今回の記事ではスポーツメガネの人気おすすめランキングを紹介していますが、下記の記事ではスポーツウェアについて紹介しています。ぜひ参考にしてください。
スポーツ中も邪魔にならないスポーツメガネ(スポーツゴーグル)

快適にスポーツを楽しみたい方や、これから運動を習慣にしたいとお考えの方は多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、テニスやゴルフ・野球・ランニング・サッカー用のスポーツメガネです。
実はひと口にスポーツメガネといっても、普段使いできるおしゃれなものや度付きタイプ・子供用・大人用などさまざまな商品があります。JINSやZOFF・眼鏡市場などのメーカー・店舗で展開されているので、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、スポーツメガネの選び方や人気のおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングは、価格・デザイン・性能を基準に作成しました。どこで買うか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品
第1位 FERRY 偏光レンズ スポーツサングラス
専用レンズが5枚付属されていて、天候や様々なシーンに合わせてレンズ交換することで視界をクリアにします。汗を止めるソフトなラバーで顔への衝撃を和らげ、額からの汗も受け止めます。テンプルは緩やかなカーブで日本人の顔にフィットする設計です。
商品スペック:
- 形状:ハーフリム
- レンズの質:〇
- スポーツ:ランニング/ゴルフ
スポーツメガネとはどんなメガネ?特徴・メリットは?
スポーツメガネとは運動する際の使用を想定して作られたメガネのことです。ここではスポーツメガネのメリットや一般的なメガネとの違いなどについて解説していきます。
スポーツメガネを使うメリット

スポーツ用メガネを装着するメリットは視力を補いながらスポーツを楽しめる点です。小さいボールを正確にコントロールする必要があるテニスや野球など、ボールを捉えることができず精度が落ちてしまうことを防ぎます。
一般的なメガネとの違い

スポーツメガネが普通のメガネと違いはフィット感が高くずれにくい点です。顔との設置面積を広くする工夫がなされています。また視界が歪みにくい非球面の薄型レンズを使用していて、軽さや耐久性も高いです。
どんな人にスポーツメガネはおすすめ?

バスケットボールやサッカーのような選手同士の激しい接触があるスポーツをしている人や、コンタクトレンズが苦手で普段は眼鏡の人などは、スポーツメガネの購入を検討したほうがいいです。
スポーツメガネの選び方
ここではどのようなスポーツメガネを購入するべきか、商品を選ぶときのポイントを紹介します。ぜひ参考にしてください。
形状で選ぶ
スポーツメガネはさまざまな形状のものが販売されています。ここでは、形状別にスポーツメガネを購入するときのポイントを説明するので、ぜひチェックしてください。
中学生の部活などで手軽に使うなら「バンド固定式」がおすすめ

バンド固定式のスポーツメガネはメガネを完全に顔に密着させられます。中学生の部活などで使用するのにおすすめです。しかし、固定バンドの着脱に手がかかったり、メガネがくもりやすいため、長時間行うスポーツで使用する際は注意しましょう。
バンド固定式のスポーツメガネを購入するなら、実際に着脱を体験し、着脱が容易なものや固定バンドの強さを調節しやすいものを購入してください。
プロアマ問わず使用されているものなら「ゴム耳掛け式」がおすすめ

ゴム耳掛け式はプロアマ問わず、多くのアスリートが使用しているスポーツメガネです。自分自身でゴムを引っかける位置を確認できない分、正しい位置に固定できてるか確認しにくいですが、バンド固定式よりも気軽に使用できるので人気があります。
ゴム耳掛け式はとり外しが比較的楽でズレにくいため、とても使用しやすいです。スタンダートなタイプなので、スポーツメガネを初購入する方は、ゴム式耳掛けタイプのスポーツメガネを購入してみてください。
軽めの運動で使うなら「普段使い可能」なデザインがおすすめ

普段使いできる、ごく一般のメガネと変わらないスポーツメガネも人気です。このタイプは一見すると普通のメガネに近いですが、テンプル部分に滑り止め加工が施されていたり、レンズに耐衝撃性のものが使用されていたりします。
テンプル・フレームで選ぶ
スポーツメガネに採用されているテンプル・フレームは多種多様です。ここではレンズのテンプルやフレーム別にスポーツメガネの選び方をお伝えします。
子供用なら「アジャスター」タイプがおすすめ

アジャスタータイプのスポーツメガネは成長期の小学生など子どもでも長く使用できます。このタイプは目から耳までの長さを自由に調節可能です。また、アジャスタータイプや、マジックテープタイプであれば、子供が自分で長さを調節できます。
ただし、アジャスタータイプはつけ方を間違えると、転んだときにレンズが目に直撃してしまうなど、ケガにつながるリスクがあります。そのため、長さの調節はなるべく両親が行い、ベストな状態を維持してください。
サイクリング用なら「ラバーテンプル」タイプがおすすめ

モダン部がラバーやシリコン素材で柔軟に変形できるスポーツメガネはサイクリングなどにおすすめです。目にしっかりとフィットするので空気中の砂埃やごみなどから目を守ってくれます。
大人の普段使いなら「金属フレーム」がおすすめ

金属フレームのスポーツメガネのなかには、普通の眼鏡とデザインが似ているものもあり、大人でもおしゃれに使えます。このタイプのスポーツメガネは重いイメージがありますが、金属フレームに多く使用されているアルミニウムはとても軽く、つけ心地も抜群です。
また、素材が金属だからこそ、プラスチック製のものよりも耐久性があります。ただ、顔に密着するデザインのものだと、衝撃を受けた時にフレームが皮膚に食いこむ可能性があるため、つけ心地がいいものを選んでください。
レンズの質で選ぶ
スポーツメガネに採用されているレンズには、一般的なメガネとは異なる点が多いです。ここではレンズの質に注目したスポーツメガネの選び方をお伝えします。
球技用なら「耐衝撃性」のレンズがおすすめ

野球・サッカー・テニスなどボールが顔に当たる可能性がある球技で着用するスポーツメガネを探している方は、耐衝撃性のレンズが採用されているスポーツメガネがおすすめです。なかでも、FDA規格をクリアしているスポーツメガネが適しています。
FDA規格をクリアしている商品はレンズの中心部に約130cmの高さから16gの鉄球を落としても割れないなど、高い耐久性を証明しています。プレー中にスポーツメガネにボールが命中して大けがをするリスクを避けられるのでおすすめです。
屋外スポーツには「紫外線カット」のレンズがおすすめ

屋外スポーツで使用するなら、紫外線カットのレンズが採用されているスポーツメガネがおすすめです。レンズが透明でも、紫外線透過率や紫外線カット率が表記されているものなら、紫外線が目に与える影響を減らせます。
また商品を選ぶときは、紫外線透過率が低いもの・紫外線カット率が高いものを選んでください。紫外線透過率は低ければ低いほど、紫外線カット率は高ければ高いほど、効果が強いです。スポーツメガネを選ぶときの基準にしてください。
サイドも見たいなら度付きでも「湾曲レンズ」がおすすめ

より広い視野を確保したいなら、湾曲レンズが使用されているスポーツメガネがおすすめです。普通のメガネは目に対して平行にレンズが配置されています。しかしその形だと、目の左右にはレンズがなく、左右の情報をクリアに見られません。
ただ、湾曲レンズであればレンズが顔の形にそって湾曲しているので、左右もしっかりと視認できます。度付きの湾曲レンズは視界を歪ませるケースもありますが、薄型非球面・両面非球面と呼ばれるレンズなら歪みを軽減可能です。
スポーツで選ぶ
ここでは、スポーツ別にスポーツメガネの選び方をお伝えします。特定のスポーツにマッチした形状のものを紹介するので、ぜひ参考にしてください。
「サッカー用メガネ」なら通気性のいいものがおすすめ

サッカー用メガネなら、通気性がいいスポーツメガネがおすすめです。ただ、顔に密着しやすいタイプだと、レンズがくもってしまう可能性があるので注意してください。また、顔のサイズにあっていないと、プレー中に外れたり、ずれるリスクがあります。
サッカーは大会の主催者や地域によっては着用を禁止している・着用可能なスポーツメガネに制限をかけているところもあります。自身が所属するチームや出場する大会のルールを確認してから購入してください。
「ランニング」用なら上下運動に強いタイプがおすすめ

ランニング用でおすすめなタイプは上下運動に強く、ずれにくいスポーツメガネです。落ちにくい・ずれにくいスポーツメガネであれば、バンド固定式が適しています。また、紫外線カットがついていれば、より快適なランニングが実現できるのでおすすめです。
「テニス・バスケ」用なら顔にフィットするタイプがおすすめ

テニスやバスケで使うなら、顔にフィットするタイプのスポーツメガネがおすすめです。動きの激しい競技なので、できるだけずれないスポーツメガネを選択しましょう。ほかにも湾曲レンズや紫外線カット効果があるスポーツメガネも最適です。
また、テニスやバスケは野球・サッカーと同様に、顔にボールが直撃する恐れのあるスポーツです。耐衝撃性のレンズが採用されているものを選んで購入しましょう。下記の記事ではテニス用のサングラスを紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
「野球」なら耐衝撃性があるノーフレームがおすすめ

野球に使うなら耐衝撃性レンズが採用されたノーフレームのスポーツメガネがおすすめです。実際にプロ野球選手が着用されているモデルは衝撃に強く、フレームの少ないスポーツメガネやノーフレームが人気を集めています。
また、野球のときに使うサングラスもスポーツメガネと同じ仕様がおすすめです。下記の記事では、野球に限らずさまざまなスポーツ用のサングラスをランキング形式で紹介しています。ぜひ、参考にしてください。
視力を矯正したいなら「度付き」のレンズをチェック

スポーツするときでも視力の矯正をしたい場合は、度付きのスポーツメガネがおすすめです。いま使用している商品が度なしでも、度付きのレンズに変更できるタイプもあるので商品の詳細をチェックしてみましょう。
メーカー・ブランドで選ぶ
スポーツメガネを販売するブランドは多種多様です。ここではブランド・メーカー別にスポーツメガネの選び方をお伝えします。
信頼性が高いメーカーなら「Oakley(オークリー)」がおすすめ

プロスポーツ選手が着用しているスポーツメガネの多くは、オークリー社のスポーツメガネです。オークリーはアメリカのカリフォルニアに本社を構えるアパレルブランドで、衣類からサングラスまで幅広く展開しています。
オークリーのスポーツメガネはつけ心地がとても軽いです。また、鼻のパットに吸水機能がある素材を採用しているので、スポーツメガネがすべり落ちません。プロも愛用するクオリティなので、はじめてスポーツメガネを購入する方にもおすすめです。
価格が安い・店舗購入なら「JINS・Zoff・眼鏡市場」がおすすめ

よく耳にするメガネブランドであるJINS・Zoff・眼鏡市場が店舗で販売しているスポーツメガネも質のいい商品が多いです。とりわけJINSが発売しているスポーツメガネはつけ心地が軽く、耐久性にもすぐれています。また、価格も安いです。
日本人好みのデザインなら「SWANS(スワンズ)」がおすすめ

SWANSは国産のメーカーで日本人の顔に形にあったデザインが特徴です。サングラスタイプや水中メガネ、スノースポーツなどでずれ落ちにくい商品を求める方はゴーグルタイプのスポーツメガネがおすすめです。
カラーの豊富さなら「NIKE(ナイキ)」がおすすめ

NIKEはスポーツ用品のメーカーとして最も有名なブランドの一つです。ボルテックスはカラーのバリエーション豊富で、スタイリッシュなフレームデザインが特徴の人気スポーツメガネです。水に強く、柔軟性もあり、長時間着用しても疲れにくいのが特徴です。
子供・小中学生用なら「EYEGLOBE(アイグローブ)」がおすすめ

EYEGLOBEは比較的安い価格で買えて、高機能で使いやすい商品が多いです。小中学生などの子供用におすすめのメーカーです。バンドの裏側の滑り止め加工で頭にしっかりフィットし、衝撃を緩和するパッドが付いているので安心できます。
スポーツメガネの人気おすすめランキング10選
第1位 FERRY 偏光レンズ スポーツサングラス
専用レンズが5枚付属されていて、天候や様々なシーンに合わせてレンズ交換することで視界をクリアにします。汗を止めるソフトなラバーで顔への衝撃を和らげ、額からの汗も受け止めます。テンプルは緩やかなカーブで日本人の顔にフィットする設計です。
商品スペック:
- 形状:ハーフリム
- レンズの質:〇
- スポーツ:ランニング/ゴルフ
口コミを紹介
これは本当にお買い得でした。この値段で驚くほどの機能性。付属品が充実。
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第2位 SWANS スポーツ サングラス エアレス ムーブ
バンド固定式ではありませんが、顔にフィットする形状でズレやくもりを防止します。下のフレームがなく、左右に湾曲しているレンズなので、視野も広いです。紫外線カット機能もついています。
はじめてスポーツメガネを購入する方はもちろん、おしゃれなサングラスがほしい方にもおすすめです。一年保証もついているので、お試しで購入するしたいときににも適しています。ぜひチェックしてみてください。
商品スペック:
- 形状:普段使い
- レンズの質:〇
- スポーツ:野球/ランニング
口コミを紹介
初めてサングラスを買いましたが、軽く、かけやすくとても良いです。視界もクリアです。
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第3位 SWANS アイガード スポーツ用 ガーディアンエックス
バンド固定式なので、フェイスパットがフレーム全周に渡って装着されているので付け心地抜群です。フレームも破損しにくい素材が採用されています。眼鏡市場やZoffでも販売されているので、ぜひ試してみてください。
商品スペック:
- 形状:バンド固定式
- レンズの質:〇
- スポーツ:ランニング/サッカー
口コミを紹介
付け心地いいです!
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第4位 ROCKBROS スポーツサングラス
レンズが日本人の顔に沿って設置されているので視野が広く、目をしっかりカバーできます。調光機能もあるので、プレー中にまぶしさを感じません。つけ心地も軽いので、スポーツ用として最適です。
フレームを使っておらず、ノーズパットは調整可能になっているなど、ユーザーの使いやすさが重視されています。さらにインナーフレーム・ストラップ・ケースなど付属品も豊富であり、自分好みにカスタマイズ可能です。
商品スペック:
- 形状:ゴム式耳掛け
- レンズの質:〇
- スポーツ:ランニング/テニス
口コミを紹介
自転車に乗って長距離を走るのですが、軽装なのでサングラスを日中から夜間まで一つで済ませるのは非常に便利でした。
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第5位 SWANS スポーツ サングラス SWANS
普段使いもできるデザインですが、フレームが頑丈です。紫外線カット機能に加え、偏光レンズを採用しているため、ギラつきで視界が奪われる心配がありません。スポーツ中でもクリアな視界を確保できます。
野球やランニングなどで使用できるスポーツメガネであり、空のペットボトルより軽いです。SWANSにはこの商品をふくめ、さまざまなスポーツメガネが販売されているので、ぜひチェックしてみてください。
商品スペック:
- 形状:普段使い用
- レンズの質:〇
- スポーツ:野球/ランニング
口コミを紹介
ゴルフなどで紫外線が気になるので購入しました。
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びっくりするくらい軽く、ゴルフしていても全く気にならないし、ずれる心配もありませんでした。スモークも柔らかので、球や景色もとても良く見えます。外観もカッコいいです。
第6位 AXE スポーツサングラス クリアレンズ
紫外線カット機能のあるレンズを採用しているため、紫外線が目に与える影響を最低限の数値までカットできます。また、レンズが顔に沿ってカーブしているので、左右の状況も把握しやすく、フィット感も高いです。
商品スペック:
- 形状:普段使い
- レンズの質:◎
- スポーツ:ランニング
眼鏡装着状態でも全く違和感がなく、大変気に入ってます。とても軽量でゴーグルのような締め付け、圧迫感が無く、よく出来た製品だと思いました。
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第7位 OAKLEY メガネ フレーム CROSSLINK ZERO
普通の眼鏡と変わらない形状なので激しいスポーツには向きませんが、ジムやランニングを行うときにそのまま使用でき、普段使いにも適しています。つけたときの軽さが特徴であり、オークリーらしくデザインもおしゃれです。
商品スペック:
- 形状:普段使い用
- レンズの質:○
- スポーツ:ランニング
第8位 VENTIC スポーツ用ゴーグルバンドつき
ガラスレンズの300倍・一般的なプラスチックレンズの30倍の強度を持つポリカーボネートレンズを採用しているので、耐久性が抜群です。また、本体がとても軽く、つけ心地がいいため中学生の部活、球技やランニングに最適です。
商品スペック:
- 形状:バンド固定式
- レンズの質:○
- スポーツ:サッカー/ランニング
第9位 PROGEAR EYEGUARD アイガード ストラップバージョン S1011
強度に関する国際基準安全性テストを合格したスポーツメガネなので、高い耐久性を誇ります。そのため、サッカー・テニス・バスケなどの球技に最適です。また、スタイリッシュなデザインも高く評価されています。
商品スペック:
- 形状:バンド固定式
- レンズの質:◎
- スポーツ:サッカー/テニス/バスケ
クリアなレンズで見えやすく曇りにくいです。
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ストラップ部分が伸縮性があるのに滑りにくいので運動中に気にならない。
(後略)
第10位 JINS コンフォートフィット エアフレーム2
普段使いできるフレームタイプのスポーツメガネです。JINSらしくリーズナブルな価格ですが、頑丈かつ軽いつけ心地で高い人気を誇ります。スタイリッシュなデザインも魅力であり、ランニングする大人用のメガネにおすすめです。
商品スペック:
- 形状:ハーフリム
- レンズの質:〇
- スポーツ:ランニング
スポーツメガネのおすすめ商品比較一覧表
商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 形状 | レンズの質 | スポーツ |
---|---|---|---|---|---|---|
第1位 偏光レンズ スポーツサングラス FERRY | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 偏光レンズ含む5種のレンズでどんなシーンでも快適な視界に | ハーフリム | 〇 | ランニング/ゴルフ |
第2位 スポーツ サングラス エアレス ムーブ SWANS | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 顔にフィットする形状と紫外線カット機能が人気のスポーツメガネ | 普段使い | 〇 | 野球/ランニング |
第3位 アイガード スポーツ用 ガーディアンエックス SWANS | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 眼鏡市場・Zoffの店舗でも人気が高いバンド固定式のスポーツメガネ | バンド固定式 | 〇 | ランニング/サッカー |
第4位 スポーツサングラス ROCKBROS | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 日本人の顔にフィットする形状だからずれない | ゴム式耳掛け | 〇 | ランニング/テニス |
第5位 スポーツ サングラス SWANS SWANS | Amazon楽天ヤフー | 野球でも使える頑丈なフレームのスポーツメガネ | 普段使い用 | 〇 | 野球/ランニング | |
第6位 スポーツサングラス クリアレンズ AXE | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 紫外線カット機能がついたフィットしやすいスポーツメガネ | 普段使い | ◎ | ランニング |
第7位 メガネ フレーム CROSSLINK ZERO OAKLEY | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 普段使いも可能な有名メーカー・オークリーのスポーツメガネ | 普段使い用 | ○ | ランニング |
第8位 スポーツ用ゴーグルバンドつき VENTIC | 楽天ヤフー | 中学生など子供の部活におすすめ!軽くて耐久性のいいスポーツゴーグル | バンド固定式 | ○ | サッカー/ランニング | |
第9位 アイガード ストラップバージョン S1011 PROGEAR EYEGUARD | ![]() | Amazon | 耐久性抜群!バスケ・サッカー用メガネにも! | バンド固定式 | ◎ | サッカー/テニス/バスケ |
第10位 コンフォートフィット エアフレーム2 JINS | ![]() | 公式サイト | ランニングする大人におすすめなJINSのスポーツメガネ | ハーフリム | 〇 | ランニング |
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
スポーツメガネはどこで買える?子供用はどこで買う?

スポーツメガネ(スポーツゴーグル)はどこで買うかわからない方もいますが、子供用・大人用のいずれも一般的なメガネショップで購入できます。ただ、商品によっては特定の店舗でしか購入できない場合があるので、その場合はネット通販での購入がおすすめです。
アクセサリーでスポーツメガネの機能を向上させよう

スポーツメガネはアクセサリーを有効活用すると、さらに使用感が良くなります。主なアクセサリーとしてメガネバンドとメガネストラップがあるので、どのような機能を備えているのか理解しておきましょう。
メガネバンドとは、耳に引っかける部分を繋いでホールド力を高めてくれるアクセサリーです。メガネと顔のい密着度があがり、ずれにくくなります。バンドを選ぶときは着脱がしやすいかどうかをチェックするといいです。
メガネストラップは耳に引っ掛ける部分を後頭部でつなぎ合わせてフィット感を高められます。アジャスターがついていれば、ストラップの長さを変更できて便利なので購入前にチェックしましょう。
メガネの曇り止めもチェック

スポーツメガネに限らず、メガネはくもると視界がふさがれるので不快です。ただ、メガネの曇り止めを使用すれば、くもりを最小限におさえられます。シートでレンズをこするだけで効果を発揮する商品もあるなど、使いやすい商品も多いです。
以下の記事では、メガネの曇り止めの人気おすすめランキング10選をご紹介しています。メガネの曇り止めはフェイスシールドにも応用できるので、汎用性が高いです。スポーツメガネとともに購入してみてください。
まとめ
スポーツメガネの選び方やおすすめ商品を紹介してきました。スポーツのプレーをより快適に行ううえで、スポーツメガネは必須です。昨今はさまざまなブランドから販売されているので、自分にマッチしたものを選んでみてください。