【最強はどれ？】ランニングポーチのおすすめ人気ランキング【スマホの収納にも！】

スマホや貴重品をランニング中に持ち歩く際、役に立つのがランニングポーチです。コンパクトで揺れないものが多いため、ランニングに集中できます。また、エネルギージェルや羊羹、塩飴など補給食を携帯する必要があるフルマラソン時には欠かせません。

ランニングポーチは、ナイキなどさまざまなメーカーから販売されているほか、防水性が高いもの・スキミング防止機能付き・スマホやペットボトルを収納できるものなど種類も豊富です。そのため、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

そこで今回はランニングポーチの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは収納性・機能性・デザインを基準に作成しました。購入を迷われてる方はぜひ参考にして、最強のランニングポーチを見つけてください。

ランニングポーチは種類が多くなっているため、選ぶ時に迷いやすいです。以下では、ランニングポーチの選び方を幅広く紹介しています。

ランニングポーチを購入する目的は収納ですが、最近のランニングポーチは機能性が高く、多種多様です。以下では収納物で選ぶときのポイントを紹介します。

ランニングをする時に、ペットボトルを持参したいならペットボトルが入れやすいランニングポーチを使いましょう。ペットボトル用のランニングポーチは、ボトルを入れる場所が分離しています。

ペットボトル用のランニングポーチはペットボトルが取り出しやすい構造になっているので、すぐに水分補給をしたい方におすすめです。

汗っかきの人はランニング中に大量の汗を流しますが、汗が付いたままの服装だと自宅に帰りづらいため、着替え用の服を持参する方が多いです。着替え用の服は結構かさばるので、大きめのランニングポーチをおすすめします。

リュック・バックパック型であれば問題はありません。

ランニングしている時は身体が上下しますが、身体が上下すればランニングポーチの荷物も揺れやすいです。荷物の揺れが気にならない方であれば問題ないですが、気になる方はフィット感が高く揺れにくいランニングポーチを選びましょう。

揺れにくいランニングポーチは多くのメーカーから販売されていますが、揺れにくくする技術はメーカーによって異なります。調整幅が広く、体格に合わせてアジャスターを調整できるものや体にしっかりフィットするものを選びましょう。

ランニング中に物を出し入れするなら、開閉がしやすく荷物を取り出しやすいタイプがおすすめです。ドリンクなどを出す時に引っかかったり、スムーズにファスナーを開けられなかたりするものは避けましょう。

特にマラソン大会や、立ち止まらずにランニングを続けたい時は取り出しやすい設計が適しています。事前にスムーズに動作を行えるかも合わせて確認しましょう。

ボトルをギュッと押すだけで素早く水が飲めるスクイズボトルは、ランニングやマラソン中の水分補給に役立つアイテムです。ランニングポーチを選ぶ際は、このスクイズボトルが収納できるか確認しましょう。

走行中にボトルを取り出しても落下しにくく、取り出しやすい形状のタイプがおすすめです。また、専用のスクイズボトル付きの商品であればより取り出しやすく、スムーズに水分を摂取できます。

ランニングポーチも材質で選ぶと使いやすいです。以下では、ランニングポーチを材質で選ぶときのポイントを紹介します。

ランニング中に、ランニングポーチがずれてくるケースは多いです。ランニング中にランニングポーチがずれたら気持ちが悪いですが、タイムを計っているなら足を止められません。この問題が発生するのはウエストポーチ型のランニングポーチに多いです。

ベルト部分に伸縮性のあるゴム素材を使用していたらずれにくくなります。

汗がランニングポーチに付くと蒸れますが、その状態のまま走り続けるのは気持ちがいいものではありません。できる限り蒸れにくくしたい方には、メッシュの生地を採用したランニングポーチがおすすめです。

メッシュの生地には蒸れを逃がす効果があり、汗をかいても腰回りは快適です。メッシュ生地のランニングポーチは、暑い時期にランニングをする方に適しています。

以下ではアームバンド型・ウエストポーチ型・リュック・バックパックの特徴を紹介するので、参考にしてください。

アームバンド型は腕に付けるタイプで収納スペースは狭いです。しかし腕に付けられるので荷物が気にならず、ランニングに集中できます。スマホのアプリには、ランニングをサポートする機能や音楽機能がついているので、装着したまま操作したい方におすすめです。

ただし、スマホがメインなので収納力は低く、鍵くらいしか入らないものが多いです。必要最低限のアイテムでランニングに出かける方に適しています。最近ではスマホ決済も増えているので、スマホで支払いを済ませる方にもおすすめです。

ウエストポーチタイプのランニングポーチは腰にベルトのように巻くタイプです。腰部分にしっかりフィットするので、揺れないのが魅力です。また、収納スペースがアームタイプよりも大きいので財布・鍵・スマホなど荷物が多くても収まります。

ウエストタイプは斜めがけにもできます。加えてシーンや用途に応じて2wayで使えるウエストポーチタイプは、使い道が広いので重宝します。

リュック・バックパック型のランニングポーチは収納力が優れているので、身体にフィットさせながら多くの荷物を入れる際に役立ちます。荷物が多めなフルマラソンをする方におすすめです。

リュック・バックパック型であれば、フルマラソンに必要な荷物はすべて収納できます。

最近のランニングポーチは機能が充実しており、単に収納するだけのバッグではなくなりました。そのためランニングポーチを選ぶときは、機能にも注目しましょう。

ランニング中に雨が降ると、ランニングポーチに収納している荷物が濡れる恐れがあります。この問題を回避するには、防水仕様のランニングポーチがおすすめです。このタイプなら、また暑い日など汗の量が多い時にも荷物を保護できます。

スマートフォンをはじめとする電子機器は雨が原因で故障する可能性があります。汗や雨で影響を受けないよう、防水仕様のランニングポーチを選びましょう。

夜間のランニングは蒸し暑い時期におすすめですが、夜間は視認性が極度に悪くなるため、他のランナーや歩行者と衝突するリスクがあります。衝突するリスクを避けるなら、蓄光搭載・反射板付きのランニングポーチがおすすめです。

蓄光搭載・反射板付きのランニングポーチは光るため、遠くであってもほかのランナーや歩行者に認識してもらえます。

クリアスクリーン機能付きのランニングポーチは、スマホをポーチに入れたまま操作できます。時間や通知を確認するときにわざわざ取り出す必要がないため、操作後はすぐにランニングを再開できるのがメリットです。

ランニング中にクレジットカードなどの個人情報が盗まれる可能性は低くありません。最近はスキマーと呼ばれる機器を使って盗み出すパターンが増えています。個人情報を守りたい方には、スキミング防止機能付きのランニングポーチがおすすめです。

磁場・電波を通さない仕様になっているので、個人情報をしっかり守れます。

ランニング中に音楽を聴く方は、イヤホンホールが搭載されているものを選びましょう。イヤホンホールからコードが出てくるため、ランニング中の激しい動きでも耳から外れる心配がありません。

ランニング中にイヤホンが外れるストレスを感じないためにも、音楽を聴きながら走る方はイヤホンホール付きがおすすめです。イヤホンホールの穴が広く、コードを通しやすいものだと、より安定して使えます。

貴重品をすぐに見つけられやすくしたり、細々したものがポーチの中で動かないようにするなら、ポケット付きを選びましょう。ポケットにそれぞれ収納できると、ランニング中にガチャガチャ揺れません。取り出すときにも、どこに何があるかを見つけやすくなります。

ファッションが好きな方、ランニングウェアにこだわる方も多いです。ランニングポーチもウェアと同ブランドで揃えたり、スポーティーなスポーツロゴ付きデザインなどを使えば、よりファッショナブルになります。

ランニングポーチをショッピングにも使う方には、単色系がおすすめです。単色系のランニングポーチは、どのような場所で使っても違和感がありません。シーンを選ばず使いやすい点もポイントです。

以下で紹介するメーカーはいずれも世界的に評判が高く、一定以上の品質を保持しています。

NIKE（ナイキ）はアメリカに本社を置く世界的なメーカーで、主にスポーツ関連の商品を販売しています。NIKEの有名なロゴマークは1971年に商標登録をしたものであり、今ではこのブランドの代名詞です。

NIKEのランニングポーチはウエストポーチ型が多いですが、いずれも落ち着いたデザインでランニング以外に使っても違和感はありません。

ザ・ノースフェイスはアメリカのメーカーで、アウトドア用品・衣服・登山用具の制作や販売を手がけています。ザ・ノースフェイスのアウトドア用品は、見ているだけで質感を感じるデザインが特徴です。

ザ・ノースフェイスのランニングポーチの価格は少し高めですが、質のいい製品は日本でも評価されています。レビューでも質に触れる人がいますが、概ね評価は高いです。

ニューバランスはアメリカに本社を置くスポーツシューズメーカーですが、ランニングポーチの製造販売も手がけています。ニューバランスの製造拠点は、アメリカとヨーロッパです。

ニューバランスのランニングポーチの特徴はカラフルなデザインですが、カラフルなデザインは見ているだけで楽しいです。

アディダスはドイツに本社を置くスポーツ用品メーカーで、日本ではシューズが有名です。シューズ以外ではサッカー日本代表チームのユニフォームが有名で、ユニフォームにはadidasの文字が刻まれています。

アディダスのランニングポーチはシンプルながらもかゆいところに手が届く仕様です。そのため、使い勝手がよく、多くのユーザーに愛されています。

アシックスは兵庫県の神戸市に本社を置く、スポーツ用品メーカーです。スポーツをしている方にとってアシックスはシューズで有名ですが、ランニングポーチも製造販売しています。

アシックスのランニングポーチはウエストポーチ型が多いですが、ポケットの大きさが特徴です。ポケットが大きいので、多くの荷物を収納する方に向いています。

NIANYISOのランニングポーチは、機能性に優れていながら安い価格で購入できる商品が多い点が特徴です。中でもスマートフォンやペットボトルを十分に収納できる大容量サイズの人気が高く、収納力を求める方に向いています。

さまざまなアウトドア用品を展開して世界的に人気を誇るモンベルからは、ウエストポーチ型のランニングポーチが多く販売されています。軽くて持ち運びやすいうえに防水性が高いので、雨の日のランニングやアウトドアにもぴったりです。

レディース用のランニングポーチを探しているならRUNZESTがおすすめです。RUNZESTは、デザイン性と性能を兼ね備えたランニングアイテムが揃っているブランドで、ブログでも取り上げられています。

揺れない・撥水加工・出し入れしやすい・大容量などランナーがほしい機能が充実している最強のアイテムが見つかります。腰にペットボトルが収まるので、荷物の多い方にも人気があります。

無印は全国展開されているので行きやすい店舗の1つです。おしゃれな斜めがけの携帯ポーチなら無印がおすすめです。シンプルなデザインで使い勝手が良く、アウトドアに適しています。ナイロン製のものを使えば汚れにくので重宝します。

フランスのスポーツメーカー・SALOMON(サロモン)は、ランニング関連の機能的なアイテムを数多く展開しています。ランニングポーチの種類も豊富で、軽量素材のものや揺れにくいフィット感抜群のタイプなど用途に合わせて選べるのが特徴です。

以下の記事では、アームバンド型のランニングポーチの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

収納力のないランニングポーチを使っている方は、交通系ICカードを収納しておきましょう。交通だけではなく飲食などにも使えるほか、かさばらないため持ち運びしやすいのも魅力です。

また、アップルウォッチやスマートウォッチはクレジットカードと紐付けると支払いができます。また、フィットネスアプリでは時間やカロリーも計測可能です。荷物を極力減らしたい方は、アップルウォッチやスマートウォッチを検討しましょう。

以下の記事では、アップルウォッチの人気おすすめランキングをご紹介しています。ぜひご覧ください。

全国展開されているワークマン・ユニクロにランニングポーチがあるなら、実際に手にとってみられるのでいいです。ワークマン・ユニクロで展開されているのは蒸れにくい・撥水加工がある携帯ポーチ・ボディバッグが見つかりますのでチェックしてみましょう。

ランニングポーチの選び方と、おすすめのランニングポーチを紹介しました。ランニングポーチにはNIKE・RUNZESTなどのブランドのほか、揺れないもの・撥水・防水などの機能があります。ぜひ好みのランニングポーチを見つけてください。