
出演:今田耕司のネタバレMTG、四季折々の贈り物、anan「キャラつよ配信者の世界」など
2024年8月27日全国ファミリーマートにて日本グミ協会コラボグミ「グミのグミ」発売、FamilyMartVision掲載
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空前のブーム!進化する最新グミ事情
なぜ今グミが人気なのか?について、これまでにグミがたどってきた変遷とともに、あいうえお会長に解説していただきました。

グミが話題となったきっかけは、SNSの浸透
世界で最初のグミは、1922年にドイツで生まれた「HARIBO」で、子どもの咀嚼力を上げるために誕生しました。2020年に創設100周年を迎えた「HARIBO」は、現在、世界120カ国以上で販売されるグローバルブランドへとなりました。
一方、日本で初めてグミが登場したのは、1980年の「コーラアップ(明治)」で、ハードな弾力と子どもに人気なコーラ味は、いまなお多くの人に愛されています。
その後、1988年に果汁100%使用の「果汁グミ(明治)」が発売され大ヒット、2002年には大人の女性をターゲットにした「ピュレグミ(カンロ)」が発売され、子どもだけでなく、大人の間でもグミを食べる人が増えていきました。
そして、ここ数年の間でグミが話題になったきっかけは、「SNSとの相性の良さ」が考えられます。
グミはカラフルな見た目、ユニークな形、触りたくなる弾力性など、SNS映えする要素を兼ね備えていて、コロナ禍ののち、TikTokやYouTube Shortsなどのショート動画でグミが取り上げられるようになり、これをきっかけにグミ市場は飛躍的に拡大していきました。

「グミは、味・形・色・弾力のすべてにおいて、これといった決まりがない『自由度』が魅力であり、現在では、さまざまなグミが登場し、進化し続けています。」と語る、あいうえお会長
あいうえお会長が推す一度は食べたいおすすめ進化系グミ7選
ここからは、あいうえお会長が厳選した「一度は食べたいおすすめ進化系グミ」を7選紹介します。
UHA味覚糖 UHA味覚糖 コロロ
果物を皮ごと食べているかのような不思議な食感。
水分の多いグミをコラーゲンの膜で包んだ構造で、プチっと弾ける食感のあとにちゅるんとしたジューシーなグミが楽しめます。
春はさくらんぼ、夏はマンゴーやパイナップル、秋は梨、冬はいちご…などその時の季節に適した果物が選ばれているので旬の味をグミで味わう楽しさもあります。
春日井製菓 春日井製菓 つぶグミPREMIUM
糖衣のコーティングに包まれた弾むような嚙み心地の小粒ハードグミ。
通常のつぶグミのグレープ・アップル・マスカット…というフルーツのアソートではなく プレミアムシリーズはぶどうだけで3種の味等、品種の食べ比べを謳っています。
同じぶどう味でもここまで味の差を感じられるのはスゴイ!
グミを製作する工程で果汁を加熱前と加熱後の2段階に分けて仕込むことで圧倒的な果汁感、濃厚さ、品種ごとの明確な味の差を感じられます。
アイデアパッケージ アイデアパッケージ 天使のグミ
天使からの贈り物で恵みの濃厚ぶどう味という設定で、これはまさに至高のグミです。
パッケージには「極上食感」と書かれているのですが柔らかくとろけるような食感で、理想の嚙み心地。
ぶどうの味は濃くて甘いだけでなく深みもあるような再現度。
味も食感も病みつきになるこの組み合わせを「天使のグミ」と名付けたのは天才すぎる!
乳酸菌が500億個配合されているというのも嬉しいポイントです。
セブンプレミアム セブンプレミアム チョコっとグミ
グミだけじゃおやつに物足りない人には、グミとチョコの組み合わせがおすすめ。
弾力があり、フルーツを感じられるグミと濃厚で甘いチョコレートのマリアージュはスイーツを食べているかのような満足感があります。
時代の流れとともにコンビニで100円で買えるグミはほぼなくなっていきましたが、 そこに現れたお財布の救世主、税込108円。
ちょっと食べるのにピッタリな量感です。
UHA味覚糖 UHA味覚糖 モチド
食感も見た目も楽しめる、ミニチュアドーナツ型グミ。
表面にはコーティングがあって少し硬め、これがドーナツを再現している第一要素でちょっともったりした感じがあります。
中はもちっとしていて、ドーナツが再現されつつもしっかりグミを感じられます。
ドリンク系の味が商品化する傾向にあり、今後何味が登場するかも期待大!
また、つい試したくなってしまう、左右に持って引っ張ると伸びるのもおもしろいグミです。
UHA味覚糖 UHA味覚糖 忍者めし 鉄の鎧
とにかく硬いグミが好きな人におすすめしたい、鉄を配合した激厚コーティングのハードグミ。
嚙んだ時の第一印象としてバリバリざくざくした食感があり、中のグミはあまりにもハード食感すぎて嚙んでも嚙んでもなかなか嚙み終わらない最強のハードグミとなっています。
噛んだ後の爽快な嚙み応えと硬い弾力は今までにない新食感。
1粒の満足感がかなりあります。
三幸製菓 三幸製菓 雪の宿 グミ
グミブームで色々なものがグミ化してきましたが、最近ではおせんべいの雪の宿がグミになっています!
形は丸いドーム型で上下の2層に分かれた構造。
上の部分がおせんべいの甘じょっぱいジュレ、下の部分がミルククリームの甘い味でマシュマロのようにふかふかな柔らかさ、合わせて食べたら雪の宿でびっくり!
ゼラチンだけでなくもち米粉を使用したことでもっちりと柔らかい食感を再現しています。
今の気分はどれ?最高に美味しいグミの選び方

グミは、その食感や味わいの違いから、様々なジャンルに分かれています。ここでは、それぞれのグミの特徴を解説します。
ソフトグミ | モチモチでとても柔らかく、口の中で溶けてくるような食感が特徴 |
ハードグミ | 弾力が強く、噛みごたえ抜群の食感を味わえる |
パウダー付きグミ | 酸っぱい味のパウダーなどがついているタイプで、口に入れたときのざらざらとした舌触りと刺激が特徴 |
コーティンググミ | 表面が硬めの甘い砂糖でコーティングされており、噛み始めと噛んだ瞬間で異なる食感を味わえる。手がベタつかないのも特徴 |
ソフトグミ|ぷにぷにとした柔らかい食感で、フルーツ系フレーバーに多い

ソフトグミは、その名の通り、噛んだときに口の中でスッとほどけるような柔らかい食感が特徴のグミで、明治の「果汁グミ」などが有名です。
ハードグミ|しっかりとした弾力と歯応えで食べ応えがある

ハードグミは、ソフトグミと比べて弾力が強く、噛み終わるまでに時間がかかり、食べごたえあるのが特徴です。「ハリボー ゴールドベア」などが有名です。
パウダー付きグミ|噛み始めは表面は酸っぱく、だんだんと甘くなる

パウダー付きグミは、グミ本体の柔らかさや弾力とは異なる、ざらっとした食感とガツンとした酸っぱさが特徴のグミで、代表的なパウダー付きグミとして、カンロの「ピュレグミ」を思い浮かべる人も多いでしょう。
コーティンググミ|外側はツルッとしていて内側は柔らかいため噛んでいて楽しい

コーティンググミは、ソフトグミの表面に、ツルッとした硬めの砂糖でコーティングされているグミで、噛み始めと噛んだ瞬間で異なる食感を味わえるのが特徴です。
代表的なコーティンググミは、明治の「ポイフル」などが挙げられます。
編集部おすすめの人気グミランキング
ここでは、gooランキング編集部おすすめのグミを種類別に36商品紹介します。
新食感タイプグミの人気おすすめランキング4選
第1位 UHA味覚糖 コロロ グレープ
商品スペック:
- 味:グレープ
- 食感:新食感
- 内容量:48g
口コミを紹介
食感が普通のグミと違って面白く味も美味しいです
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第2位 ブルボン ブルボン しゃりもにグミヨーグルト味
商品スペック:
- 味:ヨーグルト
- 食感:新食感
- 内容量:57g
口コミを紹介
シャリシャリしてとても美味しいです
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やめられなくなりペロッと食べてしまいます
食感が良いグミです
第3位 カンロ カンロ ピュレグミ×マロッシュレモン
商品スペック:
- 味:レモン
- 食感:新食感
- 内容量:55g
第4位 ナーズ ナーズロープグミ レインボー
商品スペック:
- 味:フルーツ味
- 食感:新食感
- 内容量:10本
ソフトタイプグミの人気おすすめランキング5選
第1位 カンロ カンロ マロッシュグレープソーダ味
商品スペック:
- 味:グレープ
- 食感:ソフト
- 内容量:50g
口コミを紹介
不思議な食感で病みつきになります。グレープが一番好きです。
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第2位 カバヤ食品 ピュアラルグミ ぶどう
商品スペック:
- 味:ぶどう
- 食感:ソフト
- 内容量:58g
口コミを紹介
とにかく美味しい
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すぐなくなっちゃった。
第3位 カンロ あの日夢見た雲グミ もくもくホワイトソーダ味
商品スペック:
- 味:ホワイトソーダ味
- 食感:ソフト
- 内容量:42g
口コミを紹介
味はよかったみたいです!
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第4位 EarSmile にくきゅうグミ
商品スペック:
- 味:ヨーグルト風味
- 食感:ソフト
- 内容量:8個入り×5袋
第5位 UHA味覚糖 コグミ ドリンクアソート
しっとりとした食感と、弾力のある噛みごたえが特徴です。シェアやプレゼントにも最適な一品です。
商品スペック:
- 味:コーラ・ソーダ・ホワイトソーダ・メロンソーダ
- 食感:ソフト〜ノーマル
- 内容量:85g
ハードタイプグミの人気おすすめランキング7選
第1位 カバヤ タフグミ
商品スペック:
- 味:コーラ・ソーダ・エナジードリンク
- 食感:ハード・パウダー付き
- 内容量:100g
口コミを紹介
個人的には好き。ハードグミが好きな人は最高かも。色んな味があるので是非試してみては?
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第2位 明治 コーラアップ
商品スペック:
- 味:コーラ
- 食感:ハード
- 内容量:100g
口コミを紹介
同名の商品を期待していましたが、どちらかと言うとやわらかくグンニャリしていた昔とは違って歯ごたえのアル製品でした。
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しかしこの歯ごたえが適度で実にはまる。
また味のほうも、昔のコーラアップをよく再現していると思います。
第3位 ノーベル製菓 カチカチちびサワーズグミ フルーツアソート味
商品スペック:
- 味:青リンゴ・グレープ・温州みかん・あまおういちご
- 食感:ハード
- 内容量: 80g
口コミを紹介
こちらのグミは個人的には、これまで食べた中で1番か2番に美味しいと感じました。
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第4位 UHA味覚糖 忍者めし梅かつお味
商品スペック:
- 味:梅かつお
- 食感:ハード
- 内容量:20g×10袋
第5位 モントワール カンデミーナグミスーパーベスト
商品スペック:
- 味:コーラ・ラムネ・グレープソーダ
- 食感:ハード
- 内容量:72g×6袋
第6位 明治 ブーストバイツ
商品スペック:
- 味:エナジードリンク
- 食感:ハード
- 内容量:100g
第7位 UHA味覚糖 忍者めし 巨峰
カリッとしたハードな食感がクセになります。歯応えを求める方はぜひチェックしてみてください。
商品スペック:
- 味:ぶどう
- 食感:ハード
- 内容量:20g
フルーツ味グミの人気おすすめランキング5選
第1位 明治 果汁グミぶどう
商品スペック:
- 味:ぶどう
- 食感:ソフト
- 内容量:51g
口コミを紹介
ぶどうの味がしっかり感じられる。
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シンプルで美味しい。
第2位 桑折町振興公社 至福の桃グミ
商品スペック:
- 味:桃
- 食感:ソフト
- 内容量:36g
口コミを紹介
桃の香りもしっかりして硬さもあり食べててあっという間になくなります
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第3位 BUBUDELI ニッポンエール グミ
商品スペック:
- 味:桃・ブドウ・メロンなど
- 食感:ソフト
- 内容量:-
第4位 明治 果汁グミ温州みかん
袋を開けるたびに広がるフルーティーな香りも魅力的です。気軽に楽しめるおやつとしておすすめです。
商品スペック:
- 味:みかん
- 食感:ソフト
- 内容量:54g
第5位 明治 果汁グミスマートパックぶどう
外出時の子供のおやつとして持ち運ぶのにもぴったりなサイズ感です。4粒で食べきる形なので「もっと欲しい」となりにくいのも嬉しいポイントですね。
商品スペック:
- 味:ぶどう
- 食感:ソフト
- 内容量:4粒×12袋
海外グミの人気おすすめランキング3選
第1位 ハリボー ゴールドベア
商品スペック:
- 味:パイナップル・レモン・オレンジ・ラズベリー・いちご・りんご
- 食感:ハード
- 内容量:80g
口コミを紹介
子供たちが大好きなハリボー、食べ始めると止まらないので、一袋あっと言う間に食べてしまいます。味はもちろん、あの弾力がいいですね。
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第2位 Trolli(トローリ) プラネットグミ
通販でのお取り寄せならお店に足を運ばず買えておすすめで、見た目はまるで地球儀のような青い球体で、マシュマロのような不思議な食感が特徴です。中にはマグマを模したストロベリーフィリングが入っており、甘酸っぱい美味しさを楽しめます。
商品スペック:
- 味:ストロベリー
- 食感:ソフト
- 内容量:18.8g
口コミを紹介
おいしかったそうです。
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第3位 ハリボー グレープフルーツ
商品スペック:
- 味:ピンクグレープフルーツ
- 食感:セミハード・コーティング
- 内容量:-
口コミを紹介
甘酸っぱくて大好きです。これぞグミ!と言えるお味です。硬い!満足感が高いです。ハリボーにはまりそう。
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パウダータイプグミの人気おすすめランキング4選
第1位 カンロ ピュレグミ グレープ
商品スペック:
- 味:グレープ
- 食感:ハード・パウダー付き
- 内容量:56g
口コミを紹介
飽きずにいただけます。
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第2位 ブルボン フェットチーネグミイタリアングレープ味
商品スペック:
- 味:グレープ
- 食感:ソフト
- 内容量:50g
第3位 UHA味覚糖 激シゲキックス ソーダ
商品スペック:
- 味:ソーダ
- 食感:ハード・パウダータイプ
- 内容量:20g
第4位 フェスティバルプラザ HARIBO サワーハッピーコーラグミ
商品スペック:
- 味:コーラ
- 食感:ノーマル・パウダータイプ
- 内容量:80g
コーティングタイプグミの人気おすすめ2選
第1位 明治 ポイフル
商品スペック:
- 味:ラズベリー・青リンゴ・レモン・グレープ
- 食感:ソフト・コーティング
- 内容量:53g
口コミを紹介
かみごたえは柔らかいが癖になる柔らかさ。つい気付かないうちに1箱食べてしまう。
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第2位 春日井製菓 つぶグミ 果汁入り5つのフルーツミックス
商品スペック:
- 味:グレープ・アップル・マスカット・ピーチ・グレープフルーツ
- 食感:セミハード・コーティング
- 内容量:85g
口コミを紹介
グミだけどよくあるゼリーっぽいぶにゅぶにゅした食感でなく
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ちょっとキャラメルのねっとり感をなくしたような食感です。
味は美味しいです。子供も大好き。
変わり種グミの人気おすすめランキング6選
第1位 ヒトツブカンロ ヒトツブカンロ グミッツェル 12個入りBOX グミ ギフト 手土産
商品スペック:
- 味:グレープフルーツ,ピーチ,クランベリー,グレープ,ソーダ,青りんご(季節により味が変わります)
- 食感:ソフト
- 内容量:12個入り
口コミを紹介
初めて購入しました。上品な甘さでとても美味しい。形も可愛く、プレゼントに最適です。
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第2位 ノーベル製菓 男梅グミ
商品スペック:
- 味:梅
- 食感:ハード
- 内容量:38g
口コミを紹介
美味しい
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梅だが酸っぱさは強くはなく、旨味を全面に押し出している。
さらさらとした昆布のような旨味が凝縮されたパウダーが舌に溶けるのがたまらない。
第3位 味覚糖 味覚糖 さけるグミグレープ
商品スペック:
- 味:ぶどう
- 食感:ソフト
- 内容量:4.7g
口コミを紹介
美味しかったし、
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話題性ありで、娘のおともだちに好評でした
第4位 UHA味覚糖 グミサプリ マルチビタミン
商品スペック:
- 味:ピンクグレープフルーツ
- 食感:ソフト
- 内容量:-
第5位 ユニマットリケン こども肝油&乳酸菌 ドロップグミ
入っている栄養素はビタミンAが500μgや、ビタミンB6が0.6mgなど、不足しがちな栄養素が揃っています。
商品スペック:
- 味:ぶどう
- 食感:ソフト
- 内容量:100粒
第6位 UHA味覚糖 グミサプリ 鉄 30日分
ハードタイプなので、歯応えのあるグミが好みな人と相性がいいです。
商品スペック:
- 味:グレープ
- 食感:ハード
- 内容量:60粒