最強の冷感敷きパッドで蒸し暑い夏の夜を乗り切ろう！
ひんやり敷きパッドや冷却マットとも呼ばれる冷感敷きパッドは、暑くて寝苦しい夜や夏の季節にピッタリなアイテムです。ヒヤッとする感覚で体を冷やしてくれるので、暑苦しい季節でも快適な睡眠ができると人気があります。
西川・シーブリーズシリーズなど冷感敷きパッドは多くのメーカーから販売されていますが、それぞれの商品で感じる感覚は異なります。毛玉にならないタイプ・抗菌タイプなどもあるので、体質・好みに合ったものを選びましょう。
そこで今回は、冷感敷きパッドの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは素材・特殊加工・涼しさを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にしてみてください。
【編集部イチオシ】冷感敷きパッドのおすすめ商品
第1位 アクア(AQUA) ナイスデイ 敷きパッド
また、世界最高水準をクリアした安全な繊維製品の証「エコテックススタンダード100」を取得しているので、小さなお子様がいるご家庭でも安心して使えます。毛玉のつきにくい素材と四隅のゴムバンド付きで使いやすさも抜群です。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン100%
- 裏地素材：ポリエステル100%・立体メッシュ構造
- サイズ：シングルからファミリーまで9サイズ
- Q-max値：0.386w/cm2
- カラー：4色
- 洗濯：可能
【必読】冷感敷きパッドを選ぶ3つのポイント
冷感敷きパッドはさまざまなタイプの商品があります。冷感敷きパッドを選ぶ際に注目しておきたいポイントをいくつかご説明します。
重要①｜冷感効果の指標は「Q-max値(接触冷感値)」を確認
Q-max値（最大熱吸収速度）とは、接触時の冷感を数値で表したものです。数値が高いほどひんやりと感じられ、一般的には0.2W/cm2から接触冷感素材と呼ぶことができます。しかし0.2W/cm2ではわずかなひんやり感しか感じられないため、「0.25W/cm2〜0.3W/cm2」程度が睡眠におすすめのQ-max値です。
| Q-max値 | 冷感効果 | 素材 | |
| 低 | 〜0.2W/cm2 | わずかなひんやり感 | - |
| ↑ ↓ | 0.25〜0.3W/cm2が最適なひんやり感 | 綿・絹・レーヨン ポリエステル・ナイロン | |
| 0.35W/cm2 | ひんやり | 麻・ジェル | |
| 高 | 0.4W/cm2〜 | かなりひんやり | ポリエチレン |
重要②｜メッシュ加工なら熱がこもりにくい
睡眠時の寝具は、時間の経過とともに熱がこもりやすく生暖かくなってしまいます。裏側がメッシュ加工のものであれば、通気性が高く熱がこもりにくいです。メッシュ部分は水分が蒸発して早く乾くので、晴れた日に洗濯すればその日のうちに乾くのもポイントです。
また、冷感効果の高いジェル素材は一度温度が上がると下がりにくい傾向にあります。そのため、長時間の使用には向きません。購入の際は冷感効果が長く続くものを選びましょう。
重要③｜寝心地を変える表生地や中材をチェック
冷感効果の指標になるQ-max値も大切ですが、素材ごとの通気性や吸水性もチェックしましょう。冷感敷きパッドとして最も優れているのは、表素材がナイロンやポリエステル、中材がアクリル繊維、裏素材がメッシュの冷感敷きパッドです。
＼この素材なら失敗しない！／
| 表素材 | ナイロン （ポリエステル） |
|
| 中材 | アクリル |
|
| 裏素材 | メッシュ |
|
一覧表｜素材ごとの特徴まとめ
| 素材 | Q-max値(W/cm2) | 吸水性 | 放湿性 | 肌触り | 洗濯 |
| 綿（コットン） | 0.3 | ◎ | △ | ◯ | ◯ |
| 麻（リネン） | 0.35〜0.4 | ◎ | ◎ | △ | ◯ |
| 絹（シルク） | 0.3 | ◯ | ◯ | ◎ | - |
| レーヨン | 0.3〜0.35 | ◎ | ◯ | ◎ | × |
| ポリエチレン | 0.45〜 | × | - | △ | - |
| ポリエステル ナイロン | 0.3〜0.35 | × | - | △ | △ |
| ジェル | 0.35〜0.4 | × | - | - | × |
※あくまでも洗濯表示を確認してから洗濯してください。
冷感敷きパッドの人気おすすめランキング16選
第1位 アクア(AQUA) ナイスデイ 敷きパッド
また、世界最高水準をクリアした安全な繊維製品の証「エコテックススタンダード100」を取得しているので、小さなお子様がいるご家庭でも安心して使えます。毛玉のつきにくい素材と四隅のゴムバンド付きで使いやすさも抜群です。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン100%
- 裏地素材：ポリエステル100%・立体メッシュ構造
- サイズ：シングルからファミリーまで9サイズ
- Q-max値：0.386w/cm2
- カラー：4色
- 洗濯：可能
口コミを紹介
夏場はこれ無しには寝れませんね、電気代も上がってきてるのでおすすめです。
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他社の冷感マットも使ってますが、これは値段の割にかなり質もよく満足です！
第2位 ニトリ Nクールスーパー 敷きパッド
吸放湿わたで蒸れにくく快適に過ごせます。この一枚を持っておけば表と裏のリバーシブルを楽しめるので、寝苦しい夏だけではなく春や秋にも使えます。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン69％・ポリエチレン23％・レーヨン8％
- 裏地素材：ポリエステル100％
- サイズ：4種類
- Q-max値：-
- カラー：6色
- 洗濯：可能
口コミを紹介
ニトリ製とお値段から期待はありませんでしたが、膝に乗せるだけで冷めたく感じます。びっくりしました。厚みも十分あり実用的です。
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第3位 ナイスデイ 敷きパッド ひんやり
抗菌防臭タイプだからいつでも清潔さを保ってくれる点もおすすめのポイントで、リバーシブルタイプになっています。最強クラスのひんやり感を味わいたい方におすすめの冷感敷きパッドです。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン
- 裏地素材：ポリエステル
- サイズ：100×200cm
- Q-max値：0.542
- カラー：ｰ
- 洗濯：ネット使用で可
口コミを紹介
しっかりとした商品で耐久性があり長持ちしそうです。通気性が良く、うつ伏せ寝になると、なぜかとてもリラックス出来ます。
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第4位 昭和西川(Showa-nishikawa) 冷感 敷きパッド
四隅のゴムバンドでズレを防止し、敷き布団やベッドマットレスにも対応しています。Q-max値は0.252w/cm2と比較的低いものの、体を冷やしすぎたくない方やお子様・ご年配の方に特におすすめの敷きパッドです。
商品スペック：
- 表地素材：複合繊維(ポリエステル・ナイロン)75%レーヨン25%
- 裏地素材：ポリエステル100%
- サイズ：シングルからクイーンの4サイズ
- Q-max値：0.252w/cm2
- カラー：ブルー・グレーの2色
- 洗濯：可能
口コミを紹介
夏1回目
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何度か洗濯しましたが、ヨレや伸びなどは見当たらず長持ちしそうです。
冷感は結構あって、動く度にヒヤ〜っとしました。
第5位 ニトリ 【Nクール】ひんやりもちもち敷きパッド
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン
- 裏地素材：ポリエステル
- サイズ：シングル〜ファミリー
- Q-max値：-
- カラー：ホワイト・グレーなど
- 洗濯：可能
第6位 タンスのゲン 接触冷感敷パッド
中綿には抗菌・防臭綿を採用しており、汗をかいても嫌なにおいが残りにくく清潔です。自宅の洗濯機でまるごと洗濯ができるのもうれしいポイント。4隅にゴムバンドが付いているので、寝返りをうっても敷パッドがずれにくい仕様になっています。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン100％
- 裏地素材：ポリエステル100％
- サイズ：シングル～クイーン
- Q-max値：0.501
- カラー：ブルー
- 洗濯：可能
第7位 テンピュール(Tempur) NEO アイスブリーズ 敷パッド 抗菌プラス
水分の拡散や蒸発性能の向上により、汗などをすばやく吸い取ってさらさらの状態をキープします。速乾性に優れており部屋干しにも対応しているため、手軽に洗濯できるのもうれしいポイントです。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン100％
- 裏地素材：ポリエスエル100％
- サイズ：セミダブル(120×200cm)
- Q-max値：0.501
- カラー：ブルー
- 洗濯：可能
第8位 ナイスデイ さらっと快適 ドライコットン敷パッド
中綿には通気性に優れたレーヨン素材を混紡しており、吸湿力が高いのが特徴です。抗菌防臭機能と抗ウィルス練りこみ加工が施されており、毎日清潔に使えます。蒸れが気になる方にもおすすめです。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン100％
- 裏地素材：ポリエステル100％
- サイズ：6種類
- Q-max値：0.386w/cm2
- カラー：8色
- 洗濯：可能
口コミを紹介
この暑い時期にたいへん重宝してます。
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第9位 VK Living 敷きパッド 夏用 シングル
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン・ポリエステル
- 裏地素材：ポリエステル
- サイズ：約100×200cm
- Q-max値：ｰ
- カラー：約6色
- 洗濯：加納
第10位 SUSAN'S GARDEN 接触冷感敷パッド
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン
- 裏地素材：ポリエステル
- サイズ：シングル
- Q-max値：0.474
- カラー：ｰ
- 洗濯：丸洗い可能
口コミを紹介
届いて開封しても匂いなど気になりませんでした。洗いましたがすぐ乾いてシワにもなりませんでした。敷パットはひんやりしていて気持ちいいです。夏場は洗う回数も増えるので伸びたり縮んだりがなく長く使えることを願います。
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第11位 山善(YAMAZEN) 敷きパッド ダブル SE-PD
シリカゲルは消臭効果も持っており汗などのニオイも消臭してくれるので、防ダニの効果にも期待ができます。もちろん汚れが気になるときには洗濯機での洗濯にも対応するので、清潔な状態を保って使用可能です。
商品スペック：
- 表地素材：複合繊維(ナイロン/ポリエステル)100％
- 裏地素材：ポリエステル100％
- サイズ：シングル
- Q-max値：-
- カラー：ブルー
- 洗濯：可能
第12位 アイリスプラザ(IRIS PLAZA) 敷きパッド 接触冷感
製造は京都西川が手掛けており、寝具メーカーの製品ならではのクオリティの高さもおすすめポイントです。丈夫な縫製加工が施された敷きパッドとなっているので、寝汗が気になる夏の季節に洗濯を繰り返しても安心です。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン100％
- 裏地素材：ポリエステル100％
- サイズ：シングル・ダブル
- Q-max値：-
- カラー：ネイビー・ブルーなど4色
- 洗濯：可能
口コミを紹介
まず、安くて良い商品。安さでまず色々調べて、西川でこの値段？と思い、あまりレビュー見ずに即購入。少し〔ゴワゴワ感〕を感じますが、個人的には全く気にならない。いい買い物した感あり。
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第13位 クモリ(KUMORI) ひんやり敷きパッド
また、中材に使用される中綿は通気性にも優れています。適量の中綿は空気の流れを早くするので熱がこもりません。暑い夏でも寝返りするたびにひんやりと感じられるので、一晩中ぐっすりと眠れます。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン75％・ポリエステル25％
- 裏地素材：ポリエステル100％
- サイズ：シングル〜キングまで5サイズ
- Q-max値：0.425w/cm2
- カラー：グレー・ブルー
- 洗濯：可能
口コミを紹介
さっらさらで冷やっとして気持ち良くて、とにかく最高の使用感です。使用中のどの敷きパッドよりも実用性、使用感、耐久性、コスパ共に優れています。
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第14位 システムK ひんやり敷きパッド
抗菌機能と防臭機能付きなのも嬉しいポイントで、汗の臭いを抑制して雑菌の繁殖も抑えます。小さいお子さんがいる家庭にもおすすめです。洗濯可能なので、家庭で丸洗いできます。
商品スペック：
- 表地素材：ナイロン100％
- 裏地素材：ポリエステル100％
- サイズ：シングル〜キングまで5サイズ
- Q-max値：0.5w/cm2
- カラー：標準タイプ:2色・超冷感タイプ:3色
- 洗濯：可能
口コミを紹介
汗っかきの自分には、久し振りのヒットアイテムです。始めは冷んやりするが、寝てる場所が直ぐに暑くなって寝苦しかったのが、ちょっと寝返るでけで冷んやり復活。寝ている場所も暑くなりにくいです。
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第15位 モダンデコ 敷きパッド
商品スペック：
- 表地素材：ポリエステル100％(PVCフィルム使用)
- 裏地素材：‐
- サイズ：90×140cm
- Q-max値：‐
- カラー：アイスブルー・クールグレーなど6色
- 洗濯：不可
口コミを紹介
メチャメチャ涼しいです。クーラーのある部屋に30分ほど放置して、クーラーを完全に切ってから使用しました。この夏初めてクーラー無しで快適に熟睡できました。
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第16位 MORIPiLO SEABREEZE(シーブリーズ) 敷きパッド
商品スペック：
- 表面素材：ナイロン95%・ポリウレタン5%
- 裏地素材：ポリエステル100%
- サイズ：シングル
- Q-max値：Q-max0.45w/cm2
- カラー：2色
- 洗濯：可能
冷感敷きパッドのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 表地素材 | 裏地素材 | サイズ | Q-max値 | カラー | 洗濯 | 表面素材 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 ナイスデイ 敷きパッド アクア(AQUA) |  | Amazon楽天ヤフー | 熱がこもりにくく安全性も高い冷感敷きパッド | ナイロン100% | ポリエステル100%・立体メッシュ構造 | シングルからファミリーまで9サイズ | 0.386w/cm2 | 4色 | 可能 | |
第2位 Nクールスーパー 敷きパッド ニトリ | Amazon楽天ヤフー | リバーシブルタイプで毛玉にならないニトリの冷感敷きパッド | ナイロン69％・ポリエチレン23％・レーヨン8％ | ポリエステル100％ | 4種類 | - | 6色 | 可能 | ||
第3位 敷きパッド ひんやり ナイスデイ | Amazon楽天ヤフー | リバーシブルタイプで長く使えるひんやりマット | ナイロン | ポリエステル | 100×200cm | 0.542 | ｰ | ネット使用で可 | ||
第4位 冷感 敷きパッド 昭和西川(Showa-nishikawa) |  | Amazon楽天ヤフー | 大手寝具メーカーの肌触りのいい冷感敷きパッド | 複合繊維(ポリエステル・ナイロン)75%レーヨン25% | ポリエステル100% | シングルからクイーンの4サイズ | 0.252w/cm2 | ブルー・グレーの2色 | 可能 | |
第5位 【Nクール】ひんやりもちもち敷きパッド ニトリ | Amazon楽天ヤフー | コスパ良く冷感敷きパッドを導入したい方におすすめ | ナイロン | ポリエステル | シングル〜ファミリー | - | ホワイト・グレーなど | 可能 | ||
第6位 接触冷感敷パッド タンスのゲン |  | Amazon楽天ヤフー | 丸洗いできて清潔＆Q-MAX値0.5！優秀冷感シーツ | ナイロン100％ | ポリエステル100％ | シングル～クイーン | 0.501 | ブルー | 可能 | |
第7位 NEO アイスブリーズ 敷パッド 抗菌プラス テンピュール(Tempur) | Amazonヤフー | 最強のひんやり感が手に入るセミダブル冷感敷きパッド | ナイロン100％ | ポリエスエル100％ | セミダブル(120×200cm) | 0.501 | ブルー | 可能 | ||
第8位 さらっと快適 ドライコットン敷パッド ナイスデイ |  | Amazon楽天ヤフー | 抗菌防臭・抗ウィルス加工と高い吸湿・吸水性で快適な睡眠ができる | ナイロン100％ | ポリエステル100％ | 6種類 | 0.386w/cm2 | 8色 | 可能 | |
第9位 敷きパッド 夏用 シングル VK Living | Amazon楽天ヤフー | 洗濯機洗いが可能なので忙しい方でも楽に手入れができる | ナイロン・ポリエステル | ポリエステル | 約100×200cm | ｰ | 約6色 | 加納 | ||
第10位 接触冷感敷パッド SUSAN'S GARDEN | Amazon楽天ヤフー | 防ダニ効果もあるので小さな子供にも使用しやすい敷きパッド | ナイロン | ポリエステル | シングル | 0.474 | ｰ | 丸洗い可能 | ||
第11位 敷きパッド ダブル SE-PD 山善(YAMAZEN) | Amazon楽天ヤフー | シリカゲルの強力な吸湿性で快適な冷感を実現した敷きパッド | 複合繊維(ナイロン/ポリエステル)100％ | ポリエステル100％ | シングル | - | ブルー | 可能 | ||
第12位 敷きパッド 接触冷感 アイリスプラザ(IRIS PLAZA) | Amazon楽天ヤフー | 放熱性が高く涼しさが持続する京都西川製造の冷感敷きパッド | ナイロン100％ | ポリエステル100％ | シングル・ダブル | - | ネイビー・ブルーなど4色 | 可能 | ||
第13位 ひんやり敷きパッド クモリ(KUMORI) |  | Amazon楽天ヤフー | エアコン併用でより快適なひんやり敷きパッド | ナイロン75％・ポリエステル25％ | ポリエステル100％ | シングル〜キングまで5サイズ | 0.425w/cm2 | グレー・ブルー | 可能 | |
第14位 ひんやり敷きパッド システムK |  | Amazonヤフー | 滑らかな手触りの生地は超冷感タイプも用意 | ナイロン100％ | ポリエステル100％ | シングル〜キングまで5サイズ | 0.5w/cm2 | 標準タイプ:2色・超冷感タイプ:3色 | 可能 | |
第15位 敷きパッド モダンデコ | Amazonヤフー | 塩を使用した冷却ジェルで‐7℃を実現したひんやりマット | ポリエステル100％(PVCフィルム使用) | ‐ | 90×140cm | ‐ | アイスブルー・クールグレーなど6色 | 不可 | ||
第16位 SEABREEZE(シーブリーズ) 敷きパッド MORIPiLO |  | Amazon楽天ヤフー | 口コミでも話題！人気ブランド シーブリーズの冷感敷きパッド | ポリエステル100% | シングル | Q-max0.45w/cm2 | 2色 | 可能 | ナイロン95%・ポリウレタン5% |
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※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
推奨｜その他機能性も確認しよう
冷感効果の高い冷感敷きパッドの基本要素を把握したところで、続いては防菌や防ダニ・リバーシブル加工などその他機能性も確認しておきましょう。
消臭・抗菌・防カビなどの衛生面
冷感敷きパッドは汗や皮脂の多くなる暑い季節に使うものなので、清潔に保てるかどうかも重要なポイントです。消臭加工の施された敷きパッドなら汗の匂いを抑えられ、抗菌加工なら菌の繁殖を防いでくれます。
消臭・抗菌加工のない冷感敷きパッドでも、洗濯可能な敷きパッドを選べば問題ありません。毎日使うものなので、清潔に保てる商品を選ぶのがおすすめです。
オールシーズン使えるリバーシブル機能
冷感敷きパッドを夏以外にも使いたい場合はリバーシブルタイプがおすすめです。暖かくなってくる春や秋の時期にも使えるほか、裏返すだけで使えるので買い替えが面倒な方におすすめです。片面のみのものより高値な場合が多いので、購入の際は確認しておきましょう。
コラム｜ナイロン素材は熱がこもりやすい！？
実は、ポリエステル・ナイロン・ジェルなどの素材は、吸湿性・吸水性がなく睡眠中の熱や汗で蒸れやすくなります。しかし、吸湿性・吸水性のない素材はメッシュ加工などの通気性が担保されていれば快適に使用することができます。
表面の素材や中材を確認するのが面倒な場合は「綿＋メッシュ加工」の冷感敷きパッドがおすすめです。比較的安価に購入でき肌触りのいい素材なので、失敗することはまずないです。
シングル・ダブル・セミダブルなどサイズを確認しよう
敷パッドを買うときにはシングル・ダブル・セミダブル・クイーン・キングなどベッドのサイズに合ったものかを必ず確認しましょう。同じシングルでも数センチ差がある場合もあります。失敗した買い物にならないように、サイズをよくチェックするのが大切です。
| サイズ | おすすめ | |
| シングル | 195cm × 98cm | 1人 |
| セミダブル | 195cm × 120cm | 1人でゆったり |
| ダブル | 195cm × 140cm | 2人 |
| クイーン | 195cm × 160cm | 2人でゆったり |
| キング | 195cm × 180cm | 2人〜3人 |
冷感敷きパッドの寿命はどれくらい？
購入する冷感敷きパッドの寿命がどれぐらいかも確認しておきたいポイントです。劣化したり毛玉ができてしまう期間は、価格よりも素材で差が出てきます。天然素材である綿や麻は毛玉ができにくいですが、洗濯でヨレやすい特徴もあります。
一方、ナイロンやポリエステルなどは毛玉ができやすいですが、耐久性が高いです。ジェルタイプはほとんどの商品が2〜3年が耐用年数とされています。
冷感敷きパッドと一緒に見ておきたいおすすめのアイテム
暑くて寝苦しい熱の夜をさらに快適に過ごしたい方は、冷感敷きパッドといっしょに枕パッドも冷感タイプのものを使うのがおすすめです。すっとした冷たさを感じられる枕パッドがあれば、蒸し暑い夜でも眠りに就きやすくしてくれます。
また、大人よりも体温が高く汗をかきやすい赤ちゃんにも、冷感敷きパッドを使ってあげるのがおすすめです。冷感敷きパッドには赤ちゃんの布団にも使える、ベビー用もたくさん販売されています。
そのほかの寝具はこちらをチェック
以下の記事では、寝具の人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
まとめ
今回は冷感敷きパッドの人気製品をランキング形式でご紹介しました。冷感敷きパッドはさまざまな製品が販売されていますが、お使いになるベッドや部屋を考えた上で、最適な商品を見つけてください。