調乳用水のおすすめ人気ランキング18選【ミルクに使える水は？どうしてる？】

調乳用水とは、赤ちゃんの純水で、いわゆるミルクの湯冷まし代わりなどに使える水です。水は水道水をはじめ、天然水・純水・ウォーターサーバーやミネラルウォーターなど多種多様です。赤ちゃんのミルクに使える水を皆さんがどうしてるのか気になりますよね？

赤ちゃんのミルクを水で割るのに適している調乳用の水は、水道水を沸騰させて冷ました湯冷まし・余計なミネラルや不純物などを除去した純水・そのまま飲めるペットボトルの「南アルプスの天然水」「いろはす」といった市販の軟水などがあります。

そこで今回は調乳用水の選び方やおすすめの商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは種類・殺菌方法・産地・ブランドをもとに作成しています。2リットルの大容量タイプやコンビニで買えるものもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

調乳用水は「何を重視するか」を明確にすることで、ライフスタイルに合った商品が選べます。調乳用水選びでチェックすべきポイントは、ズバリ以下です。

• ミネラルを含まない「純水」にこだわるか
• コスパの良い「天然水」で代用するか
• 外出時の持ち運びやすさが必要か
• ゴミ捨てや備蓄のしやすさを重視するか

「新生児の内臓への負担を極限まで減らしたい」「毎日のことなのでコストと手間を抑えたい」などの優先順位を明確にすると、選ぶべき商品は自然と絞られてきます。

調乳用水を選ぶ際、新生児や胃腸が未発達な赤ちゃんにとって最も重要なのは水に含まれる成分です。粉ミルクは水道水で溶かすことを前提に栄養バランスが設計されているため、余分なミネラルを含まない水が理想的とされています。

特に腎臓機能が十分に発達していない時期には、ミネラル分の過剰摂取が負担となる可能性があるため、不純物を極限まで取り除いた純水やRO水を選ぶ保護者が増えています。

生まれたばかりの赤ちゃんは内臓機能、特に腎臓の機能が未熟です。一般的なミネラルウォーターに含まれるカルシウムやマグネシウムといったミネラル成分は、大人にとっては健康維持に役立つ要素ですが、乳児にとっては消化吸収の過程で内臓に大きな負担をかける要因となり得ます。

粉ミルク自体に必要な栄養素はすべて含まれており、水からミネラルを摂取する必要はありません。そこで推奨されるのが、逆浸透膜（RO膜）などの技術を用いてミネラルや不純物を徹底的に除去した純水です。ピュアウォーターとも呼ばれる水を使用することで、粉ミルクの成分バランスを崩さずに栄養を与えることが可能になります。

特に生後間もない時期や、お腹が緩くなりやすい体質の赤ちゃんを持つ家庭では、余計な成分が入っていない水を選択することが、赤ちゃんの健康を守るための確実な手段となります。

純水やRO水として販売されている乳幼児向けの水は、製造過程で加熱殺菌や高度なろ過処理が施されており、無菌状態が保たれています。そのため、水道水のように一度沸騰させてカルキを抜き、適温まで冷ますという手順を踏む必要がありません。

哺乳瓶に注いで粉ミルクを溶かし、すぐ適温に調整できる点は、授乳回数が多い時期の保護者にとって大きな助けとなります。特に夜間の授乳や、赤ちゃんが空腹で泣いている際、煮沸と冷却にかかる時間を短縮できることは精神的な余裕にもつながります。

和光堂やピジョンといったベビー用品メーカーから販売されている商品は、調乳に適した衛生基準をクリアしているため、キャップを開けてそのまま使用できる手軽さと安全性が両立されています。手間を省きつつ安全性も妥協したくない方に最適です。

日本国内で製造・販売されている粉ミルクは、日本の水道水である軟水を使用して調乳することを前提に作られています。そのため、市販のミネラルウォーターを使用する場合も、硬度が低い軟水を選ぶことが基本です。

硬度とは水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量を表す数値で、WHOの基準では一般的に硬度60mg/L未満が軟水とされています。成分表を確認し、適切な硬度の水を選ぶことが赤ちゃんの消化不良を防ぐ鍵となります。

硬度が高い硬水はミネラル成分が多く含まれており、腸が未発達な赤ちゃんが摂取すると消化吸収がうまくいかず、下痢を引き起こすリスクが高まります。輸入ミネラルウォーターの多くは硬水であるため、パッケージのデザインだけで選ばず、必ず成分表示を確認する必要があります。

日本の粉ミルクメーカーは調乳に使用する水として硬度60mg/L以下の軟水を推奨しており、サントリーの南アルプスの天然水やアサヒのおいしい水など、国内で流通している多くの天然水はこの基準を満たしています。適切な硬度の水を選ぶことは、赤ちゃんの胃腸への負担を減らすだけでなく、粉ミルクの溶解性を高める上でも重要です。

ミネラルバランスが崩れることを防ぎ、赤ちゃんが健やかに成長できる環境を整えるためには、軟水であることの確認が不可欠です。

ベビー用品店で販売されている純水と比較して、スーパーやドラッグストアで販売されている一般的な軟水のミネラルウォーターは、流通量が多く安価に入手できる点が魅力です。特別な処理を施した純水は割高になりがちですが、国産の天然水であればリッターあたりの単価を抑えることができ、家計への負担を軽減できます。

また、軟水は日本人の味覚に馴染み深く、癖がないため、赤ちゃんのミルク作りだけでなく大人の飲料水や料理用としても違和感なく使用できます。家族全員で同じ水を共有できれば、在庫管理の手間も減り、無駄なく消費していくことが可能です。

生後3ヶ月を過ぎて胃腸が少しずつ強くなってきた時期からは、コストパフォーマンスと利便性を考慮して、品質の確かな国産の軟水へ切り替えていく家庭も多く見られます。

完全ミルク育児を行っている家庭や、離乳食作りにも水を使用する場合、水の消費量は想像以上に多くなります。1日に1L近くを使用することも珍しくないため、コストパフォーマンスに優れた2Lボトルをメインに据えることが経済的な選択となります。

自宅の冷蔵庫に常備し、日々の生活用水として活用するスタイルに適しています。開封後の取り扱いには注意が必要ですが、消費ペースが早い家庭であれば衛生面の問題もクリアしやすく、最も合理的なサイズと言えます。

完全ミルク育児の場合、1日に数回の授乳を行うため、水の消費スピードは非常に早くなります。500mlの小容量ボトルのみで対応しようとすると、1日に数本を開けることになり、ゴミの量が増えるだけでなく、リッターあたりの単価も高くなります。

対して2Lボトルは、小容量ボトルに比べて容量あたりの価格が安く設定されており、継続的に購入し続ける上での経済的負担を大幅に軽減できます。ドラッグストアやネット通販での箱買いを利用すれば、さらにコストを抑えることも可能です。

育児にはおむつやミルク代など多くの費用がかかるため、毎日必ず使う水にかかるコストを最適化することは、家計管理において重要な視点です。自宅での使用がメインであれば、重さを気にする必要もないため、2Lボトルが基本の選択肢となります。

2Lボトルを使用する際に最も注意すべき点は、開封後の衛生管理です。空気中の雑菌が混入するリスクを避けるため、開封後は必ず冷蔵庫で保管し、清潔な状態を保つ必要があります。調乳に使用する場合は、直接口をつけて飲むことは避け、清潔な容器に移して使用することが前提です。

衛生面を考慮すると、開封から2日から3日以内に使い切ることが推奨されます。完全ミルク育児であればこの期間内で消費することは容易ですが、母乳との混合育児や、離乳食が始まってミルクの回数が減った時期には、飲み切るまでに時間がかかり雑菌繁殖のリスクが高まる可能性があります。

自身の家庭の消費ペースを把握し、期限内に使い切れるかどうかを見極めた上で2Lボトルを選択することが重要です。

外出先での調乳や、ミルクの回数が少ない混合育児の家庭では、500ml前後の小容量ボトルが重宝します。開封した瞬間から劣化が始まる水において、短時間で使い切れるサイズ感は衛生面での大きな安心材料となります。

コスト面では大容量ボトルに劣りますが、使い勝手の良さと鮮度を優先する場合、小容量タイプには代えがたいメリットがあります。シーンに合わせてサイズを使い分けることも賢い方法です。

マザーズバッグに入れて持ち運ぶ際、2Lボトルでは重量がありスペースも取りますが、500mlボトルであれば軽量でかさばりません。公園やショッピングモールなど、給湯設備がない場所で急にミルクが必要になった場合でも、小容量ボトルがあればその場で調乳が可能です。

また、母乳がメインでミルクを足す回数が少ない家庭の場合、2Lボトルでは開封してから飲み切るまでに数日以上かかってしまうことがあります。時間が経過した水は雑菌繁殖の懸念があるため、割高であっても1回から数回で使い切れる小容量ボトルを選ぶ方が、常に新鮮な水を使用できる点で安全です。

余った場合でも大人がすぐに飲み干せる量であるため、結果として水を無駄に捨てることがなくなります。

特に梅雨時期や夏場など、雑菌が繁殖しやすい季節には、開封済みの大きなボトルを冷蔵庫で保管していても不安を感じる保護者は少なくありません。小容量ボトルは、その都度新しいキャップを開けて使用するため、外部からの汚染リスクを最小限に抑えることができます。

和光堂やピジョンなどのベビー用純水も500mlサイズを展開しており、これらは調乳1回から2回分として丁度良い量です。毎回未開封の新しい水を使えるという安心感は、衛生管理に敏感な時期のストレスを大きく軽減します。

コストよりも安心と安全を最優先したいと考える場合、自宅用であってもあえて小容量ボトルをケースで購入し、常に封を開けたての水を使う運用をする家庭も存在します。

育児中は、おむつの処理やミルク缶の廃棄など、日常的に出るゴミの量が格段に増えます。ペットボトルを捨てる際に発生する、ラベルを剥がして分別するという作業は、一つ一つは些細なことですが、積み重なると大きな手間となります。

ラベルレスボトルは、商品名や成分表示が外箱や小さなシールに記載されているだけで、ボトル自体にはラベルが巻かれていません。飲み終わったら軽く濯いでそのままリサイクルゴミとして出せるため、分別にかかる時間を短縮できます。「名もなき家事」と呼ばれる細かな作業を減らすことは、忙しい保護者の時間と心の余裕を生み出す助けになります。

AmazonなどのECサイトでケース購入をする場合、ラベルレス商品は通常商品よりも若干安価に設定されていることも多く、環境への配慮と経済的なメリット、そして家事の時短を同時に叶えることができる合理的な選択肢です。

災害大国である日本において、赤ちゃんのいる家庭での水備蓄は生命線となります。断水や停電が発生した場合、水道水を煮沸して使用することは困難になり、免疫力の低い赤ちゃんに非衛生的な水を与えるわけにはいきません。通常のミネラルウォーターの賞味期限は1年から2年程度ですが、長期保存水は5年から10年という長期間の保存が可能です。

災害発生時、大人であれば多少の不衛生な環境や水分不足にも耐えられるかもしれませんが、乳児にとって脱水症状や感染症は命に関わる重大なリスクです。粉ミルクを溶かすための清潔な軟水や純水を確保しておくことは、親としての最優先事項の一つです。

長期保存水は、耐熱性が高く気密性に優れた容器を使用しているため、長期間経過しても成分が変化せず、雑菌が繁殖しないよう設計されています。避難所生活や自宅待機を余儀なくされた際、手元にすぐに使える安全な水があることは、不安な状況下での精神的な支えとなります。備蓄量は、家族の人数分に加え、赤ちゃんの調乳用として多めに見積もっておく必要があります。

通常のペットボトルを多めに買い、日常で使いながら買い足していく「ローリングストック」という手法は有効ですが、賞味期限の管理を忘れてしまい、気づいたら期限切れになっているという失敗も少なくありません。

特に育児に追われている時期は、在庫の期限チェックまで手が回らないことが多いものです。5年以上の保存が可能な長期保存水を一度購入して備蓄スペースに置いておけば、数年間は期限を気にする必要がありません。管理の手間を省きつつ、確実に安全を担保できる点で、忙しい子育て世帯にこそ適した備蓄方法と言えます。

調乳作業において最も時間と手間がかかるのは、お湯を沸かす工程と、沸騰したお湯を人肌の温度まで冷ます工程です。ウォーターサーバーを導入することで、これらの一連の作業時間を大幅に短縮できます。温水と冷水を瞬時に出せる機能は、特に余裕のない育児期間において強力な武器となります。コストはかかりますが、それを上回るメリットを感じる家庭が多いのが特徴です。

夜中に赤ちゃんが泣き出した際、眠い目をこすりながらお湯を沸かし、泣き声に焦りながら流水で哺乳瓶を冷ます時間は、親にとって大きなストレスです。ウォーターサーバーがあれば、70度以上の温水で粉ミルクを溶かし、冷水を加えて温度調整をすることで、わずか数十秒で適温のミルクを作ることができます。

このスピード感は、赤ちゃんを待たせないだけでなく、親がすぐに布団に戻れることを意味し、睡眠時間の確保に直結します。また、日中一人で育児を行うワンオペ環境においても、キッチンに立ち続ける時間を減らし、赤ちゃんのそばにいる時間を増やすことができます。サーバーの水は定期配送されるため、重い水を買いに行く重労働から解放される点も、産後の身体には大きなメリットです。

最新のウォーターサーバーには、タンク内に空気を取り込む際にフィルターを通したり、温水を循環させて内部を殺菌したりする機能が搭載されており、常に衛生的な状態が保たれています。調乳用として安心して使える水質が維持されている点は、ポットでお湯を保温し続ける場合と比較しても衛生的です。

また、つかまり立ちを始めた赤ちゃんが誤って温水を出してしまわないよう、複雑な操作が必要なチャイルドロック機能が標準装備されています。火を使わずに温水を用意できるため、キッチンでの火傷事故のリスクを減らすことにも繋がります。安全性と利便性の両面で、育児環境をサポートする機能が充実しています。

海外産のミネラルウォーターは、採水地から日本に届くまでに長い輸送期間を要します。その間の温度変化や保管状況が水質に与える影響を懸念する保護者もいます。また、海外の水は硬水であることが多く、軟水を必要とする日本の粉ミルクには適さない場合があります。

対して国内採水の天然水は、日本の厳しい品質管理基準のもとで製造されており、採水から店頭に並ぶまでの期間が短く、鮮度が保たれやすいのが特徴です。水源が明確であり、日本人の体質に合った軟水であることが保証されているため、初めての育児で不安な要素を少しでも減らしたいと考える場合、馴染みのある国産ブランドを選ぶことは心理的な安心感につながります。

サントリーやアサヒ、キリンといった大手メーカーの製品は情報公開も進んでおり、信頼性の面でも推奨されます。

一部のミネラルウォーターや整水器で作られるアルカリイオン水は、pH値が弱アルカリ性（pH8前後）に調整されています。弱アルカリ性の水は口当たりがまろやかで、粉ミルクの溶解性が良いと感じるユーザーもいます。

また、胃腸症状の改善に効果があるとされる場合もあり、赤ちゃんの調乳用としてだけでなく、家族全員の健康維持を目的として選ばれることがあります。ただし、pH値が高すぎる（アルカリ性が強すぎる）水は、赤ちゃんの胃酸を中和しすぎてしまい、消化機能を妨げる可能性があるため注意が必要です。

調乳に使用する場合は、必ず「赤ちゃんのミルクにも使用可能」と明記されているか、pH値が中性に近い弱アルカリ性の軟水であることを確認する必要があります。適切な製品を選べば、家族の飲用と赤ちゃんのミルク作りを一本化できる便利な選択肢となります。

バッグインボックスには専用の蛇口（コック）が付属しており、箱を台の上に置くだけでウォーターサーバーのように水を注ぐことができます。最大の特徴は、水が減ってもバッグが収縮するため空気が入りにくく、開封後も長期間にわたって衛生状態を保てる点です。2Lボトルのように頻繁に開封する必要がなく、ゴミの排出回数も劇的に減らすことができます。

また、サーバーのような月額費用や契約期間の縛りがないため、必要な時に必要な分だけAmazonなどで購入できる手軽さがあります。普段使いはもちろん、災害時にはそのまま給水タンクとして機能するため、フェーズフリーな育児グッズとしても優秀です。ただし、重量があるため設置場所の確保と移動には注意が必要です。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

生まれたばかりの赤ちゃんの内臓は未熟なので、水にも含まれるミネラル分を摂取すると負担がかかります。ミネラル分が多い水は硬水、少ない水を軟水、ほとんど含まないものを純水と呼び、赤ちゃんに最適なのは純水です。

粉ミルクの調乳用に使用する場合は、できるだけ硬度が低いものがおすすめで、硬度60以下のミネラルウォーターが理想とされます。高くても硬度120以下の軟水を選ぶのがポイントです。

ペットボトルのミネラルウォーターを湯冷し代わりとしてそのまま使いたいのであればミネラル分の少ない軟水がおすすめです。調乳水の選び方・使い方次第で下痢や感染症などの原因になりえます。調乳水にはどんな水を選べばいいのか知っておくのがおすすめです。

水道水や浄水器の水を調乳用水として使ってもいいのか迷っている方も多いです。実はこれに関しては意見が分かれます。水道水には健康に影響を与えるほどのカルキは入っていないとの意見もあります。

ただ一方で、水道水に含まれるカルキで赤ちゃんにどんな影響が出るかはわからないとの意見があるのも事実です。そのため個人差があり、水道水をそのまま使う派もいれば、浄水器の水を使ったり加熱殺菌したうえで使う派も多くいます。

赤ちゃんは空腹を感じると泣きだすため、すぐにミルク作りや離乳食作りできる環境を整えるのがおすすめです。ウォーターサーバーがあれば、レバーひとつでミルクや離乳食に適したお湯が出てきます。

また加熱殺菌や、ろ過殺菌などがされているので、そのままミルク用に使えます。下記の記事では、赤ちゃんの飲料水として使えるウォーターサーバーの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。

粉ミルクは常温の水でも溶けますが、調乳するときには必ず70℃以上に温めてから粉ミルクを溶かすようにしてください。これはサカザキ菌・サルモネラ菌などの病原菌を殺菌して、赤ちゃんにミルクを与えるためです。

70℃以上のお湯に溶かした粉ミルクは、そのまま赤ちゃんに与えると熱すぎてやけどしてしまうので、人肌程度に冷ましてから与えるようにします。お母さんの腕の内側に数滴のミルクを垂らしてみて、少し熱いくらいが適温です。

以下の記事では、粉ミルクの人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひご覧ください。

粉ミルクは母乳の代用品として飲ませるので、必要な場合は産まれてすぐから飲ませます。生後半年くらいから離乳食をはじめるのが一般的ですが、完全に食事に移行するまでの期間は食事の量に合わせてミルクの量を調節します。

個人差がありますが、粉ミルクは栄養面から考えると1歳を目安に終了するのが一般的です。それ以降は、3歳くらいまで与えるフォローアップミルクと呼ばれるミルクもあり、利用する人もいます。

調乳用水には赤ちゃんの胃や腸に負担をかけにくい軟水・加熱殺菌・ろ過殺菌・そのまま使えるミネラルウォーターなど多彩なラインナップが揃っています。口コミを参考に納得のできるお水を選んでください。