【初心者歓迎】スポーツジムのおすすめ人気ランキング25選！フィットネス・パーソナル・24時間ジムを徹底比較

都内を中心に全国52店舗を展開するティップネスの魅力は、利用者が目的に合わせて選べる多彩なサービスとプログラムです。24時間営業の店舗もあって夜間や早朝にも通いやすいほか、雨の日には自宅で気軽に参加できるライブ形式のレッスン（※1）を受けることもできます。

 

初めてティップネスに通うなら、最初2ヶ月の月会費がお得になるスタートアップ会員がおすすめ。期間中は月額4,980円で利用時間の制限なく使い放題なので、これから通える日数や時間帯が分らないけれどまずは一歩踏み出したい方にぴったりです。

※1 別途料金がかかります

※2 スタートアップ会員価格終了後から2カ月の在籍が条件

 

■メニュー別料金表（※）

プラン	プラン内容	料金
レギュラー	いつでも利用可能	9,460円 /月
デイタイム	毎日18時まで利用可能	9,240円 /月
アフター6	毎日18時以降に利用可能	8,690円 /月
月4回	月4回まで利用可能	7,480円 /月

※ 各料金プランの内容は店舗によって異なります

商品スペック：
- 施設・設備：トレーニングマシン・プール・フィットネスアプリ・パーソナルトレーニング・各種スクール
- プラン内容：通い放題（プランにより回数・時間帯の制限あり）
- 店舗：綾瀬店・TIP.X TOKYO 池袋・王子24hours・大泉学園24hours・蒲田店・喜多見店・木場店・駒澤大学24hours・五反田24hours・三軒茶屋24hours・TIP.X TOKYO 渋谷・下井草店・新小岩店・東武練馬24hours・中野店・練馬24hours・氷川台店・東新宿24hours・瑞江店・明大前店・六本木店ほか全国展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：有料（予約制）

チキンジムが提案するのは続けることを重視したトレーニング。リバウンドしにくい体質に徐々に変えていくため、頑張らないトレーニングや無理のない食生活で理想のボディを目指します。

 

30分かけてストレッチを行うのもチキンジムの特色の一つ。多くのジムでは５分ほどでストレッチを済ませる中、しっかりと行うことで疲労回復や代謝アップに繋がり、痩せやすい身体を作る効果が見込めます。

 

■メニュー別料金表

コース名	時間/ 回数	料金
ボディメイクライト	30分/ 16回	140,400円

商品スペック：
- 施設・設備：パーソナルトレーニング・食事管理・レンタルウェア・レンタルシューズ・レンタルタオル・水
- プラン内容：回数制
- 店舗：渋谷店・新宿東口店・池袋店・小岩店・西葛西店・吉祥寺店・恵比寿店・秋葉原店・八王子店・西麻布店・町田店・高円寺店ほか1道2府9県で展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：無料

BEYONDは、適切なトレーニングと食事管理で、ただ痩せるだけではない理想の身体を目指します。継続できない食事制限ではなく、しっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理を提供しているパーソナルジムです。

 

また、充実したトレーニング設備と洗練された内装で、通いたくなる空間でトレーニングを行えます。運動初心者から上級者まで幅広く対応しており、どなたにもおすすめできるパーソナルジムです。

 

■メニュー別料金表

コース	時間/ 期間・回数	料金
ライフプランニングコース	50分/ 2カ月または3カ月	17,600円〜/ 回
回数券コース	55分/ 10回・20回・30回から選択	8,250円〜/ 回

 

商品スペック：
- 施設・設備：パーソナルトレーニング・食事管理・レンタルウェア・レンタルタオル・シャワー・アメニティ・プロテイン
- プラン内容：回数制
- 店舗：秋葉原店・四ツ谷麹町店・銀座店・麻布十番店・六本木店・田町三田店・新宿店・飯田橋神楽坂店・高田馬場店・錦糸町店・錦糸町ANNEX店・木場店・五反田店・大井町店・青物横丁店・自由が丘店・蒲田店・二子玉川店・下北沢店・経堂店・渋谷宮益坂店・恵比寿店・中野店・池袋店・巣鴨店・練馬江古田店・北千住店・葛西店・立川店・立川ANNEX店・吉祥寺店・吉祥寺ANNEX店・聖蹟桜ヶ丘店・調布店・町田店・所沢秋津店・八王子店ほか全国展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：無料

完全個室でマンツーマントレーニングが受けられるダイエットジムです。「スカートをキレイに履きこなしたい」「上半身はやせられるけど、下半身がなかなか細くならない」といった女性特有の悩みにアプローチしてくれます。

 

「2カ月で体重−19kg」「2カ月で体重−10kg」と短期間で効果が現れた会員が多く見受けられるのが魅力です。また、入会金割引キャンペーンや産後ママ応援キャンペーンなど、独自のキャンペーンも実施されています。

 

■メニュー別料金表（※）

プログラム	時間/ 回数	料金
太ももダイエットプログラム	60分/ 18回	179,685円/ 2カ月

※キャンペーン適用時

商品スペック：
- 施設・設備：パーソナルトレーニング・レンタルウェア・レンタルシューズ・レンタルソックス・レンタルタオル・シャワー・水・プロテイン
- プラン内容：回数制
- 店舗：新宿店・池袋店・銀座店・恵比寿店・自由が丘店・下北沢店・秋葉原店・北千住店・錦糸町店・練馬店ほか1道1府7県で展開
- 営業時間：7:00〜23:00
- 体験：ー

暗闇に煌びやかな照明、アップテンポの音楽に合わせて楽しく自重トレーニング－－。一般的なスポーツジムとは一味変わったジムに通いたい方におすすめなのが暗闇フィットネスのEXPA（エクスパ）です。RIZAP監修のトレーニングメソッドに沿って、楽しく鍛えることができます。

 

グループレッスンという形式を取りながら、RIZAPのノウハウを学んだトレーナーが一人一人に寄り添った効率的なトレーニングを提供しています。栄養学を学んだスタッフによる食事のアドバイスも受けられ、トレーニングと合わせて着実に結果に結びつくようにサポートしてくれます。

 

■メニュー別料金表

メンバーシップ	料金
フルタイム会員	17,110円 /月
デイタイム会員	13,444円 /月
ボディメンテナンス会員	11,000円 /月4回

商品スペック：
- 施設・設備：大容量ロッカー・シャワー・アメニティ・レンタルタオル・レンタルウェア（別途料金）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：銀座店・池袋店・大森店・高田馬場店
- 営業時間：ー
- 体験：無料

ボディーズはABCクッキングスタジオから生まれた女性専用スポーツジムです。スタッフを含めて全員女性。女性アドバイザーが目標設定やトレーニングマシンの使い方をサポートするほか、食事や休養のアドバイスも行なってくれます。

 

特徴的なのは効率に特化したサーキットトレーニング。30秒ずつ8種類のトレーニングマシンとステップ運動を交互に取り組むことで、全身をバランスよく鍛えられます。無酸素運動と有酸素運動を繰り返すので、筋力アップと脂肪燃焼が同時に叶います。

 

■メニュー別料金表

プラン	料金
スタンダード	11,940円/ 月
サーキットトレーニング	5,970円/ 月
ゲルマニウム温浴	5,970円/ 月

商品スペック：
- 施設・設備：サーキットトレーニング・ゲルマニウム温浴・セルフエステ（一部店舗）・レンタルシューズ（別途料金）・個人ロッカー（別途料金）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：丸の内スタジオ・新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ・池袋東武スタジオ・アリオ亀有スタジオ・成城コルティスタジオ・アリオ西新井スタジオ・ららぽーと立川立飛スタジオほか2府6県で展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：無料

チョコザップは、RIZAPが作った24時間365日いつでも利用できるコンビニジムです。月額2,980円（税込3,278円）で使い放題のトレーニングマシンはもちろん、セルフネイルやセルフエステ、カラオケ、ゴルフなど最大15種類（※）のサービスが使えます。

 

入会するとまず、スターターキットとして体組成計とヘルスウォッチを受け取ります。アプリと連携することで、体重や体脂肪率の変化を自動記録してくれるだけでなく、歩数、心拍数など14項目を把握できます。日々の成果が目に見えて分かるので、目標に向けて継続しやすい利点があります。

 

チョコザップはスマホ一つあれば通える「スマートライフジム」を称しています。アプリのQRコードをかざすだけでジムの入館・退館ができるほか、入会手続きもアプリ上で完結するのでジムのスタッフやオペレーターと面倒なやり取りをする必要がありません。

※ サービスおよび関連設備は取扱いのない店舗もございます。詳しくは店舗ページでご確認ください。

 

■メニュー別料金表

会員プラン	料金
通い放題	3,278円/ 月

商品スペック：
- 施設・設備：トレーニングマシン・エステ・脱毛・ネイル・ホワイトニング・ドリンクバー・ワークスペース・デスクバイク・マッサージチェア・ランドリー・ピラティスなど（一部店舗限定）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：47都道府県で計1370店舗展開
- 営業時間：24時間営業
- 体験：ー

年齢・性別関係なく短期間で魅力的なカラダを目指します。最高水準の結果を約束するために、コース料金について「30日間コース代金全額返金保証制度」を導入しており、結果を出したい方におすすめのパーソナルジムです。

 

0円カウンセリングを行っており、無料で自分のカラダの測定と理想のカラダになるまでのシミュレーションができます。本気で痩せたい方はぜひ一度検討してみてください。

 

■メニュー別料金表

プラン	時間/ 回数	料金
ベーシックプラン	60分/ 16回	327,800円/ 2カ月
プライムプラン	月2回・4回・8回から選択	594,000円/ 2カ月

商品スペック：
- 施設・設備：パーソナルトレーニング・食事管理レンタルウェア・レンタルタオル・アメニティ・シャワー・水
- プラン内容：回数制
- 店舗：銀座店・汐留店・六本木店・品川店・新宿店・上野店・錦糸町店・自由が丘店・下北沢店・二子玉川店・神宮前店・恵比寿店・池袋西口店・池袋東口店・練馬店・北千住店・葛西店・八王子店・立川店・吉祥寺店・町田店・聖蹟桜ヶ丘店ほか全国展開
- 営業時間：7:00〜23:00
- 体験：無料

FASTGYM24はフィットネスクラブのディップネスが運営している一人一人のライフスタイル、フィットネスニーズに応えるトレーニングジムです。24時間営業、年中無休なので自分の好きなタイミングで通えます。

 

高品質なマシンとフリーウエイトを含む多彩なマシンが自由に使えます。比較的低価格できるほか、ディップネスと併せて使える会員プランもおすすめです。

 

■メニュー別料金表

プラン	利用可能店舗	料金
ベーシックプラン	対象1店舗のみ	7,920円/ 平均月額（※）
ファストジム24プラス	全店	8,470円/ 月

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：プライベートロッカー・水素水・パーソナルトレーニング・メールサポート・レンタルタオル
- プラン内容：通い放題
- 店舗：赤羽店・阿佐ヶ谷店・新井薬師前・梅屋敷店・江戸川橋店・荏原中延店・王子神谷店・大森町店・奥沢店・春日後楽園店・要町店・上板橋店・上石神井店・亀有店・菊川店・喜多見店・小岩店・糀谷店・豪徳寺店・小竹向原店・五反野店・鷺ノ宮店・下板橋店・新大塚店・新小岩店・新高円寺店・住吉店・雑色店・祖師ヶ谷大塚店・千歳船橋店・築地店・豊島園店・都立家政店・都立大学店・中村橋店・西大井店・西小山店・西小山アネックス店・人形町店・野方店・白山店・幡ヶ谷店・八丁堀店・東中野店・東向島店・氷川台店・平井店・方南町店・町屋店・武蔵新田店・雪が谷大塚店・両国店・国立富士見台店・鶴川店・中河原店・西八王子店・日野店・三鷹店ほか神奈川・千葉・埼玉・愛知の4県で展開
- 営業時間：24時間営業
- 体験：ー

FURDI（ファディー）はAI（人工知能）を搭載したマシンを活用する女性専用パーソナルジムです。ストレッチやダイエットなど200種類のトレーニングメニューに対応。マシンに内蔵されたカメラが利用者の動きを角度・速度・タイミングの観点から分析して、適切なアドバイスがもらえます。

 

公式サイトで紹介されているトレーニング例では、シニアを含む中高年の利用者が目立ち、幅広いニーズに対応していることが伺えます。今取り組んでいるスポーツのスコアアップが狙えるトレーニングメニューも提案してもらえるので、長く競技を続けていきたい方にもおすすめです。

 

■メニュー別料金表

プラン	料金
プレミアム会員	7,678円/ 月
スタンダード会員	8,778円/ 月
U-18会員	5,478円/ 月

商品スペック：
- 施設・設備：AIマシン・パーソナルトレーニング
- プラン内容：ー
- 店舗：西友ひばりヶ丘店・西友大森店・府中寿町店・葛西店・梅屋敷店・小岩店・北千住店・千歳烏山店ほか1道2府24県で展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：無料

女性専用24時間ジムのAmazones（アマゾネス）はトレーナーも全員女性です。スポーツジムでありがちな他の男性会員の目が気になったり、ストレッチ中などに男性トレーナーに触れられる心配がありません。またノーメイクで気軽に通えたり、女性特有の悩みをトレーナーに相談することもできます。

 

初心者に優しいのもアマゾネスの特徴です。入会後には追加料金なしでパーソナルトレーニング4回を受けられるので、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方などの疑問を解消してからトレーニングに通えます。プランによってはそのままパーソナルトレーニングを続けることもできるので、自分に合うトレーニング方法を選びましょう。

 

■メニュー別料金表

メンバーシップ	料金
スタンダード会員	9,900円/ 月
学生会員	7,700円/ 月
シニア会員	7,700円/ 月

商品スペック：
- 施設・設備：水素水飲み放題・プロテイン飲み放題・パーソナルトレーニング・レンタルセット（いずれも対応したプラン入会が必要）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：宇都宮店・埼玉所沢店・大和つきみ野店・姫路店・此花店・京都一乗寺店・大阪あべの店・阪神尼崎店・大阪十三店・西明石店・和歌山駅前店・難波本店・岡山野田店
- 営業時間：24時間営業
- 体験：無料

「30歳からの本気ボディメイク」を掲げるのがマシンピラティス専門店のピラティスKです。グループレッスンではリフォーマーと呼ばれる専用マシンを使い、音楽に合わせてカウントを取りながら楽しくトレーニングに取り組むことができます。

 

マシンピラティスではボディメイクや姿勢改善に加えて、日々の所作を美しく変化させる効果が期待できます。筋肉バランスを整えながら自分の身体を思い通りにコントロールすることで、日常生活の中で癖になった動きを正しい運動パターンに変換していきます。

 

■メニュー別料金表

メンバーシップ	プラン内容	料金（※）
マンスリー4メンバー	毎月4レッスンを受講可能	11,220〜13,420円/ 月
マンスリーフルメンバー	毎日1レッスンを受講可能	15,070〜16,170円/ 月
マンスリーデイメンバー	平日10〜15時に開始するレッスンを受講可能	12,320〜14,520円/ 月

※ 店舗によって受講料が異なります

商品スペック：
- 施設・設備：リフォーマー・レンタルウェア上下（別途料金）
- プラン内容：プランによって異なる
- 店舗：銀座店・新宿店・池袋店・渋谷店・オリナス錦糸町店・吉祥寺店・立川店・大森店・八王子オクトーレ店・町田店・国分寺店・葛西店・亀有店・南大沢ほか2府12県で展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：無料（※）

CACHIE（カチエ）は24時間営業の女性専用スポーツジムです。美尻を目指す上で効果的な「ヒップスラスト」、主に太ももの裏側を刺激する「ハックスクワット」など女性向けのトレーニングマシンを30台以上取り揃えています。

 

アメニティにこだわるのもカチエの特徴の一つ。「シャンプー」「トリートメント」「ボディーソープ」はもちろん「クレンジング」「洗顔」「化粧水・乳液」などにサロン専売品を使用しています。さらに「タオル」「ウェア」「シューズ」などのレンタルサービスも充実しており、手ぶらで通えるのも魅力的です。

 

■メニュー別料金表（三重四日市店）

プラン	プラン内容	料金（※）
ベーシック	個室利用・パーソナルトレーニング不可	16,280円/ 月
スタンダード	パーソナルトレーニングが月1回まで	25,300円/ 月
プレミアム	パーソナルトレーニングが月4回まで	50,600円/ 月

商品スペック：
- 施設・設備：女性向けマシン・高級アメニティ・二重オートロック・高精度体組成計・プロテイン飲み放題・個室パーソナルトレーニング（別途料金）・レンタル品（タオル・ウェア・シューズ）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：三重四日市店・岐阜本巣店
- 営業時間：24時間営業
- 体験：無料

フィットプレイス24は月額3,278円〜の格安料金で24時間通い放題のスポーツジムです。さらに月額1,100円で相互利用（他店舗利用）も可能になるので、出勤日に合わせて職場と自宅の近くの2カ所でトレーニングをすることもできます。

 

公式サイトの店舗ページが分かりやすいのも魅力。店舗ごとにロッカーや更衣室、フリーWiFiなどの設備面から、トレーニングマシンの種類一覧が掲載されており、近所の店舗に自分が使いたいマシンが置いてあるか事前に確認できるのは嬉しいポイントです。

 

■メニュー別料金表

メンバーシップ	継続条件（※）	料金（※）
プレミアム会員	1年以上の継続	3,278円/ 月
スタンダード会員	半年以上の継続	4,378円/ 月
ライト会員	継続条件なし	5,478円/ 月

※ 期間内に退会すると違約金が発生します

商品スペック：
- 施設・設備：日本人の骨格に合わせたマシン・更衣室・水素水サーバー・タンニングマシン・オープンロッカー・プライベートロッカー・フリーWiFi・パーソナルトレーニング（一部は別途料金）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：日暮里店・東大和店・町田店・分倍河原店・町屋店・池袋店・新宿西口店・水道橋店・上野店・大塚店・大森店・下赤塚店・板橋店・蓮根店・新小岩店・南阿佐ヶ谷店・神田店・三ノ輪店・武蔵小金井店・金町店・八王子店・成増店・雑色店・多摩センター店・綾瀬店・大山店・青物横丁店ほか1道2府13県で展開
- 営業時間：24時間営業
- 体験：ー

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。10年の歴史と豊富な会員データをもとに女性が痩せるために必要不可欠な要素を徹底研究し、女性ならではのダイエットをサポートします。

 

女性の悩みに寄り添ったトレーニングや食事メニューを提案してくれるので、より効果的なダイエットを行いたい女性におすすめです。

 

■メニュー別料金表

コース	回数	料金
ショートコース	16回	184,800〜220,000円*/ 2カ月
ベーシックコース	24回	250,800〜303,600円*/ 3カ月

*料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：パーソナルトレーニング・食事指導・レンタルウェア・レンタルタオル・シャワー
- プラン内容：回数制
- 店舗：東京店・新宿店・池袋店・自由が丘店・上野店・赤羽店・吉祥寺店・町田店・立川店ほか1道2府11県で展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：無料

コナミスポーツクラブのフィットネスは、マシンジムはもちろんプールやスタジオプログラム、パーソナルプログラムなど豊富なサービスを取り揃えています。初心者から経験者まで自分の目的に合わせてトレーニングを行えます。

 

料金プランは一回ごとの利用が可能な都度利用プランと、利用ペースに合わせて回数や通い放題を選べる月会費プランがあり、生活スタイルに応じたプランを選択可能です。今までジムに通ったことがない方にもおすすめのスポーツジムです。

 

■メニュー別料金表（※）

コース	回数	料金
まずは週1	月4回まで	6,380〜9,020円/ 月
しっかり週2	月8回まで	8,140〜13,860円/ 月
好きなだけフリー	回数制限なし	10,670〜16,390円/ 月
都度利用プラン		2,090〜2,970円 /回

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：トレーニングマシン・スタジオプログラム・プール・パーソナルトレーニング・各種スクール・スパ&サウナ・エステ
- プラン内容：回数制・通い放題
- 店舗：西新井・西葛西・船堀・東大島・本店（品川）・五反田・大森町・蒲田・青山・恵比寿・渋谷・碑文谷・自由が丘駅前・目黒青葉台・恵比寿ガーデン・目黒・二子玉川・飯田橋・中野富士見町・荻窪南口・池袋・大山・成増・武蔵野・武蔵境・府中・一橋学園・八王子・稲城ほか1道2府17県で展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：1,100円（90分）

ルネサンスの会員になることでスポーツジムの利用に加えて、身体測定や月一カウンセリングを受けることができます。悩みや相談がある場合にはトレーナーに気軽に相談できる環境があります。

 

さらにトレーナーによりサポートしてもらいたい場合は、追加料金を支払ってフィットネススクールやパーソナルトレーニングを受けることが可能です。上手に活用することで、トレーニングの仕方が分からない場合も挫折せずにジムに通い続けることができます。

 

■メニュー別料金表の一例（※）

コース	利用可能日時	料金
正会員	いつでも	15,070円/ 月
ナイト&ホリデー会員	平日19時以降または土日祝	12,870円/ 月
平日会員	平日日中のみ	11,220円/ 月

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：ジム・スタジオ・プール・スカッシュ・テニス・ゴルフ・スパゾーン・お風呂・露天風呂・ジャグジー・シャワー・ドライサウナ・タンニング・エステ（一部店舗のみ）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：両国24・曳舟24・亀戸24・北砂・三軒茶屋24・経堂・早稲田・赤羽・光が丘・石神井公園24・富士見台24・北千住24・綾瀬24・青砥24・KSC金町24・仙川24・西国分寺24・国立24・東久留米24・東伏見24・ひばりヶ丘24ほか全国展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：店舗によって異なる

メガロスは野村不動産ライフ&スポーツ株式会社が企画開発、運営するフィットネスクラブです。野村不動産グループならではのこだわった内装、照明演出でモチベーションが上がる空間でトレーニングができます。

 

24時間通い放題プランや休日限定プラン、月4回通えるプランなどの会員プランがあるので、自分のライフスタイルに合わせたプランを選べます。大人気のヨガをはじめとした多彩なプログラムがあるので、飽きずに楽しく通えますよ。

 

■メニュー別料金表（※）

コース	利用可能時間・店舗	料金
フルタイム24	ジムエリアのみ24時間	9,108円/ 月
レギュラー	9:30から営業終了まで	8,008円/ 月
メガロスゴールド	日中に限り複数店	17,050円/ 月
メガロスゴールド24	複数店を24時間	18,150円 /月

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：ジム・スタジオ・ホットスタジオ・パーソナルトレーニング・お風呂・シャワー・ドライサウナ・タンニング（一部店舗のみ）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：ゼロプラス恵比寿・ルフレ恵比寿・ルフレ麻布十番・日比谷シャンテ・白金台・田端・錦糸町・小岩・三鷹・吉祥寺・武蔵小金井・立川北館・立川南館・八王子・調布・町田・葛飾・中延・東小金井など
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：店舗によって異なる

セントラルスポーツは、東京都中央区に本社を置くスポーツクラブで、現在は全国に155店舗を展開しています。ジム・スタジオ・プールなどのフィットネスプログラムを完備しており、自分に合わせたトレーニングが行えます。

 

ダイエットしたい場合も身体を鍛えたい方でも、さまざまなプログラムが用意されているため継続して通えます。見学・体験もできるのでぜひ一度足を運んでみてください。

 

■メニュー別料金表の一例（※）

コース	利用可能日時	料金
シングル	いつでも	15,163円/ 月
ナイト&ホリデー	平日17時から・土日祝日	10,653円/ 月
デイタイム	毎日18:30まで	10,010円/ 月
ホリデー	土日祝日のみ	9,553円/ 月
イブニング	毎日17時から	9,553円/ 月
ナイト	平日・祝日の17時から	7,353円/ 月

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：ジム・スタジオ・プール・各種レッスン・パーソナルトレーニング
- プラン内容：通い放題
- 店舗：月島佃・竹の塚・南千住・西新井・ときわ台・平井・西台・葛西・大森・青砥・東十条・蒲田・亀有・中延・五反田・阿佐谷など
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：2,200円

ジョイフットは「スポーツクラブ ジョイフィット」「フィットネスジム ジョイフィット24」「女性専用 ジョイフィット ヨガ」を全国で展開しています。ジムに通う目的は一人一人違いますが、目的に合わせて選択可能です。

 

入会後にはオリエンテーションがあり、施設やマシンの使い方を教えてくれます。初めてジムに通う方でも安心して利用できるスポーツジムです。

 

■メニュー別料金表（※）

メンバーシップ	料金
ナショナル会員	8,778円/ 月

※ 店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：ジム・ストレッチエリア・シャワー・更衣室・水素水サーバー・パーソナルトレーニング・タンニングマシン・プロテインサーバー（一部店舗のみ）
- プラン内容：ー
- 店舗：麻布十番・赤坂・乃木坂・南青山・根津・田原町・浅草橋・東十条・西巣鴨・新三河島・小台・日暮里など
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：2,200円

ゴールドジムは世界30か国・700ヶ所以上・300万人のメンバーを誇る世界最大級のフィットネスクラブです。実績に基づき考え抜かれた、結果を出すための仕組みや設備、トレーナーが揃っています。特に筋トレガチ勢の男性に人気です。

 

トレーニングマシンは多数完備されており、同一部位でも数種類のマシンがあるため、自分に合ったマシンを見つけられます。また、グループエクササイズやトレーナーによるトレーニングサポートなどのサービスも充実しています。

 

■メニュー別料金表 銀座東京店の例（※）

メンバーシップ	利用可能店舗	料金
レギュラーメンバー	銀座東京・銀座中央の2店舗	12,100円/ 月
関東エリアメンバー	プレミアム店・FC店を除く関東店舗	20,900円/ 月
マスターメンバー	プレミアム店・FC店を除く全店	22,000円/ 月

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：ジム・ヒップマシン・スタジオ・ドライサウナ・女性専用エリア・日焼け・低酸素ルーム・加圧サイクル・パーソナルトレーニング（一部店舗のみ）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：原宿東京・原宿ANNEX・表参道東京・渋谷東京・南青山東京・笹塚東京・代々木上原東京・代々木上原PREMIUM・四ツ谷東京・銀座東京など
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：有料

スポーツクラブNASは、大和ハウス工業グループが運営する「カラダだけでなく、ココロも明るく元気になるスポーツクラブ」を目指すスポーツジムです。快適な施設・プログラムの充実・細やかなコミュニケーションなどに力を入れています。

 

スポーツクラブ経験者からまったくの初心者まで、それぞれに合った利用ができます。スポーツクラブNASに通えばきっと今よりも運動が好きになりますよ。

 

■メニュー別料金表 吉祥寺店の例（※）

会員プラン	利用可能日	料金
レギュラー会員	いつでも	13,200円/ 月
平日昼会員	平日10〜16時	11,880円/ 月
平日ショート会員	平日14〜17時	8,800円/ 月
平日ナイト会員	平日20時以降	9,130円/ 月
スーパービジネス会員	平日18時以降・土日祝	12,210円/ 月

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：ジム・スタジオ・プール・ゴルフ・エステ・サウナ・お風呂・シャワー（一部店舗のみ）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：銀座・芝浦・勝どき・大崎・日暮里・町屋・光が丘・芦花公園・西葛西・篠崎など
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：店舗によって異なる

東急スポーツオアシスはフィットネスへICTを積極的に活用し、より便利で、より楽しく運動を継続できるフィットネスクラブを目指しています。オアシス専用アプリで、予約はもちろん、運動履歴やダイエット専用アプリなどスマホで管理できます。

 

オアシスの運営する24Plus ハイブリッドフィットネスは、ハイブリットフィットネスとして無駄のないサービスを提供しています。また、スポーツジムに通えない日はアプリを活用して自宅でも運動することが可能です。

 

■メニュー別料金表 青山店の例（※）

利用プラン	利用可能日時・条件	料金
フルタイム	いつでも	16,060円/ 月
プール&スパ	プール・ロッカールーム・シャワー・お風呂・サウナのみ	13,200円/ 月
デイタイム	平日7〜18時	12,980円/ 月
フルタイムアンダー39	39歳以下・4カ月限定	8,800円/ 月

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：ジム・スタジオ・プール・ホットヨガスタジオ・温室・サウナ・ボディケア／エステ（一部店舗のみ）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：多摩川・新宿24Plus・青山・武蔵小金井・聖路加ガーデン・金町24Plus・南大沢24Plus・十条24Plus・本駒込・雪谷24Plus・RAFEEL恵比寿24Plus・赤塚24Plusほか2府4県で展開
- 営業時間：店舗によって異なる
- 体験：店舗によって異なる

カーブスはアメリカで生まれた女性だけの30分間のフィットネスクラブです。カーブスの運動は、女性が通いやすく楽しみながら健康美を手に入れられるように考え抜かれた独自のプログラムとなっています。

 

簡単に行える運動がメインなので、運動に自信がない方でも継続しやすいです。日本では現在、全国で約2,000店舗展開されています。通いやすい場所で、気軽に通えるジムを探している女性におすすめです。

 

■メニュー別料金表（※）

会員プラン	料金
通い放題	6,820〜7,920円/ 月

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：トレーニングマシン・コーチによるサポート
- プラン内容：通い放題
- 店舗：昭島駅前・中神駅前・あきる野とうきゅう・コピオあきる野・五反野駅前・綾瀬駅前・梅島駅前・大谷田・北千住・竹の塚東口駅前など
- 営業時間：平日：10:00〜19:00（13:00〜15:00を除く）、土曜：10:00〜13:00
- 体験：2週間無料

エニタイムフィットネスは全国47都道府県に900店舗以上を展開しています。国内はもちろん、世界中の店舗がすべて相互利用可能です。世界中の店舗をまるでプライベートジムのように利用できるのが魅力です。

 

国内初の24時間営業のフィットネスジムで、自分のペースで好きな時、好きな場所でトレーニングができます。出張や旅行先でもジムに通いたい方におすすめです。高校生や大学生の学生にも人気があります。

 

■メニュー別料金表 恵比寿店の例（※）

会員プラン	料金
通い放題	9,350円/ 月

※ 料金は店舗によって異なる

商品スペック：
- 施設・設備：トレーニングマシン・タンニングマシン・シャワー・更衣室・パーソナルトレーニング（一部店舗のみ）
- プラン内容：通い放題
- 店舗：秋葉原店・内神田店・御茶ノ水店・九段下店・麹町店・千代田岩本町店・日本橋馬喰町店・日本橋浜町店・日本橋本町店・八丁堀店など
- 営業時間：24時間営業
- 体験：店舗によって異なる