一人暮らしに電子レンジは必要か？口コミ・評判もご紹介
春から新生活を始める方も多いですが、一人暮らしに欠かせない家電といえば電子レンジです。あんまり料理しないし、必要か疑問に思う方もいるかもしれません。料理は苦手・ほとんどしない方ほど電子レンジは買って良かったと思える商品です。
最近は、女子にも人気な余分な油を落としてヘルシーに調理できる商品をはじめ、トースター機能付き・オーブンレンジ・高コスパ・コンパクトサイズなど、さまざまな商品が揃っています。そのため、幅広い商品から選べるのもポイントです。
今回は、一人暮らし向け電子レンジの選び方やおすすめ人気ランキングを口コミ・評判とともに紹介します。ランキングは種類・機能・庫内・容量・最大出力などを基準に作成しました。どこのメーカーか気になる方も多いヤマダ電機オリジナルブランド「ヤマダセレクト」の商品も必見です。
【結論コレ！】編集部イチ推しのおすすめ商品
第1位 パナソニック NE-FL1A-W
頻繁に使用するボタンが大きめに作られているため、誰でも操作しやすい電子レンジです。ごはんやおかず、冷凍食品などワンタッチで温めできる自動機能付きなのもポイントになっています。
電子レンジ内はフラットになっているため、大きめのものを温められるだけでなくお手入れがしやすいです。一人暮らしにもおすすめできる商品になっています。
商品スペック：
- 種類：単機能レンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：幅488mm×奥行380mm×高さ298mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍機能・省エネ機能
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：1000W
- 容量：22L
一人暮らし向け電子レンジの相場
電子レンジを選ぶ際に重要なのが、本体価格の相場です。一人暮らし向け電子レンジは、5,000～25,000円程度の商品が多く揃っています。とにかく安く買いたい場合は、単機能レンジなら5,000円程度で購入可能できるのでおすすめです。
一人暮らしでもしっかり自炊したい・料理が趣味な方もいます。本格的に調理をしたい方には、10,000円以上の製品がおすすめです。15,000円を超えると、オーブンレンジやスチームオーブンレンジなど機能性に優れたモデルを購入できます。
一人暮らし向け電子レンジの選び方
一人暮らし用の電子レンジには、サイズやデザイン・機能など商品によってさまざまです。ここからは一人暮らしに最適な電子レンジの選び方をご紹介します。
容量で選ぶ
一人暮らしの場合は庫内サイズ20L前後がおすすめになります。20L前後だとサイズもコンパクトで、なかなかスペースを取れない一人暮らしのキッチンでも設置しやすいです。スペースや予算に余裕があり、それなりに調理もするなら23～26Lもおすすめします。
種類で選ぶ
一人暮らし用電子レンジには、単機能・オーブン・スチームオーブンがあります。機能が増えると価格も上がる傾向にあるので、使用用途や生活スタイルに合わせて選んでください。
コンパクトで温め・解凍ができれば十分なら「単機能レンジ」がおすすめ
温め機能に特化したシンプルな電子レンジです。解凍機能がついている商品もあります。余計な機能がついていないので、使い方も簡単でコンパクトでリーズナブルです。温めだけできれば十分な方、コストを抑えたい方におすすめします。
グリルやオーブン機能も使いたいなら「オーブンレンジ」がおすすめ
食材のあたためだけでなく、グリル機能やオーブン機能も欲しい自炊をよくする方にはオーブンレンジがおすすめです。パン好きな方におすすめのトースター機能がついたものや、本格的なオーブン料理ができるものまで、さまざまな商品があります。
オーブンレンジが1台あれば、魚焼きグリルやトースターの代わりも可能です。材料をのせて焼くだけで簡単に見栄えのするメニューも作れるので、調理が楽しみになります。単機能レンジに比べると価格は高いですが、お菓子作りが好きな方におすすめです。
下記の記事は、一人暮らし向けオーブンレンジの人気おすすめランキングです。オーブン機能が気になる方、ぜひチェックしてみてください。
ヘルシー料理を作りたい女子なら「スチームオーブンレンジ」がおすすめ
スチームオーブンレンジは高温の蒸気の力を利用して、食材をふっくら美味しく仕上げてくれます。中には、食材に含まれている油を利用してヘルシーな揚げ物を作れる商品もあり、カロリーが気になる女子にもおすすめです。
下記の記事はスチームオーブンレンジの人気おすすめランキングです。多機能な商品がさまざまあるので、ぜひチェックしてみてください。
庫内テーブルで選ぶ
庫内テーブルは、普段のお手入れのしやすさに大きく関わる場所です。ここでは、使いやすさに合わせた、電子レンジの庫内テーブルの選び方を紹介します。
コスパで選ぶなら安いものが多い「ターンテーブル」がおすすめ
比較的リーズナブルな価格でコスパの高いターンテーブルタイプは、食材を乗せる部分が円形のテーブルになっていて、調理を開始すると回転して温める仕組みです。ターンテーブルを取り外して、食洗器で手軽に洗浄できる商品もあります。
デメリットは、ターンテーブルより大きなものを乗せてしまうと回転が止まってしまうところです。ピザやお弁当などの大きなものを温めたい方は、庫内サイズはもちろんターンテーブルの直径も確認してください。
庫内を広く使いたいなら「フラットタイプ」がおすすめ
フラットタイプは、回転台がなく庫内を広々と使える電子レンジです。どこに置いても食材のあたためムラがなく、お手入れもしやすくなります。ターンテーブルタイプより価格は高めですが、最近はフラットタイプが主流です。
ドアのタイプで選ぶ
電子レンジには、ドアが横開きのものと縦開きのものがあります。キッチンの広さや電子レンジの設置場所を考慮してドアのタイプを選んでください。
冷蔵庫など高めの位置に置くなら「横開き」がおすすめ
電子レンジを冷蔵庫や大きめのラックの上に置きたいなら、横開きのドアをおすすめします。比較的小さめで、単機能レンジ・低価格の商品に多いのが特徴です。置く際には左右にスペースがいります。
出し入れのしやすさで選ぶなら「縦開き」がおすすめ
一人暮らしでキッチンが狭い方におすすめなのが、縦開きタイプの電子レンジです。扉を開けても左右にあるものにぶつからず、ストレスなく使用できます。ただし、高い位置に置くときは取り出しにくい場合もあるので、気を付けてください。
機能で選ぶ
電子レンジには、快適に使えるように工夫されたさまざまな付属機能が搭載されています。生活スタイルに合わせて、使いやすい機能が付いたモデルを選びましょう。
忙しい方には「自動あたため機能」がおすすめ
あたため時間を設定するのが面倒に感じる方には、自動あたため機能がついている電子レンジをおすすめします。ボタンを押すだけでセンサーが重量や食材を見極めて適度な温度に温めてくれるので、毎日忙しい方にぴったりです。
よく使う機能をパターン化したいなら「メモリー機能」がおすすめ
温度や調理時間などよく使用する設定をパターン化したい方には、メモリー機能がついた電子レンジがおすすめです。ボタン一つでいつもの設定を呼び出せます。効率的に時間を使いたい方におすすめです。
冷凍食品をよく使う方は「解凍機能」付きがおすすめ
食材を冷凍する場合は、解凍機能が便利です。低価格な単機能レンジでも、低いワット数で食材を解凍してくれる商品もあります。スチームオーブンには、包丁で切れる状態まで半解凍してくれる機能もあり、まとめて冷凍した食材を少量だけ使う場合におすすめです。
ハイパワーによって短時間で温めたいなら「W数」もチェック
電子レンジのW数は主に200W～1000Wです。よく使うのは500～600W・解凍機能で使用するのが200～300W程の商品が多数販売されています。中には1000Wのハイパワーな商品もあり、より短時間で温めができておすすめです。
置き場所・環境で選ぶ
一人暮らし用の電子レンジは、生活環境に合わせて選ぶ必要があります。電子レンジを選ぶ際には、キッチンのスペースや周波数を確認してください。
一人暮らしでキッチンが狭い方は「コンパクトな大きさ」がおすすめ
一人暮らしでキッチンが狭い場合は、コンパクトサイズの電子レンジがおすすめです。また、電子レンジ本体のサイド・上部・背後にはある程度の放熱スペースが必要なため、安全に使用するには規定のスペースが確保できる場所に設置してください。
使用方法や商品によってサイズもさまざまなので、設置場所と使用頻度をよく確認してください。冷蔵庫の上に置く方もいますが、冷蔵庫が耐熱トップテーブルになっていないものや高くて使いにくいときは、レンジ台の使用もおすすめします。
下記の記事はレンジ台の人気おすすめランキングです。ぜひチェックしてみてください。
引越しが多い方は「ヘルツフリー」がおすすめ
同じ日本国内でも東日本と西日本では電源の周波数が異なります。最近では日本国内ならどこでも使用できる「ヘルツフリー」の電子レンジも多いです。中には、東日本用の50ヘルツと西日本用の60ヘルツを限定した商品もあります。
特にリーズナブルな電子レンジはヘルツフリーではないものも多いので、お住まいの地域で使えるのか購入前にしっかりと確認してください。
漏電防止をするなら「アース線のある場所」がおすすめ
電子レンジを設置する際は、漏電時の感電予防にアース線を取り付けてください。部屋にアース線を挿す場所がない場合もあります。感電予防にビリビリガードのような商品も販売されていますが、基本的には販売店や大家さんに相談するのがおすすめです。
下記のサイトにアース線について記載されているので、ぜひ参考にしてみてください。
【レンジ】アースは必要ですか - レンジ - Panasonic
操作性を求めるなら「ダイヤル式・ボタン式」もチェック
電子レンジの操作部分は、ボタン式と単機能レンジに多いダイヤル式の2種類です。温め機能だけならダイヤル式の方がシンプルで扱いやすい方もいます。複数の機能がある商品は、ボタン式が多くなるためお好みで選ぶのがおすすめです。
掃除を楽にするなら「お手入れのしやすさ・方法」もチェック
食品の調理や温めに使用する電子レンジは清潔にしておきたいものです。食品がはねたりする庫内は汚れやすいため、こまめに掃除してください。簡単な方法として、濡れ布巾をレンジでチンして水蒸気を発生させてから拭くのがおすすめです。
頑固な汚れがある場合は重曹やクエン酸・中性洗剤などの使用もおすすめです。各メーカーの取扱説明書にも記載があります。下記の記事にお掃除方法が掲載されていますので、ぜひ参考にしてみてください。
電子レンジ掃除の基本！頑固な汚れを落とす方法 | 家事・くらし | UP LIFE | 毎日を、あなたらしく、あたらしく。 | Panasonic
メーカーで選ぶ
一人暮らし向けの電子レンジはメーカーの種類もさまざまです。それぞれ特徴がありますので、簡単にご紹介します。
過熱水蒸気オーブンレンジが欲しいなら「SHARP(シャープ)」がおすすめ
シャープの電子レンジといえばウオーターオーブン「ヘルシオ」が有名です。一人暮らしにおすすめのコンパクトな機種から、AI（人工知能）など最新技術が搭載されたタイプまでさまざまな種類が販売されています。
お手入れのしやすさなら取り外して掃除できる「HITACHI(日立)」がおすすめ
技術の日立から販売されている電子レンジは「ヘルシーシェフ」をはじめさまざまなセンサーが搭載された高機能なものが多く販売されています。また、外して洗えるセラミックプレートがついているタイプや一人暮らし向けのコンパクトサイズもおすすめです。
下記の記事は日立の電子レンジの人気おすすめランキングです。ぜひチェックしてみてください。
トースター機能も使いたいなら「Panasonic(パナソニック)」がおすすめ
Panasonicの電子レンジはスチームオーブンレンジ「Bistro（ビストロ）」はじめ、多機能なものからコンパクトでシンプル・おしゃれでスタイリッシュなど多種多様なものがあります。サイズ・機能・デザインなどの選択肢が豊富です。
他の家電とセット購入したいなら「YAMAZEN(山善)」がおすすめ
快適な暮らしに必要なあらゆる商品を手掛ける山善の特徴は、コストパフォーマンスの良さです。多機能なスチームオーブンレンジでも一万円代で購入できます。ほかの家電とのセット販売も多く、トータルで家電をお探しの方にもおすすめです。
インテリアまで同じメーカーでそろえるなら「NITORI(ニトリ)」がおすすめ
大手インテリアショップのニトリも、家電を販売しています。「お、ねだん以上。ニトリ」のキャッチコピーの通り、シンプルでコストパフォーマンスがいいものが多いです。デザインもシンプルなので、どんな部屋にも合います。
一人暮らし向け電子レンジの人気おすすめランキング18選
第1位 パナソニック NE-FL1A-W
頻繁に使用するボタンが大きめに作られているため、誰でも操作しやすい電子レンジです。ごはんやおかず、冷凍食品などワンタッチで温めできる自動機能付きなのもポイントになっています。
電子レンジ内はフラットになっているため、大きめのものを温められるだけでなくお手入れがしやすいです。一人暮らしにもおすすめできる商品になっています。
商品スペック：
- 種類：単機能レンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：幅488mm×奥行380mm×高さ298mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍機能・省エネ機能
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：1000W
- 容量：22L
口コミを紹介
庫内がフラットで、簡単なボタン操作でつかえ、満足しています。信頼のパナソニックの調理家電がこの価格でかえるのは素晴らしいと思います。
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第2位 パナソニック 電子レンジ 22L フラットテーブル ス NE-FL222-K
短時間で食べ物を温めてくれる、1000Wインバーターの庫内フラット単機能レンジです。独自のスクリューアンテナでマイクロ波を採用しており、食材をムラなく温められます。また、デザインもおしゃれなので、インテリアとしても最適です。
フラットデザインでお手入れも簡単なため、使いやすい電子レンジをお探しの方におすすめです。
商品スペック：
- 種類：単機能レンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：幅488mm×奥行380mm×高さ298mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍・蒸気センサー
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：1000W
- 容量：22L
口コミを紹介
音は全体的に小さくなっているし、重量も軽くなっており、トビラが閉めやすくなっているなどの、改良点が見られる。
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第3位 アイリスオーヤマ PMG-T179-W
チャーハンや肉じゃが、パスタなども作れる電子レンジです。ボタンひとつで作れるため、仕事や家事で忙しい方にもおすすめできます。出力は3段階で調節できるので、温めるものを合わせて調節可能です。
商品スペック：
- 種類：単機能
- 庫内：‐
- サイズ：幅約31.5×奥行約29.4×高さ約18.0cm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：シンプル操作・庫内ひろびろ設計
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：‐
- 容量：17L
口コミを紹介
飲み物、ご飯等ワンタッチモードから10秒単位で起動出来るから便利。値段も手ごろでした。
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第4位 BALMUDA The Range K04A-SU
おしゃれでスタイリッシュなステンレス素材が目を引きます。温めモードは手動と自動の2種類から選択可能です。さらにオーブンモードでは100°C～250°Cを10°C単位で設定できます。微妙な焼き加減も調整可能です。
さらに調理が終わると、よくあるブザー音ではなくユーモラスな楽器の音でお知らせしてくれます。キッチンのインテリアにこだわりたい方はもちろん、毎日の料理を楽しくしたい方におすすめです。
商品スペック：
- 種類：オーブンレンジ
- 庫内：フラット
- サイズ： 幅 450mm × 奥行き 412mm × 高さ 330mm（ハンドル部を含む）
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍・自動あたため
- ドアの開閉：縦開き
- 最大出力：800W
- 容量：18L
口コミを紹介
やっぱり外観ではこのデザインに勝るものはないですね、オシャレなキッチンボードを購入したので、それに合わせて買いました。
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第5位 山善 電子レンジ YRL-F180(W)
余計な凹凸のないシンプルな見た目が特徴の山善の単機能電子レンジです。操作部分はさりげなく木目調パネルで、ナチュラル系のキッチンに合います。比較的リーズナブルな価格もポイントです。
最低限の機能でシンプルな電子レンジが欲しい方におすすめします。
商品スペック：
- 種類：単機能レンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：幅45.7×奥行34.7×高さ27.2cm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：50Hz:500W・60Hz:600W
- 容量：18L
口コミを紹介
きちんと温まる。それ以外電子レンジに対して何も求めていないので購入してよかったです。
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第6位 パナソニック 電子レンジ 単機能 フラットテーブル NE-FL100-W
広々フラットとした庫内と、大き目で使いやすいボタンが特徴の電子レンジです。お弁当などの大きな商品や食材も手軽に温められるので、幅広い用途で活用できます。操作がシンプルな電子レンジをお探しの方におすすめです。
商品スペック：
- 種類：単機能レンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：幅488mm×奥行380mm×高さ298mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：900W
- 容量：22L
口コミを紹介
さすがパナソニックですねオート機能が優秀です
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温まりが早いです
第7位 日立 ボイラー式過熱水蒸気 オーブンレンジMRO-S7X R
ボイラー式過熱水蒸気オーブンレンジはちょっとした調理もする一人暮らしの方におすすめです。ノンフライ調理や1人分・2人分の分量がオート調理できる機能などがついています。背面や壁のスペースを気にせず設置できる点も魅力です。
商品スペック：
- 種類：スチームオーブンレンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：幅483×奥行388×高さ380mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：自動あたため・解凍・オートメニュー
- ドアの開閉：縦開き
- 最大出力：1000W
- 容量：22L
口コミを紹介
鯖の塩焼きの美味しさに震えました(笑)こんなに美味しくなるとは！ケーキやクッキーを作ろうと購入したのですが、グリル料理もたくさん作ろうと思います！
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第8位 パナソニック 単機能電子レンジ NE-FL221-K
解凍ムラになりにくい「スクリューアンテナ」機能と1000Wのハイパワーが魅力的なパナソニックの単機能レンジです。メタルブラックのスタイリッシュなデザインでどんなキッチンにもマッチしやすくおすすめできます。
商品スペック：
- 種類：単機能
- 庫内：フラット
- サイズ：幅488mm×奥行380mm×高さ298mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍・自動あたため・スクリューアンテナ
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：1000W
- 容量：22L
口コミを紹介
余計な機能が無いのでシンプルで使いやすいです。
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むらもなく暖まります。
第9位 アイリスオーヤマ オーブンレンジ BLMO-F1801-B
欲しい機能はしっかりついてシンプルなオーブンレンジです。20000円以下とコストパフォーマンスの良さが魅力になります。一人暮らしで自炊はしたいけど、あまり高いのは買えない方におすすめです。
商品スペック：
- 種類：オーブンレンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：幅約48.5×奥行約37.6×高さ約30.2
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍・オートメニュー・自動あたため・トースター
- ドアの開閉：縦開き
- 最大出力：900W
- 容量：18L
口コミを紹介
購入して一年ほど経ちますが、問題なしです！オーブンでお菓子作りもはかどっています！
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第10位 シャープ 電子レンジ RE-TS171-B
ボタン1つで簡単に温められるシンプルな電子レンジです。分かりやすいボタン配置とモニター画面になっており、直感的な操作ができます。無駄な機能のいらない電子レンジをお探しの方は是非検討してみてください。
商品スペック：
- 種類：単機能レンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：幅475mm × 奥行347mm × 高さ295mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍
- ドアの開閉：縦開き
- 最大出力：550W（50Hz）
- 容量：17L
口コミを紹介
ボタン一つで温めるだけ！
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電子レンジはこれが一番使いやすい。
第11位 シャープ ヘルシオ グリエレンジ AX-HR2-R
シャープの人気キッチン家電「ヘルシオ グリエ」にレンジ機能が追加された商品です。加熱水蒸気タイプのためトーストと付け合わせを一緒に料理できるのが魅力で、忙しい朝の時間にも重宝します。
買ってきたお総菜や天ぷらもできたての美味しさを復元可能です。またスチーム機能には余分な脂を落とす効果もあるので、ダイエット中の方やヘルシーな食事を心がけている方にもおすすめします。
商品スペック：
- 種類：スチームオーブンレンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：W47×D40×H28cm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍・自動あたため・トースト・過熱水蒸気・ノンフライ調理
- ドアの開閉：縦開き
- 最大出力：600W
- 容量：8L
口コミを紹介
他社の大型グリルで加熱水蒸気を使用していましたがやはり元祖ヘルシオは一味違います。
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小型、専用機ならではの手軽さ&仕上がり時間の速さに満足しています。
温めがメインの一人暮らしにとっては最強だと思います。
第12位 ツインバード工業 TWINBIRD DR-E852W
赤外線センサーが搭載されたツインバード工業のオーブンレンジです。料理や分量ごとに時間を設定をせず、ダイヤル一つで簡単に温めできます。温めと解凍機能のほかに、オーブンやグリルのモードが搭載される優れものです。
コンパクトなサイズも特徴的で、キッチンが狭くて大きなレンジは置けないけどオーブン機能が欲しい方におすすめします。シンプルでおしゃれなキッチンのインテリアの邪魔をしないデザインもポイントです。
商品スペック：
- 種類：オーブンレンジ
- 庫内：フラット
- サイズ：470 × 360 × 295 mm
- ヘルツ：50/60ヘルツ
- 機能：解凍・自動あたため
- ドアの開閉：縦開き
- 最大出力：50Hz:500W・60Hz:600W
- 容量：18L
口コミを紹介
見た目もいいし、使い易くて満足。
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第13位 日立 単機能電子レンジ HMR-FS182 W
お手入れしやすいフラットタイプの単機能レンジになります。コンパクトですが大き目のお弁当も出し入れしやすく、自動あたため機能や湿度センサー付きです。一人暮らしには十分な機能とちょうどいいサイズでおすすめできます。
商品スペック：
- 種類：単機能
- 庫内：フラット
- サイズ：幅295×奥行324×高さ181mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：解凍・自動あたため
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：800W
- 容量：17L
口コミを紹介
予算的に買いだったので即購入しました。
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ボタン操作簡単で買って良かったです。
第14位 ヤマダセレクト YMW-S17G1
17Lと一人暮らしにちょうどいいサイズで、大きめのコンビニ弁当も余裕で入ります。フラットタイプに縦開きでお手入れもしやすくおすすめです。ワンタッチメニューで、解凍やのみもの・ごはんの温めが簡単にできます。
商品スペック：
- 種類：単機能
- 庫内：フラット
- サイズ：幅273×奥行315×高さ181mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：オートメニュー・解凍
- ドアの開閉：縦開き
- 最大出力：900W
- 容量：17L
口コミを紹介
上から下に開ける扉が便利。暖める物を選んで、ボタンを押せば温まる。簡単。
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第15位 ニトリ EM-520X
インテリア・家具でおなじみのニトリから発売されている電子レンジです。シンプルでスタイリッシュな見た目は、どのような部屋にも合います。のみもの・ごはん・お弁当の自動温めや解凍モードもあり、簡単に操作可能です。
商品スペック：
- 種類：単機能
- 庫内：フラット
- サイズ：幅53×奥行43×高さ34cm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：オートメニュー・解凍
- ドアの開閉：縦開き
- 最大出力：50Hz:500W・60Hz:650W
- 容量：18L
第16位 シロカ SX-18D231
900Wの高出力でさまざまな時短料理に使える電子レンジです。湿度センサーと「解凍あたため上手」機能で冷凍食品をムラなくじっくり解凍。庫内は掃除が楽なフラットテーブル＆「さっピカコート」採用でお手入れも簡単です。ミラーガラス扉でスタイリッシュに省スペース設計。12種オートメニュー＆消音モード搭載で、一人暮らしにもぴったりです。
商品スペック：
- 種類：単機能
- 庫内：フラット
- サイズ：幅45.8 cm×奥行35.0 cm×高さ28.2 cm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：時短ボタン、解凍あたため上手（やさしさ解凍）、湿度センサー、自動12メニュー、さっピカコート、消音モード、チャイルドロック、ミラーガラス扉
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：900 W
- 容量：18 L
第17位 パナソニック NE-FL1C-W
22Lフラット庫内と大きなボタン採用で、弁当や皿料理もスムーズに温められる電子レンジです。独自のスクリューアンテナで解凍ムラを抑えられるのがポイント。50/60Hz切替のヘルツフリー設計と、蒸気センサーによる自動あたため対応が普段使いに便利です。
商品スペック：
- 種類：単機能
- 庫内：フラット
- サイズ：幅488 mm×奥行380 mm×高さ298 mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：蒸気センサー、スクリューアンテナ解凍、自動あたため・飲み物メニュー、スピードあたためモード
- ドアの開閉：横開き
- 最大出力：1000 W
- 容量：22 L
第18位 東芝 ER‑S10A
広々23Lフラット庫内で弁当や大皿もスムーズに加熱可能な電子レンジです。最大1000W（短時間2分）、標準600W・500W・200W切替対応で、加熱ムラを赤外線センサーが防ぎます。庫内よごれプロテクト加工でお手入れも楽々。単身暮らしや新生活に嬉しい、使いやすいアイテムです。
商品スペック：
- 種類：単機能
- 庫内：フラット
- サイズ：高さ338×幅468×奥行386 mm
- ヘルツ：ヘルツフリー
- 機能：8つ目赤外線センサー、自動あたため、解凍機能、庫内よごれプロテクト加工
- ドアの開閉：縦開き
- 最大出力：1000 W
- 容量：23 L
一人暮らし向け電子レンジのおすすめ商品比較一覧表
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 種類 | 庫内 | サイズ | ヘルツ | 機能 | ドアの開閉 | 最大出力 | 容量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 NE-FL1A-W パナソニック |  | Amazon楽天ヤフー | 大きめのボタンで使いやすい！お手入れのしやすい電子レンジ | 単機能レンジ | フラット | 幅488mm×奥行380mm×高さ298mm | ヘルツフリー | 解凍機能・省エネ機能 | 横開き | 1000W | 22L |
第2位 電子レンジ 22L フラットテーブル ス NE-FL222-K パナソニック | Amazon楽天ヤフー | 自動で素早く温めてくれる便利な電子レンジ | 単機能レンジ | フラット | 幅488mm×奥行380mm×高さ298mm | ヘルツフリー | 解凍・蒸気センサー | 横開き | 1000W | 22L | |
第3位 PMG-T179-W アイリスオーヤマ |  | Amazon楽天ヤフー | 忙しい方にぴったり！電子レンジで料理ができる | 単機能 | ‐ | 幅約31.5×奥行約29.4×高さ約18.0cm | ヘルツフリー | シンプル操作・庫内ひろびろ設計 | 横開き | ‐ | 17L |
第4位 The Range K04A-SU BALMUDA | Amazon楽天ヤフー | お菓子作りにもぴったり！見た目も音もおしゃれな電子レンジ | オーブンレンジ | フラット | 幅 450mm × 奥行き 412mm × 高さ 330mm（ハンドル部を含む） | ヘルツフリー | 解凍・自動あたため | 縦開き | 800W | 18L | |
第5位 電子レンジ YRL-F180(W) 山善 |  | Amazon楽天ヤフー | 一人暮らしに最低限必要な機能があると評判 | 単機能レンジ | フラット | 幅45.7×奥行34.7×高さ27.2cm | ヘルツフリー | 解凍 | 横開き | 50Hz:500W・60Hz:600W | 18L |
第6位 電子レンジ 単機能 フラットテーブル NE-FL100-W パナソニック | Amazon楽天ヤフー | お手入れしやすいフラットな電子レンジ | 単機能レンジ | フラット | 幅488mm×奥行380mm×高さ298mm | ヘルツフリー | 解凍 | 横開き | 900W | 22L | |
第7位 ボイラー式過熱水蒸気 オーブンレンジMRO-S7X R 日立 | Amazon | 自炊におすすめの過熱水蒸気オーブンレンジ | スチームオーブンレンジ | フラット | 幅483×奥行388×高さ380mm | ヘルツフリー | 自動あたため・解凍・オートメニュー | 縦開き | 1000W | 22L | |
第8位 単機能電子レンジ NE-FL221-K パナソニック | Amazonヤフー | シンプルでスタイリッシュ！解凍もムラなくできる | 単機能 | フラット | 幅488mm×奥行380mm×高さ298mm | ヘルツフリー | 解凍・自動あたため・スクリューアンテナ | 横開き | 1000W | 22L | |
第9位 オーブンレンジ BLMO-F1801-B アイリスオーヤマ | Amazon | 一度に4枚焼けるオーブントースターレンジ | オーブンレンジ | フラット | 幅約48.5×奥行約37.6×高さ約30.2 | ヘルツフリー | 解凍・オートメニュー・自動あたため・トースター | 縦開き | 900W | 18L | |
第10位 電子レンジ RE-TS171-B シャープ | Amazonヤフー | 複雑な操作もいらないシンプルな電子レンジ | 単機能レンジ | フラット | 幅475mm × 奥行347mm × 高さ295mm | ヘルツフリー | 解凍 | 縦開き | 550W（50Hz） | 17L | |
第11位 ヘルシオ グリエレンジ AX-HR2-R シャープ | Amazon | 超コンパクトタイプのヘルシオ | スチームオーブンレンジ | フラット | W47×D40×H28cm | ヘルツフリー | 解凍・自動あたため・トースト・過熱水蒸気・ノンフライ調理 | 縦開き | 600W | 8L | |
第12位 TWINBIRD DR-E852W ツインバード工業 | Amazonヤフー | 料理女子にも嬉しいコンパクトで多機能 | オーブンレンジ | フラット | 470 × 360 × 295 mm | 50/60ヘルツ | 解凍・自動あたため | 縦開き | 50Hz:500W・60Hz:600W | 18L | |
第13位 単機能電子レンジ HMR-FS182 W 日立 |  | Amazon楽天ヤフー | お手入れも操作も簡単な安い単機能レンジ | 単機能 | フラット | 幅295×奥行324×高さ181mm | ヘルツフリー | 解凍・自動あたため | 横開き | 800W | 17L |
第14位 YMW-S17G1 ヤマダセレクト | Amazon | ヤマダ電機オリジナル製品ブランド「ヤマダセレクト」のシンプル電子レンジ | 単機能 | フラット | 幅273×奥行315×高さ181mm | ヘルツフリー | オートメニュー・解凍 | 縦開き | 900W | 17L | |
第15位 EM-520X ニトリ | 楽天ヤフー | ニトリらしいスタイリッシュかつおしゃれなデザイン | 単機能 | フラット | 幅53×奥行43×高さ34cm | ヘルツフリー | オートメニュー・解凍 | 縦開き | 50Hz:500W・60Hz:650W | 18L | |
第16位 SX-18D231 シロカ |  | Amazon楽天ヤフー | 900W高出力＆湿度センサーで一人暮らしの強い味方 | 単機能 | フラット | 幅45.8 cm×奥行35.0 cm×高さ28.2 cm | ヘルツフリー | 時短ボタン、解凍あたため上手（やさしさ解凍）、湿度センサー、自動12メニュー、さっピカコート、消音モード、チャイルドロック、ミラーガラス扉 | 横開き | 900 W | 18 L |
第17位 NE-FL1C-W パナソニック |  | Amazon楽天ヤフー | 1000Wスピード加熱＆22Lフラット庫内で快適時短 | 単機能 | フラット | 幅488 mm×奥行380 mm×高さ298 mm | ヘルツフリー | 蒸気センサー、スクリューアンテナ解凍、自動あたため・飲み物メニュー、スピードあたためモード | 横開き | 1000 W | 22 L |
第18位 ER‑S10A 東芝 |  | Amazon楽天ヤフー | 23Lフラット庫内＆1000W高出力で快適調理 | 単機能 | フラット | 高さ338×幅468×奥行386 mm | ヘルツフリー | 8つ目赤外線センサー、自動あたため、解凍機能、庫内よごれプロテクト加工 | 縦開き | 1000 W | 23 L |
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ヤマダセレクトはどこのメーカー？ヤマダ電機のオリジナル商品もチェック
ヤマダセレクトとはヤマダ電機のオリジナル製品を取り扱っているプライベートブランドです。シンプルで価格が安いのが特徴で、見たままボタンを押したりダイヤルをひねれば使えたり直感的な操作ができる電子レンジもあります。
一人分の調理も簡単だと評判！レンジ調理のレシピ本
一人分の食事を作るのは意外に面倒です。そんな方にはレンジ調理のレシピ本をおすすめします。テレビでも話題の料理研究家・家政婦makoやリュウジが出版している評判のレシピ本など、レンジだけでできるメニューが満載でおすすめです。
最近は炊飯器いらずでご飯が炊けるさまざまな電子レンジ炊飯器も販売されています。下記の記事は電子レンジ炊飯器の人気おすすめランキングです。ぜひ参考にしてみてください。
一人暮らしの家電は冷蔵庫・洗濯機とセット購入もおすすめ
一人暮らしを始める際は電子レンジ以外にもさまざまな家電が必要です。冷蔵庫や洗濯機をはじめ、一気に購入するとなるとかなりの出費になります。メーカーによって、シリーズで3点～8点などセット販売をしている場合もあるのでチェックしてみてください。
自分の必要な家電はそれぞれです。長く使うものなので本当に必要なものをよく考えて購入してください。以下の記事では一人暮らしの家電全般の人気おすすめランキングを紹介しています。ぜひ参考にしてみてください。
まとめ
今回は一人暮らしにおすすめの電子レンジをランキング形式で紹介しました。デザインはもちろん、価格や機能など普段の使い道や設置場所のサイズを考慮して選んでください。これから新生活を始める方にとって最適な電子レンジ選びの参考になれば幸いです。