腰の痛みや快眠には高反発マットレスが人気
体に負担をかけず、快適に眠りたい方におすすめの高反発マットレスは、体をしっかり支えてくれるので、腰に負担がかかりにくく腰痛対策として人気です。腰が沈まないマットレスは寝返りしやすいメリットもあります。
実は高反発マットレスといってもその反発力（硬さ）さまざまで、10cm以上のしっかりしたものから取り回しやすい三つ折りタイプなどあります。また、エルゴスリープやニトリ、アイリスオーヤマなどコスパのいい商品が多くて悩みますよね。
そこで今回は高反発マットレスの選び方や、おすすめ商品を比較したランキング型式でご紹介します。ランキングはマットレスの厚さ・硬さ・価格などを基準に作成しました。口コミ・評判も合わせて参考にしてみてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
厚さ11cm以上の高反発マットレスのおすすめ
第1位 タンスのゲン マットレス ボンネルコイル シングル
体圧分散に優れたボンネルコイルを採用した極厚マットレスで、お尻などの重たい部分は適度に沈みつつ、足や腰などをしっかりと支えてくれるため、寝るときの負担を軽減してくれます。
ポケットコイルと違い不織布に包まれていない為通気性もよく、焼き入れ加工によって耐久性も強化した仕様です。湿気でかびが生えてしまったり劣化してしまうマットレスが多い中、長く安心して使用できます。
商品スペック：
- 厚さ：17cm
- 収納性：-
- 硬さ：-
- 重量：約20kg
- タイプ：インナースプリング
- 衛生管理：-
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195×97×17cm
- 密度：-
- 復元率：-
厚さ8~10cmの高反発マットレスのおすすめ
第1位 タンスのゲン 純 高反発マットレス
多くのアスリートが愛用している高反発マットレス「純」です。オリジナルのウレタンフォームは優れたクッション性を保ちつつも強い復元性も持ち合わせていて、全身の体圧を均等に分圧、快適な睡眠を提供します。
三つ折り可能なので収納しやすく、中を折って立てかけておくだけで湿気を飛ばせます。また10cmと厚めなのでベッドに置いて使っても、床に直に置いて使っても問題ありません。
商品スペック：
- 厚さ：10cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：190N
- 重量：6.4kg
- タイプ：高反発ウレタンフォーム
- 衛生管理：カバー取り外し可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195×97×10cm
- 密度：25D
- 復元率：-
厚さ8cm未満の高反発マットレスのおすすめ
第1位 アイリスオーヤマ エアリー マットレス
新感覚素材「エアロキューブTM」を採用した高反発マットレスです。弾力性のあるチューブ状の繊維が複雑に絡み合い空気の層を作りだす3次元スプリング構造によって、軽量で通気性を保ちつつもしっかりとした寝心地の高反発を実現しています。
抗菌防臭加工の上丸洗いが可能なので、いつでもきれいな状態の睡眠環境を整えられるのも魅力です。
商品スペック：
- 厚さ：5cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：-
- 重量：4.4kg
- タイプ：インナースプリング
- 衛生管理：丸洗い可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：198×95×5cm
- 密度：-
- 復元率：-
収納できる高反発マットレスのおすすめ
第1位 GOKUMIN マットレス
GOKUMINの三つ折りマットレスは、極厚な10cmもある寝心地抜群な商品です。マットレスの中身を硬めの250Nとやや硬めの180Nで入れ替えれば、寝心地に調整可能です。
また、硬めなマットレスなので腰痛対策としても好評です。睡眠の質と価格がバランスのいいマットレスが欲しい方におすすめします。
商品スペック：
- 厚さ：10cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：180N・250N
- 重量：6.5kg
- タイプ：ウレタンフォーム
- 衛生管理：-
- お試し・保証：12ヶ月
- 本体サイズ：195L x 97W x 10Th cm
- 密度：-
- 復元率：-
高反発マットレスのメリット
メリット1：寝返りがしやすくなる
高反発マットレスの1番のメリットは、腰への負担が減って寝返りがしやすくなる点です。寝返りを打つ際にマットが腰を支える役目をしてくれますので、腰への負担を減らして疲れにくくしてくれます。
メリット2：ベッドフレームがいらない
2つ目のメリットは、ベッドフレームがいらない点です。マットレスはベッドフレームを置かずに畳や絨毯の上に直置きもできます。コスパがいいだけでなく、ベッドフレームがないぶん部屋を広く使えるのも魅力的です。
メリット3：理想的な睡眠姿勢を保てる
快適な睡眠と快適な目覚めを実現するには、柔らかすぎず硬すぎない適度な硬さで睡眠姿勢を維持できる高反発マットレスがおすすめです。沈み込みを抑える高反発マットレスは、寝返りもしやすく理想的な睡眠姿勢を取りやすいメリットがあります。
身体にとって負担にならない理想的な寝相は、仰向け時には背骨部分がS字を維持できる姿勢と横向きでは、腰部分が床と並行を保てる姿勢です。身体に合わないマットレスの場合だと腰部分が沈み込んでしまったり、寝返りがしずらかったりと安眠の妨げになってしまう可能性があります。
高反発マットレスのデメリット
多機能で利便性の高い高反発マットレスですが、デメリットもいくつかあります。デメリットを把握した上で購入を検討しましょう。
デメリット1：カビが生えやすい
前述のようにマットレスを床に直置きスタイルで使う場合、湿度が逃げづらくカビが生えやすいです。汗をかきやすい方や、通気性が悪い部屋に置いておくとカビの原因に繋がってしまいます。
デメリット2：丸洗いできない
高反発マットレスを使っていて汚れてしまったり、カビが生えてきてしまったりした場合、洗えないのもデメリットの1つです。もし汚れてしまった場合はマットレスごと替える必要があります。
汗をかきやすい方や汚れが心配な方は、ボックスシーツや敷きパッド、プロテクターなどで汚れからマットレスを守りましょう。
低反発マットレスとの違い
高反発マットレスと低反発マットレスの違いは、弾力性にあります。高反発マットレスは反発力が高く、低反発マットレスは反発力が低くなっています。高反発マットレスは、寝返りしやすく通気性も高くなっています。また、耐久性が高いのも特徴です。
低反発マットレスは、フィット感に優れているのが魅力です。しかし、寝返りはやや打ちにくく、耐久性・通気性が低いです。自分好みの寝心地のマットレスを選びましょう。
高反発マットレスの選び方
硬さで選ぶ
女性・高齢者・硬すぎるのが嫌な方は「110〜140N」のマットレスがおすすめ
高反発マットレスの中ではやや硬めの部類です。体重でいえば40～60kgくらいの方に向いていると言われています。素材にもよりますが、寝心地は普通のマットレスより少し硬い程度で、硬さに抵抗のある方がまず試してみるのにもいい硬さです。
寝返りをよく打つ方は「140〜170N」のマットレスがおすすめ
140Nを超えてくると反発力も強くなり、より高反発マットレスの効果を実感しやすく、寝返りも打ちやすくなってきます。体重でいうと60～80kgの方に向いていると言われていますが、女性でも反発力を求めて140Nを選ぶ方も多いようです。
スポーツをやっている方は「170〜200N」のマットレスがおすすめ
この硬さは体重80kg以上に適しているとも言われていますが、日々翌日までに疲労を残さないよう細心の体調管理しているアスリートなどが愛用する傾向にあるようです。
また単体で使用するほかに、この上に薄く柔らかい布団やマットレスを敷いて使うといった応用も可能です。
身体が大きい方・硬めが好みの方は沈まない「200N以上」のマットレスがおすすめ
200Nを超えると硬さも相当なもので、簡単には沈まないため好みが分かれますが、おおよそ体重100kgを超えるようながっしりした体型の方におすすめです。ただ硬い中にも、沈むところはしっかり沈むなど素材の工夫がされているものもあります。
これまで高反発マットレスを使っていて、現状では満足できないと感じたら購入をご検討ください。
どんな寝姿勢にも最適な「3層(200N)以上」をチェック
マットレスが合わないと感じている方には、3層以上のマットレスがおすすめです。通常、表面には低反発素材が使用され、下の2層には高反発素材が重ねられている構造で、高反発と低反発のメリットを組み合わせられます。
低反発素材は体にフィットし、圧力を分散させるため快適なサポートを提供します。一方、高反発素材は体圧を受けても素早く元の形状に戻り、適切なサポートを保ちます。3層以上のマットレスは、体のカーブに合わせたサポートと快適性が優れているのでおすすめです。
素材で選ぶ
安いマットレスから始めてみたい方は「ウレタン」がおすすめ
多くの高反発マットレスで採用されているのが、このウレタンを素材としたマットレスです。適度な体圧分散性を有していてしっかりとした寝心地が得られる一方で、通気性の面では多少難がある場合もあります。
安い価格で手に入りやすいものが多く、立て掛けるなどして換気を心がければそうそう劣化しないため、高反発マットレスといえばまずは高反発ウレタンを検討するのをおすすめします。
同じベッドに2人以上で寝るなら「ポケットコイル」がおすすめ
小さな袋にスプリングコイルを包み、それを敷き詰めたような構造のマットレスをポケットコイル構造といいます。高反発マットレスの中では比較的柔らかめのものが多く、しっかりと体を支えつつも柔らかい寝心地が特徴です。
またコイルひとつひとつが独立しているので、同じベッドに2人以上で寝る場合、隣の寝返りの振動が響きにくい点も人気です。カップルや夫婦で高反発のマットレスを検討する際は、参考にしてみてください。
腰の痛みが気になる方には「ボンネルコイル」がおすすめ
スプリングコイルが連結していて、点ではなく面で体を支えるような構造になっているマットレスです。通常コイル部分をウレタンや綿などで挟んでおり、硬いながらも体を包み込んでくれるので、腰が痛くなってしまう方におすすめです。
中央部分がコイルなので通気性はよく、しかもコイル同士が連結しているため耐久性も高いです。ただし重量があるのでマメな移動には向かないといったデメリットもあります。
高反発と低反発のメリットを併せ持つものなら「ラテックス」がおすすめ
ソフトな寝心地としっかりした体圧分散の両方を得られるのがラテックスです。腰の痛みや快眠のために高反発マットレスを使いたいのに、硬い寝心地がどうにも合わないなら、両方のいいとこ取りをしているラテックスを検討してみてください。
特に天然ラテックス100%のマットレスは自然抗菌作用を有しているためバクテリアやダニが発生しにくく、非常に衛生的とも言われています。ただし合成ラテックスの場合その限りではありませんので、選ぶ際には気を付けましょう。
マットレスをしっかり水洗いしたいなら「ファイバー」がおすすめ
ファイバーマットレスとはポリエチレンの繊維を絡め合うようにして編んだ素材のマットレスで、吸水率が低く簡単に水洗いできる点が大きな特徴です。シャワーなどでも内部までしっかり洗える上、乾燥も早いため衛生的に使えます。
洗った後寝心地が変わりませんし、長持ちする傾向があります。ただしポリエチレンは熱に強くないため、電気毛布や電気マットを使用すると熱でへたってしまう恐れがあるのが難点です。近くでストーブを使うのもやめたほうがいいです。
以下の記事では、マットレスの素材別人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
厚さで選ぶ
ベッドや床に直置きするなら厚さ「11cm以上」のマットレスがおすすめ
底付き感がなく床やベッドに直置きしても全く問題ない厚さです。へたってきてもひっくり返して使え、価格が高い分長持ちします。重いため移動したり収納したりには向かないので、置き場所については考慮する必要があります。
寝るときに底付き感を感じたくないなら「8~10cm」の厚さがおすすめ
8～10cmのマットレスは通常ベッドや別のマットレスの上に置いて使用しますが、単体でも底付き感を感じにくい厚さです。持ち上げたり移動したりの簡便さを併せ持った、バランスの取れた厚さのマットレスです。
収納のしやすさや掃除の簡便さを考えるなら厚さ「8cm未満」がおすすめ
敷布団や別のマットレスの上に置いて使用する薄めのマットレスは、収納のしやすさや掃除の簡便さがメリットです。また別のマットレスと併用し、自分なりの睡眠環境をカスタマイズできる点も魅力といえます。
定期的に干したいなら「5kg以内」のものをチェック
マットレスは寝ている間に汗をかいたり、部屋の湿度によったり湿気がたまり、カビやダニの繁殖が起こりやすい環境のため、定期的な陰干しは必要です。5kg程度の軽いマットレスなら簡単に持ち運びができるので、風通しのいい場所で干せます。
また、重たいマットレスの場合は、壁に立てかけて扇風機や送風機で湿気を逃がす方法も効果的です。陰干しの頻度を減らしたい方は、湿気対策に有効な除湿シートやすのこベッドの利用も検討しましょう。
暑がりや筋肉量の多い方は「熱がこもりにくいか」を確認
筋肉量が多い方は、睡眠中に暑く感じやすいです。暑がりの方や筋肉量が多い方は、熱のこもりにくいマットレスがおすすめです。熱がこもりやすいものは寝返りが多くなってしまい、快適に眠れなくなってしまいます。
厚みや素材では判断できないため、商品説明や表記のものを確認しましょう。
表面加工で選ぶ
凹凸が気になるなら「フラット」がおすすめ
背中に凹凸が当たる感触が気になると眠れない方には、フラットな表面のマットレスがおすすめです。平面になっているのでデコボコが煩わしいと感じる方でもストレスは小さく済みます。敷パッドなどを併用すればさらに快適です。
足つぼマッサージのような感触なら「凸凹プロファイルカット」がおすすめ
まるで足つぼマッサージのような激しい凹凸感触が好みなら、凸凹プロファイルカットがおすすめです。全体的に均一に高い凸凹が加工してあるので、気持ちよく体を刺激してくれます。
ザラザラ感なら「凸凹7ゾーンカット」がおすすめ
引っかかるようなざらざら感を楽しみたいなら凸凹7ゾーンカットがおすすめです。全体に細かく加工が施されているので、肌に当たってこすれる感触が気持ちよく、疲労軽減に役立つものもあります。
体にフィットさせるなら「波形加工」がおすすめ
体の接触面全体を増やしたいなら波形加工がおすすめです。厚めのマットレスにもっとも多いタイプで、体を沈み込ませたときに柔軟にフィットしてくれます。包み込まれるような快適な寝心地です。
体圧分散なら「ピンホール加工」がおすすめ
疲れにくい体圧分散を重視するならピンホール加工がおすすめです。表面積が大きい形状なので、重量がかかった際に広く受け止めるられるため、重心が特定の個所1点に集中せず快適に眠れます。
機能性で選ぶ
高反発マットレスにはさまざまな機能性を持った商品があります。ご自分の好みや用途に合ったものを選ぶのが大切です。
長く愛用したいなら「耐久性」のあるものがおすすめ
毎日使うものだけに耐久性は非常に重要です。すぐにへたってしまっては、せっかくの快眠期間も短くなってしまいます。特に自分に合ったマットレスが見つかったのなら、耐久性は絶対に外せない要素といえます。
逆にまだ自分がどのマットレスがいいか判断つきかねている状態であれば、多少質は落ちるものの価格の安いもので試してみるのもひとつの方法です。
衛生面に気をつけたいなら「洗える素材」のマットレスがおすすめ
マットレスを設置している環境にもよりますが、ダニやカビ、ホコリなどは安らかな睡眠の敵です。アレルギーのある方は特に気になるところだと思います。そのため手軽に洗えるか、メンテナンスしやすいかどうかも大変重要です。
高反発マットレスもものによってはカバーの取り外しが非常に簡単にできたり、水洗いできるものもありますので、衛生的な観点からもマットレスを検討してみてください。
家が狭い場合は「三つ折り・丸められる収納性のあるもの」がおすすめ
部屋が狭いなど収納場所に困る場合には、収納性の高いマットレスがおすすめです。三つ折りや四つ折りにできるもの、丸めてマジックテープなどで止めておけるものなどがありますので、ぜひ選ぶ際の検討材料の1つにしてください。
以下の記事では、折りたたみマットレスの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
高反発マットレスが自分に合っているか不安なら「お試し・保証付」がおすすめ
メーカーや商品によってはお試し期間がついていたり、早々にへたってしまった際に交換・返金できる保証つきのマットレスがあります。いくら口コミがよかったとしても、自分に合うマットレスかどうかは試してみないとわかりません。
もし自分に合っているのか不安に感じるなら、まずはお試しの期間がついているマットレスを選ぶのもひとつの手です。
高齢の方や腰痛対策には「エルゴスリープ」がおすすめ
エルゴスリープとは通販サイト「8時だよ！通販生活」で購入できるマットレスです。厚さわずか4cmながら、腰回りをしっかり支えて腰痛対策や身体を支える効果が期待できます。重さもたった2.5kgですので、持ち運びの負担になりません。
メーカーで選ぶ
口コミで評価を得ているマットレスなら「magniflex(マニフレックス)」がおすすめ
世界90ヵ国以上で利用されている世界的寝具メーカーのマニフレックスは、多くのアスリートが愛用しているしているほか口コミでも高評価といった、信頼あるメーカーです。
睡眠中の余計な負担をいかに軽減させるかといった課題に対して、世界規模で取り組んでいるメーカーです。
分厚いマットレスを検討するなら老舗の「東京西川」がおすすめ
圧倒的知名度を誇る「東京西川」は1566年創業で400年以上もの歴史を有する国産寝具メーカーです。中でもエアーシリーズは日本のみならず世界各国にファンがいる大ヒット商品です。
全体的に分厚いマットレスが多く、底付き感のないがっしりとしたマットレスを求めている方に人気です。
日本人の体にあった国産メーカーなら「Motton(モットン)」がおすすめ
とにかく日本人の体を研究し、日本人のよりいい睡眠に焦点を当てて研究開発してきた寝具メーカーです。使用者の体重と硬さのマッチングにも力を入れていて「この体重ならこの硬さ」といった方針をしっかりと打ち出しているメーカーでもあります。
日本のメーカーらしく、ユーザーの声も反映しやすいのが魅力で、常に進化し続けている若いメーカーです。
常に清潔に使いたいなら「airweave(エアウィーヴ)」がおすすめ
エアウィーヴは自宅のシャワーで洗えるマットレスシリーズを展開している寝具メーカーで、特に花粉やハウスダストのアレルギーがある方からの人気が高く、広く支持されています。
マットレスのみならず寝具一式を揃えられる上、国産メーカーなので販売されている製品も日本人に向いていると高い評価を得ています。
種類の豊富さを取るなら「アイリスオーヤマ」がおすすめ
高反発に限らず普通のものや低反発のもの、さらにサイズや厚さ、折り畳みの有無まで、非常にたくさんのラインナップを揃えているのがアイリスオーヤマです。価格帯の幅も広く、まずはここでどんなマットレスがあるのかをチェックするのをおすすめします。
安さ・コスパのよさなら「ニトリ」がおすすめ
安く質のいい家具や生活用品を豊富に取り扱っているニトリの高反発マットレスは、コスパがいいと評判です。三つ折りのものは150Nとやや硬めで、復元率も高いため腰への負担が軽減されます。
とにかくコスパ重視でマットレスを選びたいなら、ぜひニトリのものを探してみましょう。薄いものは「底付き感がある」といった声もあるので、ある程度厚みがあるものがおすすめです。
以下の記事では、ニトリマットレスの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
機能を重視するなら「タンスのゲン」がおすすめ
タンスのゲンは家具・インテリア・寝具の総合通信販売サイトです。マットレスはシングルからダブルサイズまで幅広く、後半尾圧・低反発・コイルの種類なども豊富に取り揃えています。
また、男性向けの消臭効果があるマットレスが特に人気を集めています。価格もピンキリですので、気になる方はぜひ公式サイトをご覧ください。
とにかく質の高い睡眠を求めるなら「GOKUMIN(ゴクミン)」がおすすめ
GOKUMINは睡眠を快適にしてくれるマットレスの研究を重ねた日本の研究者が開発しており、そのきめ細かさや品質の高さが人気のブランドです。機能性はもちろんインテリアに合うデザインが人気を集めています。
合わなかったときのリスクを避けるために「返品保証」もチェック
オンラインショッピングでマットレスを購入しても、実際に使用してみると自分の体に合わない場合もあります。そうした場合でも、返品保証があると安心です。購入する際には、メーカーが提供している保証期間や返品条件を確認しましょう。
メーカーによっては、保証を受けるためにレシートや会員カードが必要な場合もありますし、一部のメーカーでは保証自体がない場合もあります。また、安価ながら返品保証を提供しているメーカーや、レンタルサービスを提供しているメーカーなどさまざまです。
実際に寝てみたい方は、返品保証が付いている商品やレンタル可能な商品を試してみるのもおすすめです。返品保証やレンタルサービスを活用し、自分に合ったマットレスを選ぶための安心感が得られます。
厚さ11cm以上の高反発マットレス人気おすすめランキング6選
第6位 ライズトウキョウ(Rise Tokyo) スリープマジック 高反発マットレス シングル
290Nと超高反発でありながら、沈むところはしっかりと沈むため、楽な体勢で眠れます。また、三つ折り構造なので、定期的に中身を入れ替えて特定部位のへたりを防止し、長期的な使用が可能です。
L字のファスナーがついていて中身を取り出しやすく、ローテーションしやすいだけでなく洗濯をしやすい点も非常にポイントが高いです。厚みがあるため既存のマットレスに敷いて使用したり、床に直接敷いて使用したりしても問題ありません。
商品スペック：
- 厚さ：12cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：290N
- 重量：約7kg
- タイプ：ウレタンフォーム
- 衛生管理：カバー丸洗い可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：120×195×14cm
- 密度：30D
- 復元率：-
第5位 株式会社イッティ 雲のやすらぎプレミアム マットレス Ⅱ
反発力と柔らかさのバランスをうまく取り、本来相反する二面性を融合させたのが「雲の安らぎプレミアム」です。お相撲さんが寝ても大丈夫と謳うほどの耐久性でへたりにくく、ダニやカビの発生を抑えるほか抗菌防臭加工もしてあります。
凹凸加工のマットは体圧を分散してくれ、こだわりの5層構造で腰への負担も少なく、まるで雲の上にいるようだと評されるほどに寝心地がいいです。カバーを外して洗えるのでいつも衛生的に使用できます。
商品スペック：
- 厚さ：17cm
- 収納性：-
- 硬さ：150N
- 重量：7.5kg
- タイプ：高反発スプリングマット
- 衛生管理：カバー取り外し可能
- お試し・保証：100日間返金保証
- 本体サイズ：200×100×17cm
- 密度：-
- 復元率：99.9%
口コミを紹介
一か月使ってみてのレビューなんですが包み込む感じの柔らかさなのでだいぶ深く寝れるようになった感じがします。とてもありがたいです。
https://amazon.co.jp
第4位 GOKUMIN 高級スプリングマットレス
細部までこだわった寝具に定評のあるGOKUMINのマットレスです。厚さは20cmで、どんな体勢で寝ても体圧を分散してくれます。また高密度のポケットコイルが身体のラインに合わせてフィットし、身体全体を丁寧に支え快眠を助けてくれます。
通気性が優れているのもおすすめの点です。マットレスは湿気をためこみやすくカビや悪臭の原因になりますが、適度に感覚が開いたコイル配置のおかげでその心配もありません。
商品スペック：
- 厚さ：20cm
- 収納性：-
- 硬さ：180N
- 重量：22 Kg
- タイプ：ウレタン
- 衛生管理：-
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195 x 97 x 20 cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
ふくよかな娘が使うマット用に選んだのですが、酷い腰痛持ちの私自身（やや細め）が二晩眠ってみて…硬くないし、柔らか過ぎないし、丁度良いと感じました！
https://amazon.co.jp
第3位 フランスベッド FD-Ag-01
フランスベッドの日本製のマットレスは、除菌効果や抗菌・防臭加工が施され、衛生面にも配慮されています。アグリーザの銀イオンによる除菌機能や高密度連続スプリングの採用により、快適な寝心地と理想的な寝姿勢を保てます。
長く使っていくものだからこそ、寝心地や除菌やなどの機能性にこだわりたい方におすすめです。
商品スペック：
- 厚さ：12cm
- 収納性：-
- 硬さ：ふつう
- 重量：13kg
- タイプ：エリオセル
- 衛生管理：除菌・抗菌加工
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195L x 97W x 12Th cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
切れ目がないマットレスで、腰のスプリングがシッカリしていて、部分的に体が落ち込まず、寝心地に違和感がなく、快適睡眠です。銀除菌で清潔で、臭いも発生しないです。
https://amazon.co.jp
第2位 Koala 【オリジナルコアラマットレス】 セミダブル 厚さ21cm
世界中で愛され評価の高い「コアラマットレス」のオリジナルモデル。振動を素早く吸収する独自技術を採用し、高密度のウレタンフォームが身体を各部位で支える体圧分散に優れるマットレスです。
瞬間的に振動を吸収するため、隣で寝ているパートナーの寝返りにも影響を受けない構造により朝まで快適な睡眠が実現します。
商品スペック：
- 厚さ：21cm
- 収納性：‐
- 硬さ：普通
- 重量：20kg
- タイプ：ポリウレタンフォーム
- 衛生管理：抗菌加工
- お試し・保証：10年保証・120日間トライアル
- 本体サイズ：195L x 120W x 21Th cm
- 密度：‐
- 復元率：‐
口コミを紹介
旦那と2人で寝てて夜中に起きても振動が伝わりにくく起こしてしまうってことが少ない。
https://amazon.co.jp
腰にも優しくて腰だけに負担がかからないで分散されるからとても寝やすくなった。
第1位 タンスのゲン マットレス ボンネルコイル シングル
体圧分散に優れたボンネルコイルを採用した極厚マットレスで、お尻などの重たい部分は適度に沈みつつ、足や腰などをしっかりと支えてくれるため、寝るときの負担を軽減してくれます。
ポケットコイルと違い不織布に包まれていない為通気性もよく、焼き入れ加工によって耐久性も強化した仕様です。湿気でかびが生えてしまったり劣化してしまうマットレスが多い中、長く安心して使用できます。
商品スペック：
- 厚さ：17cm
- 収納性：-
- 硬さ：-
- 重量：約20kg
- タイプ：インナースプリング
- 衛生管理：-
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195×97×17cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
寝返りが良く打ててぐっすりと眠れました。クッション性も充分で反発力も強く沈み込む事も無く腰に優しいです。そして驚きの低価格なのでコスパ最高だと思います。
https://amazon.co.jp
厚さ11cm以上の高反発マットレスのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 厚さ | 収納性 | 硬さ | 重量 | タイプ | 衛生管理 | お試し・保証 | 本体サイズ | 密度 | 復元率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 マットレス GOKUMIN |  | Amazon楽天ヤフー | 安いのに優秀なGOKUMINの三つ折りマットレス | 10cm | 三つ折り | 180N・250N | 6.5kg | ウレタンフォーム | - | 12ヶ月 | 195L x 97W x 10Th cm | - | - |
第2位 【オリジナルコアラマットレス】 セミダブル 厚さ21cm Koala |  | Amazon楽天ヤフー | すばやい振動吸収と体圧分散に優れ理想的な睡眠を実現 | 21cm | ‐ | 普通 | 20kg | ポリウレタンフォーム | 抗菌加工 | 10年保証・120日間トライアル | 195L x 120W x 21Th cm | ‐ | ‐ |
第3位 FD-Ag-01 フランスベッド |  | Amazon楽天ヤフー | 除菌や抗菌加工された寝心地も抜群な日本製マットレス | 12cm | - | ふつう | 13kg | エリオセル | 除菌・抗菌加工 | - | 195L x 97W x 12Th cm | - | - |
第4位 高級スプリングマットレス GOKUMIN |  | Amazon楽天ヤフー | 腰痛対策にも評判のGOKUMIN！シングルからクイーンまで人気 | 20cm | - | 180N | 22 Kg | ウレタン | - | - | 195 x 97 x 20 cm | - | - |
第5位 雲のやすらぎプレミアム マットレス Ⅱ 株式会社イッティ |  | 公式サイトAmazon楽天ヤフー | 雲の上にいるような寝心地が得られると評判な高反発マットレス | 17cm | - | 150N | 7.5kg | 高反発スプリングマット | カバー取り外し可能 | 100日間返金保証 | 200×100×17cm | - | 99.9% |
第6位 スリープマジック 高反発マットレス シングル ライズトウキョウ(Rise Tokyo) |  | Amazon楽天ヤフー | 超高反発290Nとメンテナンスのしやすさが人気の沈まないマットレス | 12cm | 三つ折り | 290N | 約7kg | ウレタンフォーム | カバー丸洗い可能 | - | 120×195×14cm | 30D | - |
以下の記事では、寝心地のいいベッドの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひ併せてご覧ください。
厚さ8〜10cmの高反発マットレス人気おすすめランキング7選
第7位 モダンデコ 三つ折り 高反発マットレス
適度な反発と体圧分散によって腰周辺を支えるように持ち上げ、寝返りのしやすい快適な睡眠をサポートしてくれる高反発マットレスです。触り心地抜群のカバーは着脱しやすく、洗濯も簡単にできます。
超低ホルムアルデヒド仕様となっており、建築基準法によって定められている7種類の規制物質の検査を行い高い安全性も担保されていますので、大人のみならず子どもの寝具としても安心です。
商品スペック：
- 厚さ：10cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：190N
- 重量：5.47kg
- タイプ：高反発ウレタンフォーム
- 衛生管理：カバー取り外し可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195×97×10cm
- 密度：-
- 復元率：98%超
口コミを紹介
柔らかいけど、反発力があり体が沈み込まないです。このマットレスで寝そべると畳の布団より気持ちいいです。寝返りを打つときの腰のひねりや朝起きたときの腰の重みが以前よりラクになりました。眠りの質って大事だって分かりました。
https://amazon.co.jp
第6位 東京西川 アフィット マットレス(敷布団タイプ) シングル
「A=個人」「fit=適した」を組み合わせた高反発マットレス「Afit」です。荷重のかかりやすい腰の部分、三つ折りの真ん中のみ硬めのウレタンフォームを採用しており、より自然な身体に無理のない体勢で眠れます。
体圧分散に優れるほか表面の生地はニット素材となっていて、心地いい肌触りがリラックス感を高めてくれると評判です。また抗菌防臭ポリエステルニット素材で常に清潔に保てるところも嬉しいポイントです。
商品スペック：
- 厚さ：8.5cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：190N
- 重量：7.84kg
- タイプ：ウレタンフォーム
- 衛生管理：側地のみ洗濯可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：200×97×8.5cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
寝心地最高です。このマットに替えてから睡眠の質が良くなりました。在宅勤務中の今でも最高の睡眠が得られています。
https://amazon.co.jp
第5位 エアウィーヴ スマート スマートZ01 シングル
マットレスが2層に分かれており、下層がポリエステルのクッション、上層がエアファイバーになっています。そのため快適な寝心地が得られるうえにへたりにくく、長く愛用できる高反発マットレスです。
上層の「エアファイバー」は90%以上が空気の構造になっていて、通気性が非常に良くて蒸れにくく、また冬は空気の層が暖かさを保ってくれます。カバーはもちろんエアファイバーのクッションも洗える点も人気です。
商品スペック：
- 厚さ：9cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：-
- 重量：8.5
- タイプ：エアファイバー
- 衛生管理：丸洗い可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195×100×9cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
今までニ○リ、シ○ンズのマット等色々使用しましたが、私には断トツでこちらの商品があっていました。腰痛の方には是非おすすめしたい商品です。薄型も６年使用してまだ使えると思います。耐久性も◎
https://amazon.co.jp
第4位 モットンジャパン 高反発 マットレス シングル レギュラー 170N
こちらは慢性的な首や肩のお悩みの方におすすめのマットレスです。通常のマットレス よりも体圧分散に優れており、寝心地のいいものとなっています。また有名人も多数愛用している人気のあるマットレスです。
商品スペック：
- 厚さ：10cm
- 収納性：2つ折りもしくは3つ折り
- 硬さ：-
- 重量：7.5kg
- タイプ：次世代高反発ウレタンフォーム
- 衛生管理：カバー取り外し可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195×97×10cm
- 密度：30D
- 復元率：-
第3位 タンスのゲン マットレス シングル 13810040
床敷きでも底付き感がなく、快適に使用できる高反発マットレスです。さらさらな手触りの洗えるパイル生地カバーが付属し、いつでも清潔に使用できます。未使用時は折りたたんでコンパクトに収納できます。
商品スペック：
- 厚さ：10cm
- 収納性：折り畳み
- 硬さ：210N
- 重量：6.7kg
- タイプ：高反発ウレタンフォーム
- 衛生管理：-
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195L x 97W x 10Th cm
- 密度：30D
- 復元率：-
口コミを紹介
成人した子供へのプレゼントに購入しました。
https://amazon.co.jp
子供いわく、硬いマットレスが良かったので、良い硬さと言ってます。
第2位 西川 (Nishikawa) エアー 01
エアー01は特殊な立体波形凹凸構造により、体圧をしっかりと分散し快眠をサポートできるマットレスです。表面は約1200個の点で体を支え、新素材のウレタンフォーム「レフレフォーム」によりクッション性と通気性が優れています。
また、4kgと比較的軽量なので、物陰に干す際も簡単にできます。オールシーズ快適に睡眠を取れるマットレスが欲しい方におすすめです。
商品スペック：
- 厚さ：8cm
- 収納性：○
- 硬さ：○
- 重量：4kg
- タイプ：-
- 衛生管理：-
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：90L x 8W x 195Th cm
- 密度：○
- 復元率：-
口コミを紹介
小さな凹凸が気になるかも？と思ったのですが、全く気にならずこの暑い夏でもよく眠れています。
https://amazon.co.jp
第1位 タンスのゲン 純 高反発マットレス
多くのアスリートが愛用している高反発マットレス「純」です。オリジナルのウレタンフォームは優れたクッション性を保ちつつも強い復元性も持ち合わせていて、全身の体圧を均等に分圧、快適な睡眠を提供します。
三つ折り可能なので収納しやすく、中を折って立てかけておくだけで湿気を飛ばせます。また10cmと厚めなのでベッドに置いて使っても、床に直に置いて使っても問題ありません。
商品スペック：
- 厚さ：10cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：190N
- 重量：6.4kg
- タイプ：高反発ウレタンフォーム
- 衛生管理：カバー取り外し可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195×97×10cm
- 密度：25D
- 復元率：-
口コミを紹介
購入して半年経ちましたが、へたれたり潰れたりすることなく使わせていただいています！
https://amazon.co.jp
一番体重がかかると思われる真ん中の部分の厚みを測りましたが、半年経っても10cm以上をキープしておりました。
厚さ8〜10cmの高反発マットレスのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 厚さ | 収納性 | 硬さ | 重量 | タイプ | 衛生管理 | お試し・保証 | 本体サイズ | 密度 | 復元率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 純 高反発マットレス タンスのゲン |  | Amazon楽天ヤフー | オリジナルの高反発ウレタンが快適な寝心地を提供 | 10cm | 三つ折り | 190N | 6.4kg | 高反発ウレタンフォーム | カバー取り外し可能 | - | 195×97×10cm | 25D | - |
第2位 エアー 01 西川 (Nishikawa) |  | Amazonヤフー | 軽量なマットレスながら体圧をしっかりと分散できる高性能な商品 | 8cm | ○ | ○ | 4kg | - | - | - | 90L x 8W x 195Th cm | ○ | - |
第3位 マットレス シングル 13810040 タンスのゲン |  | Amazon楽天ヤフー | 洗えるカバー付きで底付き感がなく快適 | 10cm | 折り畳み | 210N | 6.7kg | 高反発ウレタンフォーム | - | - | 195L x 97W x 10Th cm | 30D | - |
第4位 高反発 マットレス シングル レギュラー 170N モットンジャパン | 公式サイト | 10万人以上に支持された理想のマットレス！ | 10cm | 2つ折りもしくは3つ折り | - | 7.5kg | 次世代高反発ウレタンフォーム | カバー取り外し可能 | - | 195×97×10cm | 30D | - | |
第5位 スマートZ01 シングル エアウィーヴ スマート |  | Amazon楽天ヤフー | 2層構造で季節に関係なく快適な寝心地が得られるマットレス | 9cm | 三つ折り | - | 8.5 | エアファイバー | 丸洗い可能 | - | 195×100×9cm | - | - |
第6位 アフィット マットレス(敷布団タイプ) シングル 東京西川 |  | Amazon楽天ヤフー | 腰の部分のみ高反発な東京西川こだわりのマットレス | 8.5cm | 三つ折り | 190N | 7.84kg | ウレタンフォーム | 側地のみ洗濯可能 | - | 200×97×8.5cm | - | - |
第7位 三つ折り 高反発マットレス モダンデコ |  | Amazon楽天ヤフー | 子どもでも安心安全の素材を使用した高反発マットレス | 10cm | 三つ折り | 190N | 5.47kg | 高反発ウレタンフォーム | カバー取り外し可能 | - | 195×97×10cm | - | 98%超 |
厚さ8cm未満の高反発マットレス人気おすすめランキング6選
第6位 エアウィーヴ スマート 01
CMなどでもお馴染みなエアウィーヴの定番マットレスです。シンプルな構造で現在使用している寝具の上に重ねるだけで寝返りが楽になり、毎日質の高い睡眠を取れるようになります。
マットレスの中身が90%以上空気の「エアファイバー」を使用しており、ダニやカビの心配がなく、また水洗いできるため常に清潔な状態を保てます。通気性が抜群でムレにくく、冬は空気の層で暖かさを保てるため年中優秀です。
商品スペック：
- 厚さ：4cm
- 収納性：丸める
- 硬さ：-
- 重量：5kg
- タイプ：エアファイバー
- 衛生管理：-
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：97×195×4cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
朝起きた時の腰の痛みがほとんど無くなりました。
https://amazon.co.jp
第5位 MyeFoam 新世代健康マットレス
通常の高反発マットレスよりもさらに硬い200Nの反発力を持った薄手のマットレスです。寝返りを打つときにギシギシと不快な音を立てませんので、快適な睡眠を実現します。
外側のカバーにはフワフワして肌触りのいい素材を採用しており、夏は涼しく、冬は暖かい寝心地が得られます。インナーカバーもついていますので、ウレタンフォームの劣化防止や汚れ対策もばっちりです。
商品スペック：
- 厚さ：3cm
- 収納性：丸める・収納袋あり
- 硬さ：200N
- 重量：3kg
- タイプ：フォームコンストラクション
- 衛生管理：カバー取り外し可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：200×100×3cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
今まで脚付きマットレスに薄い布団を敷いて寝てたけど、今回このマットレスに買い換えたらとても体にフィットして、寝心地が良い。
https://amazon.co.jp
マットレスに対しても荷重が緩和されるのか、スプリングがギシギシ言わなくなった。
第4位 GOKUMIN マットレス ベットマット
日本の企業であるGOKUMINの開発した高反発マットレスで、常にユーザーの声に耳を傾け、発売以来10回以上も試行錯誤を重ね進化してきた商品です。各性能については第三者機関のテストをクリアし、高品質のマットレスを提供しています。
肌触りのいいオリジナルカバーに抗菌防臭、通気性の良さや滑り止めなど細部にまで使い勝手を追求して作られており、常にユーザー目線で開発されている企業努力がよくわかるマットレスです。
商品スペック：
- 厚さ：4cm
- 収納性：三つ折り・収納袋
- 硬さ：180N
- 重量：3.4kg
- タイプ：高反発ウレタン
- 衛生管理：カバー取り外し可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：200×100×4cm
- 密度：32D
- 復元率：99.1%
口コミを紹介
これ一枚でも十分なぐらいしっかりした作りです。ニオイも本当に気になりません。また肌触りも良いので上からシーツを被せる必要がなく、寝る前にサッと敷くだけで手軽です。裏には滑り止めも付いていてベッドでも畳でも使えます。
https://amazon.co.jp
第3位 BRAIN SLEEP マットレス
ブレインスリープマットレスは、最高の睡眠体験を実現する革新的なマットレスです。特許取得の三次元構造体が身体をサポートし、深部体温もコントロールしてくれるので、深い眠りへと導きます。
また、通気性が優れているので、蒸し暑い夏でも快適に眠れます。マットレスのお手入れはシャワーで水洗いできるほど簡単で、清潔に保ちやすいです。
商品スペック：
- 厚さ：5cm
- 収納性：-
- 硬さ：-
- 重量：9kg
- タイプ：-
- 衛生管理：水洗い
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：195L x 100W x 5Th cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
頭、体、脚と高さが違い寝てみると最適な高さでした。
https://amazon.co.jp
弾力も丁度良く荷重が分散される感じで起きた時に体が楽になった感じがしました。
第2位 phiten(ファイテン) phiten(ファイテン) マットレス 星のやすらぎ エアロクレイドル
エアロクレイドルのカバーには、リラックス効果を導く「メタックス」が採用されており、体調管理が重要なプロスポーツ選手にも愛用者がいるほど快適な睡眠ができると評判です。
本体には、最近のマットレスで広く使われているポリエチレンには独自技術である「アクアゴールドファイバー」が使われており、高い抗菌性・弾力性・通気性を兼ね揃えており、耐久性にも優れている製品です。
商品スペック：
- 厚さ：4cm
- 収納性：3つ折り可
- 硬さ：‐
- 重量：4.5kg
- タイプ：ポリエチレン
- 衛生管理：カバー・中材丸洗い可
- お試し・保証：‐
- 本体サイズ：99 x 29 x 29 cm
- 密度：‐
- 復元率：‐
第1位 アイリスオーヤマ エアリー マットレス
新感覚素材「エアロキューブTM」を採用した高反発マットレスです。弾力性のあるチューブ状の繊維が複雑に絡み合い空気の層を作りだす3次元スプリング構造によって、軽量で通気性を保ちつつもしっかりとした寝心地の高反発を実現しています。
抗菌防臭加工の上丸洗いが可能なので、いつでもきれいな状態の睡眠環境を整えられるのも魅力です。
商品スペック：
- 厚さ：5cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：-
- 重量：4.4kg
- タイプ：インナースプリング
- 衛生管理：丸洗い可能
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：198×95×5cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
腰痛持ちなので、この硬さは理想的。寝返りも打ちやすくて楽になります。
https://amazon.co.jp
厚さ8cm未満の高反発マットレスのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 厚さ | 収納性 | 硬さ | 重量 | タイプ | 衛生管理 | お試し・保証 | 本体サイズ | 密度 | 復元率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 エアリー マットレス アイリスオーヤマ |  | Amazon楽天 | 通気性抜群で夏冬ともに快適な新感覚素材「エアロキューブTM」のマットレス | 5cm | 三つ折り | - | 4.4kg | インナースプリング | 丸洗い可能 | - | 198×95×5cm | - | - |
第2位 phiten(ファイテン) マットレス 星のやすらぎ エアロクレイドル phiten(ファイテン) |  | Amazon楽天ヤフー | 雲の上で寝ているような高いリラックス効果 | 4cm | 3つ折り可 | ‐ | 4.5kg | ポリエチレン | カバー・中材丸洗い可 | ‐ | 99 x 29 x 29 cm | ‐ | ‐ |
第3位 マットレス BRAIN SLEEP |  | Amazon楽天ヤフー | 睡眠の質をぐっとあげるならこれ！お手入れも簡単な高性能マットレス | 5cm | - | - | 9kg | - | 水洗い | - | 195L x 100W x 5Th cm | - | - |
第4位 マットレス ベットマット GOKUMIN |  | Amazon楽天ヤフー | ユーザーの声をしっかり反映し続けて進化した高反発マットレス | 4cm | 三つ折り・収納袋 | 180N | 3.4kg | 高反発ウレタン | カバー取り外し可能 | - | 200×100×4cm | 32D | 99.1% |
第5位 新世代健康マットレス MyeFoam |  | Amazon楽天ヤフー | 200Nの高反発力を持つ薄型マットレス | 3cm | 丸める・収納袋あり | 200N | 3kg | フォームコンストラクション | カバー取り外し可能 | - | 200×100×3cm | - | - |
第6位 スマート 01 エアウィーヴ |  | Amazon楽天ヤフー | 90%以上が空気であるエアファイバーで清潔かつ衛生的な睡眠環境が得られる | 4cm | 丸める | - | 5kg | エアファイバー | - | - | 97×195×4cm | - | - |
収納できる高反発マットレス人気おすすめランキング5選
第5位 Gunaito マットレス 折りたたみ
復元率99.89%を誇る高反発マットレスです。厚さは5cmですが高反発でしっかり身体を支え、睡眠の質を向上してくれます。竹炭の材質が肌触りをなめらかにし、防臭・防湿の効果ももたらしてくれるおすすめ商品です。
商品スペック：
- 厚さ：5cm
- 収納性：丸める
- 硬さ：200N 32D
- 重量：10.8 ポンド
- タイプ：-
- 衛生管理：アウトカバー丸洗い
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：53 x 27 x 27 cm
- 密度：-
- 復元率：99.89%
口コミを紹介
結果として、身体に変な負荷がかからないからか、朝起きたときに、どこかが疲れているという感じが全くありません。 もちろん、腰もすっきりです。
https://amazon.co.jp
第4位 エムール マットレス 高反発 シングル
12cmの厚みで身体をしっかり支えてくれる特殊3Dカット設計のマットレスです。身体の部位に合わせて変形するように、上層部と足部分はさらに細かいカッティングで自然な触感を再現しています。
寝心地はもちろん収納時のコンパクトさも魅力的です。上層部についた手かけ部分を持ち、簡単に折りたためます。カバーは外して洗えますので、来客用にもおすすめです。
商品スペック：
- 厚さ：12cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：32D
- 重量：8.5kg
- タイプ：ポリエステル95% ポリウレタン5%
- 衛生管理：アウターカバー
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：約97×198×12cm 折りたたみ時：約67×98×39cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
こちらのマットレスなら厚みもあり、硬すぎず程よい弾力があり寝心地最高です。圧縮梱包で届きましたが、瞬時に復元されますので、使用される部屋での本体開梱をオススメします。
https://amazon.co.jp
第3位 アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) エアリーマットレス EXTRAボリューム
厚さ11cmもの分厚いマットレスですが、丸洗いも可能な商品です。高反発で寝返りが楽にできるのはもちろん、通気性がいいため夏は涼しく冬は湿気をためずに使えます。
また抗菌・防臭作用や埃・糸くずを出しにくくしてあるため、収納時のダニの繁殖も最低限に抑えられます。清潔感に重点を置いてマットレスを探している方におすすめです。
商品スペック：
- 厚さ：11cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：-
- 重量：8.2kg
- タイプ：ウェーブ型
- 衛生管理：水洗い
- お試し・保証：-
- 本体サイズ：幅約95×奥行約198×厚さ約11
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
エアリーシリーズで最も高密度で厚みが６ｃｍあるにもかかわらず通気性が良く熱がこもらないので、夏用のマットレスとして快適に使っています。
https://amazon.co.jp
第2位 タンスのゲン 高反発マットレス 3つ折り
反発弾性率50%で体をしっかり支え、寝返りが打ちやすい高反発マットレスです。三つ折りできる上に4cmと薄手なので扱いやすく、付属カバーは外して洗濯できるので衛生的に使用できます。
ウレタンでも湿気をためにくく、通気性に優れています。赤ちゃんの口に触れても安心なエコテックス規格100認証で、肌に当たる面はニット生地を使用しているため触り心地も抜群です。
商品スペック：
- 厚さ：4cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：190N
- 重量：3.8Kg
- タイプ：ウレタンフォーム
- 衛生管理：取り外して洗えるカバー
- お試し・保証：–
- 本体サイズ：約幅98×奥行195×厚み4cm
- 密度：35D
- 復元率：–
口コミを紹介
今まで布団にそのまま寝てたのですが、下に敷いたところ寝心地が変わり、すぐに眠れるようになりました！底冷えに悩まされてたのが嘘のようです！
https://amazon.co.jp
第1位 GOKUMIN マットレス
GOKUMINの三つ折りマットレスは、極厚な10cmもある寝心地抜群な商品です。マットレスの中身を硬めの250Nとやや硬めの180Nで入れ替えれば、寝心地に調整可能です。
また、硬めなマットレスなので腰痛対策としても好評です。睡眠の質と価格がバランスのいいマットレスが欲しい方におすすめします。
商品スペック：
- 厚さ：10cm
- 収納性：三つ折り
- 硬さ：180N・250N
- 重量：6.5kg
- タイプ：ウレタンフォーム
- 衛生管理：-
- お試し・保証：12ヶ月
- 本体サイズ：195L x 97W x 10Th cm
- 密度：-
- 復元率：-
口コミを紹介
柔らかい布団で寝ていたので、巻肩になって毎朝、背中が痛かったのですが、このマットレスヲ使った次の日から背筋が伸びて、痛みがなくなりました。かなり硬めだと思いますが、良かったです。
https://amazon.co.jp
収納できる高反発マットレスのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 厚さ | 収納性 | 硬さ | 重量 | タイプ | 衛生管理 | お試し・保証 | 本体サイズ | 密度 | 復元率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 マットレス GOKUMIN | | Amazon楽天ヤフー | 安いのに優秀なGOKUMINの三つ折りマットレス | 10cm | 三つ折り | 180N・250N | 6.5kg | ウレタンフォーム | - | 12ヶ月 | 195L x 97W x 10Th cm | - | - |
第2位 高反発マットレス 3つ折り タンスのゲン |  | Amazon楽天ヤフー | 薄手ながらしっかり体を支えてくれる三つ折りマットレス | 4cm | 三つ折り | 190N | 3.8Kg | ウレタンフォーム | 取り外して洗えるカバー | – | 約幅98×奥行195×厚み4cm | 35D | – |
第3位 エアリーマットレス EXTRAボリューム アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) | Amazon楽天ヤフー | 丸洗い・折りたたみできる機能性抜群のマットレス | 11cm | 三つ折り | - | 8.2kg | ウェーブ型 | 水洗い | - | 幅約95×奥行約198×厚さ約11 | - | - | |
第4位 マットレス 高反発 シングル エムール |  | Amazon楽天ヤフー | 折りたたみも楽ちん！厚さとコンパクトさを兼ね備えた高機能マットレス | 12cm | 三つ折り | 32D | 8.5kg | ポリエステル95% ポリウレタン5% | アウターカバー | - | 約97×198×12cm 折りたたみ時：約67×98×39cm | - | - |
第5位 マットレス 折りたたみ Gunaito | Amazon楽天ヤフー | 薄くても身体を支える反発力は抜群の高反発マットレス | 5cm | 丸める | 200N 32D | 10.8 ポンド | - | アウトカバー丸洗い | - | 53 x 27 x 27 cm | - | 99.89% |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
高反発マットレスで腰を痛めないために意識すべき点は？
1つ目は正しい寝姿勢です。自然な姿勢で眠るようにしましょう。2つ目は適度な寝返りです。同じ姿勢で長時間いると血流が滞るので、定期的に寝返りをしましょう。ただし、寝返りに力が必要になると回数が減る場合もあるので、個人差があります。
高反発マットレスの寿命はどれくらい？
高反発マットレスの寿命は平均で5～6年程度です。とはいえ、耐久性はマットレスの密度（D）によっても異なります。高密度ほどへたりにくいため、長期間使用可能です。ただし、密度が高くなるほど価格も上がります。
高密度である50Dのマットレスなら、寿命は10年以上で価格も10万円を超えます。価格と耐久性のバランスがいいものを選ぶなら、密度30Dのマットレスがおすすめです。だいたい5～8年ほど使用でき、価格は5万円台から販売されています。
高反発マットレスを傷めないために
高反発マットレスは洗濯ができないので、へたりやすいものが多いです。長く使っていくためには、ベッドパッドやシーツなどのカバーをかけて使用し、汚れを防止しましょう。また、定期的にマットレスの上下を替えて使用するのもおすすめです。
シングル・ダブル・セミダブル・クイーンなどサイズについて
マットレスのサイズにはそれぞれルールがあります。丈を一律195cmとし、1番小さなサイズがシングルで幅が97cmです。ついで120cmのセミダブル、140cmのダブル、そして150〜155cmの幅のものをワイドダブルと呼んでいます。
またさらに大きいものになると、幅160cmのクイーンサイズ、170cmのワイドクイーンと続き、夫婦と子ども1人くらいは余裕で寝られるサイズになってきます。最大で幅180cmのキングサイズ、そして幅200cmワイドキングもあります。
大事なポイントは、そのマットレスを使ってどんな体型の人物が何人寝るかです。大きすぎても場所を取るだけですので、用途に合ったサイズを見極めましょう。
体圧分散性は参考程度に考えよう
マットレスを選ぶ際に「体圧分散性」をよく耳にします。体圧分散とは体にかかった圧力を分散させ、マットレスの性能を示す目安として使われます。体圧分散が高いほどいいとされていますが、必ずしもそうではありません。
体圧分散性が高すぎるものは、むしろ寝心地が悪くなってしまいます。適切な体圧分散は個人によって違い、また体調によっても変化します。返品可能なマットレス等を選んで、一週間程度試し、自分に合ったものを選ぶのがポイントです。
高反発マットレスはこんな人におすすめ！
高反発マットレスが合う方の特徴は、寝返りを打つ機会が多い方や腰痛を抱えている方です。寝起き時に腰痛を感じる方は、適度な寝返りができていないため、寝返りをサポートしてくれる高反発マットレスがおすすめです。
低反発マットレスはフィット感があるため、睡眠中に身動きが取りにくくなってしまいます。寝返りが多い方も高反発マットレスを選ぶのがおすすめです。
姿勢が悪い方や横向き寝が好みの方には低反発がおすすめ
高反発マットレスの素材は、押すと元の形に素早く戻る性質で、寝返りをサポートします。一方、低反発マットレスは柔らかく、ゆっくりと元の形に戻る性質です。体を包み込む寝心地が特徴で、横向きで寝ても体を安定させやすくなっています。
ただし、低反発マットレスは体重が50kg以上だと理想的な寝姿勢を保持しにくく、寝返りのサポート力にも欠けますが、猫背気味や背中が曲がっている高齢者にはおすすめです。横向きで寝る方も、サイドの圧から解放されて快適に眠れます。
また、低反発と高反発の二層になったマットレスもあるので、自分の体や寝方に合わせて選んでみてください。
まとめ
高反発のマットレスについて、その選び方と人気おすすめランキングを紹介してきました。高反発マットレスは種類も豊富で、さまざまな機能を備えた商品が多数販売されています。今回の記事を参考にして、自分にぴったりのマットレスを探してみてください。