本記事ではランニングマシン用の潤滑油に関してご紹介していますが、以下の記事ではランニングマシンに関するアンケート調査を100人に行い、調査結果を元にランキングをご紹介しています。是非、本記事と併せて参考にしてみてください。
ランニングマシンを使うなら潤滑油は必要
ランニングマシンやルームランナーを使っているなら定期的なメンテナンスが必要です。メンテナンスを怠ると故障の原因になることもあります。長く使うためにもしっかり潤滑油を使ったお手入れをしましょう。
とはいえ「やり方がわからない」「何を使えば良いのかわからない」といった理由でお手入れができていない方も多いのではないでしょうか。潤滑油はホームセンターにも売っていますが、さまざまな種類があるので要チェックです。
そこで今回はランニングマシン用潤滑油の選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。ランキングは、タイプ・内容量・成分の3つのポイントを基準として作成しました。また、シリコンスプレーで代用は可能なのかについても解説します。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
スプレー式ランニングマシン用潤滑油のおすすめ
第1位 アイヒーリング トレーニングマシンオイルOIL-900
ランニングマシンのメンテナンスオイルです、ロングノズル付きのスプレータイプ潤滑油です。金属の摩擦率と最小限に防いでくれます。オイルは透明で、耐久性があります。扱いやすく初心者におすすめの商品です。
商品スペック：
- 内容量：420ml
- タイプ：スプレー
- 成分：鉱物油
オイル式ランニングマシン用潤滑油のおすすめ
第1位 三共コーポレーション GA マシンオイル
金属や紙・木・プラスチックなどさまざまな素材に使えるマシンオイルです。コンパクトなサイズ感と細長いノズル液ダレしにくいのでランニングマシンのメンテナンスに使いやすいです。オイルタイプで探している方にもおすすめです。
商品スペック：
- 内容量：50ml
- タイプ：オイル
- 成分：シリコンオイル
ランニングマシン用潤滑油の選び方
ランニングマシン用潤滑油の選び方のポイントをまとめました。ぜひ選ぶ上で参考にしてみてください。
タイプで選ぶ
ランニングマシン用潤滑油のタイプには、スプレータイプとオイルタイプの2種類があります。特徴を知って自分に適したタイプを選びましょう。
手入れの手頃さで選ぶなら「スプレータイプ」がおすすめ
ランニングマシンのお手入れを手軽に行いたい方には、このスプレータイプの潤滑油がおすすめです。まとめ売りもされておりサイズ的にも収納しやすいので収納スペースが少ない方にも向きます。ベルトと本体の間にスプレーするだけなので使い方も簡単です。
コスパで選ぶなら「オイルタイプ」がおすすめ
コスパで選ぶならオイルタイプ潤滑油がおすすめです。少量タイプから大容量タイプまでありますが、中でも少量スポイトタイプの潤滑油はお手入れに慣れていない方でも簡単に扱えます。スプレーよりも潤滑効果が高くお手入れの頻度が少ないです。
ホームセンターで代用するなら「呉工業のクレ556」をチェック
ランニングマシン用潤滑油はホームセンターでも購入できます。ホームセンターで取扱のある潤滑油の中でも、呉工業が発売している「クレ556」は有名で使っている方が多いです。クレ556はスプレータイプのため扱いやすく作られています。
ランニングマシンの潤滑油としてだけでなく、サビ防止や自転車などさまざまな場面で使えるのでひとつ持っておくと便利です。
スプレー式ランニングマシン用潤滑油の人気おすすめランキング5選
第5位 中旺ヘルス トレーニングマシンシリコンオイルスプレー
人気のトレーニングマシン用オイルスプレーの2本セットです。ランニングマシンを使う頻度が高い方は、その分オイルスプレーによるメンテナンスの頻度も高くなります。そんな方にはこの2本セットがおすすめです。
商品スペック：
- 内容量：220ml×2本
- タイプ：スプレー
- 成分：鉱物油
口コミを紹介
とても良かった
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第4位 呉工業 クレ5-56
ひとつは必ず持っておきたい呉工業の556シリコンスプレーです。ロングノズル付きで初心者でもメンテナンスに使用しやすいのでおすすめです。ランニングマシンの走行ベルトの滑りをよくするだけでなく、サビ防止にも役立ちます。
商品スペック：
- 内容量：430ml
- タイプ：スプレー
- 成分：-
口コミを紹介
定番です。信頼性も高いです。
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第3位 呉工業 クレシリコンスプレー
シリコンオイルタイプの商品です。ランニングマシンの潤滑油としてだけでなく、サビ防止や離型・ツヤ出し・防水効果があるためさまざまな場面で使えます。ひとつ持っておくととても便利な商品です。
商品スペック：
- 内容量：420ml
- タイプ：スプレー
- 成分：シリコーンオイル
口コミを紹介
製品の品質は、さすが呉工業さん、間違いないです。
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価格も安く買って大満足です。
第2位 呉工業 シリコンルブスプレー 222-8637
素材表面nに耐熱性に優れたシリコン皮膜を作って滑りをよくします。無溶剤タイプのため、ランニングマシンだけでなく金属やゴム製品・プラスチック・木・紙にも使える優れものです。ツヤ出し・防水効果もあります。
商品スペック：
- 内容量：420ml
- タイプ：スプレー
- 成分：-
口コミを紹介
プラスチック、ゴム、ラバー、あらゆる材料に使用できるので、とても使いやすいです。
https://amazon.co.jp
第1位 アイヒーリング トレーニングマシンオイルOIL-900
ランニングマシンのメンテナンスオイルです、ロングノズル付きのスプレータイプ潤滑油です。金属の摩擦率と最小限に防いでくれます。オイルは透明で、耐久性があります。扱いやすく初心者におすすめの商品です。
商品スペック：
- 内容量：420ml
- タイプ：スプレー
- 成分：鉱物油
口コミを紹介
長持ちさせるために日ごろのメンテナンス用に本品を購入。長いノズルがついており、ランニングマシンのベルト下部にも簡単に油をスプレイすることができます。価格もお手頃でよいと思います。
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ランニングマシン用潤滑油スプレータイプのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 内容量 | タイプ | 成分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 トレーニングマシンオイルOIL-900 アイヒーリング | Amazon楽天ヤフー | ロングノズル付きで初心者でも扱いやすい | 420ml | スプレー | 鉱物油 | |
第2位 シリコンルブスプレー 222-8637 呉工業 |  | Amazon楽天ヤフー | さまざまな場面で使えるシリコンスプレー | 420ml | スプレー | - |
第3位 クレシリコンスプレー 呉工業 |  | Amazon楽天ヤフー | さまざまな場面で大活躍 | 420ml | スプレー | シリコーンオイル |
第4位 クレ5-56 呉工業 | Amazon楽天ヤフー | さまざまな用途で優れた性能を発揮 | 430ml | スプレー | - | |
第5位 トレーニングマシンシリコンオイルスプレー 中旺ヘルス | Amazon楽天ヤフー | 人気のオイルスプレー2本セット | 220ml×2本 | スプレー | 鉱物油 |
オイル式ランニングマシン用潤滑油の人気おすすめランキング5選
第5位 AZ ミシンオイル
エーゼットのミシンオイルは無色透明で無臭の潤滑油です。ミシンオイルという商品名ですがランニングマシンの潤滑剤としても使用できます。ランニングマシンのほか自転車や大工道具のお手入れにもおすすめです。
商品スペック：
- 内容量：100ml
- タイプ：オイル
- 成分：鉱物油
口コミを紹介
潤滑油として、普通に使えています。不満はあまりない。
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第4位 Dabixx トレッドミルオイル
環境に優しいラテックスフリーのランニングマシン用潤滑オイルです。先が細くなっているので液だれしにくいのが魅力です。内容量とサイズもちょうどよく、メンテナンスが初めてでも使いやすいので向いています。
商品スペック：
- 内容量：50ml
- タイプ：オイル
- 成分：-
口コミを紹介
オイルが切れるとベルトがが空回りしたりするようになるので、頻繁に使う場合こまめにオイルを塗ってやるほうが良いようです。これを塗ってベルトの張りを調整すれば前と同じようにスムースに動くようになりました。
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第3位 CINDERA トレッドミル潤滑油
少量サイズの潤滑油オイルが3本入ったセットです。この潤滑油は無臭なので室内においているランニングマシンにも気にせず使えます。頻繁にランニングマシンを使う方はこういったまとめ買いがお得でおすすめです。
商品スペック：
- 内容量：60ml×3本
- タイプ：オイル
- 成分：-
口コミを紹介
ランニングマシンを買ったので潤滑油が必要となりこの商品を購入しました。使ってみて特にベルトの下に使うのには使いやすかったです。値段も手頃だと思います。
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第2位 エーゼット シリコーンオイル
エーゼットシリコンオイルの大容量タイプです。頻繁にランニングマシンを使う方は大容量サイズを買っておきましょう。粘度があまり高くないオイルのため、ノズルつきの容器に入れ替えて使うと使いやすくなりおすすめです。
商品スペック：
- 内容量：1kg
- タイプ：オイル
- 成分：シリコンオイル
口コミを紹介
ランニングマシンのシートの潤滑剤として購入しました。粘度は低いので少量で使用することをすすめます。油さし等に移し替えて使用しています。目的を満たしてくれるものでした。
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第1位 三共コーポレーション GA マシンオイル
金属や紙・木・プラスチックなどさまざまな素材に使えるマシンオイルです。コンパクトなサイズ感と細長いノズル液ダレしにくくランニングマシンのメンテナンスに使いやすいです。オイルタイプで探している方におすすめの商品です。
商品スペック：
- 内容量：50ml
- タイプ：オイル
- 成分：シリコンオイル
口コミを紹介
ルームランナーの潤滑剤として購入しました。部屋で使うものなのでスプレーより使いやすいです。さきが長く細くなっているので油も垂れず、塗れました。
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ランニングマシン用潤滑油オイルタイプのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 内容量 | タイプ | 成分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 GA マシンオイル 三共コーポレーション | Amazon楽天ヤフー | さまざまな用途で使えるマシンオイル | 50ml | オイル | シリコンオイル | |
第2位 シリコーンオイル エーゼット | Amazon楽天ヤフー | 大容量タイプのシリコンオイル | 1kg | オイル | シリコンオイル | |
第3位 トレッドミル潤滑油 CINDERA |  | Amazon | コスパが良い3本セットのランニングマシン潤滑油 | 60ml×3本 | オイル | - |
第4位 トレッドミルオイル Dabixx | Amazon | 先が細くて液だれしにくい | 50ml | オイル | - | |
第5位 ミシンオイル AZ | Amazon楽天ヤフー | ランニングマシンのほかにも用途がたくさん | 100ml | オイル | 鉱物油 |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
ランニングマシンに潤滑油を使う頻度とタイミング
ランニングマシンのお手入れの頻度は、潤滑油がスプレータイプかオイルタイプかによって異なります。スプレータイプは1〜2ヶ月に1回走行ベルトの内側に吹きかけるのが必要です。オイルタイプは、スプレーよりも潤滑効果が高いという特徴があります。
そのため塗布は半年に1回程度のお手入れで大丈夫です。お手入れのタイミングは、電源が入っていない状態で足の力で走行ベルトを回すことで判断できます。走行ベルトの回転が重たく感じたらお手入れのタイミングです。すぐに手入れをしましょう。
ランニングマシンのお手入れのやり方
ランニングマシンのお手入れのやり方はシンプルでとても簡単です。スプレータイプ潤滑油の場合は、動きが鈍くなっている走行ベルトをめくり上げてベルトと本体の間にノズルを差し込み、前から後ろまでスプレーします。
オイルタイプ潤滑油の場合は、走行ベルトをめくり上げたらオイルを内側にジグザグに塗ります。スプレータイプの場合もオイルタイプの場合も、必ずお手入れ前に電源を切り、塗布後にはランニングマシンを動かして全体に馴染ませるようにしましょう。
ランニングマシン潤滑油の代用はシリコンスプレーをチェック
ランニングマシンのお手入れに使う潤滑油の代用品として挙げられるのはシリコンスプレーです。シリコンスプレーは吹き付けた表面にシリコン皮膜を作り、滑りやすく剥離しやすい状態にしてくれるスプレーです。
潤滑油がないという場合は、このシリコンスプレーを使用して滑りの悪くなったランニングマシンをメンテナンスできます。
まとめ
ここまでランニングマシン用潤滑油の選び方やおすすめ商品をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。潤滑油によるメンテナンスを定期的にしていれば長くランニングマシンを使えます。選び方を参考に自分に適した潤滑油を選んでみてください。