オイルスプレーの選び方

オイルスプレーは「何を重視するか」を明確にすることで、自分に合った一本が選べます。オイルスプレー選びでチェックすべきポイントは、ズバリ以下です。
- 主にどのシーンで使用するか
- ボトルの素材はこだわるか
- 食洗機対応などのメンテナンス性
- ごま油などにも使用するか
「ノンフライヤーでヘルシーな揚げ物を作りたい」「キャンプで割れる心配なく使いたい」などの使用シーンを明確にすると、選ぶべき商品は自然と絞られてきます。
材質で選ぶ

衛生面とメンテナンス性を極めるなら耐熱ガラス製
油汚れ特有のヌメリや酸化したニオイは、プラスチック製だとなかなか落ちません。耐熱ガラス製なら、食洗機の高温洗浄や熱湯消毒が可能で、頑固な汚れを徹底的にリセットできます。
ガラスは変色やニオイ移りもしないため、常に清潔な状態で新しい油を詰め替えられます。衛生面を最優先する家庭や、手洗いのヌルヌルした不快感から解放されたい方にとって、長く安心して使える最も清潔な選択肢です。
キャンプや子どものいる家庭にはプラスチック
ガラス製は重く破損リスクがありますが、プラスチック製は圧倒的に軽く、落としても割れる心配がありません。キャンプの調味料ボックスに放り込んで持ち運んだり、お子様がお手伝いするキッチンでも安心して使えます。
安価なモデルが多いため、アウトドア専用として汚れや傷を気にせずラフに使い倒すのに最適です。安全性と携帯性を重視するアクティブなユーザーにとっての実用的な必需品と言えます。
高級オイルの鮮度と香りを守るステンレス製
エキストラバージンオリーブオイルなどは、光(紫外線)や蛍光灯によって酸化が進み、風味が劣化しやすいデリケートな食品です。遮光性の高いステンレスボトルは、外部からの光を完全に遮断し、オイル本来の香りや鮮度を長期間キープします。
また、中身が見えないスタイリッシュなメタリックデザインは生活感が出ないため、ダイニングテーブルに出しっぱなしにしてもインテリアを損ないません。味と見た目の両方にこだわる方のための選択です。
トリガー式か加圧ポンプ式かで選ぶ

手が疲れやすいならトリガー式
指一本で押すプッシュ式は抵抗が強く、連続して使うと指が疲れたり滑ったりしがちです。霧吹きのようなトリガー式は、手のひら全体でグリップを握って引く構造のため、軽い力でスムーズに連続噴射が可能です。
フライパン全体に油を引く際も手首への負担が少なく、握力の弱い高齢者や女性でもストレスなく扱えます。頻繁に炒め物をする家庭での「使いやすさ」を劇的に向上させる形状です。
製パンやお菓子作りには加圧ポンプ式
使用前にキャップを上下させて圧力を高めることで、ガス缶スプレーのように「シューッ」と連続して噴射できるタイプです。何度もトリガーを引く手間がなく、ケーキ型やパンの型にムラなく油をコーティングしたり、大きな鉄板全体に油を敷く作業がスムーズに行えます。
均一な塗布が求められる製菓・製パンにおいて、焼きムラや型離れの悪さを防ぎ、プロのような仕上がりをサポートする高機能モデルです。
メンテナンス重視なら広口設計を選ぶ
一般的なスプレーは注ぎ口が狭く、詰め替え時に油をこぼすストレスがつきものです。広口設計なら漏斗を使わずにボトルから直接注げ、洗浄時にはスポンジを底まで入れてしっかり洗うことができます。
ボトル内部のヌメリやカビの発生源となる洗い残しを物理的に擦って落とせるため、面倒なメンテナンス作業が楽になります。清潔さを保ちつつ、日々のプチストレスを解消したい方に最適です。
ノンフライヤーに使用するなら高微細ミスト
ノンフライヤー調理で最も重要なのは、食材全体に均一な油の膜を作ることです。このタイプはガス缶スプレーに匹敵する超微細な霧を噴射でき、ベチャッとした仕上がりを防いで「サクッ」とした食感を実現します。
最小限の油で揚げ物感を再現できるため、厳密な脂質制限やダイエットをしている方にとって、カロリーを大幅にカットしながら満足感を得られる最強のツールとなります。粒子の粗いスプレーでの失敗経験がある方にこそ試してほしい性能です。
ごま油にも使いたいなら高粘度対応を選ぶ
一般的なスプレーはサラサラした油向けで、粘度の高い「ごま油」を入れると水鉄砲のように一直線に出てしまう失敗がよくあります。
高粘度対応の高圧ノズルを持つモデルなら、ごま油でもきれいなミスト状に拡散させることができます。中華料理や和食の仕上げに、香り付けのごま油を均一にまとわせることができ、料理のクオリティと風味を一段階引き上げることができます。
鮮度良く使い切る・食卓用には小型サイズ
キッチンでの調理用ではなく、サラダや冷奴に「後がけ」する用途に特化したサイズです。容量が少ないため、油が酸化して味が落ちる前に使い切ることができ、常に新鮮な風味を楽しめます。
コンパクトな見た目は食卓に置いても邪魔にならず、醤油差しのような感覚でスマートに使えます。一人暮らしで揚げ物をしない場合や、健康のために良質なオイルを生で摂取したい方に推奨されます。
グリップ式・プッシュ式オイルスプレーのおすすめ人気ランキング6選
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | サイズ | 重量 | 容量 | 素材 | 耐熱温度 | 噴射タイプ | 目盛り付き | 付属品 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
高機能オイルスプレー Mistifi(ミスティフィ) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | どこに売ってるか探している方はコレ!ミスティフィの人気商品 | 幅60×高さ200mm | - | 200ml | ポリエチレン (PE), ホウケイ酸ガラス/PETボトル, ポリプロピレン (PP) | - | グリップ式 | - | - |
オイルミスト KOSP2A-A スケーター(Skater) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 霧吹きでムラなく油をスプレーできるためノンフライ調理にもおすすめ | 幅7.9×奥行5.6×高さ19.2cm | 52g | 210ml | 本体:ポリエチレンテレフタレート、ガン:ポリプロピレン、ガンパイプ:ポリエチレン、ガンパッキン:発泡ポリエチレン | 本体・ガンパイプ・ガンパッキン:60度、ガン:90度 | グリップ式 | - | - |
タニタスプレー タニタ | ![]() | Amazonヤフー | ノンフライヤー調理にもおすすめ!分量を正確に計算できるスプレー | 4.1×4.1×13cm | 約99g | - | ポリプロピレン、ポリエチレン、ポリアセタール、ガラス | - | - | - | タニタ食堂の定食 (2定食分) のレシピ |
オリーブオイル噴霧器ディスペンサー ソウテン | ![]() | Amazon楽天ヤフー | グリップ式でステンレス製の耐久性がある霧吹きオイルスプレーボトル | 195 x 74 mm (H*最大.D) | - | - | ステンレス鋼 | - | グリップ式 | - | - |
2in1ドレッシングディスペンサー アピデ | ![]() | Amazon楽天ヤフー | ドレッシングがないときも2種類のオイルをスプレーして味付け可能 | Φ5 x 18.5cm | - | 140ml✕2 | ポリプロピレン、ポリカーボネート、ステンレス鋼、ポリエチレン、ポリアミド、ABS、シリコン、ポリ塩化ビニル | - | - | - | - |
オイルスプレー FLAIROSOL | ![]() | Amazon | 均一な霧でオイルを無駄なく使える | 8 x 8 x 21.84 cm | 263 g | 130 ml | ガラス | - | グリップ式 | - | - |
第1位 Mistifi(ミスティフィ) 高機能オイルスプレー
オイルを細かく噴射できるミスティフィの人気商品です。レバーの引き具合で3種類のスプレーパターンで噴射が可能となっています。どこに売ってるか探していた方は、ぜひチェックしてみてください。製菓用にも使いやすいです。
吐出量は全押しで約1gとヘルシーに使用できます。素材には食品用プラスチックを採用しています。子供でも簡単に扱えて、アウトドアやキャンプなどの屋外でも使用がしやすくおすすめです。
口コミを紹介
サーと、全体的に吹き付けられる。
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フライパン全体に広がるので、時短できる。
第2位 スケーター(Skater) オイルミスト KOSP2A-A
グリップ式の霧吹きオイルスプレーなので、シンプルな形状ながらムラなく油をスプレーできる定番品です。ボトルはポリエチレン素材でできており、軽量かつ持ち運びしやすいデザインで人気があります。
ノズルはハイパワーノズルが付いており、少ない油でムラなくフライパンへ油をスプレーするのに便利です。油を控えめにして毎日の食事を健康食にチェンジできるオイルスプレーなので、パスタやサラダなどにもよく使用されています。
| サイズ | 幅7.9×奥行5.6×高さ19.2cm |
| 重量 | 52g |
| 容量 | 210ml |
| 素材 | 本体:ポリエチレンテレフタレート、ガン:ポリプロピレン、ガンパイプ:ポリエチレン、ガンパッキン:発泡ポリエチレン |
| 耐熱温度 | 本体・ガンパイプ・ガンパッキン:60度、ガン:90度 |
| 噴射タイプ | グリップ式 |
| 目盛り付き | - |
| 付属品 | - |
口コミを紹介
オリーブオイルを入れて、頭皮にスプレーしています。
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とても勢いよく、オリーブオイルがスプレーできるので、
頭皮全体に簡単にスプレーできます。
第3位 タニタ タニタスプレー
健康志向で有名な「タニタ食堂」でお馴染みのタニタから販売されたオイルスプレーです。1プッシュ0.1mlと、およそ規定された量をスプレーできます。分量を正確に計算できるため、健康を気にする方にとってはとても使いやすくおすすめです。
口コミを紹介
使いやすいです。
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第4位 ソウテン オリーブオイル噴霧器ディスペンサー
ステンレス製のボトルで、油を含ませて噴霧ができるオイルスプレーです。霧吹き部分は溝つきで持ちやすい形状となっていて、油をスプレーしやすいトリガーグリップで滑りにくく配慮されています。
食用油やレモン汁、ライムなどの液体をボトルへ入れておけば、サラダなどへドレッシングのようにスプレーできます。ステンレス製のボトルなので錆びにくく耐久性があり、長期間使えて屋外での使用にも適しています。
第5位 アピデ 2in1ドレッシングディスペンサー
2種類の油を含ませてからスプレーできる製品です。自分好みの配合で2種類の液体を混ぜられるので料理好きの方にもおすすめします。片方のボトルのみ油を入れておけば1種類のみをスプレーできるため、状況に応じて使い分けが可能です。
スタイリッシュでおしゃれな見た目なので食卓に見えるように置いておいてもインテリアの邪魔をしません。液体の種類は醤油とお酢からポン酢とラー油までさまざまな組み合わせが試せます。自分だけの調味料を作ってみるのもおすすめです。
第6位 FLAIROSOL オイルスプレー
1回のスプレーで約1gのオイルを霧状に均一に噴射でき、油の使いすぎを防げるため、ダイエット中の方にも最適です。オリーブオイルや醤油、お酢など幅広い液体に対応し、料理の仕上げやBBQ、キャンプなどでも大活躍。広口ガラスボトルで詰め替えも簡単、目詰まり防止フィルターや快適なグリップ設計など、使い勝手にも優れた一本です。
| サイズ | 8 x 8 x 21.84 cm |
| 重量 | 263 g |
| 容量 | 130 ml |
| 素材 | ガラス |
| 耐熱温度 | - |
| 噴射タイプ | グリップ式 |
| 目盛り付き | - |
| 付属品 | - |
加圧式オイルスプレーのおすすめ人気ランキング10選
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | サイズ | 重量 | 容量 | 素材 | 耐熱温度 | 噴射タイプ | 目盛り付き | 付属品 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
オイルスプレー 加圧式 リス | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 霧状に噴射するので調理がヘルシー!容器部分はガラスで匂い移りしにくい | 直径54×161mm | 172g | 140ml | キャップ:ポリプロピレン、ポンプ:ポリプロピレン・ポリエチレン、パッキン:シリコン、本体:ソーダガラス | - | 加圧式 | - | - |
オイルスプレー KS523-OSP iwaki | ![]() | Amazon | シンプルなデザインなのでどんな食卓にもマッチするオイルスプレー | 径5.3×15cm | 190g | 40ml | 本体:耐熱ガラス、フタ:ABS樹脂(アクリロニトリル・ブタジエン・スチレン)(耐熱温度90℃)、パイプ部:ポリエチレン(耐熱温度60℃)、スプレー部:ポリエチレン(耐熱温度60℃)・ゴム(耐熱温度100℃)・ポリプロピレン(耐熱温度120℃)・シリコーンゴム(耐熱温度200℃)・ポリアド(耐熱温度140℃) | 素材項目参照 | 加圧式 | - | - |
SALUS デル オイルスプレー 佐藤金属興業(SALUS) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 軽くて割れにくいアクリル製!シンプルで使いやすい | 直径56×148mm | 約95g | 約50ml | 素材本体:メタクリル樹脂、フタ:ABS樹脂、パッキン:シリコーン、金具:ステンレス | 70度 | 加圧式 | - | - |
オイルスプレーポンプ C-8380 PEARL METAL(パール金属) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 業務用クッキングスプレーにもおすすめのステンレス製で丈夫なオイルスプレー | 外径約50×高さ約195mm | 約210g | - | 本体容器:ステンレス鋼・ポリエチレン(耐熱温度80度)・ポリプロピレン(耐熱温度90度)、キャップ:ステンレス鋼・ポリプロピレン(耐熱温度90度) | 素材項目参照 | 加圧式 | - | - |
DELI オイルスプレー LEC(レック) | ![]() | Amazon楽天ヤフー | シンプルでおしゃれなDELIのスプレー | 4.5×4.5×15cm | 96g | 53ml(最大許容量:26ml) | - | - | 加圧式 | - | - |
オイルスプレー NAROBAN | ![]() | Amazon | ガラス容器とステンレスで食用油を清潔に保持できる | 直径4cm×高18.5cm | 約197.1g | 100ml | ガラス、ステンレス鋼 | - | 加圧式 | - | - |
フォルマHGオイルスプレー アスベル | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 100均製品ではやや物足りない方に!小ぶりでシンプルなデザイン | 約φ57×H131mm | 約240g | 約25ml(適正容量) | 本体/ソーダガラス、キャップ・ネジフタ・アダプター/ポリプロピレン、パイプ部/ポリエチレン、スプレー部/ポリプロピレン、ポリエチレン、パッキン/シリコーンゴム | - | 加圧式 | - | - |
オイルボトル Asixx | ![]() | Amazon楽天ヤフー | ヘアオイルを入れるのにも!使いやすく操作が簡単なオイルスプレー | - | 約189g | - | ステンレス | - | 加圧式 | - | - |
オイルスプレー Ookistore | ![]() | Amazon楽天 | 目盛り付きで使用量が分かる!小さくて軽いので野外での使用も◎ | 約直径4cm×高さ18.7cm | - | 約100ml | ガラス、ステンレス鋼 | - | 加圧式 | ◯ | - |
オイルスプレー S レック | ![]() | Amazon楽天ヤフー | 卓上でも使いやすいコンパクトな少量サイズ | 約幅55×奥行55×高さ115mm | - | 容量26ml | PET樹脂、ポンプ・フタ:ポリプロピレン・ポリエチレン | - | 加圧式 | - | - |
第1位 リス オイルスプレー 加圧式
リスのオイルスプレーは霧状に噴射するため、少量でも満遍なくかけられて、調理がヘルシーになります。ガスを使わないポンプ式で環境にも優しく、経済的に使えるのでおすすめです。
容器部分は匂い移りしにくいガラス素材を使用しています。プラスチック容器より重みがあるので転倒する心配が減ります。シンプルなデザインなのでキッチンのインテリアにもよく馴染むのでおすすめです。
| サイズ | 直径54×161mm |
| 重量 | 172g |
| 容量 | 140ml |
| 素材 | キャップ:ポリプロピレン、ポンプ:ポリプロピレン・ポリエチレン、パッキン:シリコン、本体:ソーダガラス |
| 耐熱温度 | - |
| 噴射タイプ | 加圧式 |
| 目盛り付き | - |
| 付属品 | - |
口コミを紹介
中に空気を圧縮させ、油を噴霧する蓄圧式のスプレーです。高い空圧で押し出すので霧状に油が噴射されます。
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第2位 iwaki オイルスプレー KS523-OSP
iwakiの「KS523-OSP」はシンプルなデザインでどんな食卓やキッチにも映えるオイルスプレーです。少量のオイルを均一に噴射できるので、ヘルシーな料理を作るときに重宝します。耐熱ガラス素材を採用しているので洗いやすくメンテナンスも楽にできるのも魅力です。
| サイズ | 径5.3×15cm |
| 重量 | 190g |
| 容量 | 40ml |
| 素材 | 本体:耐熱ガラス、フタ:ABS樹脂(アクリロニトリル・ブタジエン・スチレン)(耐熱温度90℃)、パイプ部:ポリエチレン(耐熱温度60℃)、スプレー部:ポリエチレン(耐熱温度60℃)・ゴム(耐熱温度100℃)・ポリプロピレン(耐熱温度120℃)・シリコーンゴム(耐熱温度200℃)・ポリアド(耐熱温度140℃) |
| 耐熱温度 | 素材項目参照 |
| 噴射タイプ | 加圧式 |
| 目盛り付き | - |
| 付属品 | - |
第3位 マルハチ産業 加圧式オイルスプレー 001931
新潟県燕三条のキッチン用品メーカー「佐藤金属興業(SALUS)」のオイルスプレーです。本体がアクリル樹脂で作られているため、ガラス製に比べて非常に軽く、万が一落としても割れにくいのが特徴。アウトドアやバーベキューへの持ち出しにも最適です。
仕組みはオーソドックスなポンプ加圧式で、キャップをポンピングするだけで少量のオイルを霧状に噴射できます。容量も約50mlとコンパクトで、酸化する前に使い切りやすいサイズ感です。
| サイズ | 直径56×148mm |
| 重量 | 約95g |
| 容量 | 約50ml |
| 素材 | 素材本体:メタクリル樹脂、フタ:ABS樹脂、パッキン:シリコーン、金具:ステンレス |
| 耐熱温度 | 70度 |
| 噴射タイプ | 加圧式 |
| 目盛り付き | - |
| 付属品 | - |
第4位 PEARL METAL(パール金属) オイルスプレーポンプ C-8380
スプレーしやすい本格的なオイルスプレー製品になります。ステンレス製でキャップから本体ボトルまでお掃除がしやすく衛生的な点が大きな特徴です。また、非常に丈夫なので業務用に使う場合もおすすめします。
本体部品に耐熱温度の表記がされているため、多少熱を持った暖かい食用油のスプレーをするのにも向いています。錆びにくいため屋外でも使いやすく、バーベキューからキャンプまで屋外用途にも幅広く対応できます。
| サイズ | 外径約50×高さ約195mm |
| 重量 | 約210g |
| 容量 | - |
| 素材 | 本体容器:ステンレス鋼・ポリエチレン(耐熱温度80度)・ポリプロピレン(耐熱温度90度)、キャップ:ステンレス鋼・ポリプロピレン(耐熱温度90度) |
| 耐熱温度 | 素材項目参照 |
| 噴射タイプ | 加圧式 |
| 目盛り付き | - |
| 付属品 | - |
口コミを紹介
細かすぎて霧が出ます。どれくらい細かいというと空気上に舞うくらい細かいです。
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ただかなりの油が減らせるのでいいです。
第5位 LEC(レック) DELI オイルスプレー
白いキャップが特徴のシンプルで使いやすいオイルスプレー製品です。少ない分量の油を村ムラなくスプレーして塗れるため、ヘルシーな調理ができます。サラダからパスタまでどのような調理にも欠かせないアイテムです。
調理に使う油の量をカットし、サラダから炒めものまで幅広く応用できます。ガスを使わないポンプ式で繰り返し使用できるほか、サラダ油なども霧状にスプレーできて便利です。シンプルテイストが好きな方にもおすすめです。
口コミを紹介
空気圧のポンプがとても軽い
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4〜6回ほどポンプを動かすとすぐ使える
吹き出しの威力があるのである程度離れて噴出しても大丈夫
第6位 NAROBAN オイルスプレー
ガラス容器を採用したオイルスプレーです。噴射部はステンレスを採用しており、お手入れのしやすさと清潔の保ちやすさに加え、デザインもキッチンに馴染みやすいおしゃれなものになっています。
| サイズ | 直径4cm×高18.5cm |
| 重量 | 約197.1g |
| 容量 | 100ml |
| 素材 | ガラス、ステンレス鋼 |
| 耐熱温度 | - |
| 噴射タイプ | 加圧式 |
| 目盛り付き | - |
| 付属品 | - |
第7位 アスベル フォルマHGオイルスプレー
キャップを上下にポンピングするとボトル内の空気を圧縮し、オイルやしょうゆなどを霧状に噴霧できます。25mlとシンプルで小ぶりなデザインなので、キッチンでもダイニングでも場所を取りません。
100均製品ではやや物足りない方は、ぜひチェックしてください。
| サイズ | 約φ57×H131mm |
| 重量 | 約240g |
| 容量 | 約25ml(適正容量) |
| 素材 | 本体/ソーダガラス、キャップ・ネジフタ・アダプター/ポリプロピレン、パイプ部/ポリエチレン、スプレー部/ポリプロピレン、ポリエチレン、パッキン/シリコーンゴム |
| 耐熱温度 | - |
| 噴射タイプ | 加圧式 |
| 目盛り付き | - |
| 付属品 | - |
口コミを紹介
ポンプ加圧式で数回押せば
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綺麗にミスト状にオイルをスプレーすることができます。
第8位 Asixx オイルボトル
シンプルなデザインで金属製の油を含ませられるスプレーボトルです。料理やバーベキューのときにも携帯性に便利なスタイリッシュなデザインとなっており、キッチンから食卓まで、場所を選ばずに気軽に使えます。
ヘアオイルを入れるのにもおすすめです。
第9位 Ookistore オイルスプレー
容器はガラス製、蓋はステンレスで丈夫です。霧状に噴射できるのでムラなくヘルシーに調理できます。小さくて軽いので、キャンプやバーベキューなどの野外活動シーンでの使用におすすめです。
目盛りが付いているので使用量を目で見て確認できます。脂質の摂取を制限したい方にもおすすめです。
| サイズ | 約直径4cm×高さ18.7cm |
| 重量 | - |
| 容量 | 約100ml |
| 素材 | ガラス、ステンレス鋼 |
| 耐熱温度 | - |
| 噴射タイプ | 加圧式 |
| 目盛り付き | ◯ |
| 付属品 | - |
口コミを紹介
パンを、焼く時に、乾かないように霧吹きとして使用してます。
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機能面よい!
ガラスなので、ベタベタしなくて洗いやすいしGood!
第10位 富士商 加圧式オイルスプレー
生活用品メーカーのレックが販売する、ガスを使わないポンプ式の商品です。容量26mlと非常にコンパクトなサイズ感が特徴で、キッチンだけでなく食卓に置いてサラダやパスタに直接かける用途にも向いています。
ワンプッシュで少量の油を霧状にできるため、フライパンへの油引きはもちろん、ノンフライ調理やカロリーコントロールにも役立ちます。透明ボトルで残量が見えやすく、酸化する前に使い切りやすいサイズをお探しの方におすすめです。
口コミを紹介
取り敢えず今のところ良い感じにミストです。
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これと同時に加圧式ではないミストのものも購入したのですが、こちらの方がミストが細かいく好みです。
通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!
各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。
※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。
クッキングスプレーとは?食用油も使えるオイルスプレー

食用油やオリーブオイルを注ぐとき、必要以上に出たり一部分だけ偏ったりする場合がありますよね。また、健康のために油はなるべく摂りたくないと考えている方も多いです。そんなときクッキングスプレーとして食用オイルスプレーを使えば使い過ぎやムラをなくせます。
揚げ物でも衣をつけた食材にスプレーでオイルをかければノンフライ調理ができるため、ノンフライヤーとの相性も抜群です。また、製菓用やヘアオイルに使用できるオイルスプレーボトルもあります。
今回はオイルスプレーの選び方とおすすめ人気ランキングを紹介します。ランキングは価格・素材・容量・スプレー方式を基準に作成しました。オイル用のボトルがないときの代用品はあるか、100均ダイソー・無印・ニトリ・カルディ・イオンなどどこに売ってるか気になる方も必見です。
【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品
グリップ式・プッシュ式オイルスプレーのおすすめ
第1位 Mistifi(ミスティフィ) 高機能オイルスプレー
オイルを細かく噴射できるミスティフィの人気商品です。レバーの引き具合で3種類のスプレーパターンで噴射が可能となっています。どこに売ってるか探していた方は、ぜひチェックしてみてください。製菓用にも使いやすいです。
吐出量は全押しで約1gとヘルシーに使用できます。素材には食品用プラスチックを採用しています。子供でも簡単に扱えて、アウトドアやキャンプなどの屋外でも使用がしやすくおすすめです。
加圧式オイルスプレーのおすすめ
第1位 リス オイルスプレー 加圧式
リスのオイルスプレーは霧状に噴射するため、少量でも満遍なくかけられて、調理がヘルシーになります。ガスを使わないポンプ式で環境にも優しく、経済的に使えるのでおすすめです。
容器部分は匂い移りしにくいガラス素材を使用しています。プラスチック容器より重みがあるので転倒する心配が減ります。シンプルなデザインなのでキッチンのインテリアにもよく馴染むのでおすすめです。
| サイズ | 直径54×161mm |
| 重量 | 172g |
| 容量 | 140ml |
| 素材 | キャップ:ポリプロピレン、ポンプ:ポリプロピレン・ポリエチレン、パッキン:シリコン、本体:ソーダガラス |
| 耐熱温度 | - |
| 噴射タイプ | 加圧式 |
| 目盛り付き | - |
| 付属品 | - |
オイルスプレーのメリットは?

オイルスプレーは霧状のオイルを全体に吹きかけられるアイテムです。油を使う調理は後片付けやカロリーが気になる方も多くいますが、オイルスプレーなら使う油が少なく済むのでヘルシーに、後片付けも簡単なメリットがあります。茹でた後のパスタのくっつき防止にも役立ちます。
揚げ物をする際は油を大量に使うのではなく、表面に吹きかけてからオーブンやフライパンで揚げ焼きすれば、いつも使う油の量より格段にカロリーを減らしながら美味しい料理が作れます。そのため、健康に気を使っている方にもおすすめです。
オイルスプレーの相場は?

オイルスプレーの相場は500〜1,000円程です。ただし、メーカーや素材などによって価格は大きく異なります。価格だけでなく、自分の用途に合わせて機能性や耐久性を確認するのも重要です。
ニトリ・無印良品にオイルスプレーはある?

無印良品とニトリのオンラインショップではオイルスプレーの販売を確認できませんでした。また、ニトリにはオイルスプレーはありませんが、「オイル&ビネガーボトル」というスタイリッシュなデザインのオイルボトルがあります。
オイルスプレーの使い方

オイルスプレーは少量の油を使った調理や焦付き防止などに使用します。まずはオイルスプレーのキャップを外して中にオイルを入れ、キャップを締めたら準備完了。使用したい箇所にボタンを押して噴射するだけで使用できます。
オイルスプレーは主にグリップ式と加圧式があります。加圧式は使用する前に、上記に加えてポンプで加圧する必要があります。10回程度ポンプを上下して加圧しましょう。コツさえ掴めば誰でも簡単に加圧できます。
オイルスプレーを使う際に気をつけたい点

ガスコンロなどの火元でオイルスプレーを使用する場合、霧状の油が火に引火してしまう恐れがあります。火傷や火災の原因となり得るので、オイルスプレーを使用する際は、必ず火を消した状態で使用するようにしてください。
霧状にならないとき・スプレーがないときの対処法
オイルスプレーは霧吹機で代用できるのか、うまく霧状にならないときはどうするかといった、オイルスプレーにまつわるよくある疑問を解決します。
オイルスプレーがないときは霧吹きなどで代用できる?

霧吹きはグリップ式オイルスプレーと形状が似ています。100均でも手に入るので、オイルスプレーがないときの代用品として考える方も少なくありません。しかし、最初は霧状に噴霧できるかもしれませんが、だんだん詰まって噴霧できなくなってしまいます。
実は、霧吹きは水分を噴霧するのを想定された作りになっているため、粘性の高い油分では目詰まりを起こしやすいです。単に使いづらいだけでなく、急に勢いよく噴霧される場合もあるため、専用のオイルスプレーを使用するのをおすすめします。
オイルスプレーが霧状にならないときの対処法

オイルスプレーが霧状にならない最大の原因は、オイルが目詰まりを起こすためです。長期間オイルスプレーを使用しているとオイルが詰まりやすくなるため、爪楊枝などの細いものや専用ブラシを使ったりして定期的にお手入れするようにしてください。
使用する際にボトルを傾けると、ストローノズルの先端がオイルから出ていないかを確認するのが大切です。特にボトル内のオイルが少なくなってきたときに起こりやすいので、ストローノズルがオイルに浸かってかめながら噴霧してください。
ヘアオイルを均等につけたい方にもおすすめ

ヘアオイルのなかには、ボトルから手に取って使用するものも多いです。しかし、手ではべたつきが気になるや、均一にオイルをつけられないなどといったデメリットもあり、使用を躊躇している方もいます。
そんな方におすすめなのが、オイルスプレーにヘアオイルを入れて使用する方法です。オイルスプレーにヘアオイルを入れれば均一に髪につけられるので、気になった方はぜひ試してみてください。
まとめ
今回はオイルスプレーの選び方やおすすめランキングをご紹介してきました。さまざまな種類のスプレー製品が販売されています。自分の調理スタイルや用途・目的に合わせて、使う場面に合ったオイルスプレーを選んでぜひ活用してください。

















