記事id:565のサムネイル画像

ステンレス鍋のおすすめ人気ランキング10選【一生ものや日本製で安全なものも】

一生ものとして人気のステンレス鍋は、安全な日本製・ガス・in両用モデルや高級鍋まで種類が豊富です。また、燕三条やニトリ、無印などさまざまなブランドのものがあります。そこで今回は、一生使えるステンレス鍋の選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
最終更新日:2025/12/17
商品PRを目的とした記事です。Monita(モニタ)は、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がMonita(モニタ)に還元されます。
目次

一生使える鍋なら変色しにくく頑丈なステンレス鍋がおすすめ

出典:https://www.amazon.co.jp

毎日の料理作りに欠かせない鍋ですが、種類が多くどの素材が良いのか迷ってしまいます。耐久性が高く、マルチに使える鍋ならステンレス製の鍋がおすすめです。変色しにくく、美しい見た目が長く続くため一生ものや一生使える鍋と人気があります。


ステンレス鍋は熱源を選ばず使えるものが多いのも選ばれる理由です。ガス火だけでなくihにも使えます。ステンレス鍋はビタクラフトなどの海外メーカー・多層鍋・日本製ブランドの鍋・取っ手が取れるものなど、種類やサイズも豊富です。


そこで今回はステンレス鍋の選び方やおすすめ商品ランキングをご紹介します。ランキングはタイプ・機能・サイズなどを基準に作成しました。ステンレス鍋のメリットデメリットも併せて紹介します。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。

【結論コレ!】編集部イチ推しのおすすめ商品

第1位 ビタクラフト 両手鍋 オレゴン 8673 シルバー

出典:https://www.amazon.co.jp
ビタクラフト
両手鍋 オレゴン 8673 シルバー
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
全面多層構造でアルミニウムとステンレスのいいとこどり

アルミニウムは「急速に熱せられやすく、迅速に冷える」、一方でステンレスは「なかなか熱がこもりにくく、ゆっくりと冷える」。これら2つの異なる金属の利点を組み合わせ、鍋全体を多層構造にすることで、「高い熱吸収性」「優れた熱伝導性」「効果的な保温性」をあわせ持ちます。



サイズ

縦26×横34.6×高17cm

重量

2kg

容量

5.4L

タイプ

両手鍋

取っ手の着脱

×

IH対応

保温性が高いステンレス鍋の特徴

出典:https://www.amazon.co.jp

ステンレス鍋は熱伝導率が低く、保温性・保冷性に優れるのが特徴です。じっくり長時間火を入れる煮込み料理にも向いており、省エネにもなるのも魅力です。また、ほとんどがIHに対応しており、錆びづらく耐久性が高いので一生ものとして使えます。

ステンレス鍋のメリットとデメリット

ステンレス鍋は使いやすさを左右するメリットとデメリットがあります。それぞれのポイントごとに自分にとってステンレス鍋は使いやすい素材かどうかを考慮してください。

ステンレス鍋のメリットは3つ

ステンレス鍋のメリットについて解説します。メリットを知って、家の熱源に合うか自分にとって使いやすい特徴かどうかをチェックしてください。

ほかの鍋より保温性が優れていておしゃれ

出典:https://www.amazon.co.jp

ステンレス鍋の特徴は、熱伝導率が高く保温性に長けている点です。そのため、コーヒ用のマグやビアマグにステンレスが使用されていす。アルミや陶器などのほかの素材によりも圧倒的な保温力と保冷力で、時間が経っても温度が変わりにくいです。


そのためステンレス鍋で作った料理も、蓋を閉めて密閉しておけば温度が下がりにくいのはメリットといえます。熱が冷めにくいので火を消した後でも、そのまま食材を温め火を通すのが可能です。食卓にそのまま出せるおしゃれなものもあります。

ほかの鍋より頑丈で長持ちする

出典:https://www.amazon.co.jp

ステンレスは、鉄とクロムを混ぜた合金素材なためアルミやガラスよりも衝撃に強く、丈夫で長持ちします。万が一落としても傷や凹みがつきにくいのも特徴で、扱いやすいです。また、頑丈で傷みにくいため1度購入すれば手入れ不要で長く愛用できます。

Ihに対応している

出典:https://www.amazon.co.jp

現在多くの家庭のキッチンに採用されているih調理機器ですが、鍋の種類によってはガス火にしか対応していない場合もあります。ステンレス鍋は熱源を選ばず使えるので経済的で、自宅やアウトドア、持ち寄りパーティーなど場所を選びません。

重い・焼き料理に向かない点はデメリット

出典:https://www.amazon.co.jp

鍋底に厚みがあると、じっくりと熱を通せます。しかし、ステンレスの元は鉄でできているため、サイズや厚みが増すほど重くなるデメリットがあります。また、ステンレスは熱伝導率が低く、熱ムラが出やすいのが特徴です。


その分焦げ付きやすく焼き料理には向いていません。ステンレスを使用したフライパンは、アルミを挟み込んだ三層鋼などが主流になっています。

アルミ鍋やホーロー鍋との違い

出典:https://www.amazon.co.jp

アルミ鍋やホーロ鍋との大きな違いは、使用用途です。アルミ鍋は熱伝導が高く軽いのが特徴で、お湯を沸かしたり野菜を茹でるなどの下準備用鍋に向いています。しかしアルミ鍋は酸やアルカリに弱いため、煮込み料理には向きません。

ホーロー鍋は密閉率が高いので、ステンレスよりもさらに高い保温性が魅力です。しかし温度変化に弱い点や衝撃を加えると割れてしまうなど扱いには気を付けないといけません。また、重い点でもステンレスよりも使い勝手が面倒になります。

失敗しないステンレス鍋の選び方

ステンレス鍋は「何を重視するか」を明確にすることで、自分に合った一台が選べます。ステンレス鍋選びでチェックすべきポイントは、ズバリ以下。

  • 本格的な煮込み料理を作りたいか
  • 無水調理で野菜の栄養を摂りたいか
  • 取っ手が取れるタイプを求めるか
  • 手入れのしやすさや軽さを重視するか

「道具にこだわって料理の腕を上げたい」「狭いキッチンを有効活用したい」などの使用シーンを明確にすると、選ぶべき商品は自然と絞られてきます。

構造で選ぶ

ステンレス鍋の構造には全面が多層構造になっているタイプと、底面のみが多層構造になっているタイプの2種類あります。ライフスタイルや作りたい料理に合わせて購入しましょう。

料理の腕を一段上げるなら全面多層構造

「煮る・焼く・揚げる・炊く」のすべてを高レベルでこなしたい料理好きの方におすすめです。熱伝導率の良いアルミをステンレスで挟み込む構造が、底面だけでなく側面まで全体に施されています。

 

これにより、鍋全体が包み込むように均一に加熱され、カボチャの煮物は煮崩れせず、ステーキは焼きムラなく仕上がります。保温性が抜群に高く余熱調理も得意なため、光熱費を抑えつつプロのような味を家庭で再現できる、まさに万能選手です。

IHでの使い勝手と軽さを両立するなら底面3層

「ステンレス鍋は重くて洗うのが大変」と感じる方や、IHユーザーに最適です。鍋の底部分だけを厚くしてIHへの反応と蓄熱性を高め、側面はステンレス単層にして軽量化を図っています。

 

全面多層鍋に比べて圧倒的に軽く、手首への負担が少ないため、毎日の洗い物や出し入れが苦になりません。お湯を沸かしたり麺を茹でたりする用途がメインであれば、扱いやすさとコストパフォーマンスのバランスが最も優れた選択肢です。

野菜の甘みと栄養を逃したくないなら「無水調理対応」を選ぶ

家族の健康を気遣う方や、離乳食を作る子育て世代に最適です。フタと本体がピタリと密着する精巧な作りにより、食材に含まれる水分だけで調理が可能です。水に溶け出しやすいビタミンやミネラルの流出を防ぎ、野菜本来の甘みを驚くほど引き出せます。

 

余分な油や調味料を使わずに美味しく仕上がるため、素材の味を大切にしたシンプルな料理が、ご馳走に変わります。日々の食事で自然と健康管理ができる優れた機能です。

ちょっとしたストレスを無くす機能をチェック

キッチンと食卓をシームレスに繋ぐハンドル着脱式

収納スペースが限られるマンション住まいの方や、効率重視の方へ。長いハンドルを取り外して「入れ子」状に重ねて収納できるため、場所を取りません。

 

調理後はハンドルを外してそのままアツアツの皿として食卓に出したり、残った料理をシール蓋をして冷蔵庫で保存したりと、鍋・皿・保存容器の3役をこなします。洗い物も減り、キッチンもすっきり片付くため、狭いキッチンにおける最強の救世主となります。

液だれのストレスをゼロにするなら注ぎ口付き

毎日お味噌汁やスープを作る方、または左利きの方に強く推奨されます。鍋の縁が左右に張り出した独特の形状により、お玉を使わずに鍋から直接器に注いでも液だれしません

 

また、フタを少し回転させることで隙間を作り、茹で野菜の湯切りや、吹きこぼれ防止の蒸気抜きが簡単にできます。地味な機能に見えますが、毎日の調理における「ちょっとしたイライラ」を完全に解消してくれる、使い勝手の良さが光ります。

洗い物の手間を減らし清潔を保つなら"継ぎ目"なし

洗いやすさと衛生面を最優先する綺麗好きな方におすすめです。本体と取っ手の接続部分にネジや段差(リベット)がなく、スポット溶接で滑らかに繋がれているタイプです。

 

汚れが溜まりやすい「継ぎ目」がないため、スポンジでサッと擦るだけで汚れが落ち、常に清潔に保てます。特に日本(燕三条)の職人技術が光る製品は仕上げも美しく、いつまでもピカピカの状態を維持しやすいのが特徴です。

湯切りを一瞬で終わらせるなら中子付き

パスタやうどんなどの麺類を週に何度も食べるご家庭や、大量の出汁を取る方に。深型の鍋の中に、専用の「中子(ザル)」がセットになっています。

 

茹で上がった後に重い鍋を持ち上げてザルに空ける必要がなく、中子を引き上げるだけで湯切りが完了します。お湯を残したまま再沸騰させれば、続けて次の麺を茹でられるため、家族で食事時間がずれる場合や、つけ麺などの大量調理の負担を劇的に減らせます。

孫の代まで受け継ぐ一生モノなら堅牢・プロ仕様を

道具に一切の妥協をしたくない本物志向の方へ。ドイツ製などに多い極めて堅牢な作りと、重厚なフタが特徴です。フタの重みで鍋を密封する「ウォーターシール効果」が高く、ご飯も圧力鍋並みにモチモチに炊き上がります。

 

取っ手も金属製で頑丈なため、そのままオーブンに入れて調理することも可能です。頑丈すぎて一生買い替えの必要がないと言われるほどで、使い込むほどに愛着が湧く、資産価値のある鍋です。

ステンレス鍋の人気おすすめランキング10選

商品名画像購入サイト特徴サイズ重量容量タイプ取っ手の着脱IH対応
両手鍋 オレゴン 8673 シルバー
ビタクラフト
両手鍋 オレゴン 8673 シルバーAmazon楽天ヤフー全面多層構造でアルミニウムとステンレスのいいとこどり

縦26×横34.6×高17cm

2kg

5.4L

両手鍋

×

コロラド両手鍋4.1L
ビタクラフト
コロラド両手鍋4.1LAmazon楽天ヤフー無水鍋は丈夫で一生ものの鍋!

幅33.3×奥行24×高さ13cm

1816g

4.1L

両手鍋

×

クックルックII
Yoshikawa(ヨシカワ)
クックルックIIAmazon楽天ヤフーシリーズを揃えると便利に重ねられる安全な日本製鍋

幅350×奥行196×高さ138mm

820g

-

片手鍋

×

雪平鍋
Arnest(アーネスト)
雪平鍋Amazon楽天ヤフー一生使える鍋!使い勝手がよいオールステンレス鍋代表の雪平鍋

幅16×奥行29.5×高さ8.5cm

340g

1.2L

片手鍋

×

デイズキッチン
パール金属(PEARL METAL)
デイズキッチンAmazon楽天ヤフー一人暮らしにマストな調理器具のステンレス片手鍋

幅145×高さ105mm

360g

1L

片手鍋

×

ステンレスグラフィット深鍋 C14GK
CRISTEL(クリステル)
ステンレスグラフィット深鍋 C14GKAmazon楽天ヤフーガスとih両方対応のハンドル着脱式鍋!

直径14cm×高さ7cm

-

1L

深鍋(片手鍋・両手鍋兼用)

ジオ 両手鍋 18cm
宮崎製作所
ジオ 両手鍋 18cmAmazon楽天ヤフー熱伝導に優れた日本ブランドの多重構造鍋

幅27.8×奥行19.8×高さ12.8cm

1.26kg

2L

両手鍋

×

ティファール G72844
ティファール(T-fal)
ティファール G72844Amazon楽天ヤフー重ねられるからスッキリ収納できる

幅295×奥行き214×高さ118mm

1311g

3.2L

両手鍋

×

ビタクイック プレミアム 602-410-04-000
Fissler(フィスラー)
ビタクイック プレミアム 602-410-04-000Amazon楽天ヤフー低圧と高圧を切り替えて調理できる

外径25×高さ14/フタ込み高さ18cm

2.8kg

4.6L

圧力鍋

×

十得鍋セット JN‑ST‑1
宮崎製作所(Miyazaki Seisakusho)
十得鍋セット JN‑ST‑1Amazon楽天ヤフー重ねて省スペース&多機能!十得鍋セット

16.0・18.0・20.0cm

16cm:610g、18cm:790g、20cm:950g

16cm:1.6L、18cm:2.3L、20cm:3.1L

片手ソースポット3点セット+兼用蓋+着脱ハンドル

第1位 ビタクラフト 両手鍋 オレゴン 8673 シルバー

出典:https://www.amazon.co.jp
ビタクラフト
両手鍋 オレゴン 8673 シルバー
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
全面多層構造でアルミニウムとステンレスのいいとこどり

アルミニウムは「急速に熱せられやすく、迅速に冷える」、一方でステンレスは「なかなか熱がこもりにくく、ゆっくりと冷える」。これら2つの異なる金属の利点を組み合わせ、鍋全体を多層構造にすることで、「高い熱吸収性」「優れた熱伝導性」「効果的な保温性」をあわせ持ちます。



サイズ

縦26×横34.6×高17cm

重量

2kg

容量

5.4L

タイプ

両手鍋

取っ手の着脱

×

IH対応

第2位 ビタクラフト コロラド両手鍋4.1L

出典:https://www.amazon.co.jp
ビタクラフト
コロラド両手鍋4.1L
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
無水鍋は丈夫で一生ものの鍋!

オールステンレスモデルでシンプルなデザインの鍋です。全面5層構造になっているので、熱伝導率が高く、効率的に美味しい料理を作れます。また、この多層構造により栄養を丸ごと閉じ込めた無水調理ができる無水鍋としても使えるのが魅力です。

 

軽くて丈夫なので、一生使える鍋としておすすめできます。



サイズ

幅33.3×奥行24×高さ13cm

重量

1816g

容量

4.1L

タイプ

両手鍋

取っ手の着脱

×

IH対応

口コミを紹介

非常に使いやすく、ご飯の炊き具合も工夫をしなくても満足できる状態で出来上がる

https://amazon.co.jp

第3位 Yoshikawa(ヨシカワ) クックルックII

出典:https://www.amazon.co.jp
Yoshikawa(ヨシカワ)
クックルックII
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
シリーズを揃えると便利に重ねられる安全な日本製鍋

安全な日本製の鍋メーカーヨシカワが手掛けるクックルックIIは、リーズナブル価格で購入できる使い勝手がいいステンレス鍋です。熱効率がいい三層鋼で素早くむらなく加熱できます。また、内面はミラー加工で、汚れが落ちやすくお手入れが簡単です。

同シリーズにパスタポットや両手鍋など多くの種類が展開されているので、気に入った方はぜひチェックしましょう。収納の際もすっきりと重ねられる鍋です。



サイズ

幅350×奥行196×高さ138mm

重量

820g

容量

-

タイプ

片手鍋

取っ手の着脱

×

IH対応

第4位 Arnest(アーネスト) 雪平鍋

出典:https://www.amazon.co.jp
Arnest(アーネスト)
雪平鍋
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
一生使える鍋!使い勝手がよいオールステンレス鍋代表の雪平鍋

デザイン性はもちろん、自重性や機能性においても高く評価されている雪平鍋です。シンプルで使いやすく機能的な片手鍋は、左右に張り出した注ぎ口が拭きこぼれを防いだり隙間から湯切りができます。


利き手関わりなく扱いやすい設計のオールステンレス鍋代表格です。でこぼこに打ち出されているので、耐久性も優れています。取っ手はシンプルな設計で洗いやすく衛生的です。



サイズ

幅16×奥行29.5×高さ8.5cm

重量

340g

容量

1.2L

タイプ

片手鍋

取っ手の着脱

×

IH対応

口コミを紹介

底の広い鍋だと、ひとり味噌汁などで具を入れると水面から出てしまうことがあるのですがこれは小さい分、同じ水量でもカサが高くなるので少量のものでも湯でやすい300ccくらいで麺つゆを作ったり、しゃぶしゃぶをしたり最高です

https://amazon.co.jp

第5位 パール金属(PEARL METAL) デイズキッチン

出典:https://www.amazon.co.jp
パール金属(PEARL METAL)
デイズキッチン
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
一人暮らしにマストな調理器具のステンレス片手鍋

デイズキッチンは、ガス火や200VのIH・ハロゲンヒーターなどさまざまな熱源に対応している片手鍋です。ハンドル部分は、熱が伝わらないように加工されています。一人暮らしなどに重宝する調理器具のひとつです。

小さいサイズですが、深めに設計されているので揚げ物や汁物も気にせず作れます。価格も1000円以下なので、コスパもよくおすすめのステンレス片手鍋です。



サイズ

幅145×高さ105mm

重量

360g

容量

1L

タイプ

片手鍋

取っ手の着脱

×

IH対応

口コミを紹介

ちょっとした炒め物やラーメンを調理するのにとてもよいです。サイズは小さめですが深さがあるので、汁物調理の時は入れすぎないように半分くらいにするとちょうどいいですね。

https://amazon.co.jp

第6位 CRISTEL(クリステル) ステンレスグラフィット深鍋 C14GK

出典:https://www.amazon.co.jp
CRISTEL(クリステル)
ステンレスグラフィット深鍋 C14GK
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
ガスとih両方対応のハンドル着脱式鍋!

ガスとih両方使用できるクリステルの深鍋です。クリステルの深鍋の底面は、ステンレスでアルミを挟む三層構造で、アルミニウムが熱を素早く循環させ、伝わった熱を三層構造がしっかり蓄え調理します。

 

ハンドル着脱式鍋なので、サイズの異なる同シリーズの鍋をスタイリッシュに重ねられるのも魅力です。収納力が高く、キッチンに快適な空間をもたらします。片手鍋と両手鍋の2通り使えます。



サイズ

直径14cm×高さ7cm

重量

-

容量

1L

タイプ

深鍋(片手鍋・両手鍋兼用)

取っ手の着脱

IH対応

口コミを紹介

万一焦げ付いても遠慮なくたわしで擦れる。頑丈。重ねて収納できるオーブンに放り込める保温力が高いから、余熱でじんわり火が入る決して安い買い物ではないが、選んで後悔することはないであろう、そんな品物。

https://amazon.co.jp

第7位 宮崎製作所 ジオ 両手鍋 18cm

出典:https://www.amazon.co.jp
宮崎製作所
ジオ 両手鍋 18cm
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
熱伝導に優れた日本ブランドの多重構造鍋

日本のブランドである宮崎製作所の、熱伝導に優れたアルムニウムを高品質ステンレスでサンドしたステンレス多重構造鍋です。全体にムラなく伝わる熱効率性により、熱エネルギーを節約して調理時間を短縮します。

 

鍋はIHとガス、オーブン調理も可能です。鍋の縁は注ぎやすく液だれしにくい形状に設計しており、お皿やボウルに注ぎやすくなっています。鍋底の角や縁に段差がない分、隅々まで洗いやすい形状です。



サイズ

幅27.8×奥行19.8×高さ12.8cm

重量

1.26kg

容量

2L

タイプ

両手鍋

取っ手の着脱

IH対応

×

口コミを紹介

熱効率もよく、使いやすい良い鍋です。
一番気に入っているのは「取っ手に蓋がかけられる」ことです。

https://amazon.co.jp

第8位 ティファール(T-fal) ティファール G72844

出典:https://www.amazon.co.jp
ティファール(T-fal)
ティファール G72844
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
重ねられるからスッキリ収納できる

従来の商品よりもIHディスクが大きくなり、熱伝導率がさらに効率的になったティファールの両手鍋です。鍋の形が変わりにくく、まんべんなく熱が伝わります。ガス火・IH以外にも、セラミックヒーターや電気プレートコイルなどいろんな熱源で使用可能です。



サイズ

幅295×奥行き214×高さ118mm

重量

1311g

容量

3.2L

タイプ

両手鍋

取っ手の着脱

×

IH対応

第9位 Fissler(フィスラー) ビタクイック プレミアム 602-410-04-000

出典:https://www.amazon.co.jp
Fissler(フィスラー)
ビタクイック プレミアム 602-410-04-000
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
低圧と高圧を切り替えて調理できる

低圧と高圧の2段階の圧力で調理ができる圧力鍋です。ふたが正しく付けられたときにのみ圧力がかかる仕組みになっています。ご飯が最大7合まで(※)炊けるサイズなので、たくさん作りたいときにおすすめの圧力鍋です。



サイズ

外径25×高さ14/フタ込み高さ18cm

重量

2.8kg

容量

4.6L

タイプ

圧力鍋

取っ手の着脱

×

IH対応

第10位 宮崎製作所(Miyazaki Seisakusho) 十得鍋セット JN‑ST‑1

出典:https://www.amazon.co.jp
宮崎製作所(Miyazaki Seisakusho)
十得鍋セット JN‑ST‑1
Amazonで購入する 楽天市場で購入する Yahoo!ショッピングで購入する
重ねて省スペース&多機能!十得鍋セット

16・18・20cmソースポットと兼用蓋・着脱ハンドルを備えた多機能セットです。全面アルミ芯三層鋼構造で熱ムラなく、ガス・IH・オーブンにも対応します。重ね収納デザインで調理後の省スペース収納ができるのもポイントです。無水・無油調理にも使え、毎日の煮物からケーキ焼きまで幅広く活躍。ミラー仕上げで洗いやすく、燕市の職人技が光る一生もの鍋です。



サイズ

16.0・18.0・20.0cm

重量

16cm:610g、18cm:790g、20cm:950g

容量

16cm:1.6L、18cm:2.3L、20cm:3.1L

タイプ

片手ソースポット3点セット+兼用蓋+着脱ハンドル

取っ手の着脱

IH対応

通販サイトの最新売れ筋ランキングもチェック!

各通販サイトの売れ筋ランキングもぜひ参考にしてみてください。

※上記ランキングは、各通販サイトにより集計期間・方法が異なる場合がございます。

ステンレス鍋のおすすめレシピ

ステンレス鍋のおすすめレシピには鶏ネギ鍋や野菜スープなどさまざまです。自分好みのものを作りましょう。

時短なものなら「鶏ネギ鍋」

出典:https://www.amazon.co.jp

時短で作れるものなら鶏ネギ鍋がおすすめです。簡単な2人前のレシピをご紹介します。鶏肉一枚(300g程度)を一口サイズに切り、長ねぎ2本を斜め切りにします。さらに、ペーパータオルで油抜きをした油あげを短冊切りにします。


鍋に水400ml・しょうゆ大さじ3・みりん大さじ3・砂糖大さじ1/2・和風だしの素小さじ1を入れ、強火で熱します。沸騰したら中火にし、蓋をして10分煮込んだら完成です。

栄養価が高いものなら「野菜スープ」

出典:https://www.amazon.co.jp

1人前の野菜スープのレシピをご紹介します。キャベツ1/4を千切りにし、にんじん1本を棒状の形に5cmほどの大きさにカットします。玉ねぎ1個をくし切りにし、じゃがいも1個を一口大に切ります。お好みでソーセージ4本ほどを斜め半分に切ります。


上記の材料と、水800mlとコンソメキューブ3個を鍋に入れて火にかけ、15分ほど(野菜が柔らかくなるまで)煮込んで完成です。お好みでミニトマト・ブロッコリーを加える場合は10分ほど煮込んだところに加えて、さらに5分煮込んで完成です。

ステンレス鍋のお手入れで知っておきたい留意点

出典:https://www.amazon.co.jp

ステンレス鍋を使用するときには、洗うたびに鍋底が黒く汚れるのが気になる方もいます。これはステンレスの酸化皮膜が剥がれる現象によるものなので、ステンレス鍋を使う前には1度よく洗い、湯を張って沸かすのがポイントです。

酢やクエン酸を入れて沸騰させると、酸化皮膜が全て落とせます。下処理してから使い始めると、その後の汚れが気にならなくなるのでおすすめです。また、ステンレス鍋が高温になってから食材を入れると、くっついたり焦げついたりします。

そのため食材は、鍋がしっかり温まる前に投入しましょう。万が一焦げついた場合には、しばらくお湯に浸けておくか沸騰させて落としやすく、お手入れも楽になります。

焦げ付かない方法は?

出典:https://www.amazon.co.jp

ステンレス鍋の焦げ付きを防ぐためには、強火のままにしないよう注意するのが大切です。ステンレス鍋が高温になっているときに具材を入れると、具材がくっついて焦げの原因になります。あまり温めすぎないよう、心がけてください。

洗っても落ちない焦げ付きを落とすには?

出典:https://www.amazon.co.jp

焦げ付きがある場合のステンレス鍋の洗い方をご紹介します。まず、鍋に重曹を大さじ1~2杯ほど入れ、焦げ付きがある部分まで水を注ぎます。火をつけて沸騰させ、15分程加熱すると焦げが落ちてくるので、火を止めたら水ですすぎます。


最後にスポンジで軽く洗っておくのがおすすめです。

ステンレス鍋でやってはいけないこと

出典:https://www.amazon.co.jp

ステンレス鍋は長時間加熱すると変形したり、表面が変色したりしてしまいます。また、焦げ付きの原因になるので、鍋の底面に熱が集中しすぎないように使いましょう。急激な温度変化で鍋が変形したり、ひび割れが起きる場合があります。


熱い鍋に冷水をかけたり、冷たい鍋に熱い食材入れたりするのは控えましょう。強い洗剤を使うと、傷や変色の原因になります。弱アルカリ性の洗剤と柔らかいスポンジで優しく洗いましょう。


金属製の調理器具も傷や変色の原因になります。木製やシリコン製の調理器具を使うのがおすすめです。

まとめ

ステンレス鍋のおすすめの選び方のポイントと、人気おすすめ商品をランキング形式で紹介しました。自分の好みや用途に合ったステンレス鍋を使えば、いつもの献立をより美味しく仕上げられるようになります。ぜひ、使いやすいステンレス鍋を選んでください。