ほし梅は甘酸っぱさと食感が人気でコンビニでも買えるお菓子
干し梅は、梅干しよりさらに梅を乾燥させて甘味料を付加したお菓子です。梅干しより甘く、種なし梅干しなど食べやすいため、幅広い世代に人気があります。また、はちみつ入りのまろやか干し梅も人気です。
もともと干し梅は中国で食べられていたため、甘くない味を楽しみたい方は昔ながらの作り方や製法をしている干し梅がおすすめです。安いものから大量に入っているものなど、さまざまな商品があるため、ニーズに合わせて選べます。
また各お菓子メーカーが販売しているので、通販はもちろんコンビニやスーパーで気軽に購入できます。そこで今回は干し梅の選び方やおすすめ商品ランキングを味・価格・包装を基準に作成しました。どこで売ってるのか悩んでいる方も、ぜひ参考にしてみてください。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
第1位 ハッピーカンパニー まろやか干し梅 種なし
柔らかい果肉と甘酸っぱさがクセになる、美味しいまろやか干し梅です。ソフトな口当たりとほんのりとした梅の甘酸っぱさを、充分に楽しめます。種なしなので食べやすく、個包装で持ち運びにも便利です。
マイルドな塩加減なので、熱中症対策やおつまみとしてもよく合います。肉厚でしっとりとした半生タイプや、酸味が控えめの優しい甘さがお好みの方におすすめです。
ほし梅と梅干しの違いは？
梅干しは、天日干しした後に塩漬けして作られます。これに対して、ほし梅は塩抜きした梅干しを砂糖などの甘味料に漬け込んでから、天日干して完成させるのが特徴です。梅本来の酸っぱさにほんのりとした甘みが加わるため、甘酸っぱい味わいになります。
ほし梅はダイエット中のお菓子に向いている？
ほし梅は、カロリーが低い特徴があります。一般的には、大きめの1粒のほし梅で摂取するカロリーはわずか15kcal程度です。そのため、小腹がすいたときなどのお菓子としてもおすすめできます。
また、ほし梅にはミネラルや塩分も含まれており、小ない量で栄養補給を行えるため、夏場など汗をかいたときにもおすすめです。
ほし梅の選び方
干し梅は嗜好品に分類されるお菓子です。味はもちろん、栄養素や予算によっても選び方は違ってくるので、自分の好みに合う干し梅を見つけましょう。
味で選ぶ
人によって好みが全く異なってくるのが干し梅です。以下では、干し梅の味の最も一般的な三要素である甘さ・塩味・酸味の3つを紹介していきます。
「甘さ」を重視するなら蜂蜜梅や黒糖梅の甘いまろやか干し梅がおすすめ
干し梅はお菓子として作られているため、甘さを重視した商品が多数販売されています。干し梅の甘さは梅自体の甘さではなく、甘味料を使用したものが主です。そのため、甘味に使用した素材によって甘さの深みが大きく異なってきます。
たとえば黒糖などを使用したものは深く味わい深い甘さ、蜂蜜を使用したものであれば、自然な後味のある甘さを味わえます。甘い干し梅を探している方は、添加されている甘味料をチェックしましょう。
「塩味」を重視するなら昔ながらの作り方や製法の甘くない梅干しがおすすめ
塩味は干し梅の味を決めるのに特に重要な要素です。過剰な塩分の摂取は健康にも良くないため、バランスのいい塩味を選びましょう。塩分の摂りすぎが気になる場合は、塩分のパーセンテージをチェックするのがおすすめです。
昔ながらの作り方や製法の甘くない干し梅は塩気が多い傾向があるので、塩味を重視する方はチェックしてみてください。夏などの暑い時期に塩分の高い干し梅を食べると、効率的に塩分補給ができるので、熱中症対策の効果が期待できます。
「酸味」を重視するなら国産紀州南高梅を使った干し梅がおすすめ
梅系のお菓子が好きな方は、梅の酸味が気に入っている方が多いです。酸味はどんな梅を使っているかでも左右されます。干し梅の原料をチェックして、自分の好きな酸味を見つけるのがおすすめです。
たとえば国産の紀州南高梅などの有名な梅を使っている場合、上品で口当たりのいい酸味を味わえます。甲州小梅はカリカリした食感と梅本来の嫌味のない甘酸っぱさを堪能できるので、紀州南高梅より小ぶりな干し梅を探している方におすすめです。
歯の悪い方は種なしなど「好みの食感」をチェック
干し梅を選ぶときの重要な要素の一つは「食感」です。種なしの柔らかめな干し梅は、梅の皮を長く漬け込んだものが多いです。果肉が多い分、噛んだときに口全体に味が広がります。柔らかい食感なので、お年寄りをはじめとした歯の悪い方にもおすすめです。
硬めな干し梅は、あまり長く漬け込まずにいるものがほとんどですが、その分梅本来の味を楽しめます。また、噛んだときの感触が心地よく、隙間時間の間食にもぴったりです。カリカリとした食感が、空腹感を紛らわせてくれます。
食べやすさを重視するなら種の「有無」をチェック
種なし梅干しは食べやすさもあっておすすめです。種ありと違って、種を口から出す必要がなく、外出先でも手軽に食べられます。小さな子が種を飲みこんでしまうリスクもないので、気を使わずに食べさせられます。
満足感が欲しい方は粒の「大きさ」をチェック
果肉をたっぷり味わいたいなら大粒タイプがおすすめです。「特大」や「大粒」などの粒の大きさ表記があるので、確認しましょう。手軽に食べたいなら小粒タイプがおすすめです。持ち運びやすいのでレジャーや運動後の栄養補給にぴったりです。
頻繁に食べる方・大量に食べる方は「業務用・大容量」サイズをチェック
たくさん食べる人は大容量タイプがおすすめです。通販サイトでは、大量の業務用パックも売られているので、消費量が多いご家庭では狙い目です。乾燥を防ぐチャック付きや個包装タイプを選べば長持ちするので購入の時に確認しましょう。
保存の仕方で選ぶ
干し梅は塩分も多いため、1人でいっきにたくさん食べるお菓子ではありません。以下では、干し梅の包装の種類と、それを考えたときの選び方についてまとめていきます。
高級なものやおやつ感覚で少しずつ食べるなら「個包装」のものがおすすめ
個包装とは、干し梅一つずつを包装しているタイプの包装です。ほとんどの場合、袋の中に小さい袋が入っており、それぞれに干し梅が一つずつ入っています。このタイプの包装の場合、高級なものが多く個数の管理がしやすい点が大きなメリットです。
数の確認がしやすいので、日課で決まった個数を食べる方や、ポケットなどに入れて持ち運ぶ方におすすめできます。何らかの会合の際に干し梅を配ったり、子どもに渡したりできる点も個包装の嬉しいポイントです。
保存が便利な「ジッパータイプ」がおすすめ
ジッパータイプの包装は、開けた後でも密閉空間を作れる包装です。ある程度保存できて持ち運びもしやすいですが、空気に触れると干し梅の風味が変わってしまう可能性もあるため、開封後はできるだけ早く食べましょう。
ジッパータイプは個包装よりゴミが少ないのも嬉しいポイントです。また、一回で複数個食べられるので、豪快に食べたい方にもおすすめです。
栄養素で選ぶ
お菓子なのでメインにはできませんが、栄養素を気にして商品を選ぶの手です。熱中症対策や、おやつ、おつまみにも合います。
高血圧が気になるなら「ナトリウム（塩分相当量）」をチェックするのがおすすめ
塩分は、食品を考えるうえで重要な要素の一つです。塩分がなければ人間は生きられませんが、塩分を過剰摂取すると逆に人体に大きな影響を及ぼしてしまいます。健康に影響を及ぼさないためにも、塩分量をしっかりとチェックしましょう。
特に干し梅は、商品によっては大量に塩分を使うものがあるので、ナトリウムの量を意識しましょう。もし夏場の場合は、ある程度ナトリウムの高いものを選ぶのもおすすめです。
体を整える効果目的なら「ミネラル」分をチェックするのがおすすめ
ミネラルとは、人間の体を構成している鉱物性の栄養素です。たとえばカルシウム、リン、水、鉄分などがこれに該当します。干し梅をはじめとした梅を使った食品には、ミネラルが多く含まれています。
ミネラルを多く含む食べ物を食べると、老廃物が溜まるのを抑える効果が期待できます。内臓の動きをよくすれば、より健康効果を期待できるため、最近疲れやすい方にもおすすめです。
市販で買えるものを選ぶなら安いものなど「予算」をチェック
特に価格の高い商品は素材の梅や甘味料にもこだわっており、そのおかげで大変上品な味わいを期待できます。特に甘味料の選択は価格が高ければ高いほど質が良く、価格の高いものであればスイーツにも劣らない上質な甘さを楽しめるのでおすすめです。
市販で買える安いものは甘味料にこだわっていないものが多いものの、その分素直な味を期待できるのがメリットです。また、味的にも万人に受けるような食べやすいものが多いため、いろいろな人に配る方は安いものを視野に入れてみましょう。
ほし梅の人気おすすめランキング15選
第1位 ハッピーカンパニー まろやか干し梅 種なし
柔らかい果肉と甘酸っぱさがクセになる、美味しいまろやか干し梅です。ソフトな口当たりとほんのりとした梅の甘酸っぱさを、充分に楽しめます。種なしなので食べやすく、個包装で持ち運びにも便利です。
マイルドな塩加減なので、熱中症対策やおつまみとしてもよく合います。肉厚でしっとりとした半生タイプや、酸味が控えめの優しい甘さがお好みの方におすすめです。
口コミを紹介
梅は中国産ですし、人工甘味料も使用されていますが個人的には甘い干し梅では味と柔らかさは今のところこれが一番好きです。
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柔らかめ、中までしっかり甘味があるのが好きで国産や添加物気にならない方はオススメです。
第2位 マルヤマ食品 ぺたんこ ちょび梅
塩と国産の南高梅で作った干し梅は、甘くない干し梅が好きな方におすすめです。熱中症対策はもちろん、眠気も覚めるしょっぱさは運転中や勉強中の眠気覚ましにもなります。種なしで気軽に食べられるのも嬉しいポイントです。
1袋の食塩量は8gのうち約4.67gと高めなので、食べ過ぎないようにしましょう。
口コミを紹介
梅を塩漬けし、種を取ってぺったんこにし、乾燥させたもです。梅と塩だけで作られています。もちろん酸っぱいですが、私は仕事帰りや運動中に口に入れてなめています。疲れが取れる感じです。熱中症予防にいいのではないでしょうか。
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第3位 上間菓子店 甘梅一番
梅の風味いっぱいの「昔から変わらない干し梅」を味わえる干し梅です。口に入れた瞬間の酸味と、舌の上に広がるなんともいえない甘み、そして独特の食感など、干し梅の醍醐味をすべからず楽しめるので、ついつい食べ過ぎてしまいます。
昔ながらの干し梅が食べたい方や、あの日食べた干し梅がもう一度食べたい方にぜひおすすめしたい商品です。
口コミを紹介
口に放り込んだ瞬間のあの何とも言えない味は未だ健在であったことを喜ぶと同時に、
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この中毒性はどうにかならないものかと思案中である。
第4位 BAYU STORE 黒糖 種抜き 干し梅
はちみつと黒糖を使用した、濃厚で深い甘みを楽しめる干し梅です。保存しやすいジップロック仕様のため、その美味しさをのんびり味わえます。深みのある甘さは、甘いものが好きな方におすすめです。
甘さはまさにスイーツのようで、ほっと一息つくときや、ちょっとした隙間時間に塩分と甘みを同時に補給したりと、広く活用できます。干し梅はおやつとして定番ですが、美味しくてついつい食べ過ぎないようにしましょう。
口コミを紹介
梅干しが好物なので、今までかなりの干し梅を試しましたが、これは味、コスト共にダントツだと思います。これからは、リピートするつもりです。本当にデカくて美味しいです。
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第5位 海山蜜餞行 《海山》沖泡調理話梅-紅話梅 台湾話梅
台湾産の大粒の梅を使用した干し梅は、塩味が好きな方におすすめです。日本で一般的に販売されている商品よりもかなり塩気が強いため、お湯割りや紹興酒に入れても美味しく召し上がれます。
昔ながらの作り方なので、甘い干し梅が苦手な方にもおすすめです。大粒で果肉がたっぷりついていて、梅の味を堪能できます。
口コミを紹介
幼少期に横浜中華街で良く購入してた物と同じでした！
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大変満足してます♪
塩気が強いから食べ過ぎ注意です笑
第6位 ohtsuya 干し梅 種抜き 250g
量の多さと価格の安さが魅力的な干し梅です。一度購入すれば、それだけで大量に美味しい干し梅を食べられます。優秀なのは、量だけに限らず味も相応に質がいいため、干し梅が好きな方にはぜひおすすめしたい商品です。
それほど大きくない干し梅がたくさん入っているので、日々少しずつつまみたい方にもおすすめです。
口コミを紹介
とってもおいしかったです。
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大きさは小粒ですがそれがまた食べやすくて良かったです。
無くなったらまた注文したいと思います❗
第7位 マルチョウフーズ 紀州南高生梅・干し梅【特大10粒入】
国産の特大サイズの紀州南高梅のみを使用した、特大サイズの種なし干し梅です。ボリュームたっぷりの肉厚でジューシーな食感は、一度食べたら忘れられない贅沢な味になっています。こだわりがある方はもちろん、贈り物としてもおすすめです。
通販で高級な干し梅を購入するのは気が引ける方にも、国産の紀州南高梅なら安心できる一品です。
口コミを紹介
干し梅や梅干しその他梅味が大好きなのですが、いろいろ食べ比べしてみてこれが大きさ、味、食感すべてで一番美味しいと思いました。おやつも甘いだけのお菓子よりいいし、旅行のお供に最高です。
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第8位 なとり 梅スッキリチャック付
酸味と甘さが特徴的な干し梅です。すっきりとした酸味と味わい深い甘さは昔から変わらぬ味で、子どもから大人までどんな人にも愛される味になっています。最近のものに多い甘めの干し梅ではなく、昔ながらの干し梅が好きな方におすすめです。
口コミを紹介
で、私はこれが大好きで 味の染みた種もハサミで削ってフリカケにしていた程で(笑) 親の買い物についていく度にねだっていたのですが、いつしかスーパーから消え…大人になってまとめ買い出来る日が来るとは…！
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第9位 マルチョウフーズ 紀州南高梅使用 種なし ほし梅
梅干しで有名な紀州南高梅を使った干し梅です。丸く大きいと有名な紀州南高梅を使っただけあり、ひとつぶひとつぶの梅もかなり大きいものが揃っています。ほのかな甘みと酸味が同居した、駄菓子屋にある干し梅のような味わいを楽しめます。
口コミを紹介
旅行に行ったとき、道の駅で購入してお気に入りになりました。小さい子ども(3さい)からお年寄りまで幅広く支持されて、また食べたいと思っていました。また、注文します。
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第10位 カンロ まるごとおいしい干し梅
まるで飴のように甘いので、甘い干し梅が好きな方はもちろん、干し梅の酸っぱさや塩気が苦手な方にもおすすめです。「食べやすさ」を重視して作られており、たくさん食べても味に違和感を感じないようになっています。
柔らかくて甘酸っぱい美味しい干し梅は、ついつい食べ過ぎてしまいます。干し梅はおやつにぴったりですが、塩分や糖分を過剰に摂りすぎてしまわないようにしましょう。
口コミを紹介
甘み、酸っぱさ、コクがあるようなダシがあるような安定した味。
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干し柿みたいな食感と、若干塩や調味料などのざらつきがある。
食べ始めると止まらなくなる。
第11位 千成商会 まろやか干し梅 種なし
しっとりした柔らかなまろやか干し梅は、甘酸っぱい干し梅が好きな方におすすめです。種なしなので、お子様からお年寄りまで家族で安心して美味しく召し上がれます。個包装で管理がしやすく、お客様へのお茶請けにもぴったりの一品です。
口コミを紹介
コロナ禍で個包装というのはとてもありがたいです。
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柔らかくてしかも種無し。味も美味しかったです。
勉強時の気分転換や、運転時の眠気覚しにもいいと思います。
第12位 ノーベル製菓 男梅ほし梅
「男梅」のキャラクターでも有名な男梅ほし梅は、干し梅にありがちな甘さがほとんどなく、酸っぱさと塩っぽさが大きな特徴となっています。そのため、干し梅の甘味が苦手な方におすすめです。
通常の梅干しに味が近いので、おやつに梅干しを食べたいけれど普通の梅干しは気分的にあまり持ち運びたくない方にもおすすめしたい商品です。種なしなので、外出先でも気軽に食べられます。
口コミを紹介
1袋に干した種無し梅干しが約20数個入っています。梅干しそのものの味で、酸っぱいですが、小腹がすいた時の低カロリーのオヤツとして丁度良いです。
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第13位 ケーアイフーズ 黒糖干し梅
甘味料に沖縄県産の黒糖を使った甘酸っぱい干し梅です。黒糖は砂糖より味わい深い甘さを感じられるので、甘い干し梅が好きな方におすすめできます。種なしで気軽に食べられるのも嬉しいポイントです。
甘いとはいえ、干し梅には塩分が多く含まれています。個包装ではないため、いっきに食べ過ぎないようにしましょう。
口コミを紹介
こういう干し梅のお菓子をいろいろ買っていますが、これは甘酸っぱいというより甘いという感じです。賞味期限も約５ヶ月先のものが届きました。
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第14位 一榮食品 ちょっといっぷく梅 バニラ味
干し梅には珍しいバニラ味ですが、意外に合います。いつもの干し梅に飽きてしまった方はもちろん、干し梅の酸っぱさが苦手な方にもおすすめです。食べ始めはほんのり甘く、だんだん酸っぱくなってくる不思議な味がクセになります。
口コミを紹介
彼女の好物なので買いました。満足です
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第15位 大昇 こだわり干し梅
天日干しにこだわったほんのり甘さが引き立つ懐かしい味わいの干し梅は、個包装なので持ち運びも簡単です。熱中症対策はもちろん、お茶請けとしてもよく合います。甘すぎないので、甘くない干し梅をお探しの方におすすめです。
口コミを紹介
是非来年の夏も使いたい。
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夏の塩分補給以外でも美味しいので使えるかなとも思っていまする
ほし梅のおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 包装 | 味 | 内容量 | 産地 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 まろやか干し梅 種なし ハッピーカンパニー | Amazon楽天ヤフー | 柔らかい果肉と甘酸っぱさがクセになる！種なしのまろやか干し梅 | 個包装 | 甘酸っぱい | 160g | 中国 | |
第2位 ぺたんこ ちょび梅 マルヤマ食品 | Amazon楽天ヤフー | 国産の南高梅と塩のみで作る！甘くない種なしの干し梅 | 通常（チャック付き） | 塩気強め | 8g | - | |
第3位 甘梅一番 上間菓子店 | Amazon楽天ヤフー | 昔ながらの味わい深さ！食べ過ぎ注意の干し梅 | 通常（チャック付き） | 甘酸っぱい | 180g | 台湾、中国 | |
第4位 黒糖 種抜き 干し梅 BAYU STORE |  | Amazon楽天ヤフー | はちみつと黒糖で味付けしたお菓子のような種なし干し梅 | 通常（チャック付き） | 甘め | 200g | 和歌山 |
第5位 《海山》沖泡調理話梅-紅話梅 台湾話梅 海山蜜餞行 |  | Amazonヤフー | 昔ながらの作り方！お湯割りや紹興酒に入れて楽しめる干し梅 | 通常 | 塩味強め | 500g | 台湾 |
第6位 干し梅 種抜き 250g ohtsuya |  | Amazon楽天ヤフー | 安い値段で大量！甘さ控えめな干し梅 | 通常（チャック付き） | 甘さ控えめ | 250g | 中国 |
第7位 紀州南高生梅・干し梅【特大10粒入】 マルチョウフーズ |  | Amazon楽天ヤフー | 通販で贈り物としても！高級でインパクト大のジューシーな干し梅 | 通常 | 梅味強め | 520 g | 和歌山県 |
第8位 梅スッキリチャック付 なとり | Amazon楽天ヤフー | 梅本来の昔ながらの味を楽しみたい方に！すっきりとした酸味の干し梅 | 通常（チャック付き） | 甘酸っぱい | 14g | 中国 | |
第9位 紀州南高梅使用 種なし ほし梅 マルチョウフーズ |  | Amazon楽天ヤフー | 大粒で食べごたえ抜群！駄菓子のような味わいの国産紀州南高梅の干し梅 | 個包装 | 甘酸っぱい | 80g | 和歌山県 |
第10位 まるごとおいしい干し梅 カンロ |  | Amazon楽天ヤフー | おやつにぴったり！市販で買える甘いまろやか干し梅 | 通常（チャック付き） | 甘め | 160 g | - |
第11位 まろやか干し梅 種なし 千成商会 | Amazon楽天ヤフー | 種なしの個包装！甘酸っぱいまろやか干し梅 | 個包装 | 甘酸っぱい | 1kg | - | |
第12位 男梅ほし梅 ノーベル製菓 |  | Amazon楽天ヤフー | どこで売ってるか悩んでいる方にも！スーパーやコンビニで定番の干し梅 | 通常（チャック付き） | 塩気強め | 20 g | 中国 |
第13位 黒糖干し梅 ケーアイフーズ | Amazon楽天ヤフー | 沖縄県産黒糖を絡ませた甘酸っぱい干し梅 | 通常 | 甘み強め | 130 g | - | |
第14位 ちょっといっぷく梅 バニラ味 一榮食品 |  | Amazon楽天ヤフー | バニラ味が珍しい！駄菓子感覚の安くて甘い干し梅 | 通常 | 甘め(バニラフレーバー） | 10 g | - |
第15位 こだわり干し梅 大昇 | Amazonヤフー | 甘くない干し梅をお探しの方に！ほんのり甘い個包装の種なし干し梅 | 個包装 | 塩気と甘み | 720 g | - |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
以下の記事では、梅干し・梅のお菓子の人気おすすめ商品をランキング形式で詳しくご紹介しています。ぜひご覧ください。
まろやか干し梅はどこに売ってる？コンビニ・スーパーには？
まろやか干し梅がどこで売ってるかわからない方も少なくありません。主に、西友・成城石井・マルエツなどのスーパーや、三越、伊勢丹などのデパートで購入可能です。また、まろやか干し梅はオンライン通販でも購入できます。
コンビニに関しては、品揃えは店舗によって異なるため、直接確認するのがおすすめです。
無印良品やドンキホーテなどでほし梅は買える？
ほし梅の作り方
干し梅の作り方をご紹介します。まず梅干しを塩抜きしてからシロップや砂糖水に漬け込みます。4～5日ほど天日干しして作ります。1日おきに梅を裏返して、夜は屋内に入れるなど手を加えると上手に出来上がります。
食べ過ぎには注意しましょう
干し梅にはナトリウムやクエン酸など、人間の体に必要な栄養素が豊富に含まれています。ナトリウムは体内の水分保持に欠かせないミネラルの一つです。塩分が多く熱中症対策にぴったりですが、食べ過ぎるとむくみや高血圧、生活習慣病の原因になります。
また、甘くて美味しい干し梅には人工甘味料が多く使われています。人工甘味料は頭痛や知能低下などの副作用があるとされているため、長期間の摂取は避けましょう。一度に食べる量を調節したり、毎日食べるようにしないなど、調節しながら楽しむのがおすすめです。
まとめ
今回は日本人の常備食「干し梅」をご紹介しました。現代ではいろいろな種類の干し梅が市場にあふれています。種なしの甘い干し梅は食べやすく、どんな世代の方にもおすすめです。味や栄養素、シーン別に、自分に合った愛用しやすい干し梅を探してみてください。