マイプロテインの口コミ・評判を調査！味の種類も解説！

マイプロテインはイギリスのサプリメント・スポーツウェアメーカーで、ソイプロテインをはじめ数多くの人気商品を展開しています。看板商品の1つである「Impactホエイプロテイン」は60種類以上ものフレーバーが揃い、日本でも人気のプロテインです。

日本には直営店舗がなく購入はネット通販のみですが、ミルクティー・ココア・ヨーグルト味など豊富な種類と飲みやすさから愛飲者が増えています。しかし一方で「成分が悪い」「まずい」などネガティブな口コミがあるのも事実です。

そこで今回はマイプロテインの特徴・口コミ・評判・メリット・デメリットを徹底調査しました。悪評の理由や気になるカロリー、セール情報などもご紹介しますので購入を迷っている方はぜひ参考にしてください。

ここではマイプロテインとはどんなプロテインなのか、その特徴をご紹介していきます。ぜひ購入前の参考にしてください。

【目次】

• ダイエットにおすすめ
• 低価格でコスパ抜群
• フレーバーの種類は？何種類ある？

マイプロテインは糖質の低さとタンパク質量の面でダイエット中の方にも嬉しいプロテインです。以下で詳しく解説していきます。

マイプロテインの大きな魅力として糖質の低さがあげられます。一般的なプロテインは1食あたり約2～3gほどですが、マイプロテインのImpactホエイプロテインはなんと糖質が1.0gです。ダイエット中の方は、より太りにくいマイプロテインをおすすめします。

マイプロテインImpactホエイプロテインはタンパク質含有率が72%で、この数値はプロテインとしては多くもなく少なくもなく中程度です。筋トレに生かしたい方にはBCAAなどの併用がおすすめですが、ダイエット目的なら十分なタンパク量となっています。

マイプロテインは高品質なのに価格が安く、コスパが良いのも大きな魅力です。低価格の理由は、スポーツサプリメント業界では珍しく製造から出荷、マーケティングまで自社で行っており、間に業者が入らないので大幅なコスト削減を実現しています。

マイプロテインの大きな特徴としてランナップが豊富で、人気の「Impact ホエイプロテイン」のフレーバーはなんと60種類を超えます。ほかのプロテインを見ても段違いの多さで、好みに合わせて選べ飽きずに続けられるのがマイプロテインの魅力です。

ココア系・バニラ系・フルーツ系などの定番フレーバーはもちろん、抹茶ラテ・ココナッツ・シナモンデニッシュ・あずき・メープルシロップなどの変わり種も多く選ぶ楽しさも味わえます。

マイプロテインは味の種類が豊富なのも魅力の1つです。ここでは話題の人気フレーバーをピックアップしてご紹介していきます。

【目次】

• アレンジが簡単なノンフレーバー
• 不動の人気はミルクティー
• ミルクティーにひと味足した黒糖ミルクティー
• 初心者におすすめのアイスラテ
• 女性人気が高いストロベリークリーム
• 甘いものが苦手な方からも評価が高い抹茶ラテ
• さっぱりなのにしっかりチョコの味がするナチュラルチョコレート
• 酸味のきいた爽やかなヨーグルト
• 従来品を改良しさらに美味しくなったココア

マイプロテインにはノンフレーバーもあります。フレーバータイプと違い甘味料不使用なので、甘いのが苦手な方や自己流にアレンジしたい方におすすめです。好きなフレーバーと合わせて濃さを調整したり、コーヒーや豆乳を混ぜて飲んだりするのも人気があります。

公式人気ランキングで1位を獲得しているのがミルクティー味で、クセがなくさっぱりして飲みやすく、甘みが強すぎないのも人気の理由です。水で割るとスッキリ、牛乳で割るとコク深いミルクティー味が楽しめます。ホットで飲むのもおすすめです。

ミルクティーでは甘みが足りない、おやつ代わりになる甘いプロテインが欲しいなら黒糖ミルクティー味がおすすめです。タピオカミルクティーのようなスイーツ感があり、ダイエット中でも罪悪感なく飲めます。甘いプロテインをお探しの方は試してください。

プロテイン初心者など飲みやすさ重視ならアイスラテ味が人気です。プロテイン感があまりなく、まるで本物のカフェラテのような甘みや風味が楽しめます。牛乳で割るとよりラテ感が強まり、苦みが足りない場合はインスタントコーヒーを追加するのがおすすめです。

黒糖ミルクティーと同じく、ダイエット中でも甘いものが欲しい方にぴったりなのがストロベリークリーム味です。いちごミルクのような甘さがありスイーツ感覚でプロテインが楽しめます。泡立ちが少ないとの口コミがあり、飲みやすく初心者にもおすすめです。

さっぱりめのフレーバーがお好みの方には抹茶ラテ味が向いています。ラテのまろやかさもありつつ、後味は抹茶風味のほのかな苦みが感じられ甘いものが苦手な方からも評価が高いのが特徴です。牛乳で割るとさらに本物の抹茶ラテに近づきコクが増します。

ダイエット中に甘いものを控えていると、余計に食べたくなるチョコを罪悪感なく楽しめる味として人気なのがナチュラルチョコレート味です。さっぱりしているもののしっかりとしたチョコの味を楽しめます。

酸味のきいた爽やかな味のヨーグルトは運動後や夏場の疲れた体にぴったりです。甘さは控えめですが飲みごたえがあります。定番ともいえる人気商品になので、種類選びで迷った方はぜひ一度試してみてください。

ココア味はもともとヨーロッパで人気のフレーバーでしたが、2021年から日本でも製造をスタートしました。従来品よりもさらに改良を加えよりココアに近く、より美味しい味わいにパージョンアップしています。

ミルクティー味の口コミで、よく溶けて味もおいしいとのご意見です。マイプロテインのミルクティー味は一二を争う人気フレーバーで、甘すぎずさっぱりしています。飲みやすいので初心者の方にもおすすすめです。

おいしくて満腹感がある、おやつ代わりにもなるとの口コミです。マイプロテインは低カロリーなのにタンパク質がしっかり摂れるので満腹感があります。甘みが感じられるフレーバーもあるので、ダイエット中や夜間に甘いものが欲しくなったときにもぴったりです。

Impactホエイプロテインなら60を超えるフレーバーがあるので、楽しく選んでいろいろな味を試してください。

溶けにくいとの口コミです。溶けやすさに関しては「ちゃんと溶ける」「ダマになる」など賛否の口コミも見られました。シェイカーとの相性もあるようで、シェイカーボール入りのものや、電動シェイカーならきれいに溶けるとの声もあります。

マイプロテインのシェイカーはブレンダーボール入りなので、気になる方は併せてチェックしてください。

こちらはモカフレーバーの口コミですが、モカに限らず「まずい」との口コミは「甘すぎる」のが理由のものが目立ちました。同じフレーバーでも甘くない・甘いと両方の意見があり味覚の個人差が大きいようです。

甘い味が苦手ならノンフレーバーをオリジナルでアレンジしたり、モカなどのコーヒー系ならインスタントコーヒーを入れて苦みを足したりする方もいます。マイプロテインは味の種類も多いので、いろいろ試してぜひ好みのフレーバーやアレンジを見つけてください。

【目次】

• マイプロテインに悪い成分は入っている？
• マイプロテインはまずいっていう口コミは本当？
• マイプロテインの気になるカロリーは？
• マイプロテインはセールになる？
• マイプロテインは値上げしたって本当？

マイプロテインには60種類を超えるフレーバーがあり、選ぶ楽しさや飽きずに継続しやすい点が大きな魅力です。また自社一貫生産で無駄なコストを省きリーズナブルな価格展開も人気の理由になります。高品質でコスパ抜群のサプリメントです。

またマイプロテインはタンパク質をしっかり含みながら糖質は一般的なプロテインの半分以下となっています。筋トレはもちろんダイエット目的の方にもぴったりなプロテインです。

マイプロテインのデメリットとしては甘いフレーバーが多く、甘いものが苦手な方には飲みにくい場合がある点があげられます。甘味料が入っていないノンフレーバーやソイプロテ　インもありますのでぜひ活用してください。

また溶けにくいとの口コミも一部で見られました。シェイカーとの相性もあるので、溶けにくさが気になる方はブレンダーボール入りや電動シェイカーがおすすめです。マイプロテインからもブレンダーボール入りのシェイカーが発売されています。

また日本には直営店舗がなく、購入はネット通販のみとなります。即日で手に入らないので切らさないように気をつけましょう。

ここではダイエットにもおすすめなマイプロテインをより美味しく、効果的にする飲み方をご紹介します。プロテインに飽きてきた方や味が得意でない方は必見です。

【目次】

• マイプロテインの基本的な飲み方
• 水・牛乳はどちらで飲むのが良いか
• 1日の摂取量は？毎日飲んでも良いのか
• 好みの味にアレンジ
• EAA・BCAAとの併用で筋トレ効果向上

マイプロテインの基本的な飲み方は、まずスプーン1杯分のプロテインと水（または牛乳）150～250ml （または牛乳など）をシェイカーに入れます。そして粉が十分溶けるまでしっかりシェイクしたら完成です。

粉っぽさが気になる方は水や牛乳の量を増やしてシェイクしてみてください。また味の濃さが合わない場合も水や牛乳の量を増減させて調整するのがおすすめです。いろいろ試して自分好みの割合を見つけてみてください。

マイプロテインは水または牛乳で飲むのが基本ですが、好みや目的により使い分けるのがおすすめです。余計なカロリーを摂取したくない方やさっぱりと飲みたい方には水で飲むのが向いています。

満足感を得たい方には牛乳がおすすめで、また牛乳に含まれるカルシウムやビタミンなどの豊富な栄養分も一緒に摂取できるのも大きなメリットです。またコクのあるまろやかな味わいが好きな方にも牛乳が向いていますので状況に応じて使い分けてみてください。

1日のたんぱく質維持必要量は0.73g×体重kgです。ただしトレーニングを行っている方の場合は1.2～2.0g×体重kgとなります。一度にたくさん飲むよりも少しずつこまめに飲むのが効率的なので、ぜひ参考にしてください。

またプロテインを毎日飲むべきか迷う方もいますが、結論としては毎日飲んで問題ありません。しかし食事で十分なたんぱく質が摂れている場合は飲む必要がないので食生活に応じて調整するようにしましょう。

豊富なフレーバーが魅力のマイプロテインですが、複数を組み合わせればさらに自分だけのオリジナルフレーバーが作れます。チョコ系にミルク系を合わせたり、フルーツ系と混ぜるのも人気です。

また水や牛乳だけでなく果汁100%ジュースやスポーツドリンクで割る方法もあります。特にオレンジジュースはプロテイン特有の味を抑えてくれるので、飲みにくさを感じている方はぜひ一度試してください。

筋トレの効果を上げたい方はプロテインに加えて「EAA」や「BCAA」を摂取するのがおすすめです。EAAは筋肉を大きくするためのアミノ酸で、プロテインだけでは物足りない方、より筋肉を増強させたい方はプロテインにプラスしてください。

BCAAもアミノ酸ですが、トレーニング中の筋分解抑制や集中力の向上が期待できます。なのでプロテインと併用して飲むならBCAAはトレーニング前やトレーニング中に、トレーニング後はプロテインを摂るのがおすすめです。

ネット通販では大容量のお買い得セットが安く売られている場合がありますが、夏場や賞味期限が近づき品質が悪い状態になると虫がつく可能性もあります。高温多湿を避けたり、賞味期限までに飲み切れる量を購入したりしてください。

高品質で低価格、ダイエットにおすすめのマイプロテインについてご紹介しました。60種類を超える豊富なフレーバーがあるマイプロテインなら飽きずに続けられ、さまざまなアレンジも楽しめます。気になる方はぜひ本記事を参考に購入を検討してください。