あなたの毛穴タイプはどれ?まずは原因を知ることが第一歩

毛穴の悩みは人それぞれで、実は原因によってケア方法も変わります。まずは自分の毛穴タイプを知ることが、効果的なスキンケアへの第一歩です。
開き毛穴:皮脂分泌が過剰だったり、乾燥で肌がたるむことによって毛穴が広がります。特にTゾーンや頬に目立ちやすいタイプです。
黒ずみ毛穴:角栓が酸化して黒く見える毛穴です。皮脂と古い角質が混ざり、毛穴が目立つ原因になります。
詰まり毛穴:クレンジング不足や落としきれないメイク汚れで毛穴が詰まるタイプ。触るとザラつきを感じることがあります。
たるみ毛穴:加齢や乾燥による肌のハリ不足が原因で毛穴が縦長にたるむタイプ。頬や口元に出やすく、メイクでも隠しにくい特徴があります。
どのタイプに当てはまるか迷う場合は、まずビタミンC誘導体+高保湿タイプの化粧水を取り入れるのがおすすめ。ビタミンCが毛穴の引き締めや皮脂コントロールをサポートし、保湿成分が乾燥やたるみを防いでくれます。
毛穴ケアアイテムの選び方|あなたに合うスキンケアを見つける3つのステップ

ここからは、毛穴ケアアイテムの選び方を詳しく紹介します。毛穴ケアアイテムは、種類・成分・使用感の3つを意識して選ぶと、継続しやすく効果も実感しやすいです。ぜひ参考にしてください。
①毛穴ケアアイテムの種類をチェック
毛穴ケアは、使うアイテムの種類によって効果の出方が変わります。スキンケアにはどれも重要なアイテムですが、今のお悩み・目的に応じて組み合わせるとより効果的です。
- 化粧水・美容液:毛穴引き締め、皮脂バランスの調整、保湿
- 洗顔料:角栓や汚れを落とす、詰まり毛穴の改善
- パック・マスク:特定の部分集中ケア、毛穴の汚れ吸着や保湿
- クレンジング:メイクや皮脂を落とし、詰まり毛穴を予防
まずは自分の悩みに合わせたアイテムの種類を選ぶことが大切です。
毛穴の悩みに効く成分をチェック
成分は、毛穴悩みに直接アプローチできるかどうかの重要ポイントです。成分を意識して選ぶことで、効果を実感しやすくなります。
- 開き毛穴:ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、収れん成分
- 黒ずみ毛穴:サリチル酸、AHA、酵素配合洗顔料
- 詰まり毛穴:クレイ、炭、酵素系洗浄成分
- たるみ毛穴:ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンなどの保湿成分
アイテムのラベルを見て、自分の毛穴タイプに合った成分が入っているかを確認しましょう。
【タイプ別】毛穴ケアにおすすめのスキンケアアイテムランキング20選【2025年最新版】
| 商品名 | 画像 | 購入サイト | 特徴 | 商品名 | ブランド | 種類 | 内容量 | 主な成分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
第1位 メラノCC ディープクリア酵素洗顔 メラノCC | ![]() | Amazon楽天 | 毛穴の黒ずみを溶かす、W酵素パワーで透明肌へ | メラノCC ディープクリア酵素洗顔 | メラノCC | 洗顔料 | 200g | グリセリン、水、パルミチン酸、ミリスチン酸、水酸化K、BG、ジグリセリン、ラウリン酸、ステアリン酸、ラウリルグルコシド、アスコルビン酸、3-O-エチルアスコルビン酸、プロテアーゼ、PG、アルギン酸Na、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ポリクオタニウム-7、カオリン、酸化チタン、水酸化Al、ステアリン酸グリセリル(SE)、BHT、ピロ亜硫酸Na、香料 |
第2位 メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水 メラノCC | ![]() | Amazon楽天 | グリセリンフリー!ビタミンCで毛穴・くすみ・黒ずみをまとめてケア | メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水 | メラノCC | 化粧水 | 170ml | 3-O-エチルアスコルビン酸(高浸透ビタミンC誘導体)、グリチルリチン酸ジカリウム、アスコルビン酸(ビタミンC)、グレープフルーツエキス、レモンエキス、アルピニアカツマダイ種子エキス(アルピニアホワイト)、BG、DPG、濃グリセリン、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、クエン酸ナトリウム水和物、1,2-ペンタンジオール、無水クエン酸、キサンタンガム、エデト酸塩、香料 |
第3位 Obagi オバジC酵素洗顔パウダー DP Obagi | ![]() | Amazon楽天 | 酵素の力で毛穴の黒ずみ・角栓をしっかりオフ | Obagi オバジC酵素洗顔パウダー DP | Obagi | 洗顔パウダー | 0.4g×30個 | タルク、コーンスターチ、ソルビトール、ミリストイルグルタミン酸Na、ココイルグリシンNa、ラウロイルグルタミン酸Na、アクリレーツクロスポリマー2ーNa、アスコルビン酸、プロテアーゼ、リパーゼ、ヒメフウロエキス、アスコフィルムノドスムエキス、ユキノシタエキス、ローズマリー葉エキス、シクロヘキサンー1、4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、イヌリン、水、シリカ、デキストリン、BG、リン酸K、リン酸2Na、酸化鉄、香料 |
第4位 CVITAS+ ビタミンC化粧水 CVITAS | ![]() | Amazon楽天 | 黒ずみ・詰まり・ハリ不足をまとめてケアする高機能化粧水 | CVITAS+ ビタミンC化粧水 | CVITAS | 化粧水 | 300ml | |
第5位 suisai ビューティクリア パウダーウォッシュN suisai | ![]() | Amazon楽天 | 個包装パウダーで手軽に毛穴ケア、毎日使える酵素洗顔 | suisai ビューティクリア パウダーウォッシュN | suisai | 洗顔パウダー | 0.4g×32個 | タルク、ココイルイセチオン酸Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ラウロイルグルタミン酸Na、ラウリン酸K、ミリストイルグルタミン酸Na、カラギーナン、シルク、メチコン、イソステアリルアルコール、BHT、DPG、エチルグルコシド、乳酸、水酸化K、プロテアーゼ、ヒアルロン酸Na、リパーゼ、メチルパラベン |
第6位 KEANA BEAUTE 毛穴肌ひきしめ化粧水 KEANA BEAUTE | ![]() | Amazon楽天 | 毛穴を引き締め、ハリのある肌へ導くビタミンC化粧水 | KEANA BEAUTE 毛穴肌ひきしめ化粧水 | KEANA BEAUTE | 化粧水 | 300ml | 水、エタノール、BG、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、ドクダミエキス、アーチチョーク葉エキス、ハマメリス葉エキス、酒粕エキス、コメヌカエキス、ハトムギ種子エキス、ローズマリー葉エキス、モモ葉エキス、モモ種子エキス、メリッサ葉エキス、シャクヤク根エキス、シソ葉エキス、センチフォリアバラ花油、乳酸、乳酸Na、トウミツ、クロルヒドロキシAl、メチルパラベン、エチルパラベン、香料 |
第7位 MUJI 無印良品 発酵導入美容液 無印良品 | ![]() | Amazon楽天 | 肌の奥まで浸透、毛穴ケアの土台を整える導入美容液 | MUJI 無印良品 発酵導入美容液 | 無印良品 | 美容液 | 50ml | コメヌカ発酵液、グリセリン、BG、プロパンジオール、ペンチレングリコール、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、セラミドNP、アラニン、アルギニン、グルタミン酸Na、セリン、プロリン、加水分解ヒアルロン酸、酵母エキス、グリチルリチン酸2K、ジグリセリン、エチルヘキシルグリセリン、コメヌカ油、オレイルアルコール、PPG-7ブテス-10、PPG-20メチルグルコース、ポリソルベート80、PEG-60水添ヒマシ油、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na |
第8位 エリクシール フレッシュアップトーニング ELIXIR | ![]() | Amazon楽天 | 収れん効果で開き毛穴をケア、うるおいも逃さない化粧水 | エリクシール フレッシュアップトーニング | ELIXIR | 化粧水 | 170ml | 水,エタノール,PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル,グリセリン,メチルグルセス-10,グリチルリチン酸2K,メントール,アルギニンHCl,加水分解酵母エキス,水溶性コラーゲン,加水分解エラスチン,クララエキス,カノコソウ根茎/根エキス,DPG,PEG/PPG-30/10ジメチコン,PPG-13デシルテトラデセス-24,クエン酸Na,EDTA-2Na,クエン酸,BG,トコフェロール,フェノキシエタノール,香料 |
第9位 COSRX ペプチドブースター導入美容液 COSRX | ![]() | Amazon楽天 | ペプチドでハリを与え、開き毛穴・たるみをケア | COSRX ペプチドブースター導入美容液 | COSRX | 美容液 | 150ml | 水、DPG、グリセリン、ペンチレングリコール、1,2-ヘキサンジオール、ナイアシンアミド、アセチルヘキサペプチドー8、トリペプチドー1銅、合成ヒト遺伝子組換ポリペプチドー121、オリゴペプチドー68、パルミトイルトリペプチドー8、ジ酢酸ジペプチドジアミノブチロイルベンジルアミド、BG、エチルヘキシルグリセリン、アデノシン、ポリクオタニウムー51、カプリリルグリコール、セリン、アラニン、アラントイン、ヒアルロンサンNa、アセチルグルコサミン、グリシン、リシンHCI、トレオニン、アルギニン、トコフェロール、プロリン、ダイズ油、水添レシチン、ベタイン、PCA-Na、乳酸Na、PCA、グルタミン酸、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、キサンタンガム、t-ブタノール、オレイン酸Na、デキストラン、ポリアクリレートクロスポリマーー6、クエン酸、EDTAー2Na、ソルビン酸K |
第10位 トゥヴェール バランシングGAローション トゥヴェール | ![]() | Amazon楽天 | アゼライン酸で毛穴・皮脂・くすみをまとめてケア | トゥヴェール バランシングGAローション | トゥヴェール | 化粧水 | 100ml | 水、グリシルグリシン、BG、アゼロイルジグリシンK、1,2ーヘキサンジオール、アロエベラ葉エキス、グリチルリチン酸2K、PCAーNa、乳酸Na、PCA、セリン、アラニン、グリシン、グルタミン酸、リシンHCl、トレオニン、アルギニン、プロリン、ベタイン、トレハロース、ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、キハダ樹皮エキス、ペンチレングリコール、カプリリルグリコール、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール |
第11位 オルナ オーガニック 泥洗顔フォーム ALLNA ORGANIC | ![]() | Amazon楽天 | 泥の力で毛穴の奥までスッキリ、つるんとした肌へ | オルナ オーガニック 泥洗顔フォーム | ALLNA ORGANIC | 洗顔料 | 130g | 水,グリセリン,パルミチン酸,ベントナイト,ステアリン酸,ミリスチン酸,酸化チタン,水酸化K,ラウリン酸,水添ヒマシ油,ステアリン酸グリセリル(SE),ココイルメチルタウリンNa,ラベンダー油,EDTA-4Na,ティーツリー葉油,BG,ステアリン酸グリコール,オレンジ果皮油,オリーブ果実油,シア脂,ステアリン酸PEG-150,コカミドプロピルベタイン,加水分解コラーゲン,グリチルリチン酸2K,テトラヘキシルデカン酸アスコルビル,リン酸アスコルビルMg,アセチルヒアルロン酸Na,アスコルビルグルコシド,アルガニアスピノサ核油,パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na,加水分解ヒアルロン酸,セラミドNP,o-シメン-5-オール,マンダリンオレンジ果皮エキス,フェノキシエタノール,ヒアルロン酸Na,アルテア根エキス,ボタンエキス,ツボクサエキス,ペンチレングリコール,ヒアルロン酸クロスポリマーNa,ユキノシタエキス,キュウリ果実エキス,イタドリ根エキス,ソメイヨシノ葉エキス,オウゴン根エキス,セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス,ヤグルマギク花エキス,イザヨイバラエキス,フユボダイジュ花エキス,チャ葉エキス,カンゾウ根エキス,トウキンセンカ花エキス,ローマカミツレ花エキス,ヒメフウロエキス,ラベンダー花エキス,キハダ樹皮エキス,ノイバラ果実エキス,カミツレ花エキス,ローズマリー葉エキス,サクシノイルアテロコラーゲン,水溶性コラーゲン,ユズ果実エキス |
第12位 NARTH 導入発酵美容液 プレミアム高浸透発酵エッセンスセラム NARTH | ![]() | Amazon楽天 | 肌の奥まで美容成分を届け、詰まり毛穴をケアする導入美容液 | NARTH 導入発酵美容液 プレミアム高浸透発酵エッセンスセラム | NARTH | 美容液 | 50ml | ガラクトミセス培養液/BG/サッカロミセス/コメ発酵液プロパンジオールグリセリンキシリトールペンチレングリコールPEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリンナイアシンアミド乳酸桿菌/(イチジク果肉/加水分解コラーゲン)発酵液乳酸桿菌/(キウイ果肉/加水分解コラーゲン)発酵液乳酸桿菌/豆乳発酵液サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液コメヌカ油アルガニアスピノサ核油スクワランホホバ種子油アスペルギルス/(グルコース/ダイズ/デンプン)発酵液/アウレオバシジウムプルランス培養液/ニコチンアミドモノヌクレオチド/セラミドAG/セラミドAP/セラミドNG/セラミドNP/セラミドEOP/ヒアルロン酸Na/グリチルリチン酸2K/水添レシチン/PEG-60水添ヒマシ油/エチルヘキシルグリセリンクエン酸Na/クエン酸フィトステロールズ/スフィンゴモナス培養エキス/水/トコフェロールフェノキシ/エタノール |
第13位 DROAS クレイクリアウォッシュ DROAS | ![]() | Amazon楽天 | クレイの吸着力で毛穴の奥の汚れまでスッキリ | DROAS クレイクリアウォッシュ | DROAS | 洗顔料 | 120g | 水、ミリスチン酸、グリセリン、BG、水酸化K、パルミチン酸、ステアリン酸、ソルビトール、ラウリン酸、ステアリン酸グリセリル(SE)、ベントナイト、ポリグリセリル-4ラウリルエーテル、PEG-32、グルコース、イノシトール、ペンチレングリコール、モロッコ溶岩クレイ、タナクラクレイ、シロキクラゲ多糖体、スイゼンジノリ多糖体、ツボクサ葉/茎エキス、ワイルドタイムエキス、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-6、ポリクオタニウム-7、グリチルリチン酸2K、マデカッソシド、アシアチコシド、アシアチン酸、マデカシン酸、フィトスフィンゴシン、フィトステロールズ、セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、温泉水、異性化糖、コレステロール、海シルト、海塩、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、デシルグルコシド、ラウロイルラクチレートNa、クエン酸、ヘキサメタリン酸Na、EDTA-4Na、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、タマリンドガム、カルボマー、キサンタンガム、安息香酸Na、ソルビン酸K、フェノキシエタノール、酸化鉄、料
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第14位 VTCOSMETICS リードルショット VTCOSMETICS | ![]() | Amazon楽天 | 毛穴の奥からアプローチ、ハリと透明感のある肌へ | VTCOSMETICS リードルショット | VTCOSMETICS | 美容液 | 50ml | 水、DPG、グリセリン、ナイアシンアミド、BG、マカデミア種子油、1,2-ヘキサンジオール、パルミチン酸エチルヘキシル、(アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、ポリイソブテン、シリカ、グリセレス-26、エチルヘキシルグリセリン、カプリリルグリコール、アデノシン、ポリアクリル酸Na、ヒアルロン酸Na、ツボクサエキス、(カプリリル/カプリル)グルコシド、オレイン酸ソルビタン、キサンタンガム、プロポリスエキス、アシアチコシド、マデカッソシド、マデカシン酸、アシアチン酸、グリシン、セリン、グルタミン酸、アスパラギン酸、ロイシン、アラニン、リシン、アルギニン、チロシン、フェニルアラニン、トレオニン、プロリン、バリン、イソロイシン、ヒスチジン、メチオニン、システイン |
第15位 FANCL 泥ジェル洗顔 FANCL | ![]() | Amazon楽天 | ジェルタイプの泥洗顔で、毛穴の詰まりをやさしくオフ | FANCL 泥ジェル洗顔 | FANCL | 洗顔料 | 120g | 水、グリセリン、ベンナイト、BG、ソルビトール、ココイルグルタミン酸Na、イソマルト、ペンチレングリコール、海シルト、カオリン、アロエベラ葉エキス、ヨーグルト液(牛乳)、乳酸桿菌、グリチルリチン酸2K、ローズマリー葉エキス、ラベンダー油、ローズマリー葉油、シリカ、カルボマーNa、マルトデキストリン |
第16位 NILE パーフェクトセラム NILE | ![]() | Amazon楽天 | レチノール×ナイアシンアミドで毛穴のたるみを集中ケア | NILE パーフェクトセラム | NILE | 美容液 | 30ml | 水、BG、ツボクサエキス、ティーツリー葉油、ナイアシンアミド、パルミチン酸レチノール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、グリチルリチン酸2K、セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸Na、プラセンタエキス、フラーレン、水溶性プロテオグリカン、リンゴ果実培養細胞エキス、ブドウ果実細胞エキス、ユズ果実エキス、ピーナッツ油、チャ葉エキス、アロエベラ葉エキス、ドクダミエキス、ニンニク根エキス、ローズマリー葉エキス、ノイバラ果実エキス、コメヌカエキス、ハトムギ種子エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、アルニカ花エキス、ローマカミツレ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ゴボウ根エキス、グリセリルアスコルビン酸、白金、オリゴペプチドー1、レシチン、キハダ樹皮エキス、イソマルト、スクワラン、イソステアリン酸PEGー60グリセリル、ラウロイルラクチレートNa、炭酸水素Na、ヒドロキシエチルセルロース、ポリソルベート20、カルボマー、コレステロール、フィトスフィンゴシン、フェノキシエタノール、キサンタンガム、ベタイン、水酸化K、酢酸トコフェロール、グリセリン、カラメル、香料 |
第17位 The Ordinary ナイアシンアミド10%+亜鉛1% The Ordinary | ![]() | Amazon楽天 | 高濃度ナイアシンアミドで毛穴の開き・たるみにアプローチ | The Ordinary ナイアシンアミド10%+亜鉛1% | The Ordinary | 美容液 | 60ml | 水・ナイアシンアミド・ペンチレングリコール・PCA亜鉛・ジメチルイソソルバイド・エトキシジグリコール・イソセテス-20・キサンタンガム・タマリンドガム・フェノキシエタノール・クロルフェネシン |
第18位 ANUA レチノール0.3 ナイアシンセラム ANUA | ![]() | Amazon楽天 | レチノール配合で、たるみ毛穴に働きかける集中美容液 | ANUA レチノール0.3 ナイアシンセラム | ANUA | 美容液 | 30ml | 水、グリセレス-26、ナイアシンアミド、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(クエン酸/乳酸/リノール酸/オレイン酸)グリセリル、トコフェロール、プロパンジオール、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、エチルヘキサン酸セチル、テトラ(ジ-t-ブチルヒドロキシヒドロケイヒ酸)ペンタエリスリチル、ポリアクリレートクロスポリマー-6、メチルプロパンジオール、BG、ポリソルベート20、オウレン根エキス、レチノール、セラミドNP、ペンチレングリコール、カルボマー、トロメタミン、グリチルリチン酸2K、エチルヘキシルグリセリン、アデノシン、リンゴエキス、ヨウシュツルキンバイエキス、EDTA-2Na、水添レシチン、ポリクオタニウム-51、アーチチョーク葉エキス、カラスムギ穀粒エキス、β-グルカン、 |
第19位 Qiera ナイアシンアミド15% Qiera | ![]() | Amazon | 高濃度ナイアシンアミドでたるみ毛穴を集中ケア | Qiera ナイアシンアミド15% | Qiera | 美容液 | 30ml | 水、ナイアシンアミド、アルブチン、アセチルヒアルロン酸Na、セラミドAP、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、フィトスフィンゴシン、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、パンテノール、トコフェロール、ムラサキ根エキス |
第20位 アンレーベル ラボ R エッセンス レチノール unlabel | ![]() | Amazon楽天 | 乾燥ジワを集中ケア!ハリのある肌へ | アンレーベル ラボ R エッセンス | unlabel | 美容液 | 50ml | 水、BG、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、水添レチノール、トコフェロール、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、キサンタンガム、カルボマー、水酸化K、ラウリン酸ポリグリセリル-10、 |
ここからは、毛穴のお悩みタイプ別におすすめのスキンケアアイテムを紹介します。洗顔料・化粧水・美容液などラインナップも豊富なのでぜひ参考にしてください。
黒ずみ毛穴におすすめTOP5
タンパク分解酵素とクレイの力で毛穴奥の汚れや角質を優しくオフ。ピュアビタミンCにより肌を柔らかく整え、洗い上がりはすっきりしながらもつっぱらないのが特徴です。黒ずみやザラつきが気になる肌に、透明感と明るさを与えます。
| 商品名 | メラノCC ディープクリア酵素洗顔 |
| ブランド | メラノCC |
| 種類 | 洗顔料 |
| 内容量 | 200g |
| 主な成分 | グリセリン、水、パルミチン酸、ミリスチン酸、水酸化K、BG、ジグリセリン、ラウリン酸、ステアリン酸、ラウリルグルコシド、アスコルビン酸、3-O-エチルアスコルビン酸、プロテアーゼ、PG、アルギン酸Na、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ポリクオタニウム-7、カオリン、酸化チタン、水酸化Al、ステアリン酸グリセリル(SE)、BHT、ピロ亜硫酸Na、香料 |
高濃度ビタミンC誘導体配合で、黒ずみやくすみが気になる肌を整える美白化粧水。パンテノールやアスコルビン酸が毛穴まわりをケアし、ハリ・透明感をアップ。さっぱりとした使用感でベタつかず、朝晩のスキンケアに取り入れやすいアイテムです。
| 商品名 | メラノCC 薬用しみ対策美白化粧水 |
| ブランド | メラノCC |
| 種類 | 化粧水 |
| 内容量 | 170ml |
| 主な成分 | 3-O-エチルアスコルビン酸(高浸透ビタミンC誘導体)、グリチルリチン酸ジカリウム、アスコルビン酸(ビタミンC)、グレープフルーツエキス、レモンエキス、アルピニアカツマダイ種子エキス(アルピニアホワイト)、BG、DPG、濃グリセリン、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、クエン酸ナトリウム水和物、1,2-ペンタンジオール、無水クエン酸、キサンタンガム、エデト酸塩、香料 |
パウダータイプの酵素洗顔で、肌に優しく毛穴の汚れを除去。酵素と保湿成分が角質を柔らかくほぐし、ザラつきや黒ずみをケアします。泡立てて使うことで、肌を摩擦から守りながらすっきり洗浄。毛穴の目立たない、なめらかでクリアな肌へ導く人気アイテムです。
| 商品名 | Obagi オバジC酵素洗顔パウダー DP |
| ブランド | Obagi |
| 種類 | 洗顔パウダー |
| 内容量 | 0.4g×30個 |
| 主な成分 | タルク、コーンスターチ、ソルビトール、ミリストイルグルタミン酸Na、ココイルグリシンNa、ラウロイルグルタミン酸Na、アクリレーツクロスポリマー2ーNa、アスコルビン酸、プロテアーゼ、リパーゼ、ヒメフウロエキス、アスコフィルムノドスムエキス、ユキノシタエキス、ローズマリー葉エキス、シクロヘキサンー1、4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、イヌリン、水、シリカ、デキストリン、BG、リン酸K、リン酸2Na、酸化鉄、香料 |
ビタミンC、アゼライン酸、レチノールを配合した高機能化粧水。毛穴の黒ずみや詰まりをケアしつつ、肌のハリやうるおいを補給。柑橘系の香りで使用感も爽やか。約2ヶ月分の大容量でコスパも良く、毎日のスキンケアに取り入れることで透明感となめらかさのある肌へ導きます。
| 商品名 | CVITAS+ ビタミンC化粧水 |
| ブランド | CVITAS |
| 種類 | 化粧水 |
| 内容量 | 300ml |
| 主な成分 |
個包装タイプの酵素洗顔パウダーで、毛穴の黒ずみや角質をしっかりオフ。1回分ずつのパウダーで使いやすく、旅行やジムでも便利です。洗顔後はつっぱらず、肌に透明感とふんわり感を与えます。敏感肌でも使いやすい処方で、毎日の毛穴ケア習慣に最適です。
| 商品名 | suisai ビューティクリア パウダーウォッシュN |
| ブランド | suisai |
| 種類 | 洗顔パウダー |
| 内容量 | 0.4g×32個 |
| 主な成分 | タルク、ココイルイセチオン酸Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ラウロイルグルタミン酸Na、ラウリン酸K、ミリストイルグルタミン酸Na、カラギーナン、シルク、メチコン、イソステアリルアルコール、BHT、DPG、エチルグルコシド、乳酸、水酸化K、プロテアーゼ、ヒアルロン酸Na、リパーゼ、メチルパラベン |
開き毛穴・たるみ毛穴におすすめTOP5
ビタミンC誘導体配合で、開いた毛穴やたるみ毛穴をしっかり引き締める化粧水。肌にうるおいを与えながらもベタつかず、さっぱりとした使用感。毎日のスキンケアに取り入れることで、毛穴の目立たないキメの整った肌へ導きます。日本製で安心して使えるのも魅力です。
| 商品名 | KEANA BEAUTE 毛穴肌ひきしめ化粧水 |
| ブランド | KEANA BEAUTE |
| 種類 | 化粧水 |
| 内容量 | 300ml |
| 主な成分 | 水、エタノール、BG、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、ドクダミエキス、アーチチョーク葉エキス、ハマメリス葉エキス、酒粕エキス、コメヌカエキス、ハトムギ種子エキス、ローズマリー葉エキス、モモ葉エキス、モモ種子エキス、メリッサ葉エキス、シャクヤク根エキス、シソ葉エキス、センチフォリアバラ花油、乳酸、乳酸Na、トウミツ、クロルヒドロキシAl、メチルパラベン、エチルパラベン、香料 |
発酵成分配合で肌の水分バランスを整え、毛穴の開きやたるみの原因となる乾燥をケア。化粧水や美容液の浸透力を高め、スキンケアの効果を引き出します。敏感肌でも使いやすく、毎日の朝晩のスキンケアに取り入れるだけで、毛穴の目立たないふっくら肌に導きます。
| 商品名 | MUJI 無印良品 発酵導入美容液 |
| ブランド | 無印良品 |
| 種類 | 美容液 |
| 内容量 | 50ml |
| 主な成分 | コメヌカ発酵液、グリセリン、BG、プロパンジオール、ペンチレングリコール、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、セラミドNP、アラニン、アルギニン、グルタミン酸Na、セリン、プロリン、加水分解ヒアルロン酸、酵母エキス、グリチルリチン酸2K、ジグリセリン、エチルヘキシルグリセリン、コメヌカ油、オレイルアルコール、PPG-7ブテス-10、PPG-20メチルグルコース、ポリソルベート80、PEG-60水添ヒマシ油、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na |
資生堂のエリクシールシリーズの収れん化粧水。毛穴を引き締めながら肌にうるおいを与え、しっとりとしたテクスチャーで乾燥やたるみ毛穴の悩みにアプローチ。敏感肌にも使いやすく、朝晩のケアで肌のキメを整え、ハリのある若々しい印象に導きます。
| 商品名 | エリクシール フレッシュアップトーニング |
| ブランド | ELIXIR |
| 種類 | 化粧水 |
| 内容量 | 170ml |
| 主な成分 | 水,エタノール,PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル,グリセリン,メチルグルセス-10,グリチルリチン酸2K,メントール,アルギニンHCl,加水分解酵母エキス,水溶性コラーゲン,加水分解エラスチン,クララエキス,カノコソウ根茎/根エキス,DPG,PEG/PPG-30/10ジメチコン,PPG-13デシルテトラデセス-24,クエン酸Na,EDTA-2Na,クエン酸,BG,トコフェロール,フェノキシエタノール,香料 |
ペプチド6配合で肌のハリを高め、開き毛穴やたるみを目立たなくする導入美容液。肌のバリア機能を整えながら、後に使う化粧水や美容液の浸透をサポート。軽いテクスチャーでべたつかず、毎日のスキンケアに取り入れやすいアイテムです。
| 商品名 | COSRX ペプチドブースター導入美容液 |
| ブランド | COSRX |
| 種類 | 美容液 |
| 内容量 | 150ml |
| 主な成分 | 水、DPG、グリセリン、ペンチレングリコール、1,2-ヘキサンジオール、ナイアシンアミド、アセチルヘキサペプチドー8、トリペプチドー1銅、合成ヒト遺伝子組換ポリペプチドー121、オリゴペプチドー68、パルミトイルトリペプチドー8、ジ酢酸ジペプチドジアミノブチロイルベンジルアミド、BG、エチルヘキシルグリセリン、アデノシン、ポリクオタニウムー51、カプリリルグリコール、セリン、アラニン、アラントイン、ヒアルロンサンNa、アセチルグルコサミン、グリシン、リシンHCI、トレオニン、アルギニン、トコフェロール、プロリン、ダイズ油、水添レシチン、ベタイン、PCA-Na、乳酸Na、PCA、グルタミン酸、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、キサンタンガム、t-ブタノール、オレイン酸Na、デキストラン、ポリアクリレートクロスポリマーー6、クエン酸、EDTAー2Na、ソルビン酸K |
アゼライン酸配合で、毛穴の開きやたるみ、皮脂の過剰分泌をケアする化粧水。肌のキメを整えながら、ハリと透明感のある肌へ導きます。軽やかな使用感でベタつかず、敏感肌でも使いやすい処方。毎日のスキンケアに取り入れることで、毛穴の目立たない引き締まった肌を目指せます。
| 商品名 | トゥヴェール バランシングGAローション |
| ブランド | トゥヴェール |
| 種類 | 化粧水 |
| 内容量 | 100ml |
| 主な成分 | 水、グリシルグリシン、BG、アゼロイルジグリシンK、1,2ーヘキサンジオール、アロエベラ葉エキス、グリチルリチン酸2K、PCAーNa、乳酸Na、PCA、セリン、アラニン、グリシン、グルタミン酸、リシンHCl、トレオニン、アルギニン、プロリン、ベタイン、トレハロース、ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、キハダ樹皮エキス、ペンチレングリコール、カプリリルグリコール、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール |
詰まり毛穴におすすめTOP5
天然泥成分配合で、毛穴の詰まりや皮脂汚れをやさしく吸着し、洗い上がりはつるんとした肌に。泡立ちが良く、毎日の洗顔で詰まり毛穴を防ぎつつ肌を健やかに保ちます。オーガニック成分中心で肌にやさしく、敏感肌の方も使いやすい洗顔フォームです。
| 商品名 | オルナ オーガニック 泥洗顔フォーム |
| ブランド | ALLNA ORGANIC |
| 種類 | 洗顔料 |
| 内容量 | 130g |
| 主な成分 | 水,グリセリン,パルミチン酸,ベントナイト,ステアリン酸,ミリスチン酸,酸化チタン,水酸化K,ラウリン酸,水添ヒマシ油,ステアリン酸グリセリル(SE),ココイルメチルタウリンNa,ラベンダー油,EDTA-4Na,ティーツリー葉油,BG,ステアリン酸グリコール,オレンジ果皮油,オリーブ果実油,シア脂,ステアリン酸PEG-150,コカミドプロピルベタイン,加水分解コラーゲン,グリチルリチン酸2K,テトラヘキシルデカン酸アスコルビル,リン酸アスコルビルMg,アセチルヒアルロン酸Na,アスコルビルグルコシド,アルガニアスピノサ核油,パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na,加水分解ヒアルロン酸,セラミドNP,o-シメン-5-オール,マンダリンオレンジ果皮エキス,フェノキシエタノール,ヒアルロン酸Na,アルテア根エキス,ボタンエキス,ツボクサエキス,ペンチレングリコール,ヒアルロン酸クロスポリマーNa,ユキノシタエキス,キュウリ果実エキス,イタドリ根エキス,ソメイヨシノ葉エキス,オウゴン根エキス,セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス,ヤグルマギク花エキス,イザヨイバラエキス,フユボダイジュ花エキス,チャ葉エキス,カンゾウ根エキス,トウキンセンカ花エキス,ローマカミツレ花エキス,ヒメフウロエキス,ラベンダー花エキス,キハダ樹皮エキス,ノイバラ果実エキス,カミツレ花エキス,ローズマリー葉エキス,サクシノイルアテロコラーゲン,水溶性コラーゲン,ユズ果実エキス |
発酵エキス配合で肌のバリア機能を整え、詰まりやすい毛穴をケアする導入美容液。化粧水や美容液の浸透をサポートし、肌のキメを整えてつるんとした肌に導きます。軽いテクスチャーでべたつかず、毎日のスキンケアに取り入れやすいアイテムです。
| 商品名 | NARTH 導入発酵美容液 プレミアム高浸透発酵エッセンスセラム |
| ブランド | NARTH |
| 種類 | 美容液 |
| 内容量 | 50ml |
| 主な成分 | ガラクトミセス培養液/BG/サッカロミセス/コメ発酵液プロパンジオールグリセリンキシリトールペンチレングリコールPEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリンナイアシンアミド乳酸桿菌/(イチジク果肉/加水分解コラーゲン)発酵液乳酸桿菌/(キウイ果肉/加水分解コラーゲン)発酵液乳酸桿菌/豆乳発酵液サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液コメヌカ油アルガニアスピノサ核油スクワランホホバ種子油アスペルギルス/(グルコース/ダイズ/デンプン)発酵液/アウレオバシジウムプルランス培養液/ニコチンアミドモノヌクレオチド/セラミドAG/セラミドAP/セラミドNG/セラミドNP/セラミドEOP/ヒアルロン酸Na/グリチルリチン酸2K/水添レシチン/PEG-60水添ヒマシ油/エチルヘキシルグリセリンクエン酸Na/クエン酸フィトステロールズ/スフィンゴモナス培養エキス/水/トコフェロールフェノキシ/エタノール |
クレイ成分配合で、毛穴に詰まった角栓や皮脂汚れをやさしく吸着。洗い上がりはさっぱりしながらもつっぱらず、詰まり毛穴の悩みにアプローチします。泡立ちもよく、毎日の洗顔に取り入れるだけで毛穴レスななめらか肌を目指せる人気アイテムです。
| 商品名 | DROAS クレイクリアウォッシュ |
| ブランド | DROAS |
| 種類 | 洗顔料 |
| 内容量 | 120g |
| 主な成分 | 水、ミリスチン酸、グリセリン、BG、水酸化K、パルミチン酸、ステアリン酸、ソルビトール、ラウリン酸、ステアリン酸グリセリル(SE)、ベントナイト、ポリグリセリル-4ラウリルエーテル、PEG-32、グルコース、イノシトール、ペンチレングリコール、モロッコ溶岩クレイ、タナクラクレイ、シロキクラゲ多糖体、スイゼンジノリ多糖体、ツボクサ葉/茎エキス、ワイルドタイムエキス、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-6、ポリクオタニウム-7、グリチルリチン酸2K、マデカッソシド、アシアチコシド、アシアチン酸、マデカシン酸、フィトスフィンゴシン、フィトステロールズ、セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、温泉水、異性化糖、コレステロール、海シルト、海塩、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、デシルグルコシド、ラウロイルラクチレートNa、クエン酸、ヘキサメタリン酸Na、EDTA-4Na、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、タマリンドガム、カルボマー、キサンタンガム、安息香酸Na、ソルビン酸K、フェノキシエタノール、酸化鉄、料
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毛穴を引き締め、ハリを与える美容液。詰まり毛穴やくすみの原因となる角栓や余分な皮脂にアプローチし、肌のキメを整えます。導入美容液としても使える軽いテクスチャーで、つるんとした毛穴レス肌を目指せます。
| 商品名 | VTCOSMETICS リードルショット |
| ブランド | VTCOSMETICS |
| 種類 | 美容液 |
| 内容量 | 50ml |
| 主な成分 | 水、DPG、グリセリン、ナイアシンアミド、BG、マカデミア種子油、1,2-ヘキサンジオール、パルミチン酸エチルヘキシル、(アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、ポリイソブテン、シリカ、グリセレス-26、エチルヘキシルグリセリン、カプリリルグリコール、アデノシン、ポリアクリル酸Na、ヒアルロン酸Na、ツボクサエキス、(カプリリル/カプリル)グルコシド、オレイン酸ソルビタン、キサンタンガム、プロポリスエキス、アシアチコシド、マデカッソシド、マデカシン酸、アシアチン酸、グリシン、セリン、グルタミン酸、アスパラギン酸、ロイシン、アラニン、リシン、アルギニン、チロシン、フェニルアラニン、トレオニン、プロリン、バリン、イソロイシン、ヒスチジン、メチオニン、システイン |
ジェル状の泥洗顔が毛穴の奥の汚れや角栓をしっかり吸着。つっぱらずにしっとりと洗い上げ、詰まり毛穴の悩みにアプローチします。無添加処方で肌への刺激が少なく、敏感肌の方でも安心して使える人気の洗顔アイテムです。
| 商品名 | FANCL 泥ジェル洗顔 |
| ブランド | FANCL |
| 種類 | 洗顔料 |
| 内容量 | 120g |
| 主な成分 | 水、グリセリン、ベンナイト、BG、ソルビトール、ココイルグルタミン酸Na、イソマルト、ペンチレングリコール、海シルト、カオリン、アロエベラ葉エキス、ヨーグルト液(牛乳)、乳酸桿菌、グリチルリチン酸2K、ローズマリー葉エキス、ラベンダー油、ローズマリー葉油、シリカ、カルボマーNa、マルトデキストリン |
たるみ毛穴におすすめTOP5
レチノール・ナイアシンアミド・ビタミンCを配合した美容液で、たるみ毛穴やハリ不足にアプローチ。肌のキメを整え、ふっくらと引き締まった印象へ導きます。ラフランスムスクの香りでスキンケアタイムも心地よく、毎日のケアで毛穴の目立たない若々しい肌を目指せます。
| 商品名 | NILE パーフェクトセラム |
| ブランド | NILE |
| 種類 | 美容液 |
| 内容量 | 30ml |
| 主な成分 | 水、BG、ツボクサエキス、ティーツリー葉油、ナイアシンアミド、パルミチン酸レチノール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、グリチルリチン酸2K、セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ヒアルロン酸Na、プラセンタエキス、フラーレン、水溶性プロテオグリカン、リンゴ果実培養細胞エキス、ブドウ果実細胞エキス、ユズ果実エキス、ピーナッツ油、チャ葉エキス、アロエベラ葉エキス、ドクダミエキス、ニンニク根エキス、ローズマリー葉エキス、ノイバラ果実エキス、コメヌカエキス、ハトムギ種子エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、アルニカ花エキス、ローマカミツレ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ゴボウ根エキス、グリセリルアスコルビン酸、白金、オリゴペプチドー1、レシチン、キハダ樹皮エキス、イソマルト、スクワラン、イソステアリン酸PEGー60グリセリル、ラウロイルラクチレートNa、炭酸水素Na、ヒドロキシエチルセルロース、ポリソルベート20、カルボマー、コレステロール、フィトスフィンゴシン、フェノキシエタノール、キサンタンガム、ベタイン、水酸化K、酢酸トコフェロール、グリセリン、カラメル、香料 |
ナイアシンアミド10%と亜鉛1%配合で、たるみ毛穴や皮脂による毛穴の開きをケアする美容液。軽いテクスチャーでベタつかず、朝晩のスキンケアに取り入れやすいアイテムです。毛穴を引き締め、肌のキメを整えてなめらかな肌へ導きます。
| 商品名 | The Ordinary ナイアシンアミド10%+亜鉛1% |
| ブランド | The Ordinary |
| 種類 | 美容液 |
| 内容量 | 60ml |
| 主な成分 | 水・ナイアシンアミド・ペンチレングリコール・PCA亜鉛・ジメチルイソソルバイド・エトキシジグリコール・イソセテス-20・キサンタンガム・タマリンドガム・フェノキシエタノール・クロルフェネシン |
レチノール0.3%配合で、肌のターンオーバーをサポートし、たるみ毛穴や小じわのケアに最適な美容液。ナイアシンアミドも配合し、毛穴の引き締めや透明感アップをサポートします。肌なじみがよく、朝晩のスキンケアに手軽に取り入れられます。
| 商品名 | ANUA レチノール0.3 ナイアシンセラム |
| ブランド | ANUA |
| 種類 | 美容液 |
| 内容量 | 30ml |
| 主な成分 | 水、グリセレス-26、ナイアシンアミド、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(クエン酸/乳酸/リノール酸/オレイン酸)グリセリル、トコフェロール、プロパンジオール、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、エチルヘキサン酸セチル、テトラ(ジ-t-ブチルヒドロキシヒドロケイヒ酸)ペンタエリスリチル、ポリアクリレートクロスポリマー-6、メチルプロパンジオール、BG、ポリソルベート20、オウレン根エキス、レチノール、セラミドNP、ペンチレングリコール、カルボマー、トロメタミン、グリチルリチン酸2K、エチルヘキシルグリセリン、アデノシン、リンゴエキス、ヨウシュツルキンバイエキス、EDTA-2Na、水添レシチン、ポリクオタニウム-51、アーチチョーク葉エキス、カラスムギ穀粒エキス、β-グルカン、 |
ナイアシンアミドを15%高濃度配合し、毛穴の開きやたるみをしっかりケアする美容液。肌のキメを整え、透明感のあるハリ肌へ導きます。軽いテクスチャーでべたつかず、日常のスキンケアに取り入れやすく、毛穴の目立たないなめらかな肌を目指せます。
| 商品名 | Qiera ナイアシンアミド15% |
| ブランド | Qiera |
| 種類 | 美容液 |
| 内容量 | 30ml |
| 主な成分 | 水、ナイアシンアミド、アルブチン、アセチルヒアルロン酸Na、セラミドAP、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、フィトスフィンゴシン、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、パンテノール、トコフェロール、ムラサキ根エキス |
超高圧で抽出したレチノールが角質層に浸透しハリのある肌に導きます。無香料で合成着色料・石油系界面活性剤・タルク・パラベン・シリコン・アルコールを含まないのも特徴。気になる肌や目元・口元のケアにおすすめです。
| 商品名 | アンレーベル ラボ R エッセンス |
| ブランド | unlabel |
| 種類 | 美容液 |
| 内容量 | 50ml |
| 主な成分 | 水、BG、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、水添レチノール、トコフェロール、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、キサンタンガム、カルボマー、水酸化K、ラウリン酸ポリグリセリル-10、 |
毛穴ケアで重要なスキンケア3ステップ

毛穴の悩みを改善するには、毎日のスキンケアの基本ステップを押さえることが大切です。クレンジングから保湿まで丁寧に行うことで、毛穴の目立ちにくい肌を目指せます。
① クレンジング・洗顔で詰まりを落とす
毛穴の詰まりや黒ずみは、皮脂やメイク汚れが原因です。まずはクレンジングでメイクや汚れをしっかり落とすことが重要です。
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メイクの濃さに合わせてオイルタイプやバームタイプを選ぶ
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洗顔は泡立てて優しく包み込むように洗う
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強くこすらず、すすぎはぬるま湯で
洗顔後はつっぱらない程度に整えることで、次の化粧水や美容液の浸透もスムーズになります。
②化粧水・美容液でうるおいと皮脂バランスを整える
クレンジング・洗顔で整えた肌には、保湿成分や毛穴引き締め成分を含む化粧水・美容液を使いましょう。
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開き毛穴やたるみ毛穴にはビタミンC誘導体やナイアシンアミド
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詰まり毛穴や黒ずみ毛穴には保湿と皮脂バランスを整える成分
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コットンでパッティングするより、手で優しく押さえるように浸透させる
保湿と皮脂バランスを整えることで、毛穴の目立ちにくい肌作りが可能です。
③クリームで保湿し毛穴のゆるみを防ぐ
最後にクリームで水分を閉じ込める保湿を行います。肌の水分量が減ると毛穴は開きやすくなるため、適切な保湿は毛穴対策の基本です。
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軽めのジェルクリームからこっくりしたクリームまで、肌質に合わせて選ぶ
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朝は日焼け止めとの重ね塗りを意識
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夜は美容液や化粧水の後にしっかり蓋をするイメージで
毛穴のゆるみやたるみを防ぎ、次のスキンケアの効果も高めます。
毎日のスキンケアで差がつく!毛穴ケアを効果的にする3つのコツ

毛穴ケアは毎日コツコツ続けることが効果への近道です。基本の3ステップに加えて、以下のポイントも意識しましょう。
①週1〜2回の角質ケアを取り入れる
古い角質が溜まると毛穴が詰まりやすくなります。週1〜2回の角質ケアで、肌のターンオーバーを整えましょう。
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酵素入りの洗顔料やスクラブは刺激が少ないものを選ぶ
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ゴシゴシこすらず、優しくなじませて流す
肌への負担を減らしつつ、毛穴詰まりを予防できます。
②紫外線ケア・保湿を徹底する
紫外線ダメージは、肌のハリを失わせ毛穴の目立ちを助長します。
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日焼け止めを毎朝塗る
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冬や乾燥が気になる時期は重ね塗りや保湿液で対策
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保湿は化粧水→美容液→クリームの順でしっかり行う
潤いを保つことで毛穴が引き締まり、透明感のある肌に近づきます。
③睡眠・食生活・ホルモンバランスも意識する
毛穴の目立ちは生活習慣とも深く関係しています。
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睡眠不足は肌のターンオーバーを乱すため、質の良い睡眠を確保
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脂質や糖分の過剰摂取は皮脂分泌を増やすのでバランスの良い食事を心がける
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ホルモンバランスの変化は皮脂量に影響するため、生活リズムを整える
内側からのケアも、スキンケア効果を引き上げるポイントです。
【Q&A】毛穴ケアに関するよくある質問

Q1:毛穴は本当に小さくなりますか?
正しいスキンケアで毛穴の詰まりや皮脂バランスを整えることで、目立ちにくくすることは可能です。ただし、生まれつきの毛穴の大きさを完全に変えることはできません。
Q2:毛穴ケア化粧品はどれくらいで効果が出る?
個人差はありますが、約2〜4週間で肌のキメや毛穴の目立ちに変化を感じる方が多いです。
Q3:高い化粧品のほうが効果ある?
成分と使用方法が自分の肌に合っていれば、高価でなくても効果は出ます。値段よりも成分の有効性と続けやすさが重要です。
Q4:毛穴ケアのやりすぎってどの程度?
洗顔や角質ケアのやりすぎは、逆に肌を刺激して毛穴を広げる原因になります。週1〜2回の角質ケアと毎日の優しい洗顔が目安です。
Q5:毛穴の黒ずみを一瞬でなくす方法はある?
毛穴の黒ずみを即効で消す方法はなく、正しい洗顔・角質ケア・保湿をコツコツ続けることが最も効果的です。
Q6:ビタミンC美容液はどのくらいで効果が出ますか?
毛穴の引き締めやくすみ改善には、約4〜6週間の継続使用で効果を実感しやすくなります。
Q7:毛穴ケアは何歳から始めるべき?
皮脂分泌が増え始める思春期以降から始めるのがおすすめですが、20代以降も毛穴悩みが出てからでも遅くありません。早めの保湿と適切な洗顔が大切です。
Q8:医薬部外品と通常の化粧品、どっちが効果ある?
毛穴ケアでは、医薬部外品+保湿重視の化粧品を併用するのがおすすめです。「医薬部外品」は、厚生労働省が有効成分の効果を認めた製品で、シミ・ニキビ・肌荒れなどの予防効果をうたえるものです。一方、「化粧品」は肌を整えたり、保湿する目的の製品。即効性よりも使い心地や保湿力を重視したい方に向いています。
まとめ:あなたの毛穴タイプに合ったスキンケアを選ぼう!
毛穴ケアは、「原因の見極め」と「自分に合ったアイテム選び」が何より大切です。開き毛穴にはビタミンC誘導体、詰まり毛穴にはクレンジングや角質ケア、たるみ毛穴にはハリを与える保湿クリームなど、タイプ別に最適なアプローチを選ぶことで、確実に効果が出やすくなります。
毎日の洗顔・保湿・紫外線対策を丁寧に続けることが、美しい毛穴レス肌への最短ルート。今日から自分の毛穴タイプに合ったケアを取り入れて、つるんとした透明感のある素肌を目指しましょう。






















