【運転音が静か！】寝室用エアコンのおすすめ人気ランキング13選【2026年最新版】

9月に入り少し暑さは落ち着きましたが、まだまだエアコンは必要ですよね。しかし寝付く前は暑かったのに朝方の急な気温の変化で体調を崩してしまった、という経験をしたことがある方も多いと思います。

そこで今回は寝室だからこそ選ぶべき機能の紹介やメーカーごと特徴、そして寝室用としておすすめの6畳用と8畳以上のエアコンをそれぞれ紹介します。寝室用にエアコンの購入を検討中の方は、ぜひ参考にしてください。

寝室用にぴったりなエアコンを選ぶときのポイントを2つ紹介しているので、購入の際にぜひお役立てください。

各家電メーカーでは、それぞれ特徴や機能の違ったエアコンを販売しており、ここではおすすめメーカーのエアコンの機能や特徴を紹介します。

自宅の中で1番リラックスできるのが寝室だと思います。ここでは寝室にぴったりなエアコンの機能をご紹介いたします。寝室をより快適な空間にしたい方はぜひ参考にしてください。

＼寝室におすすめの機能／

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赤ちゃんは新陳代謝が活発です。小さな身体ですが大人と同じ数の汗腺があるので、寝苦しい夜には着替えを必要とするくらい大量に汗を出します。気づかずにいるとあせもが出てしまうので、エアコンを使った室温管理は非常に重要です。

しかしエアコンだと寒くなりすぎる心配がある方は、置き型のエアコンもおすすめです。置き型のエアコンは冷えすぎないので、赤ちゃんの寝る部屋や高齢者のご家庭でも扇風機感覚で使えます。エアコンの冷気が嫌いな方にもぴったりです。

寝室用のエアコンに限ったものではありませんが、エアコンを選ぶ際には部屋の畳数・広さに合った能力を持ったエアコンを選ぶ必要があります。エアコンには適応畳数が記載されていますが、6畳だからと6畳用を購入するのは避けてください。

6畳用で間に合うのではないか、と感じるかもしれませんが、家の気密性によっては6畳用よりも8畳用の方がいいケースもあります。実はエアコンの畳数は住宅の構造によって適応畳数が変わり、RC住宅のような気密性が高い住宅の場合は6畳用でも構いません。

エアコンの風が出てくる吹き出し口には、ルーバーといった羽が付いています。このルーバーの形状によっては結露が起きやすくなるので、結露が気になる方はルーバーの形状やフラップの数をチェックして購入してください。

ポイントはルーバーと本体の隙間が開き過ぎていないもの、フラップの数が少ないものを選びます。また、フラップやルーバーの形状に関係なく、結露対策が施されている機種は結露の心配がないので、結露対策が施されているモデルを購入するのがおすすめです。

日本の冬は空気が乾燥しやすいので、エアコンを使うと空気が乾燥して辛いと感じる方もいます。そんな方には「加湿機能付き」のエアコンがおすすめで、もっとも加湿機能付きのエアコンは種類が豊富ではありません。メーカーが偏る機能です。

しかし例えば赤ちゃんや小さなお子さんのいる家庭で、寝室に加湿器を置けないご家庭の場合には助かります。冬場の乾燥対策がエアコンでできるだけではなく、赤ちゃんや小さなお子さんの事故防止と、感染予防につながるのでおすすめです。

エアコンの内部にはカビが発生しやすいものです。毎年夏場を迎える前や夏が終わった時期に、エアコンの内部を掃除するのは意外と骨が折れます。エアコンの掃除をするやり方にもよりますが、汚れが周囲や真下に落ちて大変です。

もし寝具にベッドを使っている場合、エアコンの掃除のたびにベッドをどけたり、カバーをかけたりしなければならないのは面倒でもあり、衛生面でも不安を感じます。そこで寝室用には自動清掃機能付きが断然おすすめです。部屋も汚れないしいつでもキレイを保てます。

最近の家電はスマートフォンやスマートスピーカーと連携できる製品が多く販売されており、外出先からでも自宅の家電を操作できるので、部屋に帰宅する前に操作すれば自宅に到着したときに電気が付いていたりお風呂を沸かせます。

このようなスマートフォンと連携したい方は、Wi-Fiに対応しているエアコンを購入してください。真冬や真夏にちょうどいい室温になっているので、家に戻ってから冷やしたり温めたりするよりも快適性が増し、特に忙しいサラリーマンの方にはぴったりです。

寝室は意外と長い時間使用する部屋です。睡眠時間は人によって違うものですが、眠る前後から計算すると、1番長く利用する部屋なので、寝室用のエアコンは季節によって電気代が高くなる傾向にあります。だからこそ電気代を抑えたいなら省エネタイプの購入がおすすめです。

省エネタイプのエアコンかどうかは、エアコンの説明書に省エネについての記載があります。特に省エネが期待できるエアコンが欲しい方は、AI機能の付いた機種を選んでください。また、消費電力の数値が1,000W以下がおすすめです。

寝室にエアコンを取り付ける際に気を付けたいのが「位置」です。寒いからといって簡単に移動できないからこそ、最初に取り付ける位置をしっかりと考えなければなりません。まずは頭（枕の位置）から離れた位置に室外機を置きます。

室外機の音がうるさくて眠れないのを避けるためです。そしてもう一つ重要なポイントが、風が出てくる吹き出し口の延長線上に布団やベッドを置いてはいけません。しかし間取り的にそうせざるを得ないケースもあります。

6畳用の標準的な能力は冷房暖房ともに2.2kwです。実はこの数字が高いほど冷房暖房の空調能力が高くなります。たとえば8畳用の標準的な能力は冷房2.5kw暖房2.8kwです。9畳用の方が能力が高く、10畳用の方がより高くなります。

ただし、6畳などの小さな出力のエアコンで大きな部屋の室温を上げたり下げたりするとオーバースペックの使い方になり、エアコンの寿命が縮むので注意が必要です。

エアコンの購入を検討する場合、何を購入の目安にするかは人により違いますが、エアコンにはグレードがあります。それぞれのグレードの違いを簡単に説明します。

フラグシップモデル・高級モデルは、高級モデルにふさわしい各メーカーの新しいテクノロジーを搭載した「なんでもあり」のエアコンです。このグレードのエアコンは、ユーザーが何を求めているのかに耳を傾け、その声を満たす機能を搭載しています。

当然、各メーカーの新しい技術がつまった機種なので、価格も高額になりがちです。しかしいつもクリーンな内部・空気清浄機能・省エネ性能のアップ・室内機も室外機もコンパクトな設計などの機能性を考えると、妥当な価格でもあります。

中級モデルはユーザーが「これだけは欲しい」といったニーズにこたえる形で生産されたモデルです。例えば自動で掃除する機能が搭載されている機種や、空気清浄機能が付いた機種であったり、中には音が静かな機種のどれかが搭載されています。

機能もほどほどについていて価格も安すぎず高すぎないので、購入しやすい人気のグレードです。このグレードの機種を選ぶときには、どんな機能があったら便利なのかを考えて、購入すると失敗しません。

ローコストモデルは価格が安く、クーラーだけが欲しい方や必要最低限の冷房・暖房・除湿さえできれば文句はないといった方に人気のグレードです。初めての一人暮らしをする方や、機能がたくさんあっても使いこなせない方にもおすすめします。

快眠の条件は室温だけではなく湿度も関係があります。室内の温度が高いと毛布を掛けていなくても布団の温度は上昇し、汗が出て入眠しにくくなるのです。これは夏でも冬でも同じで、暑すぎても寒すぎてもいけません。

快適に眠れる室温は26度以下で、湿度は50％～60％が理想とされています。しかし冬場に室温を26度以下に保つのは難しいので、18度～20度程度に保ち掛け布団で調節してください。夏場は25度程度が汗をかきにくく眠りを妨げません。

小さなお子さんがいるご家庭では、子供部屋にエアコン必要かどうか悩む方もいます。寒すぎたら風邪をひいてしまうかもしれないと考えるのなら、サーキュレーターを併用するのがおすすめです。夏でも冬でも室内の温度をかき混ぜて快適に保つのに役立ちます。

寝室で使用するので購入の際には「静音機能」が付いたサーキュレーターがおすすめです。サーキュレーターを使用すれば部屋の空気をかき混ぜてくれるので、エアコン代の節約も可能ですし、特に冬場の電気代を抑えられます。

エアコンはつけっぱなしにする派とこまめに消す派に分かれますが、実は時間帯によって節電効果が違うのです。消費電力量が大きいのは、外気とエアコンの設定温度に差が開く時間帯で、例えば夏場の日中がこれにあたります。

夏場の朝9時～午後18時までの間は外気が高いので、つけっぱなしの方が節電でき、18時～午前9時前まではこまめに消す方が良い可能性があります。しかし熱帯夜が多い昨今の日本では夏場はつけっぱなし、その他の季節はこまめに消すのがおすすめです。

エアコンを寝室に取り付ければ、寝苦しい季節も快適な眠りを得られます。この記事では寝室用エアコンの選び方の他に、位置・機能そしておすすめのエアコンを紹介しました。寝室にぴったりなエアコンを取り付けて、ぜひこの夏は快適な空間を手に入れてください。