長時間歩いても疲れない！足に優しいスニーカーとは
幅広で足が痛くならないものが欲しい・長時間歩いても足が疲れない靴が欲しい・クッション性の高い足に優しいものが欲しいと思っている方も多いです。スニーカーには、用途に合わせてさまざまな商品が揃っているのが嬉しいポイントになります。
特に立ち仕事が多い方やフィットネスジムに通っている方などは、なるべくなら疲れにくいスニーカーを追求したいものです。あまり蒸れない通気性のいいもの、耐久性の高い靴、メンズ・レディースともに展開豊富なブランドもあります。また「エアマックスは足に悪いの？」という疑問も持つ方も。
そこで今回は、疲れないスニーカーの選び方やおすすめ商品をランキング形式で紹介します。元靴屋のパーネンさんに、選び方のポイントをお伺いしました。究極の履き心地など自分にとって最強なスニーカー探しの参考にしてください。
ブログ「元靴屋の服靴ブログ」https://hiropablog.com
【編集部イチオシ】おすすめブランドはここ！
Adidas
もともとはスポーツシューズとして登場したこともあり、機能性や履き心地の良さにも定評があります。ローカット・ハイカット・スリッポンタイプなどたくさんの種類がありますので、ぜひ自分に合ったスニーカーを見つけてください。
On（オン）
また、デザイン面でもシンプルで使いやすいものが多く、おしゃれ面でも妥協したくない方におすすめです。防風・防水加工されているものなどシリーズによって特徴がありますので、ぜひチェックしてみてください。
元靴屋が教える！スニーカー選びの基本
甲の部分がフィットしているかで選ぶ
かかとの部分がフィットしているかで選ぶ
ソールが適度な硬さかどうかで選ぶ
靴底の滑りにくさで選ぶ
パーネンさんおすすめの疲れないスニーカーはこれ！
new balance (ニューバランス) M1500
ランナーのステータスシューズとして名を馳せた名作なので、一度は買ってみたいスニーカーです。サイドのNマークもしっかり入っています。イギリス製のシューズをスタイリッシュに履きこなしたい方におすすめです。
商品スペック：
- クッション性：一体成型ミッドソール
- 軽量性：上質なピッグスキンスエード・メッシュのコンビアッパー素材
- 特徴・機能：ENCAP
- 素材：アッパー素材：天然皮革・合成繊維・ソール素材：ゴム底
**柔らかいだけのスニーカーとは一線を画すしっかりとした履き心地**で長時間履き続けても疲れにくく、そのままウォーキング・ランニングに使えるほど！元気な子どもと遊ぶ休日は、コレを履いて挑んでます（笑）
編集部が教える！長時間歩いても足が疲れない楽なスニーカーの選び方
ここでは、長時間歩いても疲れないスニーカーの選び方にちてご紹介します！先ほどのスニーカーの選び方の基本と併せて確認してくださいね。
立ち仕事でも足が疲れにくいスニーカーなら「底のクッション性の高いもの」がおすすめ
底のクッション性はスニーカーにとってとても大切です。たとえばウレタンフォームなど、弾力性があるものや、反発性がある素材が使われています。使用感も、素材やブランドによって違いがあるので好みのスニーカーを選んでください。
実店舗を訪れて購入する場合は、試し履きをしてみるのもおすすめです。特に立ち仕事などで1日中動き回っている方などにとっては、底のクッション性の高いもののほうが足が疲れにくい傾向にあります。
究極の履き心地を求めるなら足が痛くならない「超軽量」がおすすめ
運動靴として履く場合、軽量であると裸足のように軽快に走れます。軽量だと足へのフィット感が増すので、足が痛くならないのがポイントです。シティユースの場合も究極の履き心地を追求するなら特に、超軽量のものや、軽い素材を使用したものがおすすめできます。
目安として、メンズは250g以下、レディースは150g以下の商品を選びましょう。
足裏の痛みが気になるなら「ヒールの高さ・底の厚み」があるものがおすすめ
ヒールの高さや底の厚さにより、クッション性が高まる場合もあります。特にランニングなど足に大きな負担がかかるスポーツをする方にとって、足裏が痛くならないためには、スニーカーの底の厚みが重要です。
ナイキやアディダス、スケッチャーズなど多くのブランドでは厚底のスニーカーが発売されています。足の痛みが気になる方はヒールの高さや底の厚みを確認してみてください。
長時間スニーカーを履いていると疲れてしまう、あるいは痛みが出やすいと感じている方は軽量性を重視するのも大事なポイントです。
濡れる場所でも使う靴なら「防水性」に優れたものがおすすめ
防水性があるスニーカーは普段履きにはもちろん、雨の日や濡れる場所でも使えます。スニーカーの中が濡れてしまうと、ムレや靴擦れや冷えの原因になって履き心地が格段に悪くなるので気をつけたいところです。
以下の記事では、防水スプレーの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。
ムレが気になる・あまり蒸れない靴を求めるなら「ゴアテックス素材」がおすすめ
あまり蒸れない靴、ムレにくい靴を探す方にはゴアテックス素材がおすすめです。ゴアテックスのメリットは、防水性に優れている一方で、靴の中のムレを外に放出してくれる点です。水を通さないのに内部の湿気は排出してくれます。雨天でも靴の中を快適に保ってくれるので、アウトドアで湿地に行く際や雨が降っている日などに使ってみてください。
外反母趾の方は「つま先にゆとりがあるもの」がおすすめ
外反母趾でお悩みの方は、親指の付け根が靴に当たっていたいと感じることも多いのでは？
サイズが大きすぎる靴を選ぶことは靴ずれの原因になってしまうのでNGですが、外反母趾の方はある程度つま先にゆとりのある靴を選ぶことが大切です。つま先部分が約1センチほど空くことを目安に靴を選びましょう。
おすすめのスニーカーのブランドをご紹介！
疲れにくいスニーカーを選ぶ基準として、メーカーやブランドで選ぶのもおすすめです。ここでは数あるメーカーの中から、いくつかピックアップをして紹介します。
話題性が高いメーカーならエアマックス などの「Nike(ナイキ)」がおすすめ
エアマックスやエアジョーダンなど、話題性のあるスニーカーを豊富に取りそろえているのがナイキです。機能性も抜群で、上記画像のエアマックスシリーズなどはソール部分に厚みがあり、足への負担がかかりにくくなっています。
そのため、足も疲れにくくスポーツシーンはもちろん、普段使いでも使用でき、快適に過ごせるのがポイントです。以下の記事では、エアマックスの選び方とおすすめの商品をランキング形式で紹介しています。ぜひご覧ください。
メンズもレディースも豊富！幅広く使うなら「Adidas(アディダス)」がおすすめ
黒や白といったスタンダードなカラーリングのモデルが豊富なアディダスは、スポーツだけでなく立ち仕事やカジュアルシーンにも使えるなど、1足あるだけで幅広く使える便利なメーカーです。
アディダス伝統の3ラインのデザインやアニメ・漫画キャラクターとのコラボ商品などもあり、メンズやレディースだけでなくキッズスニーカーも充実しています。以下の記事では、アディダスのスニーカーの選び方と人気商品を紹介しているので、ぜひご覧ください。
フィット感などを求めるなら「New Balance(ニューバランス)」がおすすめ
ニューバランスは、もともと矯正シューズなどを取り扱うメーカーでした。そうした技術を駆使しているスニーカーが多いため、フィット感に優れたモデルが多いです。スニーカーを履くとすぐに足が疲れてしまう方に向いています。
老若男女問わず履けるような落ち着いたデザインになっているので、家族でそろえてみるのもよいです。以下の記事では、ニューバランスのランニングシューズの選び方とおすすめの商品をランキング形式で紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。
40代・50代も履きやすいスニーカーなら「無印良品」がおすすめ
疲れにくいスニーカーはスポーツメーカーだけでなく、無印良品などでも発売されています。無印良品のスニーカーの中にはインソールにこだわり、極力足が疲れにくい仕様になっているモデルもあるので、チェックしてみる価値ありです。
また、無印良品のスニーカーは非常にシンプルであるため、どのような年代の方でも履きやすいデザインです。すっきりとした素朴なコーディネートにも都会派の洗練されたファッションにもよく合うので、40代、50代の方にもおすすめします。
軽量性に優れた幅広スニーカーなら「ASICS(アシックス)」がおすすめ
アシックスの幅広スニーカーは、ミッドソールが二層構造になっている点が特徴です。そのため軽量性や衝撃緩衝性があり、足への負担を軽減してくれます。反発性を向上させるため、運動効率も高いです。
【迷ったらこれ！】編集部おすすめのスニーカー
FILLIN FILLIN CLASSIC
ポリウレタン素材のクッション性に優れている厚さ2cm低反発インソールは、足裏に伝わる力を分散させて高い衝撃吸収を発揮！スタイリッシュなだけじゃなく、気持ちいい履き心地も実現。
疲れにくいメンズスニーカーの人気おすすめランキング11選
第1位 adidas(アディダス) アドバンコート ベース ライフスタイル(GW9284)
商品スペック：
- クッション性：-
- 軽量性：-
- 特徴・機能：リサイクル素材使用
- 素材：フェイクレザー
第2位 new balance(ニューバランス) スニーカー ML574
軽くて、締め付け感が無く快適な履き心地なので、外反母趾にお悩みの方にも適しています。
商品スペック：
- クッション性：-
- 軽量性：-
- 特徴・機能：-
- 素材：人工合皮・フェイクレザー
第3位 ASICS(アシックス) ランニングシューズ GEL-KAYANO
独自構造により着地時の衝撃緩衝性が高く疲れにくいため、足をしっかりサポートし安定感のある歩行が可能です。やわらかさ・快適さ重視のため弾むような感覚は控えめです。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：-
- 特徴・機能：反発性
- 素材：アッパー・合成繊維・合成樹脂
第4位 50dB(ゴジュウデシベル) エアライト
また、片足はわずか245gとかなり軽量に作られているのもこちらの商品の特徴です。両足分でも500g程度なので、ジム通いや旅行などでスニーカーを持ち運びたいときにも邪魔になりません。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：-
- 素材：ポリエステル
第5位 adidas(アディダス) GJW64
またガタガタとした道でも気にならないほどしっかりとした作りになっていますので、足元がちょっと不安だと感じている方でも安心して履けます。仕事に履いて行くにも、天候に左右されないので便利です。
商品スペック：
- クッション性：-
- 軽量性：-
- 特徴・機能：耐久性と防水性・耐摩耗性
- 素材：ゴム・合成皮革・合成繊維
第6位 NIKE(ナイキ) ZoomX ヴェーパーフライ ネクスト
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：推進力の高さ・かかとホールド・耐水性あり
- 素材：合成皮革
第7位 PUMA(プーマ) ハイブリッド アストロ
高いクッション性や高反発力、グリップ力といった多くの機能も兼ね備えており、足や体への負担を軽減して疲れにくいのが特徴です。多機能かつ独特なデザインのモデルが欲しい方に向いています。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：安定性・高反発力・フィット感・グリップ力
- 素材：ファブリック・ゴム
第8位 asics(アシックス) JOLT 4
柔軟性に富んだアウターソールの溝が、足の動きに合わせた適応性を高めます。さらに、柔らかい中敷きで長時間の使用でも快適な履き心地です。
商品スペック：
- クッション性：-
- 軽量性：-
- 特徴・機能：ゆとりある履き心地
- 素材：インナーソール素材：合成樹脂(ORTHOLITE)/固定式 アッパー素材：合成繊維/人工皮革 アウター素材：ゴム底
第9位 ASICS(アシックス) JOG 100 2
ゆったりと着用できるので、ランナーやウォーキング愛好者からも支持を得ています。特にランニング初心者さんや足を痛めた方、長時間を歩くと甲や土踏まずが痛くなってきてしまう方はクッション性とグリップ性の高さを気に入るはずです。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：幅広の靴型（ラスト）でゆったり・クッション性とグリップ性
- 素材：合成繊維
第10位 new balance(ニューバランス) HANZO T(旧モデル)
メッシュアッパーで伸縮性があるので、ガッチリと硬い甲革が苦手なランナーや運動愛好者におすすめです。アスリートより「毎日の走りや歩きが快適で疲れにくいものになってほしい」と考える方に便利な商品になります。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：伸縮性・通気性・優れた耐久性とグリップ性
- 素材：-
第11位 MIZUNO(ミズノ) ウェーブエアロ17
また、摩耗性や耐久性が高いラバー製のアウトソールも嬉しいポイントになります。とにかく軽いのに長時間履いても削れにくいのが特徴です。走っていると底がすぐにすり減ってしまう方に使ってもらいたい商品になります。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：通気性・摩耗性・クッション性と安定性・耐久性
- 素材：ゴム
疲れにくいメンズスニーカーのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | クッション性 | 軽量性 | 特徴・機能 | 素材 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
FILLIN CLASSIC FILLIN | 楽天ヤフー | マシュマロのように白い包み込まれるおしゃれスニーカー！！ | |||||
第2位 スニーカー ML574 new balance(ニューバランス) | Amazon楽天ヤフー | 日本人の足にフィットするオールマイティスニーカー | - | - | - | 人工合皮・フェイクレザー | |
第3位 ランニングシューズ GEL-KAYANO ASICS(アシックス) | Amazon楽天ヤフー | 幅広で1日歩いても疲れにくい！クッション性抜群で足に優しい、安定感抜群の靴 | あり | - | 反発性 | アッパー・合成繊維・合成樹脂 | |
第4位 エアライト 50dB(ゴジュウデシベル) | Amazon楽天ヤフー | 長時間歩いても疲れにくい！超軽量で運動にもタウンユース・立ち仕事にも | あり | あり | - | ポリエステル | |
第5位 GJW64 adidas(アディダス) |  | Amazon | 防水性抜群の全天候型トレイルランニングシューズ | - | - | 耐久性と防水性・耐摩耗性 | ゴム・合成皮革・合成繊維 |
第6位 ZoomX ヴェーパーフライ ネクスト NIKE(ナイキ) | Amazon楽天 | 箱根駅伝でも話題！カーボン製プレートで疲れにくい | あり | あり | 推進力の高さ・かかとホールド・耐水性あり | 合成皮革 | |
第7位 ハイブリッド アストロ PUMA(プーマ) | Amazon楽天ヤフー | まるで石垣のようなミッドソールで腰への負担も軽減 | あり | あり | 安定性・高反発力・フィット感・グリップ力 | ファブリック・ゴム | |
第8位 JOLT 4 asics(アシックス) |  | Amazon楽天ヤフー | ランニングやウォーキングを支える履き心地のいいスニーカー | - | - | ゆとりある履き心地 | インナーソール素材：合成樹脂(ORTHOLITE)/固定式 アッパー素材：合成繊維/人工皮革 アウター素材：ゴム底 |
第9位 JOG 100 2 ASICS(アシックス) | Amazon楽天ヤフー | しっかりグリップ！特徴的なデザインで甲がゆったり | あり | あり | 幅広の靴型（ラスト）でゆったり・クッション性とグリップ性 | 合成繊維 | |
第10位 HANZO T(旧モデル) new balance(ニューバランス) | Amazon楽天ヤフー | 通気性が高く学生から年配の方まで使いやすいニューバランス | あり | あり | 伸縮性・通気性・優れた耐久性とグリップ性 | - | |
第11位 ウェーブエアロ17 MIZUNO(ミズノ) | Amazon楽天ヤフー | 耐久性の高いアウトソールと優れたクッション性で履き心地良好 | あり | あり | 通気性・摩耗性・クッション性と安定性・耐久性 | ゴム |
疲れにくいレディーススニーカーの人気おすすめランキング11選
第1位 SKECHERS(スケッチャーズ) DYNAMIGHT 2.0 IN A FLASH
耐水性能がないため、雨天時の使用には向いていません。少し小さめのつくりとなっています。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：-
- 特徴・機能：高いクッション性・衝撃吸収
- 素材：合繊
第2位 adidas(アディダス) ピュアモーション アダプト SPW LZX64 (ID4429)
商品スペック：
- クッション性：-
- 軽量性：-
- 特徴・機能：伸縮性のあるスリッポンタイプ
- 素材：綿62% / リサイクルポリエステル34% / ポリウレタン3% / リサイクルナイロン1%
第3位 Nike(ナイキ) エアマックス90
スニーカーフリークに人気のシリーズなので、おしゃれなものをお探しの方におすすめです。作りがやや小さめなので、サイズ選びの際は気をつけてください。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：-
- 特徴・機能：横幅の狭いモデルにつきハーフサイズ大きめを購入推奨
- 素材：レザー
第4位 Nike(ナイキ) エアマックス エクシー
デザインもホワイトを基調としているため、どのようなファッションにも比較的合わせやすく、ファッションに合わせるスニーカーや普段使いの靴をいつも迷いがちな方には、おすすめのモデルです。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：-
- 特徴・機能：エアマックス90をイメージ
- 素材：アッパーはメッシュ・レザー・スエード製
第5位 Dannto(ダントー) ランニングシューズ
また、超軽量に出来ているこちらの商品は、世代問わず使用できます。まるで足と一体化しているかのような軽さは、旅行や出張などで移動が多いときにも大活躍です。それに加えてアウトソールには凹凸があり、滑り止めの役割を果たしてくれます。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：滑り止め・エアクッション付き
- 素材：ポリエステル
第6位 Nike(ナイキ) エアマックス オケト
アッパー部分には通気性に優れたメッシュと合成素材を使用し、マックスエアユニットで踏み心地のよさも実現しています。かかと部分にはエアマックス90、ミッドソールのノッチはエアマックス1のデザインが踏襲されているのもポイントです。
商品スペック：
- クッション性：マックスエアユニット
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：フォームミッドソール・アウトソール
- 素材：合成皮革
第7位 MERRELL(メレル) Jungle Moc2.0 AC+
そのほかの機能性も抜群で、足裏全体のクッション性をはじめアウトソールに使用しているラバーを変更したため、より優れたグリップ力と耐久性を発揮できるようになっています。履き心地を重視する方におすすめの商品です。
商品スペック：
- クッション性：エアークッションプラス
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：優れた耐久性とグリップ力・耐水性能なし
- 素材：合繊・ゴム
第8位 Room9（ルームナイン） ダッドスニーカー
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：-
- 特徴・機能：フラットソール
- 素材：合皮
第9位 adidas(アディダス) W FALCONRUN
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：-
- 特徴・機能：高いホールド感・高いクッション性
- 素材：合成繊維
第10位 new balance(ニューバランス) POWHER RUN W
ゆえに、フィットネスと謳っていてもデイリーユースにもうってつけです。また、クッション性も高く、フィットネスやジム通いなどでエクササイズをする方でも、足に負担をかけずに運動できるのが魅力になります。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：Fresh Foam搭載・スリッポン構造
- 素材：ゴム
第11位 SKECHERS(スケッチャーズ) スニーカー D'Lites-Fresh Start
カラー展開や柄が豊富でおしゃれなため、用途や好みに合わせて選べます。やや小さめのつくりなので、ワンサイズ上げるのもおすすめです。
商品スペック：
- クッション性：あり
- 軽量性：あり
- 特徴・機能：通気性・耐水性・低反発素材使用
- 素材：合皮
疲れにくいレディーススニーカーのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | クッション性 | 軽量性 | 特徴・機能 | 素材 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 DYNAMIGHT 2.0 IN A FLASH SKECHERS(スケッチャーズ) | Amazon楽天ヤフー | 抜群の衝撃吸収で運動をする方におすすめのレディース | あり | - | 高いクッション性・衝撃吸収 | 合繊 | |
第2位 ピュアモーション アダプト SPW LZX64 (ID4429) adidas(アディダス) |  | Amazon楽天ヤフー | 伸縮するスリッポンデザインで履きやすい | - | - | 伸縮性のあるスリッポンタイプ | 綿62% / リサイクルポリエステル34% / ポリウレタン3% / リサイクルナイロン1% |
第3位 エアマックス90 Nike(ナイキ) |  | Amazon楽天ヤフー | 耐久性もバッチリ！足が痛くならないクッション性の高い名作スニーカー | あり | - | 横幅の狭いモデルにつきハーフサイズ大きめを購入推奨 | レザー |
第4位 エアマックス エクシー Nike(ナイキ) |  | Amazon楽天ヤフー | かかとのエアクッションで疲れにくい！エアマックス90をイメージしたモデル | あり | - | エアマックス90をイメージ | アッパーはメッシュ・レザー・スエード製 |
第5位 ランニングシューズ Dannto(ダントー) | Amazon楽天ヤフー | 超軽量・抜群の衝撃吸収性で身体への負担を和らげてくれる | あり | あり | 滑り止め・エアクッション付き | ポリエステル | |
第6位 エアマックス オケト Nike(ナイキ) | Amazon楽天ヤフー | 通気性に優れたエアマックスで普段の運動をもっと快適に | マックスエアユニット | あり | フォームミッドソール・アウトソール | 合成皮革 | |
第7位 Jungle Moc2.0 AC+ MERRELL(メレル) | Amazon楽天ヤフー | 40代にもおすすめな軽量性抜群でサッと履ける楽なスリッポンタイプ | エアークッションプラス | あり | 優れた耐久性とグリップ力・耐水性能なし | 合繊・ゴム | |
第8位 ダッドスニーカー Room9（ルームナイン） |  | Amazon楽天ヤフー | 厚底で衝撃吸収性が高い流行りのダッドスニーカー | あり | - | フラットソール | 合皮 |
第9位 W FALCONRUN adidas(アディダス) | 公式サイトAmazon楽天ヤフー | タウンユースから運動まで！日常のさまざまなシーンで使える | あり | - | 高いホールド感・高いクッション性 | 合成繊維 | |
第10位 POWHER RUN W new balance(ニューバランス) | Amazon楽天ヤフー | 厚底でスタイルアップ！クッション性が高くて疲れにくい | あり | あり | Fresh Foam搭載・スリッポン構造 | ゴム | |
第11位 スニーカー D'Lites-Fresh Start SKECHERS(スケッチャーズ) | Amazon楽天ヤフー | 蒸れないよう抜群の通気性と耐水性！機能的におしゃれを楽しめる靴 | あり | あり | 通気性・耐水性・低反発素材使用 | 合皮 |
以下の記事では、レディーススニーカーのおすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
エアマックスが足に悪いって本当？
ナイキの中でもエアマックスは人気のシリーズですが、「エアマックスは足に悪いのでは？」という噂も見受けられます。実はエアマックスはそれまでにないハイテクな靴として発売されましたが、そのサポート性により従来の足の動きとならず、過去オリンピックにてアスリートの故障者が多く出ました。
しかし、過去の事例からリニューアルを重ね、今ではベストセラー商品もあるほど人気のシリーズです。ネット上の口コミでは「履きやすい」「クッション性がいい」との声が見受けられます。
最強スニーカーの疲れにくい履き方
せっかく疲れない最強スニーカーを購入しても、履き方が間違っていると結局疲れやすくなってしまいます。疲れを防ぐ方法として挙げられるのが、靴紐はきちんと結びましょう。当たり前だと思うかもしれませんが、面倒くさくて意外としていない方も多います。
足とスニーカーをしっかりとフィットさせるには、その都度紐を結ぶのが1番です。時間帯によって足の大きさも少しずつ異なりますので、特に足が疲れやすい方は、面倒でもその都度靴紐を結ぶ習慣をつけるようにしてください。
以下では、正しいスニーカーの履き方について説明していますので、気になる方はこちらも参考にしてみてください。
【足のプロ紹介】スニーカーの正しい履き方はコレだ！ 三軒茶屋のスニーカー専門店「三茶スニーカー」 | コラム「足のちえぶくろ」 | ケアソク（CARE:SOKU）｜株式会社山忠
インソールにもこだわって
インソールにこだわりをもって選ぶのも大切なポイントです。疲れないスニーカーを選ぶ際には、スニーカーの機能だけでなく、インソールの形や機能も含めてこだわるのをおすすめします。
インソールを考えるとより足や体への負担を軽減しやすくなったり、疲労感を感じにくくなったりするので試してみてください。詳しく分からない場合には、靴屋の店員さんなどに尋ねるとさまざまな情報を教えてもらえるのでおすすめです。
以下の記事では、インソールの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。
正しいスニーカーの洗い方
基本的には中性洗剤とブラシがあればOKです。あらかじめスニーカーをぬるま湯につけておき、15分くらいつけたらブラシに中性洗剤をつけて優しく擦ってください。しっかりと洗剤を洗い流し、自然乾燥させたら完了です。
まとめ
今回は足が疲れない靴の選び方とおすすめの商品をランキング形式で紹介しました。ひとくちにスニーカーといっても、クッション性・フィット感・超軽量のもの・足に優しいもの・機能性と選ぶ範囲は幅広いです。悩んだときはこの記事を参考に選んでみてください。
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