あたたかく保温できる膝サポーターが便利
膝を固定して歩きやすい膝サポーターは、膝に問題を感じている方の日常に欠かせないアイテムです。膝の痛みは寒さと連動しており、膝周辺をあたためて血流を良くすると痛みが緩和されるため、寒い季節には膝サポーター保温用をおすすめします。
膝サポーター保温用は磁力・裏起毛・電熱式などの保温方法から、筒型・ベルト式・医療用・スポーツ用と種類が多く選ぶのが難しいですよね。サイズも女性にぴったりの小さいサイズから、男女兼用で使える大きいサイズまで豊富に揃っています。
そこで今回は膝サポーター保温用の選び方やおすすめ商品を、用途や形状に注目してご紹介します。膝を温める保温グッズの購入に迷われている方、薄手の膝サポーターを探している方はぜひ参考にしてみてください。
膝サポーターで温めるメリット
膝サポーターは膝の動きをサポートするアイテムで、膝に問題を感じている方だけでなく膝に負担のある仕事やスポーツをされている方にも効果が期待できます。膝周辺を温める保温用を使用すると、さらに負担が軽減するためおすすめです。
膝サポーター保温用は、膝周辺の血流を高めて関節がよりスムーズに動くようにサポートする商品です。患部があたたまると痛みの緩和も期待できます。磁力・裏起毛・電熱式や、人の汗・体温で発熱するタイプなど、保温方法はさまざまです。
膝サポーター保温用の選び方
形状で選ぶ
膝サポーター保温用は、ほとんどの商品が筒型とベルト型のどちらかです。着脱しやすい筒型と固定力のあるベルト型、それぞれののメリットを紹介します。
着脱のしやすさなら「筒型」がおすすめ
筒型の膝サポーター保温用は、着脱のしやすさが特徴です。靴下を履くように足を通すだけで装着でき、上下左右にずらしながら調整できます。関節をしっかり固定する必要のない方には、締めつけ感も少なく膝周辺をあたたかく包めるのでおすすめです。
ベルト型の外側カバーとしても使用できます。保温機能のないベルトタイプ膝サポーターで固定した上から、少し大きめサイズの保温用を被せる方法で利用してください。
固定力重視なら「ベルト型」がおすすめ
膝の皿や関節をしっかり固定したい場合は、ベルト型の膝サポーター保温用がおすすめです。膝の皿をメインに2点以上を固定するタイプが一般的で、巻きつける強さで調整します。膝のスムーズな動きをサポートするため、ウォーキング・スポーツ用におすすめです。
ベルト型は固定力と締めつけ感があるため、リラックスタイムに不向きです。下肢の血の巡りのためにも、リラックスタイムには筒型に履き替えてください。
用途で選ぶ
日常生活の寒さ対策には「保温用」がおすすめ
日常生活の中で気になる膝の痛みや寒さ対策には、保温用がおすすめです。寒い季節だけでなく、夏季の冷房による寒さ対策にも活躍します。日常生活に使える膝サポーター保温用は、テーピング技術を駆使したものからあたたかさ重視のものまでさまざまです。
膝の痛みが気になる場合は、テーピングタイプの膝サポーターがおすすめです。膝の皿をしっかり固定し、スムーズな動きをサポートします。あたたかさ重視の方には、シルク・裏起毛・電熱式などあたたかく包み込むタイプを選んでください。
高齢者の膝関節症やリハビリ中の寒さ対策には「医療用」がおすすめ
高齢者の変形性膝関節症やリハビリ目的の膝サポーターには、医療用がおすすめです。患部を冷やすべきかあたためるべきかを担当医に相談して指示に従ってください。あたためた方がいいのであれば、膝サポーター保温用の医療用がおすすめです。
膝サポーター保温用の医療用製品は、保温機能だけでなく膝問題を前提に設計されているため、膝に負担をかけず動きをサポートしてくれます。
ランニングなど活発に動くなら「スポーツ用」がおすすめ
ランニング・ハイキング・バレーボールなどの運動時に使用するなら、スポーツ用がおすすめです。また、ウォーキングやハイキングなど長時間使用する場合は締めつけを調整できるもの、バレーボールなど屈伸運動が多い場合はストレッチ素材が向いています。
スポーツ用は男女兼用だけでなく、性別に合わせたサイズ展開をしている商品もあるので自分に合うサイズを選んでください。ジャンプや屈伸運動などの動きも、膝をあたためながらスムーズに動かすサポートをしてくれます。
サイズで選ぶ
サイズが合っていない膝サポーターを使うと、膝の動きをうまくサポートできなくなります。そこでサイズ選びのポイントと測り方を紹介します。
膝周りを計測して「ちょうどいいサイズ」を確認するのがおすすめ
膝サポーターを購入するにあたって、最も大切なポイントがサイズ選びです。小さすぎると締めつけ感がきついだけでなく血流にも影響が出ます。また、大きすぎるとサポート効果がなくなりズレたり落ちたりします。
椅子などに腰掛けて膝を軽く曲げ、膝頭などを頂点にメジャーでぐるりと一周した長さが膝サポーターのサイズです。メーカーによりサイズを測る場所が異なるため、測定時に確認してください。また、2つのサイズに該当する場合は、大きいサイズがおすすめです。
締めつけたくないなら「大きいサイズ」の保温グッズがおすすめ
締めつけ感が苦手な方や痛みはないけど膝をあたためたい方には、大きいサイズの保温グッズがおすすめです。大きすぎると落ちてしまうので、1つ上のサイズを選んでください。血の巡りを阻害しないため、長時間の装着も問題ありません。
ズボンの下に装着すれば、真冬の外出時もあたたかいです。
簡単にお手入れできるかどうか「洗濯機OK」を確認
肌に密着する膝サポーターは、清潔に使用するために定期的に洗濯してください。洗濯方法は手洗い・水洗い・洗濯機OKなど商品によって異なります。洗濯機で洗える膝サポーターならお手入れ簡単です。
膝サポーターの汚れは、肌トラブルやかゆみの原因になります。膝サポーターを毎日使用する方は替えの膝サポーターもいくつか用意しておけば、こまめに洗濯できて衛生的に使えます。
蒸れにくいものをお探しの方は「薄手」かどうかをチェック
冬以外にも冷房対策に活躍する膝サポーター保温用ですが、梅雨や夏に使用するなら蒸れにくいものがおすすめです。薄手の商品やシルク素材なら、蒸れにくく快適に使用できます。蒸れは汗湿疹やかゆみの原因になるため、季節に合わせて膝サポーターを変えてください。
膝を温めたい方は「電熱式」をチェック
強力にあたためられる電熱式の膝サポーターもおすすめです。電源を入れればすぐにあたたかくなるので、在宅ワークやたくさん歩いた日の足ケアなどに向いています。電源コードの有無を確認して、生活に合わせて選んでください。
家族で使うなら男性・女性どちらも使える「男女兼用」をチェック
突然の膝痛に備えるなら、男性・女性のどちらも使えるサイズ調整可能な男女兼用フリーサイズの商品がおすすめです。また、電源を入れればすぐにあたたまる電熱式膝サポーターも男女兼用のフリーサイズなので、普段使いに家族で共有できます。
メーカーで選ぶ
機能性や保温性重視の方にはバンテリンで有名な「興和(コーワ)」がおすすめ
バンテリンで有名な興和は、膝サポーターのラインナップも豊富です。独自のテーピング理論で開発された商品は着脱が簡単なのにサポート力が抜群なのが特徴で、保温性も高いと高評価を得ています。日常生活だけでなく、軽い運動にも対応可能です。
磁力ケアを求めている場合はエレキバンの「ピップ」がおすすめ
磁気ケアといえばエレキバンのピップは、磁気で血の巡りを良くして保温する膝サポーターを販売しています。ピップ独自の磁気ケア理論は歴史が長く、多くの人から支持されている実力派です。保温性の高い素材や裏面メッシュなど、使用感も考えられています。
フィット性を求めるなら「大木ヘルスケア」がおすすめ
大木ヘルスケアのオレンジケアブランドは、消費者ニーズにこたえる商品の創出を掲げています。オレンジケアの膝サポーター保温用は遠赤外線であたためるタイプで、たるみにくくソフトにフィットしてしっかりあたたかい高品質な商品です。
膝サポーター保温用のおすすめ13選
第1位 興和(コーワ) バンテリン 保温サポーター
バンテリンサポーターひざ用シリーズの保温用です。バンテリンサポーターの機能はそのまま、素材に吸湿発熱素材の「セルフヒートファイバー」を採用して膝周りをあたたかく保温する商品として販売されています。
バンテリンサポーターのテーピング技術は「着るテーピング」といわれるほど優秀で、膝の皿をしっかり固定してくれるのでウォーキングなどの軽い運動にも対応可能です。上下のアンカーがしっかり固定し、動いてもズレません。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：保温用
- 容量：1枚
- 性別：男女兼用
- 分類：雑貨品
第2位 スリーランナー 発熱シルクサポーター ひざ用
東レの吸湿発熱・保温素材「ウォームサーバー」を使用した、高品質な膝サポーターです。体から出る汗などを熱に変える特殊素材「ウォームサーバー」を、良質な絹紡糸と編み込んであるため、心地いいあたたかさを感じられます。
装着感は軽やかで、包むようにフィットするため長時間の使用も快適です。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：保温用
- 容量：1枚
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
口コミを紹介
とにかく装着感覚がとても自然でいいですね。付けていて、心地よい、これが一番です。もちろん、保温性も良好、かといってムレ感は一切なく、良く出来た製品ですね。
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第3位 S-Concept 快温サポーター ひざ LL
NASAのために開発された温度調整素材の「アウトラスト」が使われた、機能性の高い保温グッズです。内側は細やかでやわらかいパイル編みが施されており、快適な温度をキープします。
汗の溜まりやすい部分はメッシュ編みで通気性が良く蒸れにくいため、オールシーズン使用可能です。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：保温用
- 容量：1枚
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
第4位 オレンジケア 遠赤サポーター ひざ用
消費者のニーズを大切にするオレンジケアブランドの膝サポーター保温用です。高品質NDXゴム糸により、着け心地はやわらかいのにズレ落ちません。伸縮性が良く全サイズに対応できるフリーサイズのため、家族で共有できます。
遠赤外線放射・吸収即乾繊維「コアホット」で編まれているため、冬はあたたかく夏は蒸れにくいオールシーズン対応商品です。防臭加工もされています。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：保温用
- 容量：1枚
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
口コミを紹介
はめ心地もよく。気になるところもない... 選択しても、結構丈夫!!
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第5位 セルヴァン ふわっとあたたか ひざ保温サポーター
ふわふわな裏起毛が魅力の膝サポーター保温用です。東レの中空繊維「エアレット」と遠赤外線効果のある東洋紡「セラムA」の2種類の機能性繊維で編まれた、最先端の布地が膝周りをやさしくあたたかくサポートします。
上下の履き口はリブ編みでぴったりフィットしてズレにくいのも嬉しいポイントです。ベージュカラーなので透けにくく、おしゃれを楽しみながら膝をサポート&保温できます。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：保温用
- 容量：左右セット
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
口コミを紹介
膝にも肘にも使えて、ゆるくなくきつくなくソフトな肌触りで長時間の使用に耐える。冷えに弱い人にはもってこいの商品だと思います。
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第6位 エルモ 医療サポーター 薄手ひざ用ボーン付
膝関節に悩みのある方におすすめの医療用サポーターです。足の動きをサポートするボーン付きのため、膝を曲げにくい高齢者の方の支えにもなってくれます。高い保温効果がありますが、汗をかいてもさらっとして快適です。
関節痛の対策としての効果が期待できます。通院などをしている方は、患部を冷やすべきかあたためるべきかを担当医に相談してから使用してください。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：医療用
- 容量：2枚
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
第7位 テルコーポレーション のびのびゆったりフットケア ひざ
膝の屈伸に合わせて前後の伸縮率を変えてあり、足の形に合わせたテーパード編みで心地よくフィットします。保温素材糸を使用しているため、一年を通して膝周辺を寒さから快適に守ってくれる高品質な膝サポーターです。
驚くほどの伸縮性でひざをゆったりあたたかく包みます。サポーターが落ちていく力を吸収する独自の特殊パイル編み技術で、屈伸運動でもズレません。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：保温用
- 容量：1枚
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
口コミを紹介
これはずれないし、きつくないので、長時間使用しても問題ありません。良いです。
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第8位 日進医療器 カルド 綿シルクサポーター ひざ
内側に吸湿・吸汗・放湿性に優れた最高級シルク、外側に最高級綿を使用した高品質な膝サポーターです。シルク製のため夏はさらっと冬はしっかりあたたかく、一年を通して快適に使用できます。
同商品は着圧が弱・中・強の3段階で展開されていて、保温＋痛み緩和には中がおすすめです。縦にも横にも伸びる素材でズレにくく、長時間運動による疲れ対策効果も期待できます。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：医療用
- 容量：1枚
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
第9位 Rose カシミヤ混 膝サポーター
カシミヤ混糸で作られたやわらかい肌触りと抜群の保温効果が特徴の膝用サポーターです。薄手なので着用時に違和感がなく、ズボンの下に着けても気になりません。保温性だけでなく吸水性もいいため、オールシーズン使用できます。
テーピングラインは膝の皿を囲むように上下左右に入っているため、歩行をしっかりサポートしてくれるのも嬉しいポイントです。履き口はリブ編みで、締めつけ感なくフィットします。ベージュカラーで透けにくいので、ファッションを楽しめます。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：保温用
- 容量：左右セット
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
口コミを紹介
ひざを曲げてもサポーターで痛いと言うことはありません。柔らかくて暖かく気持ち良いです。
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第10位 PROIDEA(プロイデア) らくらく温泉ひざサポーター
温泉リハビリテーションで有名な「中伊豆温泉病院」が開発した膝サポーターです。天然の保湿成分が入りの繊維素材で、装着時に温泉の湯上りのようなしっとりとした快適性があります。
サポート機能は「加圧式」で、膝周りの筋肉を加圧サポートして自身の筋肉を使って歩行するタイプです。膝の皿を固定しながら自身の筋肉で歩行するため、膝サポーターによくある筋肉の衰えを防ぎます。
商品スペック：
- 形状：ベルト型
- 用途：保温用
- 容量：左右セット
- 性別：男女兼用
- 分類衛生用品：分類衛生用品
第11位 Goosom スポーツ用 スーパーロング
男性でも女性でも使えるスポーツ用膝サポーターです。スーパーロングタイプで、広範囲にフィットし足の運動をサポートします。パーツごとに織り方が工夫され、筋肉群組織のデザインを模倣しているため運動時の動きの邪魔になりません。
適度なフィット感と圧迫感によるサポート力と、ジャンプや屈伸運動時の膝への負担軽減が魅力の商品です。バスケットボールやバレーボールなどの本格的なスポーツに向いています。
商品スペック：
- 形状：筒型＋ベルト型
- 用途：スポーツ用
- 容量：左右セット
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
第12位 川本産業 シルクタイプサポーター ひざ用
吸湿性のあるシルク素材で、夏季は蒸れにくく冬季はあたたかいオールシーズン対応の保温ができる膝サポーターです。シルク20%と保温性の高い綿65%、天然繊維85%でできているため、肌触りがやさしくさらっとしています。
商品スペック：
- 形状：筒型
- 用途：保温用
- 容量：1枚
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
第13位 ユニファイン 電熱ヒーター付き 膝用サポーター
電熱式の男女兼用の膝サポーターです。フリーサイズのため、しめつけがゆるやかな大きいサイズを求めている方におすすめできます。電源を入れれば約10秒ですぐあたたかくなるのも嬉しいポイントです。
3段階に調節できる温度モードで、ちょうどいいあたたかさをキープできます。在宅ワークや外回りで疲れた足ケアにもおすすめで、内側にはカイロが入れられるポケットが付いています。
商品スペック：
- 形状：ベルト型
- 用途：保温用(電熱式)
- 容量：左右セット
- 性別：男女兼用
- 分類：衛生用品
膝サポーター保温用のおすすめ商品一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 形状 | 用途 | 容量 | 性別 | 分類 | 分類衛生用品 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 バンテリン 保温サポーター 興和(コーワ) | Amazon楽天ヤフー | バンテリンの優れたテーピングと保温性が魅力 | 筒型 | 保温用 | 1枚 | 男女兼用 | 雑貨品 | ||
第2位 発熱シルクサポーター ひざ用 スリーランナー | Amazon楽天ヤフー | 汗を熱に変える最先端素材のサポーター | 筒型 | 保温用 | 1枚 | 男女兼用 | 衛生用品 | ||
第3位 快温サポーター ひざ LL S-Concept |  | Amazon楽天ヤフー | NASAのために開発された素材使用の保温グッズ | 筒型 | 保温用 | 1枚 | 男女兼用 | 衛生用品 | |
第4位 遠赤サポーター ひざ用 オレンジケア | Amazon楽天ヤフー | 高機能で低価格のフリーサイズサポーター | 筒型 | 保温用 | 1枚 | 男女兼用 | 衛生用品 | ||
第5位 ふわっとあたたか ひざ保温サポーター セルヴァン | Amazon楽天ヤフー | ふわふわ裏起毛の高機能サポーター | 筒型 | 保温用 | 左右セット | 男女兼用 | 衛生用品 | ||
第6位 医療サポーター 薄手ひざ用ボーン付 エルモ | Amazon楽天ヤフー | 膝関節に悩みがある方や高齢者におすすめのボーン付きサポーター | 筒型 | 医療用 | 2枚 | 男女兼用 | 衛生用品 | ||
第7位 のびのびゆったりフットケア ひざ テルコーポレーション | Amazon楽天ヤフー | ゆったりと締めつけ感なくズレにくい | 筒型 | 保温用 | 1枚 | 男女兼用 | 衛生用品 | ||
第8位 カルド 綿シルクサポーター ひざ 日進医療器 | Amazon楽天ヤフー | 一年中使用できる最高級シルク製 | 筒型 | 医療用 | 1枚 | 男女兼用 | 衛生用品 | ||
第9位 カシミヤ混 膝サポーター Rose | Amazon楽天ヤフー | 薄手であったかいカシミヤ混サポーター | 筒型 | 保温用 | 左右セット | 男女兼用 | 衛生用品 | ||
第10位 らくらく温泉ひざサポーター PROIDEA(プロイデア) | Amazon楽天ヤフー | 温泉発の加圧式で歩行をサポート | ベルト型 | 保温用 | 左右セット | 男女兼用 | 分類衛生用品 | ||
第11位 スポーツ用 スーパーロング Goosom |  | Amazon楽天 | 本格的なスポーツをしたい男性や女性向けのサポーター | 筒型＋ベルト型 | スポーツ用 | 左右セット | 男女兼用 | 衛生用品 | |
第12位 シルクタイプサポーター ひざ用 川本産業 | Amazon楽天ヤフー | 夏はさらっと冬はあたたかい | 筒型 | 保温用 | 1枚 | 男女兼用 | 衛生用品 | ||
第13位 電熱ヒーター付き 膝用サポーター ユニファイン | Amazon楽天ヤフー | 大きいサイズのものを探している方におすすめの電熱式サポーター | ベルト型 | 保温用(電熱式) | 左右セット | 男女兼用 | 衛生用品 |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック！
各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
膝サポーター保温用の効果的な使い方とデメリット
膝サポーター保温用は、正しく使用しないと本来の効果を発揮できません。装着時には上下・前後の方向が間違っていないか確認して膝の皿の位置を合わせ、ベルト型は締めつけすぎずゆるすぎない適切な強さで固定します。
固定力の高い膝サポーターを常に着用していると、自身の筋肉が使われず衰えてしまうデメリットがあります。また、血流を阻害する可能性があるため、就寝時は必ず外してください。効果を感じられず痛みがひどい場合は、クリニックに相談してください。
動くと膝サポーターが落ちてくる場合の対処法
ウォーキングやバレーボールなどの運動時に膝サポーターが落ちてきてしまう場合は、スポーツ用を使用すると落ちにくいです。また、サポーターの上から膝用のテーピングをしたり、サポーターの上下にテーピングするだけでも落ちにくくなります。
痛みがあるなら湿布を検討する
痛みの軽減目的で膝サポーターを使用している場合、それでも痛みがあるなら湿布の使用もおすすめです。湿布には冷湿布と温湿布の2種類があり、患部の症状により使い分けます。1種類ずつ用意しておくと、もしものときに役立ちます。
湿布を使用する際は、パッケージの説明を確認して正しく使用してください。それでも変化がみられない場合は、かかりつけのクリニックに相談するのをおすすめします。
まとめ
この記事では、膝サポーター保温用を形状・用途・保温タイプなどに注目して紹介しました。膝の痛みを感じたら負担の軽減と血流アップのケアが大切です。健康な生活に欠かせない膝を守るために、ご自身に合う保温用の膝サポーターをぜひ見つけてください。