |
第4位 M60X ツアー ベルベット ラバー Golf Pride(ゴルフプライド) | Amazon楽天ヤフー | より精度の高いショットと握り方をマスターできる最強グリップ | ラバー | M60 | 51g | 有り | |
第5位 Xラインコード perfect pro(パーフェクト プロ) | Amazon楽天ヤフー | 人気メーカーが販売する汗に強いアイアン用グリップの定番 | コード | M60 | 52g | 無し | |
第6位 ゴルフグリップ シームレスシリーズ Y360S elitegrips(エリートグリップ) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 太めのミッドサイズでエリートグリップの人気商品 | 特殊合成ゴム | M58/M60/M62 | 51g | 有り |
第7位 ツアーベルベット・ラバー・360 ゴルフプライド(Golf Pride) | Amazon楽天ヤフー | 可変式ドライバーにも対応できる滑らないゴルフプライドの人気商品 | ラバー | M60 | 49g | 無し | |
第8位 Sticky Black Army 2.3 イオミック(Iomic) | Amazon楽天ヤフー | 女性に人気なイオミックのおしゃれな柔らかいグリップ | 樹脂系エラストマー | M60 | 50g | 無し | |
第9位 50シリーズ バックラインあり NOW ON(ナウオン) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 手に吸い付くようなホールド感が魅力的 | 高精度樹脂(エラストマー) | 内径:14mm(M60に対応) | 重量:50g±1g | 有り |
第10位 クラブグリップ 13本セット SAPLIZE | Amazon楽天ヤフー | 交換キット&溶液付きで手軽に交換できるsaplizeグリップ | ラバー | M60 | 55g | 無し | |
第11位 VT4S ゴルフプライド(Golf Pride) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 安定したスイングを実現するグリップ | ゴム | ― | 52g | なし |
パターグリップの人気おすすめランキング3選
第1位 キャロウェイ(Callaway) オデッセイ (ODYSSEY) グリップ JUMBO
こちらの商品は、ゴルフ愛好家から絶大な支持を得ているキャロウェイのジャンボパターグリップです。ODYSSEYのロゴがダイナミックにデザインされており、他のプレイヤーと差をつけられます。
商品スペック:
- 素材:ゴム
- 太さ:-
- 重さ:60 g
- バックライン:-
口コミを紹介
お気に入りのグリップ、これを使いはじめてからパターがよくなりました
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第2位 Geoleap パターグリップ
こちらの商品は、外側にPU・内側のチューブにEVAフォームを使用したパターグリップです。小さな穴が開いており、スイングの振動を軽減できます。地球環境にやさしい素材を使用しているので、エコを気にする方にもおすすめです。
商品スペック:
- 素材:ソフトポリウレタン
- 太さ:外径:3cm
- 重さ:60 g
- バックライン:-
口コミを紹介
デザイン、グリップ太さ大満足ですくです。
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第3位 ジオテック(Geotech) フィット パターグリップ
こちらの商品は、手にしっかり密着し、初心者の方でも扱いやすいパターグリップです。耐久性に優れているので、長く使用できます。リーズナブルな価格で購入できるため、コスパ重視の方にもおすすめです。
商品スペック:
- 素材:-
- 太さ:-
- 重さ:70 g
- バックライン:-
口コミを紹介
自作パター用にグリップを交換しました。握り心地、滑らない、太さもいいです。身長180cmの手に合います。
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パターグリップの人気おすすめ商品比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 素材 | 太さ | 重さ | バックライン |
---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 オデッセイ (ODYSSEY) グリップ JUMBO キャロウェイ(Callaway) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | ダイナミックなブランドロゴがおしゃれ! | ゴム | - | 60 g | - |
第2位 パターグリップ Geoleap | ![]() | Amazon楽天ヤフー | スイングの振動を軽減して使いやすい! | ソフトポリウレタン | 外径:3cm | 60 g | - |
第3位 フィット パターグリップ ジオテック(Geotech) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 密着感と耐久性に優れたコスパの高い優れもの! | - | - | 70 g | - |
以下の記事では、ゴルフクラブの人気おすすめランキングをご紹介しています。こちらもぜひご覧ください。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
【推奨】その他の選び方
太さで選ぶ
ドライバーなど基礎を練習したいなら「標準サイズ」がおすすめ

ゴルフグリップにはM58・M60・M62の3種類の太さがあり、数字が小さいものほど太く、大きいものほど細くなっていきます。親指を立てた状態でグリップを軽く握り、薬指が手のひらに触れない太さが自分の標準サイズの目安です。
標準サイズはドライバーなど基礎をしっかり身に付けたい初心者向けとなります。また、アルファベットは性別を現していてMは男性、Lが女性用です。男性用と女性用で太さが異なるので、ゴルフグリップを選ぶ際は気を付けましょう。
アイアンなど安定感を求めるなら「太め」のミッドサイズがおすすめ

アイアンなどを使用する際などにコントロールをアップさせたいなら、標準サイズよりも太めのゴルフグリップがおすすめです。ミッドサイズのゴルフグリップにするとグリップ性が向上し、ブレや手首の無駄なひねりを抑えられます。
また、日本ではあまり馴染みがありませんが、太いゴルフグリップのを「オーバーサイズ」、細いゴルフグリップを「アンダーサイズ」と呼ぶ場合もあるため、参考にしながら選んでみてください。
インパクトの瞬間に力を込めたい方には「細め」がおすすめ

インパクトの瞬間に力を込めたい方には、細めのゴルフグリップがおすすめです。握ったときに手首に余裕ができるのでインパクトの瞬間に力を籠めやすくなり、飛距離を伸ばせます。スライスショットを上達させられるので、ぜひ試してみてください。
重さで選ぶ
ゴルフグリップは種類によって重さが約3倍近く変わります。ここでは、重さによる違いを紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
安定性を重視する方には「重い」ゴルフグリップがおすすめ

ゴルフグリップは太いものほど重量も重くなっていきます。ゴルフグリップの重さによってヘッドの感覚が変化するので、ゴルフグリップの重さはとても大切なポイントです。ゴルフグリップを交換する際は、必ず重さもチェックするようにしましょう。
ゴルフグリップを重いものにすればスイング中のヘッドが軽くなります。手元が浮きにくくなり安定性が保たれるので、コントロールを重視する方には重いゴルフグリップがおすすめです。
飛距離を重視する方には「軽い」ゴルフグリップがおすすめ

ゴルフグリップは細いものほど重量が軽くなります。ゴルフグリップを軽くすると、ヘッドが返りやすくなり、飛距離を伸ばせるのも魅力です。今よりも飛距離を伸ばしたい方は、ゴルフグリップを軽いものに変えてみましょう。
メーカーで選ぶ
ゴルフグリップにはさまざまなメーカーが存在し、それぞれ異なる特徴があります。ここでは、メーカーごとの特徴をご紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。
豊富な種類から選ぶなら「IOMIC(イオミック)」がおすすめ

イオミックは独自の樹脂製ゴルフグリップが人気の日本のメーカーです。豊富な種類が魅力的で、ツアープロに使用されているモデルもあります。また、イオミックのゴルフグリップはゴルフをしながらおしゃれも楽しみたい方におすすめです。
100%日本生産にこだわったものなら「elite grips(エリートグリップ)」がおすすめ

エリートグリップのゴルフグリップは、100%メイドインジャパンにこだわり高い品質を誇っています。また、ゴルフグリップを握ったときの感覚をはっきり感じ取れるように、ゴルフグリップの剛性が高くなっているのが特徴です。
プロの使用率が高いグリップを選ぶなら「GOLFPRIDE(ゴルフプライド)」がおすすめ

世界で初めてラバー製のスリップオングリップを開発したのが、このゴルフプライドです。ゴルフプライドはラバー製のゴルフグリップの先駆けと言われ、プロの使用率が高いメーカーとしても知られています。
女子プロに人気の商品なら「 NO1 GRIP(ナンバーワングリップ)」がおすすめ

世界で初めてのエラストマー製グリップによる2色成型製品の商品化に成功したのが「ナンバーワングリップ」です。さまざまなゴルファーの特性を学術的に分析し、メイドインジャパンの高品質グリップを提供していいます。
太めも極太もそろう「Super Stroke(スーパーストローク)」がおすすめ

従来の形状から上下の幅と右手と左手の太さを均一にし、「ノーテーパーテクノロジー」で世界を驚かせたのが「スーパーストローク」です。特に太め・極太グリップは、多くの有名トッププロが愛用しています。
豊富な太さと形状に加え、ソフトなフィーリングで幅広い層のゴルファーに人気のメーカーです。以下の記事では、パターグリップの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
おしゃれを追求しつつ安いものなら「CADERO(カデロ)」がおすすめ

性能にもこだわりつつ、おしゃれで安いグリップでプレイしたいゴルファーの願いを形にしたのが、「カデロ」のゴルフグリップです。内側にデザインがプリントされた2重構造で、デザインの劣化を防ぐ作りになっています。
初心者には「SAPLIZE(セープライズ)」がおすすめ

SAPLIZEのゴルフグリップは、先端の矢印のマークとバックパターンにより位置決めがしやすく、きれいなスイングを目指せます。そのため、ゴルフ初心者の方にもおすすめのメーカーです。また、グリップ数も多いのでコスパのよさも魅力になっています。
太いとどんなデメリットがあるの?

グリップが太いとしっかりした安定感が生まれ、スウィングの再現性が高まるのがメリットですが、反対に操作性やフィーリング面が若干低下しやすくなるのがデメリットです。自分に合ったものを選びましょう。
ゴルフグリップの握り方
グリップの握り方も、スイングや球筋に大きな影響を与えます。グリップの握りには大きく3つのタイプがあり、自分に合った正しい握り方のマスターが大切です。
もっともポピュラーなオーバーラッピンググリップ

初心者からプロまでほとんどの人が使っている持ち方を「オーバーラッピンググリップ」といいます。左手の人差し指と中指の間に右手の小指を乗せ、両手でクラブを握るような持ち方です。この持ち方をすると安定感が上がり、スイングも安定させられます。
方向性に優れたインターロッキンググリップ

左手の人差し指と中指の間に右手の小指を絡める持ち方で、両手の一体感が強い握り方が「インターロッキンググリップ」です。安定感があり方向性に優れているので、プロの中でもパワーヒッターに多い握り方となります。腕力のある方や手の小さな方におすすめです。
両手でしっかり握るティンフィンガーグリップ

別名「ベースボールグリップ」と呼ばれる、野球のバットのように10本の指を使って両手でしっかり握るのが「ティンフィンガーグリップ」です。指を絡めないので、馴染みやすい握り方といえます。特に、力のないお子さんや女性にはおすすめです。
交換キットを使ったゴルフグリップの正しい交換方法
ゴルフグリップが劣化するとスイングにも影響を及ぼします。ここでは、交換キットを用いた正しい交換方法を詳しく見ていきましょう。
グリップを剥がす

まず古いゴルフグリップをグリップカッターなどで外し、古いテープを剝がします。基本的にはテープは剥がしやすくなっていますが、ドライヤーで暖めたり、グリップ交換液を古い両面テープに吹きかけてみるのがおすすめです。
シャフトに交換テープを巻く

次にシャフトにテープを巻きますが、その前にグリップの長さを確認し、テープの貼る最初の場所を決めておきましょう。グリップの長さとテープの貼り始めが合っていないと、テープがはみ出してしまうため仕上がりが悪くなります。
グリップを挿入する

シャフトにグリップを挿入する前に、グリップのお尻を指で押さえながらグリップ交換液をたっぷり入れます。そして、グリップ内に液が行きわたるよう軽く振りましょう。同時に、シャフトに巻いたテープにもグリップ交換液をスプレーしてください。
グリップとヘッドの位置を微調整する

最後に、グリップとヘッドの位置を微調整して完了です。バックラインのあるグリップは、バックラインの位置も確認しましょう。グリップのセンターマークとシャフトがまっすぐになるように調整してください。
グリップの装着が完了したら、キッチンペーパーなどで拭いてから風通しのいい場所で半日程度乾かしましょう。以下の記事では、ゴルフ練習器具の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
ゴルフグリップの交換時期は?

ゴルフグリップの交換時期はゴルフを楽しむ頻度にもよりますが、40ラウンドに1回の頻度で交換するのがおすすめです。頻繁にゴルフをする方やプロの場合には、早ければ2週間ほどで交換しなければなりません。
まとめ
ここまで、ゴルフグリップの選び方や人気おすすめランキングをご紹介してきました。ゴルフグリップには素材・重さ・メーカーごとに異なる特徴があります。ぜひ本記事を参考にしながら、自分にピッタリ合ったゴルフグリップを選んでみてください。