フットマッサージャーのおすすめ17選【足裏マッサージ機も！】

立ち仕事やデスクワークによる足の疲れをケアするなら、やさしく揉みほぐしてくれるフットマッサージャーがおすすめです。ふくらはぎ・太ももから足裏・足先まで、自宅にいながら本格的なマッサージができます。

フットマッサージャーは実は装着型や据え置き型など種類があり、商品によってローラー式・エアー式などマッサージ形式が異なるので選ぶのが難しいんです。またパナソニック・フジ医療器・オムロンなど数多くのメーカーから販売されています。

そこで今回はフットマッサージャーの選び方とおすすめ商品ご紹介しています。商品はタイプ・機能性・価格などを基準に作成しました。強力なパワーのモデルも紹介するので、購入を考えている方はぜひ参考にしてみてください。

▼クリックで今すぐ見る！おすすめのフットマッサージャー

• ローラー式フットマッサージャーのおすすめ
• 足裏用フットマッサージャーのおすすめ
• ふくらはぎ用フットマッサージャーのおすすめ
• パナソニックのフットマッサージャーおすすめ
• オムロンのフットマッサージャーおすすめ

フットマッサージャーは、足裏・足先・かかと・くるぶし・ふくらはぎ・太ももなど広範囲を揉みほぐすマッサージ機です。フットマーサージャーを使用することで、足の筋肉の疲労回復・血流の改善を期待できます。

1日中歩き回ったり、立ち仕事で足がパンパンになったりした場合に適しています。仕事の合間に使用したり、テレビを見ながら使用したりできるのも魅力です。特にふくらはぎは第二の心臓と言われるほどの重要な部位。定期的にマッサージすることで快適な日々を過ごせます。

どのような基準で選べばいいのか、フットマッサージャーの選び方について詳しく解説していきます。

【目次】

• タイプで選ぶ
• マッサージ形式で選ぶ
• 付加機能で選ぶ
• 刺激の強さにこだわりがあるなら「加圧方法」をチェック
• いつも清潔に使いたいなら「カバーが洗えるもの」を確認
• デザインで選ぶ
• メーカーで選ぶ

フットマッサージャーは据え置き型と装着型の2つのタイプがあります。それぞれにメリット・デメリットがありますので、使用するシーンに合ったものを選びましょう。

据え置き型は準備が不要で、すぐに使えるのが大きなメリットです。足を入れ、電源をいれるだけで手軽にマッサージできます。価格もリーズナブルなものが多く、初めてフットマッサージャーを購入する方でも気軽に試せるのでおすすめです。

ただし、サイズが大きいため、置くスペースの確保が必要です。事前に設置する場所を決めてから購入しましょう。

装着型は座った状態ではもちろん、寝ながら使えるのが大きなメリットです。コードレスタイプなら家事をしながら使えます。コンパクトで持ち運びしやすく収納も楽ですが、装着に手間がかかるデメリットも考慮して選びましょう。

フットマッサージャーには足裏用やふくらはぎ用などさまざまな種類があります。ほぐしたい部位に合わせて選びましょう。

【目次】

• 気軽に使うならシンプルな「足裏マッサージ機」がおすすめ
• ふくらはぎをすっきりさせたいなら「ふくらはぎ用」がおすすめ
• 太ももまで強力にマッサージしたいなら「脚全体用」がおすすめ

足裏マッサージ機にはローラーが回転してもみほぐすタイプと、凹凸のある突起が足ツボを刺激するタイプがあります。足の裏を乗せるだけで気軽にマッサージできるシンプルな設計なので、初めてフットマッサージャーを使う方にもおすすめです。

足の疲れが特に気になる方はふくらはぎ用のフットマッサージャーをチェックしましょう。むくみやすいふくらはぎをマッサージすると、効果的に足の疲労を軽減できるのがメリットです。

足先からふくらはぎを挟み込んでもみほぐしていく据え置き型と、ふくらはぎに装着してエアーで加圧していく装着型があるので、好みに合わせて選んでみてください。

立ち仕事の方など足全体の疲れが気になるなら、足全体用のフットマッサージャーがおすすめです。巻きつけて使う装着型が主流で装着に多少手間がかかりますが、足先から太ももまでしっかりマッサージできます。

以下の記事では、ふくらはぎから太ももまでカバーしてくれる太ももマッサージ機のおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

フットマッサージャーのマッサージ形式は大きく分けて、エアー式とローラー式があります。揉み心地などが異なるので好みに合わせて選びましょう。

【目次】

• 優しい着圧で揉みほぐしたいなら「エアー式」がおすすめ
• 男性などしっかり強めにマッサージしたいなら「ローラー式」がおすすめ
• 本格的なマッサージを体験したいなら「多機能タイプ」がおすすめ

エアー式は内蔵されているエアーバッグが膨らんだり縮んだりして、脚全体を着圧し、もみほぐしていくマッサージ形式です。エステやマッサージサロンのような優しいもみ心地を求めている方におすすめです。

ローラー式は内蔵されたローラーが回転して、筋肉をもみほぐしていくマッサージ形式です。足裏のツボも刺激してくれるので、しっかり強めのマッサージが好きな方や男性におすすめします。価格もリーズナブルなものが多く、初めて購入する方にも適しています。

ローラー式とエアー式の両方を兼ね備えているのが多機能タイプです。足裏はローラーで、ふくらはぎはエアーなど、マッサージの種類を組み合わせて使えば、より本格的なもみ心地を体験できます。高価格なものが多いため、予算に合わせて選びましょう。

ピンポイントで揉みほぐしたいなら、もみ玉を搭載したフットマッサージャーを選びましょう。もみ玉タイプはポンポイントで刺激を与えられます。人の手のような揉み心地が特徴で、中にはローラー・エアーなどと、もみ玉を組み合わせたモデルもあります。

広い範囲を揉みほぐしたいなら、振動タイプがおすすめです。振動タイプはフットマッサージャーに足を乗せて足裏を刺激するモデルです。椅子に座った姿勢で足裏を刺激したり、床に座って足を伸ばし、ふくらはぎや太ももなどを刺激したりできます。

フットマッサージャーには使いやすい工夫がされた付加機能が搭載されたものもあります。使いやすさにもこだわりたい方は機能面をチェックしましょう。

【目次】

• 寒さが苦手な方には足を温められる「温感機能」がおすすめ
• 使い過ぎを防止するなら「オフタイマー機能」がおすすめ
• 場所を選ばず使いたいなら「コードレス対応」がおすすめ

フットマッサージャーの中にはヒーター内蔵など、温感機能が搭載されたものがあります。脚をポカポカ温めながらもみほぐせるので、寒さが苦手な方におすすめです。血行が良くなり、体のリラックス感も高まります。

以下の記事では冷え取り靴下のおすすめ商品をご紹介しています。冷え性にお悩みの方はぜひご覧ください。

マッサージをしたままつい眠ってしまう方には、オフタイマー機能を搭載したフットマッサージャーがおすすめです。一定時間が経ったら自動で電源が切れるので、使い過ぎによる揉み返しや、皮下出血などのトラブルを防げます。

フットマッサージャーを選ぶ際に確認しておきたいのが電源方式です。ACアダプターだけでなく乾電池が使えるコードレス対応のものなら、マッサージをしながら自由に動けます。使用場所を選ばず便利に使えるので、忙しい方におすすめです。

フットマッサージャーを購入する際には、加圧方法も確認してください。たとえば、空気圧タイプは空気を抜いたり入れたりしてマッサージする方法で、まるで手揉みされるような感覚があります。

より刺激が欲しいなら、もみ玉・ローラータイプがおすすめです。突起物が内蔵されていて、しっかりと刺激を感じながらマッサージできます。強弱の調整も容易で、お好みの強さでマッサージ可能です。

フットマッサージャーは電源を必要とするので、基本的に水洗いできません。しかし、肌が直接触れるものなので、衛生面が気になる方もいると思います。そんなときはカバーを取り外して洗えるものを選びましょう。家族で共有している方にもおすすめです。

最近はインテリア性の高いおしゃれなものや男性でも使いやすいシンプルなフットマッサージャーも増えています。用途に合わせて選びましょう。

据え置き型の場合、部屋に置きっぱなしにしている方も多いです。いかにもマッサージ機なデザインだと生活感が出てしますが、最近はおしゃれなデザインのフットマッサージャーが増えてきています。ぜひお部屋の雰囲気に合ったものを選んでみてください。

フットマッサージャーは女性向けのデザインや、いかにもマッサージ機といったデザインのものが多く男性の中には使いにくいと感じる方もいるかもしれません。しかし最近は男性でも使いやすいシンプルなデザインのものや落ち着いたカラーのものが登場しています。

大きめサイズの足でもしっかりカバーできる商品も多いので、足の疲れが気になっている男性はぜひチェックしてみてください。

フットマッサージャーはさまざまなメーカーから販売されています。フットマッサージャー選びに迷ったときはメーカーから選ぶのも1つの方法です。

【目次】

• プロのマッサージを体験したいなら「Panasonic（パナソニック）」がおすすめ
• 購入しやすい価格帯のものなら「OMRON（オムロン）」がおすすめ
• おしゃれなデザインで選ぶならアテックスの「Lourdes（ルルド）」がおすすめ
• 日本製フットマッサージャーなら「 FUJIIRYOKI（フジ医療器）」がおすすめ
• 軽量で安い据え置き型なら「THRIVE（スライヴ） 」がおすすめ
• 手もみ感覚が味わいたいなら「TESCOM（テスコム）」がおすすめ

パナソニックは日本の大手電機メーカーです。フットマッサージャーはヒューマンエアーバックを採用したレッグリフレシリーズがヒットしており、人の手で揉んでいるような本格的なマッサージを体験できます。

オムロンは日本の大手電機メーカーで、体組成計・血圧計・体温計などのヘルスケア事業に力を入れています。フットマッサージャーはローラー式の据え置き型から、エアー式の装着型までラインナップが豊富です。

購入しやすい価格帯のものが多く、サイズも揃っているので、初めてフットマッサージャーを購入する方にはおすすめです。

ルルドは日本の健康器具メーカー「アテックス」が展開しているマッサージ機ブランドです。動物型のアニマルシリーズや可愛らしい柄のエアーブーツなど、ほかにはないデザイン性の高さが魅力で女性から支持されています。

フジ医療器は国内の健康器具メーカーで、世界で初めてマッサージチェアを製造し、医療用マッサージ機のパイオニアとも呼ばれています。フットマッサージャーもラインナップが豊富です。日本製のマッサージ機が欲しい方はぜひチェックしてみてください。

スライヴはマッサージチェアで有名な「大東電機工業」のヘルスケアブランドです。独自開発の「スライヴAirシステム」により、脚全体を揉みほぐします。軽量でコンパクトかつ安い据え置き型フットマッサージャーが揃っているので、ぜひチェックしてみてください。

テスコムはマッサージ機以外にも、ヘアドライヤーやキッチン用品を販売している小型家電メーカーです。テスコムのフットマッサージャーは疲れた足を温かく包むように、手もみ感覚が味わえるのが特徴で、しっかりもみほぐしたい方におすすめします。

各通販サイトの売れ筋ランキングも是非以下より参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

フットマッサージャーは脚を揉みほぐすだけで、脚の脂肪が消えてなくなるわけではありません。脂肪を燃やすためにはマッサージだけでなく、ウォーキング・ランニング・ストレッチなど適度な運動を取り入れるのが大切です。

フットマッサージャーと並行して、運動にも挑戦してみましょう。以下の記事ではダイエット器具のおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

フットマッサージャーを使いすぎると、揉み返しがきてしまったり、体がだるくなってしまったりといった影響が出る可能性があります。違和感を感じたら、すぐにマッサージャーの使用を中止してください。

フットマッサージャーの説明書には使用する際に気を付けるべき点が記載されています。必ず一読したあとに使用しましょう。

フィットネス機器や美容機器で見かけるEMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、直接筋肉へ電気信号を与え、筋肉へトレーニング効果を与えるものです。ずっと座りっぱなしで脚が疲れてしまうオフィスワーカーの悩みを軽減してくれます。

EMS機器にはパッドタイプやベルトタイプなどさまざまな商品があるので、自分に合ったものを選びましょう。以下の記事ではEMS機器のおすすめ商品をご紹介していますので、併せてご覧ください。

足の疲れだけでなく、肩こりや腰痛なども気になる方は全身マッサージができるマッサージチェアもおすすめです。マッサージサロンに行かなくても自宅で日々の癒しに活用できます。

マッサージチェアといえば、高価でなかなか手が出ないイメージがあるかもしれませんが、最近はリーズナブルな価格のものも登場しています。以下の記事ではマッサージチェアのおすすめ商品をご紹介していますので、ぜひご覧ください。

フットマッサージャーとは、太もも・ふくらはぎ～足先まで、足の各部位を揉みほぐしてくれるマッサージ機器です。足の重だるさなどに対し、巡りをよくし、足をすっきりとさせるなどの効果が期待できます。

立ち仕事やデスクワークで足の疲れを感じている方は必見です。サロンに行かなくても自宅で手軽に本格的なマッサージできるので、毎日を忙しく過ごしている方は特におすすめします。

フットマッサージャーの選び方とおすすめ商品をご紹介しました。フットマッサージャーがあれば足の疲れやだるさなどを手軽にケアできます。今回の記事を参考にぜひお気に入りのフットマッサージャーを見つけてください。